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...鸡配料:2.锅内倒入适量清水，鸡肉冷水下锅，加3片姜和料酒大火烧开。
3.烧开后继续煮2分钟。4.捞出，温水洗净浮沫。
5.放入炖锅，加入剩下的姜和清水大火烧开，有浮沫就清理干净。6.关中小火盖盖炖1个半小时左右（中途水...……更多
2024-03-02 13:27:00人见,长寿菜,长寿,家常菜,家常,山区
...着倒入油菜翻炒，炒到略微打蔫的状态。最后加少许盐、生抽调味，快速翻炒几下，就可以出锅了。一定不要炒太久，保持脆嫩更好吃。
二、小白菜木耳炒鸡蛋做法：木耳放进碗中，加温水浸泡，泡发后去掉根部，清洗干净。...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...，我们开始制作油焖大虾的酱料。取一个碗，加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖、盐、白胡椒粉和少量的清水，搅拌均匀，直至糖和盐溶解。这个酱料是大虾入味的关键，所以调味的比例要根据个人口味来调整。接下来，我们...……更多
2024-06-11 16:17:00大虾,口感,色泽,你好,方法,大虾
...烹饪方法：黑豆炖排骨材料：黑豆、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉做法：将黑豆提前浸泡数小时至软化，排骨洗净切段备用。将排骨、黑豆、姜片、葱段放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖1-2小时。最后加...……更多
2024-07-09 10:04:00西红,补钙,西红柿,精神,黑豆,糯米
...色，密集小泡鼓起6，冒小烟的时候倒入1碗清水，再加入生抽、花雕酒熬煮1分钟
7，再加1大碗清水，加盐、蚝油和老抽调色，烧开熬煮，关火8，把熬好的汤倒入略深的炖锅里，放入猪蹄，加入调料袋9，大火烧开后转小火，炖煮...……更多
2024-04-24 11:27:00皮肤,女人,猪蹄,老抽,皮肤,时候
...碗中备用。接着，将猪肉剁成肉馅，加入葱姜末、料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料，搅拌均匀后腌制片刻。最后，将白菜和肉馅混合在一起，搅拌均匀，白菜馅就制作完成了。现在，我们开始包包子。将擀好的包子皮放在手心，...……更多
2024-06-11 13:21:00包子,馅儿,白菜,技巧,包子,白菜
...么蒸鸡蛋羹的。【蒸鸡蛋羹】
准备鸡蛋、食盐、米醋、生抽、香油、葱花、黑胡椒粉。1、碗里打几个鸡蛋，一定要用新鲜的鸡蛋，加入适量食盐、1勺米醋，一般一碗鸡蛋羹加1克盐即可，太多了就咸了。米醋可以去除鸡蛋的腥...……更多
2024-05-14 13:53:00布丁,诀窍,鸡蛋,比例,黄金,鸡蛋
...苔来一把，猪肉切小块，豆瓣酱放一大勺，生姜来一片，料酒倒点儿，食用油也别吝啬。就这么简单，材料都备齐了！具体咋弄呢，我来给你说说：
要搞定这道菜，先备好材料，猪肉洗干净了切成小碎肉，蒜苔也洗干净切小粒...……更多
2024-05-20 06:35:00中带,小菜,感冒,营养,蒜苔,酱香
...。第三步：锅中放入适量的水，然后将泡好的香料和一勺食盐全部放入到锅中，大火将水煮开后，接着改小火，继续改小火煮5分钟.
