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将人体“时钟”重新归正（医说新语）
本文转自：人民日报海外版
张 东
《 人民日报海外版 》（ 2024年02月02日 第 09 版）
天人相应的含义，绝不只是气候、地理环境等对人的影响这么简单。在天人相应的思想里，天与人不但同理，而且同构、同节律、同周期，古人称为同气。天人相应在古人那里就像个公理。
我们知道，太阳、月亮以及地球周围的行星或星系，以其巨大的质量和能量影响着地球，影响着地球的气候、光、大气、动植物的繁衍生长、四季的更替、昼夜的长短。在生物以及人类漫长的进化过程中，人类的基因不可避免地会留下这些烙印，可以说人类遗传了大自然的信息，人类在不断地进化和适应，使得人体自身的调节和自然的变化相适应。
中国古人很早就认识到这一点。以二十四节气为例，中国古人将一年中自然变化的周期用二十四节气来标注（早期可能只有冬至、夏至、春分、秋分）。节，即节点，这是一年自然变化的二十四个节点，而人体内气的变化与之相应，也有二十四个节点。大自然气的运行就像一个时钟在转动，人体体内似乎也有一个时钟与之相应，正常情况下二者是同步的。但人们的自虐，如熬夜、思虑过度、过食油腻等，使得人体内的钟表越来越不能和大自然同步。用《易经》的话说，就是失去了“天时”。
在自然界这二十四个节点中，有两个节点是最重要的，一个是冬至，另一个就是夏至，古人云“冬至一阳生”“夏至一阴生”，它是自然界阴阳转换的关键点之一，古人称之为天根、月窟。这两个节点具有巨大的能量，可以在一定范围内将人体的“时钟”重新归正。这是人体可以再次与自然之钟同步的契机。所以古人特别重视这两个节点，冬至更是被称为大自然的天地之心。
二十四节气只是天人相应之一例。古人认为，万物皆有太极，太极圆道是天地运行变化的模型，也是人体气机变化的模型。太极图是天地万物包括人体共同的气化运行图，太极图也是人体和天地自然的同构图。其实，通天下一气尔，天地万物因一气而相连，故万物互联，同气相求。
（作者为中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师，本文改编自其专著《道生医：中医的顶层理论》中“天人相应”一节）
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