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补阳还得先通路,不然都是白费力!教你一招,补足阳气不上火
我经常看到有朋友提问,说武医生,我经常感觉自己手脚暖不热,好像比别人都怕冷一样,衣服都想比别人多穿一件。都说这是阳虚,但是我补阳的药也吃了,感觉效果都不怎么明显,有时候感觉还上火,这是咋回事呢?这是...……更多
常年脚冰凉,多是这3个原因!用好这些中成药,温阳散寒驱散冰凉
...暖不热,我们知道,温暖我们的身体起主要作用的叫作--阳气。阳气充足,循环通畅,才能使我们的身体温暖舒适,如果阳气不足,或者是阳气的通道被堵住了,那自然到达不了我们的四肢末梢,就会出现局部皮肤冰凉的情况。...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
阳气对身体至关重要,但你可能不知道的是,阳气的运行和体内的血液密切相关,阳气需要通过体内的血液输布到身体各处,所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药,让你气血通畅阳气足!如果你面色萎黄,看着没有血...……更多
桂附地黄丸温补肾阳,可调理5种常见病证
...言让我讲一讲桂附地黄丸,因为很多中老年人认为自己的阳气是处于一个亏损状态,而桂附地黄丸刚好是用来温补肾阳的,许多人也会自己拿来调理,今天我就给大家分享一下这个补肾阳的中成药——桂附地黄丸,能调理哪些阳...……更多
问止中医|失眠五六年,二诊速恢复
《内经》云:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭”、“阳气尽、阴气盛,则目瞑;阴气尽而阳气盛,则寤矣”、“阳入于阴则寐、阳出于阴则寤”。简单来讲,睡眠为“心肾相交...……更多
医圣张仲景的药方,通经络,活气血,升阳散寒,用对了浑身舒畅
经常和大家说,阳气很重要,但是很多人不知道该怎么做。其实啊,想要升阳,可以从后背开始。今天就教给大家一个办法,升阳散寒,早学会早受益。为什么说升阳要从后背开始呢?从阴阳上来看,后背属于阳面,而且呢,...……更多
要想脾胃好,就要升阳气,补脾不费力,补脾散寒湿
...脾阳之外,比较重要的是升“肾阳”。因为,肾阳是一身阳气的根本,而且脾阳和肾阳可以相互滋生。脾胃阳虚之后,影响到了,我们的肾阳,这时还会出现,腰膝酸软呀,尿频,尿急,尿不尽,这时可以参考一下附子理中汤,...……更多
头沉、腿沉、腰沉?有可能是阳虚了!
...、腿沉、腰沉?有可能是阳虚了!最近很多朋友都在问,阳气不足有什么表现?其实最直观的感觉就是身体的某个部位会越发的沉重。今天琚主任就来为大家详细分析一下。第一是双腿发沉。这类人表现为走两步路就感觉没有劲...……更多
阳气是良药,三十不补,五十受苦,分享两个经典补阳方
中医有句话叫作“阳气不到就是病”,意思就是说,当我们身上的阳气亏损,不能流动到我们的脏腑和四肢时,那哪里缺少了阳气,哪里就容易生病。小到畏寒怕冷、四肢冰凉、关节疼痛,大到心慌心悸、头晕头痛、失眠健忘...……更多
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
...比如用血府逐瘀汤加减。第六个,火郁要是体内不通畅,阳气淤堵,就容易堵出热邪。这时就会有心里烦躁,口干口苦,失眠多梦,同时还有手脚冰凉,麻木的情况,这时可考虑四逆散加减,来通畅阳气。总的来说,每个人情况...……更多
湿气重,痰多、口干、乏力,5个中成药,消除湿气
...俗话说,湿气重,百病生。湿气过重不仅容易损伤人体的阳气,而且阳气不足还容易生寒,寒是主收引,主凝滞的,所以,就会造成体内的气血运行不畅,一旦产生淤堵,堵在哪里哪里就会产生问题。怎么办呢?接下来就给大家...……更多
春天是养阳的好时机,做到这3点,把阳气补到骨子里
春天是万物复苏的季节,也是阳气复苏的季节,中医讲究天人合一,强调人和自然的和谐,所以说,春天也是养阳的好时机,做到这三点,帮你把阳气补到骨子里。第一点,补肾助阳。中医认为,肾阳是一身阳气的根本,而肾...……更多
春天一定要开始养阳!想一举补到根上,一定要做好这三件事!
