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清热解毒、消肿散结烫的制作方法
类别：健康 发布时间：2024-06-19 13:10:00 来源：康之道
石榄，清热解毒，消肿散结，药效显著。若想用新鲜石榄炖汤，以下步骤供您参考：
1.准备材料：新鲜、瘦肉、姜片、葱段、盐。
2.清洗新鲜石榄，剥去外皮。3.将石榄切成两半，去除中间的核。4.瘦肉切成块状，用开水焯水去血水，捞出备用。5.在煲汤锅中加入适量清水，放入石榄、瘦肉、姜片和葱段。6.将煲汤锅置于火上，用大火煮沸后转小火慢炖2-3小时，直至肉烂汤浓。7.根据个人口味加入适量盐调味。
炖煮过程中需时常撇去浮沫，保持汤的清澈。这样炖出的石榄汤汁清澈透明，汤味鲜美，石榄的药用成分也能充分溶解在汤中。石榄汤是一道清热解毒的汤品，适宜在炎热的夏季或感冒发热时食用。祝您烹饪成功，享受美味的石榄汤！
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快照生成时间：2024-06-19 15:45:26
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