第四步：将冲洗干净的鸡头米放入到锅中，用中火将鸡头米煮25分钟后关火，时间到后，不要揭...……更多
2023-10-20 06:40:00鸡头米,鸡头,脾胃,不好,鸡头米,鸡头
...入盆中，然后打入一个鸡蛋，使馅料更加滑嫩，接着加入生抽、蚝油、花椒粉和食盐，搅拌均匀后再加入两勺食用油，再次搅拌均匀即可。这样调的馅料，一咬直爆汁，鲜香极了！4.面团取出后揉匀搓成长条，切成均匀的小面剂...……更多
2023-11-13 19:28:00芹菜,饺子,牛肉,饺子,芹菜,牛肉
...干，切成条状。接下来，添加适量的盐、味精、熟芝麻、生抽、香醋、蒜末、香油和辣椒油，充分拌匀入味。这样做出来的萝卜干咸菜，口感劲道脆爽，不仅可以当作小菜配饭，还可以作为下酒菜或者零食食用。总结冬天吃萝卜...……更多
2024-01-09 10:17:00餐桌,萝卜,美味,好处,身体,萝卜
...量青椒，4个鸡蛋，一把大蒜，适量豆豉，适量盐，适量生抽。【制作步骤】来，咱们先整一把青椒，洗得干干净净的，把根蒂去掉。然后呢，拿刀稍微给它拍拍，接着切成小段小段的就行啦。这样弄出来的青椒，既入味又好吃...……更多
2024-05-20 06:21:00美味可口,佳肴,辣椒,美味,青椒,豆豉
...营养价值。此外，还需要准备一些调料，如姜片、葱段、料酒等，以提升鸡汤的口感。接下来，我们开始处理鸡肉。将鸡肉洗净后，切成大小适中的块状。然后，将鸡肉放入开水中焯水，去除血水和杂质。焯水后的鸡肉更加干净...……更多
2024-06-11 12:59:00鲜肉,药膳,滋补,易学,鸡汤,做法
...用。准备食材：
1、龙须菜：适量2、大蒜：适量3、盐、生抽、鸡精、蚝油：适量炒制步骤：1.将大蒜用清水冲洗干净，切成小粒状。选择干蒜头会使口感更好，而且还具有杀菌作用。2.锅中加热油，待油温达到八成热时，倒入切...……更多
2023-11-29 09:37:00龙须菜,龙须,口感,养眼,营养,龙须菜
...滋养之中。【苋菜饺子】
制作配料：苋菜1把肉馅儿300克生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白胡椒粉+姜粉1小勺鸡蛋1个盐1勺大料水适量制作方法：1、在这个充满活力的七月，我们首先从市场上挑选一把鲜嫩欲滴、叶片饱满的新鲜苋菜。苋...……更多
2024-07-09 06:06:00馅儿,韭菜,饺子,营养,苋菜,肉馅
...胡萝卜1根【调料】油10克，葱花1撮，盐2克，酱油15克，料酒15克，淀粉10克，水适量【制作】
1.准备材料：先把蚕豆的外壳去掉，然后给胡萝卜削皮，最后都洗干净。胡萝卜切成薄薄的片儿，跟蚕豆差不多大就行，大葱切成粗粗...……更多
2024-05-24 14:46:00家常菜,家常,菠菜,蚕豆,香菇,切成
...来的黄瓜容易发黑，现在开始调味，加入适量的盐，一勺生抽，半勺白糖，再淋入一点香醋，大火翻炒均匀，
最后倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅一。特好吃的家常菜就做好了，黄瓜脆嫩，鸡蛋鲜香，喜欢的朋友可以收藏...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
...然后将煎好的泥鳅放入锅中，加入盐、白糖、白胡椒粉，生抽等调料，翻炒均匀。最后加入芹菜和辣椒丝，快速翻炒断生，淋上锅边醋，撒上葱段和白芝麻，翻炒均匀即可。
这道干煸泥鳅麻辣鲜香，入味又下饭，是一道非常简...……更多
2023-11-28 06:25:00干劲,滋补,精力,食物,作用,泥鳅
...易烂掉。我们把白萝卜切好之后，放在碗中，加入适量的食盐，用手轻轻地将食盐和白萝卜丝搅拌均匀，然后腌制20分钟左右。等腌制时间到了之后，我们再把白萝卜用清水清洗干净，多清洗几遍，防止萝卜太咸了，清洗好之后...……更多
2023-12-06 19:30:00止咳,病毒,高手,五花,白萝卜,五花肉
...成肉泥，用料理机更好，处理好后加姜蓉、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、葱姜水、淀粉，朝着一个方向反复搅拌，筷子可以立着不倒就可以了。2、小白菜洗净待用，若用菠菜的话，要焯一下水去掉草酸。粉丝加凉水泡五分...……更多
