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春季肠胃炎多发需警惕
...冲击,对饮食方面不太注意的话,比如吃了生冷、油腻的食物容易诱发肠胃炎。”冯洁博士介绍,春季容易出现的肠胃疾病有急性肠胃炎、肠胃型感冒、肠胃炎、消化不良等。急性肠胃炎的发生多是因为吃了不干净的东西,从而...……更多
...养原则和建议,并在附录中详细描述了成人高血压患者的食物选择,不同证型推荐食药物质和食养方举例,以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表等工具。其中,每个地区、每个季节至少列举3天的食谱(含食药...……更多
冬天来了食欲暴涨怎么办?3个办法安稳过冬
...的情况,很大一部分原因就是因为身体缺水,所以想要从食物当中去摄取,而如果能够补充足够量的水分的话,那么这种感受就会缓解很多,所以不管是餐前还是食欲来临时,喝水都是好办法。方法二、蔬果解救法食欲来临时说...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...懂得养生的人,一年四季都会养肝。而在生活中,养肝的食物也有很多,比如大部分的绿色都具有养肝的作用,特别是一些深绿色的食物,养肝效果会更好。比如老人们最喜欢挖一些蒲公英,用它煮水喝,具有很好的养肝功效。...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...嘌呤代谢絮乱有很大关系,如果平时经常吃一些高嘌呤的食物,那么久而久之就导致体内尿酸沉积过多,进而形成尿酸结晶并附着在关节软骨上,而花生就属于高嘌呤食物,痛风患者要少吃! 2、胃病患者胃病是一种高发疾病之...……更多
扁桃体经常发炎,要养成这7个好习惯,或能防止反复发作
...,而在这种情况下咽喉便有疼痛感,严重时甚至无法吞咽食物和发出声音,严重影响正常生活。为了避免出现这种不好的情况,生活中一定要养成以下七个好习惯,才能防止扁桃体发炎。一、多吃水果,少吃辛辣食物如果不想被...……更多
...容易引起身体的不适。夏季饮食宜清淡 不要吃太多寒凉食物“苦味的食物能够帮助增长心气,夏至时节要多吃一些苦味的食物。”钟军华表示,俗话说“夏日吃苦,胜似进补”,常见的苦味食物有苦瓜、苦苣、芥兰等。需要注...……更多
“软化血管”骗了国人几十年?偏方都是胡扯?医生告诉你真相
...重要病因。想要“软化”已经硬化的血管,可不是吃几种食物就能轻松搞定的。动脉硬化是一个复杂的生理过程,它涉及血管内壁的损伤、脂肪物质的沉积、炎症反应等多个环节。想要真正预防和改善动脉硬化,需要从多个方面...……更多
长寿的老年人群或许有这几个特点,不妨自测身体是否健康
...联系,这是因为牙齿足够健康就会使老年人更加容易咀嚼食物,说起就可以对取食物进行初步的消化,然而老年人现在缺乏牙齿之后,哪怕是戴了假牙,也会对于食物的咀嚼程度产生一定的影响情况。因此就会导致老年人群出现...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...出来的是人体的气血充足、经脉畅通。经脉畅通的人不容易生什么大病,会比其他人更加灵活、四肢屈伸更加便利。也不容易出现老年时令人受尽折磨的痛症。这里的痛症指的是身体各处不明原因的疼痛,去医院查也查不出什么...……更多
吃中药不忌口,就等于白吃了!牢记这3点,别再浪费药效了
...又沉默了下来。毕竟自己可是一天至少两三杯咖啡,辛辣食物照样吃的。她连忙跟医生解释道,自己以为喝可乐咖啡,吃炸鸡等辛辣油腻的食物,对病情并没有什么影响。自己对忌口的认知还仅限于吃了头孢不能喝酒。医生听了...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...较低,因此也避免了很多疾病引起的死亡风险。3、注重食物多样性比如上海人对于早餐的搭配上,会注重蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和脂肪的综合吸收,仔细观察会发现他们的早餐除了馄饨、生煎还会再配上牛奶或者鸡蛋...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...间和内容紧密相关。错过理想的晚餐时间或选择不合适的食物,可能导致孩子入睡困难或夜间醒来。晚餐时间对睡眠的影响晚餐时间应在睡前2到3小时,给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适,影响孩子的入睡过程。...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...豆制品当中含有的嘌呤是非常多的,如果经常吃高嘌呤的食物,就很有可能会影响身体内嘌呤代谢,出现失常的情况,更容易导致尿酸升高,对我们身上的伤害也是非常大的,严重的话还有可能会导致肾衰竭的情况。 2、香菇其...……更多
夏季特有的菜,遇到别错过,不加水不加油的美味!
