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在一个宁静的小镇里，住着一位102岁的老人，张奶奶。她的精神矍铄、身体健康，成为了当地的传奇。人们常问她长寿的秘诀，她总是微笑着说：“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话，而是一个深刻的启示。在...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...够润滑口腔，促进我们胃肠道的蠕动，对于有便秘问题的老人来说，其实是能够促进排便，改善便秘问题，还能够帮助养成早起排便的习惯。所以说早上起床先喝水，还是有很多好处的，通常情况下建议多喝一杯温开水即可。早...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
本文转自：太原晚报 本报讯（记者 李涛）雪天路滑，御德苑社区接连摔倒数位老人，幸好无大碍。连续发生老人摔倒情况，多个社区发出“防跌倒”提醒：雪天尽量少出门，若必须外出，最好换上防滑的平底鞋，小步慢行。昨...……更多
2023-12-15 07:46:00雪天,秘籍,老人,老人,网格,西矿街
...病容易被忽视前一阵，家住省城城北区的陈海琴（化名）老人突然变得闷闷不乐，身体也多有不适，有时候还伴有疼痛症状，于是家人带她去医院检查，可是各项检查做完后，医生也没查出问题。后来，在亲戚的建议下，家人带...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
...康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内适宜温度，定时开窗通风；使用含氯消毒剂对患者呕吐物或被粪便污染的物品进行消毒；患者家庭环境应依据专业人员...……更多
2024-02-01 09:21:00潍坊市,潍坊,提示,健康,健康,患者
...，在2019年发表了相关结果，这项研究主要针对60岁以上的老人，深入探讨了睡眠时间以及午睡过长对健康的具体影响。在研究中，所有的老人被分为两组，一组午睡时间低于一小时，另一组则超过一小时，经过长达12年的跟踪研...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...的心态使得他们看起来更加年青。
01到了几岁就被称为老人？60岁后算老年人吗？跟着年纪的增加，人们会逐渐步入人生的不同阶段，那么，毕竟到了几岁才被称为“老人”呢？按照世界标准，60岁以上的公民通常被视为老年人...……更多
2024-02-13 23:27:00四不,老话,身体,健康,老年人,长时
...衣等冬装了。广州天气预报如下：气温骤减注意防寒保暖老人小孩谨防“寒潮病”人在室内活动时，对气温的感知往往和天气预报的数据有出入。这是因为室内气温相比室外具有滞后性，滞后程度与房间的密封性、朝向、墙壁和...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...至少每年进行一次检查，尽量一年检查两次。60岁以上的老人，可以每三个月到四个月进行一次体检，一年2到3次，其中至少有一次是全面体检。三、每个年龄阶段的侧重检查项目(一)30岁以上的男性和女性30岁以上的人群，要密...……更多
2024-02-03 04:40:00方式,检查,疾病,血糖,健康,臀围
...防队员袁才迅速赶往现场。民警到达现场时，看到老人因雪天路滑摔倒在地，半边衣服已经湿透，冻得瑟瑟发抖。民警赶忙上前查看具体情况，并贴心照顾。发现老人的手臂和腿部有擦伤痕迹，随即拨打120急救电话。在等待医护...……更多
2023-12-19 06:38:00雪天,民警,温情,老人,老人,民警
...60岁以下的人建议每天最佳步数为6千-8千，而60岁以上的老人则建议每天走8千-1万步。04“357”原则，需知晓”3“”3“指的是走路时间，建议每次的走路时间达到30分钟，并不是说必须要达到30分钟，而30分钟属于是一个最低值。...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
在我们身边有很多长寿的老人，其实长寿老人是非常注重保养的，尤其注重血管的保养，如果血管年轻，人也会变得更加的年轻。所以在平时的时候，可以通过饮食的方式清除血管中的毒素和垃圾，让血管变得更加的光滑，而...……更多
2023-11-25 10:17:00绿茶,功效,血管,保养,血管,毒素
...9-10点，太阳出来了到室外活动。四忌、洗澡时间过长：老人怕冷，洗澡时常常水温较高，但较高的水温，会产生大量的水蒸气，这就会造成空气中氧含量不足，心脏不好的老人血液就会供氧不足，从而引起心血管疾病爆发。对...……更多
2023-11-23 06:42:00心血管,交接,心血,秋冬,血管,保护
...者 李涛 通讯员 张昕）老人初来太原，独自出门迷了路，雪天在街头徘徊。网格员遇到后，各种途径寻找线索，后来在热心居民的帮助下，联系到了家人。2月20日15时，御德苑社区网格员李艳琴巡查中，在金阳南路西一巷见到一...……更多
2024-02-22 07:04:00格格,雪天,迷路,老人,帮助,网格
...独立的生活。相比之下，中国的老年群体中，长期卧床的老人比例却显得更高。这种差异不仅仅是个别现象，而是深刻反映了两种不同的社会结构、健康观念和生活方式。在欧美，老年人的生活状态更加积极健康，这背后与他们...……更多
2024-02-26 06:19:00深思,中国,老人,原因,欧美,老年人
