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狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...这个阶段,女性可能会经历一系列的身体和心理变化,如月经紊乱、潮热、盗汗等。精神心理上的症状,如失眠、情绪低落、情绪波动、焦虑等。此外,还会诱发一些间接症状,如骨质疏松与骨关节疾病、心血管疾病、盆底功能...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...改善预后至关重要。因此,女性若出现绝经后阴道出血、月经紊乱、经期延长、阴道排液、下腹疼痛等不适,需及时就医。对于已确诊为子宫内膜癌的患者,也不必谈“癌”色变,经过积极治疗和密切随访,保持良好的心态,增...……更多
女人不要吓唬自己了,3个现象可以判断“内分泌”是失调还是正常
...就会出现失衡情况,比如:情绪波动、急躁,爱发火等。雌激素水平降低会使人对周围环境变化更为敏感,睡着时候更容易被惊醒,而且就算是睡着了,睡眠质量也不是很好,整个人白天的状态也会受到影响。健康小贴士 ……更多
经常谈论女性更年期,女性更年期最大改变是什么?一文了解下
...在此过程中会有以下两个方面的变化。(1)生理方面:月经紊乱、潮红、潮热、全身酸痛、干涩、皮肤衰老、萎缩、肥胖等;心脑血管疾病开始发生,高血压、糖尿病、血脂异常接踵而来;骨质疏松、关节酸痛也非常常见;更...……更多
好卵子最爱的5个生活习惯,你有几个?
...同时血清E2和FSH水平升高,导致卵巢储备功能下降,引起月经紊乱[5],因此女性应减少酒精的摄入,尤其是备孕的女性,应该提前3个月停止饮酒;多食豆制品,尤其是黑豆中含有植物雌激素“大豆异黄酮”,可以调节体内内分泌...……更多
若想呵护子宫,饮食有哪些注意事项,建议学习下
...多,比如营养过剩的食物,具有刺激性的食物等等。含有雌激素的食物 像是蜂王浆,豆制品等这些食物当中几乎含有植物雌激素,或许很多女性朋友担心雌激素流失过快会伤害身体,因此平时会刻意多吃一些富含雌激素的食物...……更多
预防和护理闭经,需从这3件小事做起
...的干预,是很有帮助的。以性激素水平为例,如果出现了雌激素、促卵泡雌激素水平异常,则可能暗示有卵巢早衰的情况,所以尽早查明,进行预防和护理,对于防治闭经,也具有十分重要的意义。3.及早进行药物调理,助力月...……更多
一来月经就头痛,是怎么回事?
...期间吃生冷的食物,可能导致宫寒,甚至出现瘀血,造成月经紊乱。可以用一些传统的方子,比如川芎白芷鱼头汤、生姜红糖水或菊花枸杞茶等等进行调理。第三,注意保暖。尤其是头部,不用冷水洗头,也不要使劲吹空调,避...……更多
女性查出多囊卵巢,会影响受孕吗?一文科普下
...,掌握卵泡排出的时间,帮助怀孕。第三种:减肥和补充雌激素不少多囊卵巢患者都存在肥胖、超重的问题,减肥也是改善多囊卵巢比较好的方法,能够提高胰岛素的敏感性,提高雌激素分泌能力。一般来说,建议多囊卵巢患者...……更多
绝经意味着进一步衰老,教你4个方法健康地延缓绝经
...心悸胸闷等。此外,绝经过渡期时会有闭经、月经稀少和月经紊乱。绝经后泌尿生殖系统也有一些症状,以上这些症状多数会出现在绝经前,45岁以上女性,如果发现自身有相对应的情况就要注意绝经的发生。最后,绝经前后保...……更多
...合征、不孕症由于子宫内膜的细胞在增殖过程中不断受到雌激素的刺激,可能会发生复制错误从而导致内膜过度增生,甚至发生“癌变”,因此“大姨妈”准时驾到、准时离开是减少子宫内膜癌变的重要因素。多囊卵巢综合征患...……更多
更年期一到,即使你不想也会出现这5种症状
...一到,即使你不想也会出现这5大症状,应该怎么办?1、月经紊乱:毫无疑问,当你在更年期之前,一直都是月经规律的状态,到之后月经紊乱,不是月经量明显增多,就是比之前少很多,伴随着还有在非经期时的点状出血,出...……更多
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...甲醛浓度超标,长时间生活在这种环境下,极易导致女性月经紊乱。卵巢不仅能让女性本身保持活力,也是孕育卵子的大本营。为了自己的青春和健康,为了孕育美好的新生命,我们一定要养成良好的生活习惯,重视卵巢养护,...……更多
大姨妈不规律,为什么要做性激素六项检查?
...激素六项检查?性激素六项的主要作用为:一是辅助诊断月经紊乱的原因;二是了解卵泡发育和排卵情况;三是诊断处于绝经期的激素水平;四是诊断和治疗监测不孕不育。主要包含为:雌二醇(E2):主要由卵巢分泌,其功能主要是使...……更多
女性的下半身出现了这几种变化,或许是衰老要到来了
...是身体有问题,子宫有问题。这种现象很可能是由于体内雌激素和雄激素分泌紊乱所致,也会加速衰老的速度。建议女性平时一定要注意自己的生活和饮食规律,让身体处于一个稳定的状态,延缓衰老的状态。2.膝盖疼痛 研究...……更多
昆明送子鸟:到底什么原因导致我的月经量变少了?想备孕怎么办?
