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...固，进而造成更加严重的出血现象。吃阿胶有讲究，5大注意事项别忽视1.避免过量食用虽然阿胶糕有良好的滋补效果，不过这一切都是建立在合理的饮食习惯和正确的方法之下，有些贪吃吃货一次性吃超过50g的阿胶糕，这就容易...……更多
2023-12-29 18:41:00阿胶,注意事项,事项,阿胶,蛋白质,食用
...多种微量元素，具有抗衰老，延年益寿的作用。食用阿胶注意事项1、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐，嗜甜食的宜用冰糖。2、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。3、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬...……更多
2024-04-07 02:02:00阿胶,人群,阿胶,食用,安胎,作用
...，看到“东阿”二字，就可以放心大半啦！选购的时候，注意事项来了！看成分：一定要选择无添加、纯天然的阿胶糕，这样吃起来才安心。观色泽：好的阿胶糕色泽均匀，不会有奇怪的斑点或者颜色分层。闻气味：自然的阿胶...……更多
2024-03-27 09:24:00阿胶,阿胶,价格,东阿,原料,成本
...，所以选择东阿产的阿胶糕，品质自然是有保障的。选购注意事项来了，小伙伴们可要记牢了哦：看成分：优质的阿胶糕主要成分应该是阿胶、黑芝麻、红枣、枸杞、核桃。观察颜色：真正的阿胶糕色泽应该是深棕色，有光泽，...……更多
2024-03-27 09:23:00阿胶,阿胶,口感,东阿,包装,含量
...根据妈妈的口味和需求，调整食材的比例和添加量。五、注意事项1、适量食用：滋补品虽然对身体有益，但也不能过量食用。因为过量食用可能会导致消化不良、上火等问题。因此，在为妈妈挑选滋补品时，一定要注意适量原...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...含有丰富的铁和维生素C，有助于补血。6.瘦肉：瘦肉中的蛋白质是优质蛋白，含有大量的血红素和铁，容易被人体吸收。 ……更多
2024-01-22 16:52:00高血糖,阿胶,食物,女子,阿胶,高血糖
...菜：紫菜是一种海藻类食物，被称为“海中蔬菜”，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。其中的胶质能够促进消化吸收，有助于滋养胃肠黏膜，增强身体的免疫力。紫菜中富含的碘元素对甲状腺功能正常化起到重要作用，...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...皮肤，它也含有丰富的胶原蛋白，这是一种对皮肤有益的蛋白质，能够保持皮肤的弹性和光泽。此外，猪皮还富含胶原蛋白、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。其中，胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的重要物质，有助于延...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
...，这款汤品适合冬季干燥气候食用。四、冬季养生进补的注意事项1.因人而异：针对个人的体质、年龄、性别等因素，选择适合自己的养生进补方法和食材。2.适量为主：养生进补不是越多越好，要适量摄入，避免营养过剩。3.注...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...生姜、当归、阿胶、红豆、红枣、花生等。三、备孕饮食注意事项1.避免食用高糖、高盐、高脂肪食物，以免影响身体健康。2.避免食用过敏性食物，以免引起过敏反应。3.避免食用有毒食物，如发芽土豆、生豆浆等。四、其他调...……更多
2023-11-04 06:55:00饮食,生命,方法,饮食,食物,双方
...御风湿的伤害。3、缓延衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。4、抗癌实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞...……更多
2024-02-15 13:31:00阿胶,效果,阿胶,作用,免疫,免疫力
...源，有较好的作用。但即便如此，用阿胶进补时也有一些注意事项。山东中医药大学教授郭瑞华指出，一般而言，服用单品阿胶时，如果没有其他药物配伍，这种情况下阿胶容易滋腻碍胃，会影响气血正常运行，所以有脾胃湿热...……更多
2023-01-05 21:48:00冬令,阿胶,瑞华,中医,微黄,作用
...肝姜葱炒猪肝是一道营养价值高的家常菜。猪肝富含优质蛋白质和铁质，有助于补血和增强体质。姜葱不仅增添风味，还有助于促进消化，使营养更易吸收。
主要食材：猪肝、葱、姜、酱油、食用油、糖具体做法：猪肝切片，...……更多
2024-04-10 14:40:00阿胶,气色,道菜,手脚,实惠,成本
...！1、红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C、蛋白质、有机酸、糖类、微量元素等多种营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。春季吃红枣，既可直接吃，也可泡水、煮粥、炖汤，为身体补充能量，改善贫血，缓...……更多
2024-04-29 12:24:00气血,补益,食物,女性,推荐,气血
...美味。猪皮的制作：滋补营养，口感鲜美
1、猪皮含丰富蛋白质，具有多种益处，但大量饮茶不宜搭配，以免引发便秘问题。2、猪皮冻是一道美味佳肴，需要准备多种调料，煮制后晶莹剔透，口感绵软。
3、将猪皮切成条，烹...……更多
2024-03-17 16:29:00太贵,阿胶,美容养颜,细嫩,味道,美容
...的极佳选择。一、芋头黑米粥： 芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，有助于补充能量、增加饱腹感。黑米具有温补益肾、养血健脾的功效，常食用有助于改善贫血情况，调节体内气血循环。...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...药，素有“地中人参”之称，是一种养生的食材。它富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。能够促进肠道蠕动，帮助排除体内废物，维持肠道的健康。而山药中的天然黏液质，对于胃肠道有一定的保护作用，能够...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...点“碱性食物”，皮肤光滑特显嫩。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，能够延缓衰老、减少皱纹，具有美容养颜的效果它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，非常适合人体吸收，是女人不可多得的养颜佳品。对于女性来...……更多
2023-11-21 19:47:00碱性,老太,食物,皮肤,女人,蛋白