...春天就是养阳的好时间!所以春天开始,一定要注意补养阳气!但不管用什么办法,想要将阳气一举补到位,一定得做好这三件事,否则就容易出现怎么补都补不上去的情况!第一、保证肾精充足肾精可以化生肾阳,而肾阳就是...……更多
人体的阳气最关键
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”?“料理”是照顾患者的意思,当年照顾患者总是用生姜、...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...就是缺乏晒太阳,接触太阳光的照射时间段,往往会形成阳气不足,还有就是过度节食或者素食主义,食物营养来源匮乏,就会使我们自身的气血生成不足,这样的情况就会很容易感冒生病。所以我们会注意到,容易生病基本上...……更多
失眠睡不着,归根结底就是阳不归位了,这一方用好了,远离烦恼
...其实就在于阳不入阴了。主要有三个方面的原因:第一个阳气过盛,其中呢,又分两种情况,第一种是自身的阳气比较旺,这类人比较容易怕热,容易上火,出现牙疼,咽喉疼痛等症状,这时候调理呢,就要把过盛的阳热之气清...……更多
续航时间短,起立困难?分享一招,打通阳道,做时间的主人
...且现在都已经是立夏的天气了,他还穿着长袖呢,以为是阳气不足,也吃了很多补阳的药,非但没有效果,而且一吃还满嘴长疮,反复口腔溃疡,这是为什么呢?其实生活中,出现他这种情况的人,还真不少,看似是阳气不足,...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...的力道不足。而推动气血的这股子力道用中医的话讲就是阳气。阳气主推动啊!而葛根的味道偏辛,中医讲,辛能行能散。所以,葛根的力道是向上发散的,有升举阳气的作用,可以协助气血的畅行。葛根其次,高血压最常见的...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重要的是,我们如...……更多
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
...的。方中柴胡可以疏肝解郁,同时还可以疏散退热、宣通阳气、直通耳窍;柴胡川芎归肝经,“理血中之气”,在疏肝理气的同时,活血行血、升散透达,使一身气血运行通畅;香附辛香走散、疏肝解郁、理气宽中、有很好的顺...……更多
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载,“阳入阴则寐”,人入睡的过程,也是阴阳交替的过程,阳气虚,阳不入阴,...……更多
这些习惯都能够减少对阳气的消耗,保持身体健康
阳气与健康的重要关系阳气是人体健康不可或缺的重要元素。根据黄帝内经的记载,阳气不足就是病的初级表现。在人体中,阳气主要起到温暖身体、促进新陈代谢、保持器官功能正常等作用。所以,只有阳气充足,身体才能...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
一提到阳气的话,他们首先都会想起男性,都用阳刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,...……更多
阳气不足,气血难通!送你一个中成药,温阳通脉
俗话常说,阳气不到就是病,自然界万物的生长离不开太阳的温煦,我们人体也一样,一身气血的运行全靠阳气的推动,一旦阳气不足了,气血运行就会缓慢,而身体的正常代谢也会出现问题,好的东西不能吸收,垃圾毒素又...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...等等情况;而虚火呢,是由于阴虚引起的,阴虚不能制约阳气,造成的阳气亢盛,所以它以阴津不足的症状为主,伴随着有热的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方,有胃火、肺火、肝...……更多
入睡难调肝,睡不沉养肾,安神助眠中医如何调理?参考下
...梦的情况,往往睡不沉。这是因为身体内寒气旺盛,导致阳气衰弱无法通常运转全身,进而出现失眠。因此可以选择这种温补肾阳的药物,金匮肾气丸是一种不错的选择。补中益气丸,有补中益气,升阳举陷的功效。脾为气血生...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
...,身上肯定一点汗都没有了,为啥?因为寒气把他的汗和阳气都闭在里边了。戏外的你我,在自然情况下得这个病,也肯定是没汗的。如果您有了这些症状,又不用躲老爸派的差使,建议迅速买感冒软胶囊吃下去,捂被子睡觉。...……更多
麻黄升麻汤:发越郁阳,清上温下,调和营卫
...在风药的运用,将本方用于郁火证,尤其郁火之重症但见阳气郁滞、火毒上攻、脾胃虚弱之病机,随症加减化裁,疗效显著。近年来,有关麻黄升麻汤的临床报道渐多,治疗范围不断拓展,广泛应用于治疗呼吸系统、消化系统、...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...风渐起,许多人都有手脚冰凉的情况,这很有可能是身体阳气不足、气血不畅所致。老中医常说:“秋冬要补阳,多吃有阳气的食物,有助于气血通畅,手脚不凉。”在这个季节,我们应该注重饮食调养,多吃一些有阳气的食物...……更多
郭颖博医生:简简单单五步走,辅助肾病恢复,让全身经络通畅
...阳明脉解》,“四肢之本”意味着运动四肢可以刺激人体阳气,刺激经络气血功能,温暖全身,缓解疼痛。中医认为,举手这一动作可以拉通全身经络,同时有效锻炼颈部肌肉,缓解肾病朋友颈椎疼痛。有颈肩痛的肾病朋友,不...……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
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