...原因是什么。你这个月经量少是内分泌功能不正常?还是雌激素不够?还是子宫内膜炎症?子宫内膜粘连?或者是你有其它的疾病?还是做过人工流产,刮宫伤到基底膜了?这些情况都会造成你的月经量少,当然也会影响你怀孕...……更多
怎么看更年期是否找上门?不只看年纪,身体的异样更加关键
...发生变化更年期的时候,女性的卵巢会逐渐衰退,分泌的雌激素也会减少,而它的状态又和经期的情况挂钩,所以在这段时期的时候女性的经期也会发生异常情况,周期会逐渐的延长,同时每次出现的血量也会减少或者增多等异...……更多
2022-12-21 22:07异样,年纪,身体,关键
...女人过了40岁看一看,预防宫颈癌饮食调节先要积极治疗月经紊乱,同时注意补充蛋白质、铁、维生素A、C与叶酸,多吃动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,水果、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气补血作用。其中,尤其...……更多
关于子宫你真的了解吗?科普小知识
...它不仅承担着生育新生命的责任。还分泌女性身体所需的雌激素,促进子宫内膜的周期性增厚和脱落,形成月经。根据临床医学数据统计显示:我国患有子宫疾病的女性高达了98.63万左右,子宫肌瘤症状占据36.8%,高发人群为35岁...……更多
有两种豆浆,不论是否有子宫肌瘤,都不建议吃
...例是不是说女性不能喝豆浆呢?并非如此,首先豆浆中的雌激素比较有限,对人体不会造成太大影响,一方面是竞争不过,另一方面是性质不同。其次,植物性雌激素对人体有调和作用,不管你是高了还是低了,大豆异黄酮都能...……更多
医生教你几招,帮你对症调理,度过更年期,建议收藏试试
...闷热的天气。胸闷气短、情绪焦虑——学会放松当体内的雌激素水平受到影响,也会造成血管舒张存在波动。对更年期的女性造成胸闷、气短、心慌等情况。建议人们定期检查三高问题,避免诱发疾病。通过一定的娱乐活动来放...……更多
2022-12-19 21:37医生,建议
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...,最好一个别做 过度运动或缺乏运动过度运动可能导致月经紊乱和激素失衡,而缺乏运动可能导致血循环不畅,影响子宫健康,适度的有氧运动对于保持整体健康和子宫健康都很重要。不注意卫生习惯保持良好的个人卫生习惯...……更多
女性身体一旦出现这3个征兆,在告诉你,“绝经”已在路上
...静对待,及时调整自己的心态,积极面对闭经的到来。2.月经紊乱一般来说,月经情况是可以反映女性身体健康状况的,对于月经周期规律的女性朋友来说,通常不会出现经期提前或者推后等情况,而如果出现月经长时间不来,...……更多
更年期女性为什么总觉得不舒服,情绪多变?一文了解清楚
...热醒来,盗汗的问题,忽冷忽热,还可能引发头晕不适。月经紊乱,经血变少,月经变短。这也是卵巢衰老的典型表现。身材走样,变形。绝经后人体内的雌激素可能减少,导致人体内的糖代谢和脂肪代谢减慢,热量不断堆积后...……更多
2022-12-19 15:31一文,情绪,女性
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...补充原则,是要么不补,要么早点补。 一般在35岁+出现月经紊乱、有潮热盗汗的情况时,就应该开始补充雌激素。最晚开始补充雌激素的时间,是绝经10年内或60岁以前。这样身体可以一直处在雌激素的保护之下,从而延缓自然...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...。生殖系统问题:甲减会影响性激素的合成和代谢,导致月经紊乱、不孕等问题。老年痴呆症:甲减患者中老年痴呆症的发生率较高。甲减不能喝豆浆? 甲减患者不能喝豆浆,这似乎是一个广为流传的误区,事实上,甲减患者...……更多
想要怀孕的夫妻看过来,这才是科学备孕的干货!
...碱等对人体有害的物质。而这些物质非常容易造成女性的月经紊乱,甚至是会造成绝经的提前出现,而且也非常不利于子宫的健康,特别是对于那些正在备孕当中的女性,更容易阻碍到她们好孕的到来。3经常熬夜想要怀孕,却...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...期的快速减重,减的是水分和肌肉,而且容易出现脱发、月经紊乱、免疫力下降等伴随症状。例如逐渐受到关注的“跌重性闭经”即体重下降超过标准体重的15%以下出现的闭经,多见于年轻女性。想获得一劳永逸的减重成效 实...……更多
女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...不再算是一名女性了。但其实决定你是否是女性的是分泌雌激素的“卵巢”,卵巢主要有两个功能分泌雌性激素和排卵,然而只要你还处于绝经前,并且卵巢功能正常并未发生病变,医生便不会切除卵巢。只要卵巢还在,还能继...……更多
忍气吞声?乳腺增生?定期做好早期筛查,为女性健康护航
...。 发病机制激素影响:乳腺组织对女性激素特别敏感,雌激素可以促进乳腺管道系统的增生,而孕酮则作用于乳腺的小叶结构。激素水平的波动可能导致乳腺组织周期性地增生和退化。遗传因素:家族史中有乳腺疾病的女性可...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
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迟宽国种粮记
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2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
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淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
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