...⭐⭐营养价值：红糖具有暖宫补血的功效，鸡蛋则是优质蛋白质的来源，两者结合，既美味又营养。食材准备：鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作过程：1）鸡蛋打散，加入适量红糖和水，搅拌均匀。2）将蛋液倒入碗中，盖上保鲜...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...补充骨髓、脑髓等等。3、增强体质：胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力。4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原等，这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。5、补钙：...……更多
2024-04-05 16:02:00阿胶,禁忌,功效,阿胶,作用,安胎
...其是在40岁以后。胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的主要蛋白质，其流失导致皮肤松弛、干燥，出现细纹和皱纹。为了延缓这一过程，女性需要通过饮食和保养来补充胶原蛋白，而红薯姜枣煮汤就是一个理想的选择。阿胶一直以...……更多
2024-02-07 21:50:00肠道,红薯,亮丽,肌肤,清新,调整
... 》 （ 2024年01月17日  第 07 版）阿胶，又称“驴皮胶”，是由驴皮经过多道工序精心熬制而成的一种滋补品。它的制作历史可以追溯到中国古代，被视为皇家贵族的滋补珍品。然而，随着时间的推移，阿...……更多
2024-01-17 04:26:00阿胶,滋补,阿胶,食用,症状,成分
...安神之果”。其主要营养成分包括葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C 以及矿物质如铁、磷、钙等，这些成分不仅有助于提高身体的免疫力，还对神经系统有一定的调理作用。在中医理论中，桂圆具有补脾胃、养血...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...物，如红枣、枸杞、阿胶等，患者还应注重摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、排骨、鸡蛋、奶制品等，为身体提供充足的营养支持，加速恢复进程。同时，新鲜的蔬菜和水果也是不可或缺的营养来源，它们富含维生素...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
...和活力。桂圆具有丰富的营养成分，包括葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等多种元素。这些成分为人体提供了充足的能量，有助于增强体质，提高免疫力。而桂圆中所含的铁元素对于补血养血、预防贫血起到了重要...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...。那么，怎么缓解“暖气病”呢？使用暖气的时候有哪些注意事项呢？怎样营造更加舒心的室内环境呢？近日，记者对此进行了采访。 暖气带来的麻烦可不少“我家里的暖气一直很热，特别是中午时可以达到26℃，在家都要穿短...……更多
2023-01-10 03:29:00暖气,暖气,加湿器,维生素,呼吸道,疾病
阿胶是非常有帮助的一种保养品，经常使用阿胶有助于让女性更有气色，并且它可以改善女性的肠胃功能，在日常生活当中能够起到非常重要的作用。那么阿胶怎么吃效果最好呢？一起来看看吧。阿胶怎么吃效果最好1.炖汤可以...……更多
2024-04-12 10:02:00阿胶,效果,最好,阿胶,红枣,女性
阿胶不适合心火旺盛、脾胃虚弱、体内湿热、体内淤血的人群食用。阿胶是一种滋阴补气的保健品，它能补气益血，增强体质；但体虚的人食用后，会出现虚不受补的情况，从而引起身体不适，另外，刚生产完的女性不适合吃...……更多
2024-02-19 17:32:00阿胶,人群,阿胶,食用,脾虚,淤血
...美、营养丰富，是冬季进补的优质选择。四、冬季进补的注意事项虽然冬季进补有很多好处，但也需要注意一些事项，避免对身体造成不良影响。1、因人而异：每个人的体质和健康状况都不同，因此在进补时要根据自己的实际...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
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濮凌云，主任医师，国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年，撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著，致力于柴师学术经验总结
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春去不觉连绵细雨，待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
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从2022年九月起开始控制糖分摄入，至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量，并增加了运动量，常常会感到饥饿。慢慢地，我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
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在日常生活中，消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种，比如，患有一些肠道疾病，或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
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火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一，多样的食材吸引了各个年龄层的顾客，无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
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在广西，美食琳琅满目，包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱，味道可谓鲜美无比
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吐司居然还可以这样吃，简直美味迷人！在网络上确实可以获取到很多知识呢！我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法，味道真是太棒了
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工作日每天晚上的晚餐都不一样，虽然简单易做，但是即使日子平凡，也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲，我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
随着夏天的到来，空心菜大量上市。然而在北方，尤其是在我们这边，它的身影几乎看不到，因为没有流行起来。想要吃到空心菜，只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人的饮食真是让人佩服！一碗紫菜炒饭的配料超级丰富，我简直吃得目瞪口呆，我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧？每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元
2024-07-10 11:21:00