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冬季流感高发 中医这样防治
...般人群。侯中平表示,冬季是养生的重要时节,此时人体阳气开始生发,是进补的好时节。适当食用一些温补的食物以补充身体的阳气,同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免...……更多
身上寒、痰、淤,多是阳气搞得鬼,五个小方法,补五脏之阳气
当人阳气不足,就像缺少了太阳的温暖,什么寒,痰,淤等病邪,就会在人体猖狂肆虐。这个时候人体就会出现,怕冷,四肢冰凉,关节肌肉疼痛,手脚发凉,关节肌肉疼痛等症状,如果寒痰瘀互结,人体还会出现各种结节,...……更多
...灸助长在人体后背颈椎到龟尾这段距离,贯穿着总管一身阳气之督脉。中医认为,阳气是推动生长发育的动力,更是维护健康的重要因素。身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间,顾名思义是身体的“顶梁柱”。用艾灸...……更多
阳气不足百病生!想要有效“补阳”,每天需抓住这一时间段!
...健康,把养生一事提上日程,而“补阳”便是一个部分。阳气就好比是我们人体各项生理活动运行的动力,阳气不足,人便虚弱无力,各项生理活动也不能正常运行了,所以“补阳”是非常重要的环节,对我们的健康有着极其重...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...乏、头昏欲睡,这些“春困”的症状,主要是因为人体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春节也是感冒、过敏性鼻炎等疾病高发的季节。预防感冒和过敏,缓解春困,不妨看看温州市中西医结合医院治未病科(中医内科)主治...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...正好解释了这个问题。《伤寒论》中也指出,“夏之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷”。在三伏天,阳气散布到体表,导致出汗。由于阳气到了体表,人体内部形成了寒的格局,五脏六腑处于寒虚状态。因此,...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...医院检查。医生给他做了一系列的检查后,告诉他患的是阳气不足。阳气不足是中医病证名,指的是人体阳气虚弱,不能温煦和推动机体的正常功能。阳气不足会导致气血运行不畅,水液代谢失调,出现水肿、浮肿、寒凝等症状...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”春天阳气振奋,万物萌发,草长花开,空气清新,应多做户外活动,如散步、慢跑、练功等,以适应时令特点。脾主升发,适当运动不仅可以促进胃肠蠕动,有助于脾胃运化水...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...是中医学中的一个概念,指的是脾胃功能不足,导致脾胃阳气不足,运化失常,出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。这类人群在冬季更易感受寒邪,导致感冒等疾病。二、如何避免接触感冒患者1.提高自身免疫力(1)合理膳食:...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...,立秋之后,暑热寒凉交替,阴阳互转,自然界万物随着阳气的下沉而收敛,从繁茂趋向成熟。“烦暑郁未退,凉飙潜已起。”立秋预示着暑去凉来、秋天将至,但这只是天文学意义上的秋天来临,并非气象学上的入秋。气象学...……更多
针灸养生:古法今传,温阳固本之道
...艾火点燃生命的希望,用温热的力量驱散身体的寒凉,让阳气康盛,生命力盎然。《外台秘要·卷三十九》更是详细介绍了灸三里穴预防老视眼的方法。它告诉我们,艾灸不仅能够治病,更能够预防疾病,延缓衰老。这就像是一...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...心脑问题。2. 生冷寒凉我们吃进去的食物,是依靠“脾胃阳气”来运化的。而生冷寒凉的饮食最容易损耗阳气影响脾胃运化功能,出现食欲不振,腹痛腹泻等症状。因此脾胃虚弱的婴幼儿老年人,尽量冬季避开生冷寒凉的食物。...……更多
当阳气不足时,身体会发出4个提醒信号,千万别忽视
在中医理论中,阳气是指人体内的热量和能量,它维持着生命活动的正常运转。当阳气充足时,人体健康、精力充沛,能够抵御外界的各种侵袭。然而,现代生活中的压力、饮食不规律、缺乏锻炼等因素,常常会导致人体阳气...……更多
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天,浙江省人民医院、杭州市中医院等多家医院、社区卫生服务中心开展了三伏贴贴...……更多
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”。男性体内阳气过度流失,身体会出现一些明显的表现,比如体力下降,稍微...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...发峰主任指出,三伏天,气温高、湿度大,人体易出汗,阳气外浮,容易耗伤气血。这时,很多人会出现头晕、失眠等症状,其实这正是身体在告诉我们:需要调整了!内调:饮食调理,补益气血程发峰主任建议,三伏天饮食应...……更多
江西东乡:“三伏”到 冬病夏治正当时