2024-06-24 19:41:00药方,美味,营养,身体,推荐,鸡精
...的西兰花倒进去一起翻炒。4.大火翻炒1分钟，加入1小勺生抽，加入半小勺蚝油，加入1调料匙食盐，1调料匙鸡精，翻炒入味均匀，即可出锅。出锅后，圆圆的红色胡萝卜片，搭配绿绿的西兰花，色彩鲜艳。这就是要给大家介绍的...……更多
2024-01-24 14:11:00花菜,抗衰老,番茄,蛋白质,蛋白,减肥
...馅，加入葱花和姜末，搅匀后再加入适量的盐、胡椒粉、生抽、少许白糖和少许老抽调味，再次搅匀后分少量多次打入花椒水，边加边顺着一个方向搅拌，搅打至肉馅上劲即可，然后再加入稍多一点的食用油，继续搅拌均匀，锁...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
...量每周300-525g；每天摄入畜禽类40-75g，红肉（如猪、牛、羊肉类）摄入量不宜过多，在烹饪手法上尽量采用蒸、煮等烹饪方式以此来减少营养素的丢失。一般成年人每周摄入鸡蛋3-6个；对高胆固醇血症和心血管病高危人群，每天...……更多
2024-05-21 09:54:00饮食,健康饮食,方式,健康,心血,心血管
...增添一丝辣味，让人食欲大增。接着，倒入适量的酱油、料酒和糖，翻炒均匀后，再加入少量的清水，盖上锅盖，小火慢炖。在炖煮的过程中，茄子会充分吸收调料的味道，变得更加软糯香甜。当汤汁收得差不多时，就可以出锅...……更多
2024-06-18 13:52:00加一,茄子,农家,茄子,农家,味道
...切好的葱、姜、蒜放入碗中，加入适量的盐、糖、料酒和生抽，搅拌均匀，便制成了专属于这道菜的酱汁。这道菜中，酱汁是关键。它能够有效地提升鱼肉的鲜美，让每一口都充满了丰富的口感。将酱汁均匀地涂抹在鲈鱼身上，...……更多
2023-11-16 14:38:00鲈鱼,清蒸,味道,制作,鲈鱼,清蒸
...的关键步骤。在腌制过程中，我们可以加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉等调料，让腰花充分吸收调料的味道。同时，还可以加入一些姜片、葱段等去腥增香的食材，使腰花的味道更加醇厚。接下来是爆炒环节。在热锅...……更多
2024-06-11 13:37:00醇厚,口感,做法,味道,技巧,最好
...卜，以及蒜末和胡椒粉，调味料包括松鲜鲜油盐、淀粉和料酒。
处理食材：将白果放入锅中煮沸30分钟；泡发黑木耳，去皮的山药和胡萝卜切成菱形片，倒入锅中，加少量醋焯水。厨艺技巧的要诀：为了使山药的黏液更好地凝...……更多
2024-05-18 09:34:00好用,灶台,木耳,山药,油花,肉片
...，锅中留底油，加入葱姜蒜爆香，再加入豆瓣酱和适量的生抽、老抽、糖等调料，炒匀后倒入煎好的茄子，翻炒均匀，最后加入少许水淀粉勾芡，即可出锅。红烧茄子的营养价值丰富，茄子富含维生素和矿物质，具有抗氧化、降...……更多
2024-06-19 12:52:00家常菜,家常,胃口,营养,西红,茄子
...油，烧热后放入生姜薄片，煸炒出香味。然后撒上适量的食盐，将切好的虎鱼块放入锅中煎煮。要使鱼汤鲜美，可以将鱼煎至金黄色，并将汤水煮至浑白色。取出煎好的鱼块备用。接下来将鸡蛋放入锅中煎煮，煮至两面金黄后取...……更多
2023-11-02 06:40:00不饱和,氨基,脂肪酸,微量元素,氨基酸,矿物质
...，也容易入味。猪肘子清洗干净，焯水的时候放入葱姜、料酒去腥，多煮一会儿，把里面的血水煮出来。然后用葱姜蒜炝锅煸炒一下，倒上足量的开水，再倒入适量酱油上色、一小把冰糖、1勺味极鲜、八角、香叶、适量盐，大...……更多
2023-12-24 18:55:00青岛,晚餐,一家,朋友,蛏子,道菜
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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