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菏泽市三院专家提醒正确食用柿子、山楂等水果
...动力性疾病以防胃石再形成;食用柿子等容易引起胃石的水果时,不宜同时饮用过热、过多的水;不要在空腹的情况下吃,不要在睡前吃;不要同其他含酸性的水果一块吃,如桔子、猕猴桃等;吃山楂、柿子前后不要吃含蛋白高...……更多
刷牙后宜不漱口 早餐前后有讲究
...对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更多伤害,埋下口腔健康隐患。如果是想饭后刷牙,一般在饭后半小时或一小时左右再刷为宜。成都日报锦观新闻记者 胡瑰玮 ……更多
智能科技绘就现代“农耕图”
...多少,还能手机远程操控。用上它,像猕猴桃、柑橘这些水果,成本降低三成,产量增加三成!”四川当地种植户王健锋掰着手指头盘算道。从施肥浇水全凭感觉,到靠智能传感监测科学种田,在河南焦作武陟县,农田墒情监测...……更多
汝城县:科技解难题 产业增效益
...味醇甜,深受消费者青睐。有科技服务作支撑,现在种植水果信心更足了。”10月19日,汝城县文明瑶族乡二都村果山边的荒坡上,忙着整地的果农李文权笑着对笔者说,他正在为来年柰李种植扩面作准备。今年36岁的李文权,是...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...肾功能不全者:高钾水果对于肾脏疾病患者来说可能是个隐患,需控制摄入。易过敏者:食物过敏者在尝试新食物时需小心,柚子也不例外。如何安全食用柚子尽管柚子对某些人群存在潜在风险,但通过以下措施,大多数人仍然...……更多
用科学营养为全民健康赋能!这场营养科技论坛今日开讲
...大食物观与健康中国建设的思考,他指出我国居民蔬菜、水果、奶制品摄入仍然不足,超重肥胖及膳食相关慢性病问题日趋严重,“食物与营养是决定人类寿命的重要因素,要找出当前膳食的弱点和问题,针对这些问题进行不断...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...清水洗干净,有些水果最好不要生吃,否则可能会有健康隐患!1、雪莲果这和雪莲果的生长环境有关,它和地瓜一样是长在土壤中,可能会有寄生虫或细菌,因此尽量不要生吃,如果喜欢生吃的口感,也要用盐水浸泡、多清洗...……更多
...。在活动现场,他向大家展示了团队在伽师县试种出来的水果番茄。“这种番茄在东部地区的市场能卖33元一斤,而且供不应求。”喻景权院士说。水果番茄价格不便宜,却很受市场欢迎。喻景权院士揭示了其中的奥秘:品质好...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...不少,常见的有以下三种。不合理节食。一些人光吃蔬菜水果,蛋白质严重不足,水果中果糖、葡萄糖含量高,摄入过多,可能导致糖代谢异常。还有一些人不吃主食,碳水化合物摄入过少时,体内葡萄糖产生不足,会出现头晕...……更多
健康度假 专家支招
...次餐。夜宵可选用一些易于消化的食物,如牛奶、酸奶、水果、饼干、烤面包片等,各类奶油甜点、油炸食物等不宜用于加餐。饮食合理:菜肴品种繁多,应注意荤素搭配、凉热调理、干稀中和。要多样化选择食材,保证肉类、...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
...密度高到,你想象不到。图片来源:站酷海洛橙子,冬季水果中的「六边形选手」橙子 90% 含水量,是冬季补水好帮手 ????冬季大部分地区气温干燥,室内供暖更是容易让孩子身体缺水。橙子里大约 90% 都是水分,和柚子不相上下...……更多
肿瘤血液科沈清志医生:胃癌,最怕哪几种好习惯?
