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...焖煮2分钟左右，出锅装盘撒上葱花和小米椒即可。三、胡萝卜春天我们要多吃胡萝卜补充维生素增强免疫力，胡萝卜素有“小人参”之称，味甘性凉，它最大的特点在于里面含有丰富的葫芦卜素，小孩子多吃胡萝卜好，还有健...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...米鸡就做好了。四、红薯——红薯糕红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等微量元素。具有“补中益气”的作用，有通便，抗老化，提高免疫力等作用1、300克红薯蒸熟后趁热取出来，放到料理机里，加入250毫升纯牛奶，30克白...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...软糯，既补钙又润肺，非常适合秋季养生。推荐食谱三：胡萝卜香菇玉米汤胡萝卜、香菇和玉米都是富含钙质的食材，尤其是胡萝卜中的维生素A还能帮助钙的吸收。这个汤品色泽鲜艳，味道鲜美，是一道非常适合中老年人日常...……更多
2024-08-29 18:26:00如飞,健步,腿脚,中老年人,猛将,补钙
...补肺阴，简直不要太好！把排骨切成小块，好好洗一洗。胡萝卜切成滚刀块，山药切小段，玉米也切成小块。别忘了切点葱段和生姜片备用，这样炖出来的汤更香更入味。排骨放冷水里，加点儿料酒给它洗个澡，这样去腥效果更...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
...气，调养脾胃，下面这5种食物，早吃早受益。第一种：胡萝卜推荐食谱：香菇肉末炒胡萝卜需要准备的食材是猪肉末，胡萝卜，干香菇，青椒1，把食材处理干净。香菇泡软洗净，然后和胡萝卜、青椒都切成指甲大的丁
2，肉末...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...萝卜去皮切块备用，香菇洗净切小粒备用，将泡好的米，胡萝卜，山药，香菇一起放入电饭锅中，加入足够的水，按下煮粥按钮就可以啦，等粥出锅，淋入少量香油，撒上葱花即可。
山药去皮切块，西芹去筋切块，泡好的黑木...……更多
2023-12-04 16:09:00山药,吃法,美味,健康,山药,食用
...菜
小白菜不仅在冬天常见，而且它富含钙质、维生素D和胡萝卜素，是一种理想的蔬菜食物。除了能够增强抵抗力外，小白菜还具有健脾养胃的作用。炝炒小白菜是最常见的吃法，既简单又美味。将小白菜洗净切段，炒制过程中...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...二、南瓜饼
准备食材：南瓜、糯米粉、黄瓜、火腿肠、胡萝卜、葱做法步骤：1.准备一块老南瓜，挖去中间的瓜瓤。2.去皮后切薄片，水开上锅，大火蒸15分钟，蒸熟蒸透。3.再切一些配菜，黄瓜切碎丁。
4.火腿肠切火腿丁。5....……更多
2023-10-14 13:09:00脾胃,红薯,免疫,南瓜,糯米粉,面糊
...山药：蔬菜山药羹是一道清淡可口的素食佳肴。将山药、胡萝卜、木耳等各种食材炒熟后加入清汤，勾芡起锅，再撒上些许松仁，这道山药羹口感绵密，清香可口，是一道适合全家食用的美味佳肴。
五、玉米：松仁玉米是一道...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...可口，还具有补血健脾的功效，适合大家春季食用。4、胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，能够增强免疫力，改善肝脏功能。将胡萝卜与口蘑搭配制作口蘑炒肉片，清甜爽口，口感独特，简单易制作，是一道家常下饭菜品...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...搅拌至面糊凝固成块。切成小块备用。
接着，将青椒、胡萝卜切片备用。热锅凉油，爆香小米椒，加入胡萝卜、青椒翻炒，再加入红薯块。调入适量食盐、生抽、老抽、鸡精，再撒上些许蒜末炒匀，即可出锅。这道红薯粉膏口...……更多
2024-03-16 15:20:00毒素,小米,酸奶,肠胃,红薯,红薯粉
...用。推荐菜品：【茯苓糕】主要食材：茯苓粉，粘米粉，糯米粉，红枣。调味料：白糖。操作步骤：1，把茯苓粉，粘米粉，糯米粉和白糖放入大盆中，加入清水，拌成攥起来成团，轻轻一推就散开的状态。提前煮烂的红枣，去...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...节，台州人将鲜肉、芋头、冬笋、豆腐干、香菇、茡荠、胡萝卜、蒜苗、芥菜等众多配料切成丁，再按照顺序放入油锅中翻炒，加水煮沸，再添加米浆不停搅羹。虽名为“糟”羹，但却是鲜得紧。图源：社交媒体截图元宵有羹，...……更多
2023-02-07 08:53:00中国,地图,汤圆,糯米,汤团,糯米粉
...8分钟，撒上葱丝，倒点生抽，淋上热油即可开吃。六、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对眼睛和皮肤都很好。推荐食谱：胡萝卜炖羊肉食材：羊排、胡萝卜、大葱、生姜、小葱、盐做法：1、羊排切小段、大葱切段、生姜切片、胡...……更多
2024-08-30 13:39:00滋补,食物,建议,女人,红薯,多宝
...黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物质，有助于维持身体的水盐平衡，促进消化和...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
冬天的寒冷还未彻底散去，春季的第二个节气雨水就已经到来了，《月令七十二候集解》中有描写到：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。”，进入雨水节气后，气温将逐渐回升，降水增多...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...，蛋白质也高出不少，深色的外表更含有丰富的花青素、胡萝卜素等成分，是抗氧化，保护眼睛的好营养，更是滋补身体的好食材。关于黑米的吃法，以前也分享过几次，以前有一道用饺子皮做的“黑米烧卖”就是我的杰作，感...……更多
2024-01-20 21:16:00特养,糯米,滋味,味道,黑米,糯米
...来吧！小贴士：香菇的搭配禁忌：（西红柿）含有大量的胡萝卜素和番茄红素，营养物质丰富易吸收，但和香菇一起吃会破坏人体内的类胡萝卜素。（螃蟹）是寒性食物，单独食用营养价值高，但是和香菇一起食用会诱发结石。...……更多
2024-04-13 10:13:00中皇,方法,香菇,放进,淀粉,中皇
...进肠道健康，帮助身体排出湿气。
主要食材：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、调味料（酱油、醋、香油、盐、蒜末）具体做法：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜洗净，胡萝卜切丝，黄瓜切片。将绿豆芽用开水焯烫后捞出，用冷水冲凉，沥干水...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...时候，我们可以先把排骨剁成小块，再切好莲藕、玉米和胡萝卜，将排骨放入锅中煮开后去血沫，然后加入炒香的葱姜和其他蔬菜，盖上锅盖炖煮30分钟，最后加入适量的食盐和鸡精，并撒上葱花即可。