...老年人的骨骼更容易出问题，除了衰老，骨质流失，很多老人平时运动太勤快了也是一个因素。不少人觉得人越老越要锻炼，不然老不用就真的“生锈”了，但实际上老人锻炼要量力而行，特别是对高龄老人而言。若太勤快，反...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节，儿童、老人等重点人群免疫力低，如何科学防治才能保持健康？1月5日，记者采访了海南医学院第一附属医院医生进行解答。老年人如何保健海南医学院第一附属医院心血管内一...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...治疗，但病人仍频繁出现静息性心绞痛。另一位87岁高龄老人，因“皮肤湿疹、溃疡”住进医院，当天夜晚突发急性左心衰，心电图示左室侧壁缺血，心脏超声左心室射血分数（LVEF）59％，一般而言，55％是及格线，健康情况为60...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...汁中浸泡入味即可。6.蒸蛋羹：水:蛋液=1:2蒸蛋羹更适合老人和小孩，因为便于吞咽和消化吸收。消化功能不好的人，用蒸的方式吃鸡蛋更合适。蒸蛋羹时最好用温开水或者凉开水，温开水更佳，水和蛋液的比例大概为1:2。蒸蛋...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...足的地方旅行一下，好好沐浴一下阳光。适当锻炼，中国老人有晨起运动的习惯，对于有脑血管疾病危险因素的老年人，不建议让他们太早起来去运动，因为寒冷加上运动血压会更高，更容易诱发心脑血管疾病，如果非得晨起活...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...何做好健康防护，专家给出如下建议。减少外出。尤其是老人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病等易感人群，应在雾霾天尽量减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，外出归来后，立即清洗面部及裸露肌肤。关闭门窗。由于雾霾...……更多
2023-12-29 03:58:00防护,天气,健康,呼吸道,支气管,疾病
...把体内的阳气尽量保存好,这就是“冬藏”的意义。对于老人、孕妇与儿童而言,更应遵循“冬藏”的3个境界,达到“冬藏”保健的作用。第一个境界:藏身。 《黄帝内经》云:“冬三月,早卧晚起,必待日光”。冬季万物蛰伏,动物进...……更多
2024-01-18 07:47:00境界,健康,阳气,人体,血管,境界
...惯场景，提醒老年人注意健康饮食陷阱；同时针对高血压老人，深入浅出地分析两类疾病状态，并给出相关专业建议。@北大树博士 、@皮肤科周星医生 则针对老年人同样容易遇到的肝脏问题、皮肤问题给出科普，解释清楚转氨...……更多
2023-11-13 17:54:00健康,老年健康,快手,科普,健康,快手
...该多运动，但其实这很片面。而有这样一位102岁的老人，看起来却并不像102岁，反而像80多岁。经过检查，老人的血管年龄就相当于一位60多岁的老人，只是血压有一点高，但是其他各项指标都非常正常，这是为什么呢？...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
...王红的带领下，这里医护人员的耐心、细心和贴心让两位老人感念在心。父亲在弥留之际还示意儿子代其向医护人员致谢。按照父亲的嘱托，料理完老人的后事，庞继承将一封感谢信送到该院。在工作中，王红始终用白求恩精神...……更多
2024-03-13 06:46:00新希望,情怀,马村,焦作,焦作市,马村区
...能实现，而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释，他不仅在学术上有着卓越的成就，而且在养生和保健方面也有着独特的见解，今天就来学习一下他的长寿秘诀。先来了解一下杨...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
图为民警救助摔倒老人近日，南京降雪，加之气温骤降，道路结冰湿滑，给市民出行带来不便。12月19日晚上7点40分，南京市公安局特警支队巡防卡口大队伊村警务查报站民警在巡逻至玄武大道和环陵路岔路口时发现，一位骑电...……更多
2023-12-21 20:19:00七旬,雪天,特警,看吧,队员,老人
从大众的饮食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因，很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点，认为身上好像稍微肉多一点就是不健康了。一、肥胖悖论出现，胖的人寿命就一定短？在我们的印象中，肥胖必然是会导致各种...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
记者 王丽 通讯员 傅莹一位老人在大雪中迷路，公交司机发现后，多方联系，与民警一起助老人回家。这是12月14日傍晚，发生在济南的暖心事。12月14日，暴雪如约而至，泉城顿时银装素裹，下午5点左右，济南公交K13路驾驶员...……更多
2023-12-16 17:19:00雪天,民警,迷路,司机,老人,老人
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香菇控们在哪里？快来集合！我最喜欢吃香菇了，真的超级超级香！每次吃之前，我都会泡发好，让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
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传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
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