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绝经意味着进一步衰老，教你4个方法健康地延缓绝经
类别：健康 发布时间：2024-01-30 22:16:00 来源：康之道
月经，俗称“大姨妈”，是女性朋友们每月都会被它照看一次的特别亲戚，每个月面对它的到来真是让人又爱又恨，准时来怕它带来的疼痛令人难以忍受，不准时来又怕身体出现其他问题，而当然它也确实关系着我们身体的健康状况。
什么原因导致女性绝经？
绝经和人体内分泌功能衰退有关，并且性激素，雌激素，孕激素的减少也会引起绝经。
除了正常的绝经情况，平时如果有月经不调的问题也要引起注意，因为它不仅会影响女性的身心健康，月经不调还可能是其他某些妇科疾病导致，
希望各位女性朋友在爱护自己身体的同时，也能够照顾好月经，尽量保证“大姨妈”的长寿，但也不能“过分长寿”，
怎么做可以健康地延缓绝经？
1、平时要定期进行体检，注意夫妻生活的适度，
提前预防绝经，先了解这些早期症状
约28.9%患者会有假性心绞痛，偶尔心悸胸闷等。此外，
绝经过渡期时会有闭经、月经稀少和月经紊乱。绝经后泌尿生殖系统也有一些症状，
以上这些症状多数会出现在绝经前，45岁以上女性，如果发现自身有相对应的情况就要注意绝经的发生。最后，绝经前后保持良好的心态，乐观积极，多看一些令心情开怀的事物
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快照生成时间：2024-01-31 00:45:03
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