...同时,要避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。2、多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保护胃黏膜,减轻胃部负担。建议每天摄入足够的蔬菜水果,以预防胃癌的发生。3、避免过度劳累:过度劳...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...当的少吃一些有助于改善病情,但千万不要多吃。有很多水果适合糖尿病患者食用。以上水果可根据患者病情特点和个人喜好进行选择。但也要注意尽量不要在空腹状态下吃水果,喝完水果不要榨汁,吃正确的水果,按照科学合...……更多
科学饮食守护心血管健康
...有谷薯,而且还要注意粗细合理搭配的问题。(二)蔬菜和水果除了谷薯类食物,新鲜的蔬菜和水果对人体的心血管也具有一定的保护作用。科学家研究表明,人们每天补充200克新鲜的水果和蔬菜,他们心血管疾病的发病率和致死...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...至学会了吸烟。这些坏习惯为他们的身体状况埋下了大的隐患。有调查发现,贫血和胃肠道疾病已成为目前大学生的常见病。 一些潜在的疾病因素也需要引起重视“年轻人容易受伤,可能不仅仅是不良生活习惯导致的身体素质...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
蓝莓是最小的水果之一,但不要被它们的小尺寸所蒙蔽。这种夏季浆果富含抗氧化剂和维生素,是健康零食的完美选择。它也可以用于甜味和咸味食谱中,以增添意想不到的风味。以下是您需要了解的关于蓝...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...能不会见到明显的健康问题,但长期摄入将逐渐积累健康隐患。研究表明,过度依赖这类食品的人群心血管疾病和某些类型癌症的发病率较高。为了健康,建议减少超加工食品的摄入,转而选择新鲜食材自行烹饪。这不仅有助于...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...爱好者的中年男士,因为不加选择地大量食用某些特定的水果,不仅没能“养生”,反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子,以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“三果”。“三果...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...可食用稀饭、粥类食物,于是大部分时候他会选择吃一些水果来果腹。夏天,正是桃子和西瓜香甜的季节,孙先生对这两类水果便食用得频繁了些。最近,孙先生常感到口渴,多尿,还越来越没精神,他意识到身体可能是血糖出...……更多
通过合理的饮食搭配,可以有效地控制血糖,减少高血糖的发生风险
...率呈现逐年上升的趋势,已经成为全球范围内的一大健康隐患。然而,令人欣慰的是,多位院士通过深入研究发现,85%的高血糖是可以治愈的。他们强调,只要养成正确的生活习惯,就能够有效地控制和治愈高血糖,从而让人们...……更多
新茶饮告别野蛮生长
...道店内,记者见到了刚刚为自己和闺蜜点了“乌漆嘛黑”水果茶的“90后”女孩陈雪。她告诉记者,自己平常是饮料爱好者,和朋友一起出门玩时,奶茶几乎是逛街的“标配”。含真实果料的鲜果茶是陈雪的最爱。“现在是桑葚...……更多
56岁男子每天吃四五个蜜桔,确诊尿毒症、高钾血症!
...症,一查已尿毒症!正当季,要注意......要说冬天吃什么水果最方便?很多人会说桔子,不用洗不要切,一剥就能往嘴里塞,一嚼便是满嘴鲜甜的汁水,一个接一个,常常吃到忘我。浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心接诊...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...多样化饮食营养均衡采取多样化的饮食模式,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源(如肉类、豆类、鱼类)和适量的健康脂肪。2.控制饱和脂肪摄入适量摄入对于含饱和脂肪较高的猪油渣,建议有节制地食用。例如,每周限制...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...片、生牛肉属生的。但有一些可能不那么容易鉴别,比如水果。那么水果算生冷吗? 要解答这个问题,首先要搞清楚什么叫做生冷?其实这里有几层意思。先说说冷的问题。中医有“性寒凉”之说,涵盖温度不低但性味寒凉之...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...饮食中的其他盐分来源,如加工食品、腌制食品等。063种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压苹果苹果富含钾、果胶、叶酸和维生素B6等营养物质,这些成分有助于降低血压,苹果中的果胶可以吸附肠道中的...……更多
端好“果盘子” 广西果业提质升级产销旺
...水果部门在攻克果业关键核心技术、排除重大病虫害风险隐患、推进绿色转型方面发挥领军作用,7个水果创新团队开展全产业链科技攻关,突破了一批制约产业发展的新技术。 目前,“三避(避雨、避寒、避晒)”技术在广西...……更多
水果店的西瓜为啥要切开卖?原来里面有这么多“猫腻”,涨知识了
...上,按重量计算,顾客往往需要支付更多的费用。 健康隐患切开的西瓜更容易接触到空气中的细菌和微生物,尤其在夏季这种高温环境下,细菌的繁殖速度加快,可能会影响西瓜的新鲜度和安全性。了解了这些信息后,我们作...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...的,限制吃的这三种。经常吃的就是低脂、低糖、低盐的水果,酸奶等,这些可以每天都吃,饱腹还能补充营养。适当使用的就是一些中等能量的食物,比如火腿肠啊,巧克力等。限制的就是常见的薯片,糖果等,能量高,营养...……更多
...感染新冠后,健康饮食需注意哪些?专家建议:多吃新鲜水果,清淡饮食,无需过度进补本报记者 夏婕妤 通讯员 任思嘉 感染新型冠状病毒后,为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌;居家休养期间,对鸡鸭鱼肉提不起食欲,还...……更多
...内消费水平不断提高,居民对于车厘子等过去高端或奢侈水果的需求有一定程度提升,使得车厘子维持在高价水平。展望后续车厘子价格走势,李春顶认为,未来价格将逐步走向平稳。一方面是当前国内水果供应非常丰富,替代...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00