...统中医疗法中的特色疗法,通过中医辨证论治,挑选人体阳气最盛的三伏天,给特定穴位外敷中药来进行预防性治疗,最易恢复和扶助人体的阳气,提高机体的抵抗力,从而达到预防和治疗疾病的目的。(秦芸摄影报道) ……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...天气由凉爽向寒冷过渡;在中医理论中,寒露时节是人体阳气收敛、阴气渐盛的时期,也是养生保健的关键时期;合理的养生不仅能帮助我们适应季节变化,还能增强抵抗力,预防疾病;中医养生原则中医养生讲究“天人合一”...……更多
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
...强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露,可以说是“秋天中的秋天”,是天气从凉气转为寒气的节点...……更多
东城中医医院三伏天“治未病”、除积寒攻略
...病的必发条件(主因或诱因),以调节人体的脏腑功能和阳气,增强抵御疾病的能力,起到事半功倍的效果。冬病夏治穴位贴敷法(简称“三伏贴”) 便是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”的重要手...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍:此时人体的阳气也会内敛收引,身体抵御外邪能力下降,最易受寒邪侵袭,损伤人体阳气。所以在大寒时节,养生重在防寒保暖,温固阳气。 一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天,...……更多
“冬病夏治”正当时 你需要先了解这些知识
...管炎、哮喘、肺气肿等寒性疾病。“‘夏治’即利用夏季阳气升发,皮肤腠理开泄的特性,进行预防性调理,以益气温阳、散寒通络,提高机体的抗病能力,达到减轻冬季易发疾病症状的传统中医药特色疗法。”徐静表示,常见...……更多
如何健脾祛湿?做到这3点,了解一个方子,轻松祛湿
...宝,只此一息真阳”,人体的太阳是什么呢?就是我们的阳气!前面讲到,天阴下雨以后很多人都会感到身体困倦无力,注意我讲的是很多人,但并不是所有人,你会发现你身边有些人完全不受这种天气的影响,或者说受这种天...……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
...主要是由于劳累过度、久病不愈等原因引起的,由于脾肾阳气不足,导致温煦功能减弱,患者会出现宫寒的症状。4、久病体虚:如果患者长期患病,可能会导致身体比较虚弱,容易导致寒气入侵,从而出现宫寒的情况。5、先天...……更多
“老泄残精,阳衰福尽”,老祖宗的告诫,别不当回事
...之精,代表人老了之后体内剩余的精气。而精气通常又指阳气,阳气是有限度的,它有着固元的作用。如果一个人不注意节制,不断的消耗阳气,那么寿命也一定会受到影响。 根据中医的说法,我们的身体都有阳气和阴气,他...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
一提到阳气的话,他们首先都会想起男性,都用阳刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,...……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...要,晚上11点前要进入睡眠。因为子时阴气盛到极点,而阳气初生,是阴阳交接的时间,只有在睡眠中才能顺利进行。图片来源于网络,侵删 如果此时不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了。长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。2....……更多
...高温、多雨等原因,人体的湿气会增加,此时应注重预防阳气受损。养生食疗:三鲜 水中三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼,地里的三鲜是苋菜、蚕豆、豌豆,树上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿头。按摩保健:“拿五经” 用五指点按头...……更多
伤胃只需一瞬间,养胃却要一整年,养好胃脏在辰时!
...候,胃中已经没有任何食物可以吸收了,而诚辰时是人体阳气旺盛的时候,这个时候吃早餐最容易消化,再多的热量也能够吸收,吃得多也不会发胖,而那些为了减肥或是因为赶时间而不吃早餐的做法是非常错误的。对于女性来...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...火过亢,阴不制阳,所以小儿夜间啼哭、闹腾,进而耗伤阳气,白天出现精神不振、嗜睡状态,夜间心火复亢,夜啼周而复始。可见哭声响亮,见光尤甚,哭时面赤唇红,烦躁不宁,身腹俱暖,大便秘结,指纹多紫等症状,治以...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
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广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
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重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
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