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春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分；各节气反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研...……更多
2024-12-21 12:24:00阳生,二十四节气,丁文,运动,身体,科学
...初萌“冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。”冬至是二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。每年公历12月22日前后，当太阳到达黄经270度时，为冬至日。冬至是二十四节气中最早被测定并记录下来的节气...……更多
2024-12-20 10:34:00养正,阳生,阴极,阳气,宗学,古人
...“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，今日，我们迎来二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气——冬至。冬日之旅行至过半，在北风的低吟与白雪的轻舞中，世界万物积蓄着向上的力量。《月令七十二候集解...……更多
2024-12-21 09:51:00春生,中国行,中国,人间,文化,数起
...后来便流传成为“精诚所至，金石为开”的至理名言。而二十四节气中的“至”，说的是阴阳至极转换的节点，“二至者，寒暑之极。”正所谓“冬至一阳生，夏至一阴生。”按我国传统科学的解释，冬至起，阳气从地心向上走...……更多
2024-06-22 07:10:00三鲜,日影,甲骨,太阳,古人,节气
...称“一阳生”，民间亦有“冬至一阳生”的说法。冬至是二十四节气中最早确定的一个，是节气也是一个传统节日。冬至三候：一候蚯蚓结。传说中阴曲阳伸的蚯蚓，仍然能感受到自然界的强盛阴气，在土地中蜷缩着身体；二候...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
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2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
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2025-01-20 11:19:00二十四节气,迎春,柔韧性,柔韧,运动,贵州
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2024-11-22 11:43:00二十四节气,小雪,热情,运动,运动,贵州
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2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
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2024-05-20 11:44:00暑气,二十四节气,运动,张健,运动,节气
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2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
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2025-01-05 16:47:00二十四节气,谢鹏,滑雪,运动,肌肉,贵州
...和自然的变化相适应。中国古人很早就认识到这一点。以二十四节气为例，中国古人将一年中自然变化的周期用二十四节气来标注（早期可能只有冬至、夏至、春分、秋分）。节，即节点，这是一年自然变化的二十四个节点，而...……更多
2024-02-02 03:42:00新语,时钟,人体,节点,古人,人体
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2024-08-07 11:30:00二十四节气,体质,健身,贵州,运动,贵州省
...了也有忌日。又是一年冬至，又是一年年末。冬至，作为二十四节气的长子，早在2500多年前的春秋时代就已出现，历来更是有着冬至大如年的说法。阴盛至极、一阳来复，冬至预示着阳气微微生发，虽力量薄弱，却也是否极泰...……更多
2023-12-23 10:30:00阎王,节气,凶险,阳气,阴阳,疾病
...济南市东阿镇——中国福阿胶祖源地车间举办。冬至，是二十四节气中一个重要的节气，同时也是中华民族的一个传统节日，被视为冬季的大节日。每年冬至，福胶人都会心怀虔诚地做着一件事，汲取阴阳水，点燃桑柴火，熬煮...……更多
2023-12-30 14:24:00典藏,集团,阿胶,典藏,阴阳,阳气
...进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气温缓慢升高，降水明显增加，因而谷类作物能茁壮成长。谷雨时节，春意盎然，然...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志着孟秋时节的正式开始。在这个季节交替的时刻，如何科学养生，以适应气候变化，保持身体健康，成为了人们关注的焦点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节，天...……更多
2024-08-02 14:14:00时节,养生,科学,指南,时节,运动
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2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
本文转自：每日商报商报讯（记者 熊依琳）立春，是二十四节气中的第一个节气。立春来临，象征着春天的开始，万物复苏，春回大地，一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
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2024-09-22 11:43:00二十四节气,健身,目标,晓霞,节气,健身
冬至是二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气，让我们一起感受冬至的自然之美和人文内涵。“至”，有极致的意思冬至这天北半球黑夜最长、白昼最短冬至以后阳光的照射与白昼的时间将一天天增加正所谓...……更多
2024-12-22 10:24:00二十四节气,中国行,汤圆,饺子,中国,人间
冬至，作为二十四节气之一，不仅标志着一年中最长夜晚的到来，更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来，冬至被视为阴阳交替、万物更新的重要时刻，人们通过各种习俗庆祝这一天的到来，祈求来年健康平安。冬至...……更多
2024-12-21 20:31:00膳食,纤维,食物,肺燥,羊肉,杞子
2023.12.07星期四十月廿五癸卯年【兔年】大雪大雪，二十四节气之二十一，冬季的第三个节气。大雪节气时，气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
“冬至”指的是“冬天的至极”，意味着到了一年中最冷的时候了。尽管众所周知，冬至是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天，但是，人世间的万事万物，都是物极必反。等挺过了“冬天的至极”，随着太阳南至向北...……更多
2023-12-22 11:08:00东湖,二十四节气,生机,评论,工作者,工作
...相催，冬至阳生春又来。”时间飞逝，明天就要进入我国二十四节气中第22个---冬至节气，它也俗称“冬节”、“长至节”等，是中国农历中的一个重要节气，自冬至日起，白昼渐渐变长，天地阳气回升，冬至节气深受人们的重...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...是最冷的时候。小寒和大寒都是表示寒冷的节气，小寒在二十四节气中的第23个节气，大寒处于二十四节气中最后一个节气。俗话说：三九四九冰上走，在小寒节气期间进入三九，四九，标志着一年中最冷的日子到了。至于小寒...……更多
2023-01-05 12:20:00时候,节气,保暖,御寒,衣服,时候
本文转自：人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气，旧时曾称“启蛰”，是仲春之始。时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...参加活动。阅读品诗意，赠书传递“新”温暖“冬至,是二十四节气之第二十二个节气，兼具自然与人文两大内涵，从地理和天文的角度来看冬至反映了地球绕太阳公转的运动规律和昼夜长短的变化，从习俗和文化活动的角度来...……更多
2023-12-23 16:47:00狼山,狼山镇,南通,警民,暖冬,温情
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