第二道菜是鲜虾粥。冬...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...地长寿老人推崇的长寿食材之一就是红薯叶。红薯叶富含胡萝卜素，是大白菜的11倍，更含有高达一般蔬菜5-10倍的抗氧化物质，有助于提升免疫力。此外，红薯叶中还富含叶绿素，具有“净化血液”、助排毒的功能。不仅如此，...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
...再烤5分钟。
2、红薯丸子红薯蒸熟加糖，压成泥，加入糯米粉、芝麻、鸡蛋等揉成团，分成小份搓成圆球，油温五成热下锅炸至两面金黄。
3、炸红薯条红薯切条加少许油和淀粉，拌匀放置一会，放入空气炸锅刷点油，200℃烤10...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...每100克茼蒿新叶含有25mg的VC，同时还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和矿物质。茼蒿又称\"皇帝菜\"，因为它有艾草的透气性，菊花的甘香，有滋补脾胃，益胃润肠的作用。食谱推荐[菊花杏仁主要成份：菊花，蒜，杏仁，枸杞1、茼...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
...低脂又饱腹，老人孩子都爱吃。一、菜团子准备玉米面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、食用油、食盐、五香粉、蚝油、生抽、小麦粉、香菇。1、碗里打几个鸡蛋，加入适量食盐，用筷子搅拌均匀。锅里加油烧热，倒入鸡蛋液大火煎熟...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...1克、滚水150克、猪油或者黄油15克、馅料：虾米1大把、胡萝卜1个、包菜1个、香菇5朵、五花肉1块、青葱1根、调味：蚝油1小匙、味精1小匙、盐1小匙、十三香1小匙制作步骤：
1、在制作之前你必须了解一下艾叶的作用，艾叶本...……更多
2024-07-27 11:06:00青团,手艺,老妈,时候,五花,青团
...的时候多加上这一味山药。所需食材：山药半根、大米、胡萝卜一根、香菇四朵、生菜一朵、鸡蛋、姜、小葱、盐、胡椒粉、鸡精、香油1、大米淘洗后加水浸泡一小时，倒入电饭锅中，加适量清水选择煮粥模式，煮半小时。
2...……更多
2023-12-18 15:22:00红薯,南瓜,营养,山药,香菇,胡萝卜
...、油麦菜一把切碎，适量小米洗净控水备用，切点香菇，胡萝卜粒。2、砂锅中添入适量清水，倒入小米，加入几滴香油，水开改中小火煮20分钟后，再下入香菇和胡萝卜，加入枸杞子，盖上锅盖，继续煮5分钟。加入一勺食盐调...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...枣枸杞、红糖。2、南瓜丸子可以提前做好，南瓜泥加入糯米粉混合揉成小圆子。3、南瓜糯米丸子提前下锅煮熟透捞起，过凉白开捞起沥干水待用，这样口感会更好。4、把红枣枸杞下锅加熟煮出味道，下入红枣煮融化，加入1大...……更多
2024-01-06 19:47:00快手,早餐,营养,红枣,枸杞,南瓜
...来看看吧，坚持每天吃一种，身体健康，活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗干净，再放进碗中，加料酒、胡椒粉抓拌均匀，腌制一小会儿。胡萝卜去皮洗净，切成片状。西兰花分...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...，用刀拍碎，再剁成泥状，也可以使用料理机进行处理。胡萝卜去皮洗净，切成碎末状。香菇洗净，切成碎末状。青菜叶洗净，切碎备用。鸡蛋打进碗中搅散。接下来，锅内加油，加热后放入胡萝卜、香菇翻炒，炒两分钟，再倒...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
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在门诊中，时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经，更有甚者，一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调，竟也呈现出卵巢早衰的迹象
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近日，梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同，将开发一款新型固态电池，名为Solstice
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俗话说得好“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
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嘿，朋友们！今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子！是的，你没看错，我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
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在糖尿病的日常管理中，低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素，对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
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本文转自：人民网-贵州频道烈日当空，贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象，阵阵果香弥漫，百余名工作人员忙而不乱，清洗
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本文转自：人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日，2024世界顶尖科学家协会奖（简称“顶科协奖”）在上海揭晓
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本文转自：人民网-安徽频道盛夏渐逝，金秋在望。天刚蒙蒙亮，位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