这种食物只能在夏天的户外食用。不用水不用油,只要把面粉搅一搅,就可以吃饱了。今天,我们为大家介绍一道色香味俱全的美味佳肴,这不仅仅是一道令人耳目一新的美味佳肴,更是一种健康生活的最好诠释。蒸茴芹,正...……更多
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
...餐的碳水化合物和脂肪摄入每餐的主食可以多吃一些粗粮食物,因为粗粮里面含有较多的抗性淀粉,这类淀粉不容易被消化,能减少碳水化合物的摄入。炒菜的时候尽量少放一些油,可以用豆类、水产品代替肉制品。2.多吃新鲜...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...素食主义者,连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需的含蛋白质食物都很少摄入。这不但不能减轻肠胃负担,还会导致患上各种慢性疾病几率增加。”厦门前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍,素食人群中缺铁性贫血发生率较高,特别是...……更多
生理期有血块,颜色发黑?可能和这4个原因有关
...以在女人上班的时候,一坐就是一整天,如果是在生理期长时间坐着,就会使盘腔内的血液流通不顺畅,使血液慢慢凝结,就会出现血块的问题。如果长时间的坐着一旦站起来,就会感觉有大量的经血流出,还会伴随着大量的血...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?答案很简单
在烹饪食物的进程中会根据食物情况以及自己的口味爱好去调味,有的人喜欢吃辛辣的东西,会参加花椒,辣椒,品味起来麻麻辣辣。有的人喜欢吃甜的,会用蜂蜜,白砂糖等让食物有甜味。当然,许多人会用生姜来提鲜去腥...……更多
物资紧缺 加沙地带物资发放点大排长队
...物资发放点,一大早就有不少人在排队,希望能领到一些食物。流离失所者 胡萨姆:我们拿到了一箱罐头,但这远远不够,这点食品满足不了我们的需求,这里有一些饼干,有些罐装豆子,这些难以让一家人果腹。我们流离失...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...的正常运行。在饮食方面,可以多吃一些具有健脾作用的食物,如山药、芡实、扁豆等。此外,还可以通过运动来增强脾胃功能,如散步、太极拳等轻度运动。另外,老年人养生还应注重平肝养血。肝血易虚,肝阳易亢,春季宜...……更多
太阳报:曼联削减俱乐部成本,部分员工被迫在厕所吃饭
...在发生了变化,一些员工称他们吃的是企业投资者吃剩的食物。曼联方面表示,为员工提供的食物与为球迷提供的食物相同,还澄清这不是剩饭,而是专门为工人制作的。俱乐部补充说,在进行检查之后发现,此前午餐盒里的很...……更多
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
...而暴饮暴食则会加重胃的负担。进食时,细嚼慢咽有助于食物的消化,减轻胃部压力。2、合理膳食:膳食搭配要均衡,多吃蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物,有助于促进肠胃蠕动。同时,应减少油腻、高脂肪和高糖等不...……更多
荣耀90gt的性能到底有多强大
...配备了荣耀绿洲护眼屏,支持3840Hz高频PWM护眼调光,让你长时间使用也不伤眼睛。眼睛不累了,发际线也就保住了。这么说来,荣耀90GT不仅仅是护眼神器,还是发际线的守护者。经常用手机的小伙伴都知道,屏幕闪烁会让眼睛...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
...增强免疫力,促进健康。在日常饮食中,合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法,希望大家可以尝试一下,让身体越来越棒!鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉食材:鸡胸肉,香菇,大蒜,...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...。血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物1.芹菜高血压患者因为血压的波动容易导致健康受损,此时可以适当进食芹菜。芹菜里面含有丰富的维生素,有机酸,可以达到清热的功效。另外,芹菜中含有的钾元素...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...中,可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如...……更多
预防淋巴瘤,应明确病因细处着手
...巴瘤症状,应尽快到正规医院进行活检。淋巴瘤原因包括长时间熬夜据国家癌症中心报告,我国淋巴瘤患者目前5年生存率约40%。一半及以上种类的淋巴瘤侵袭性较强,这意味着它们的恶性程度高、发展较快。“不过,部分类型...……更多
中年女性穿裙搭配这些技巧,你值得拥有
...鞋的设计,往往让鞋款显得笨重,同时也会使脚型扭曲,长时间穿着,对膝盖和腿部都是不小的负担,甚至可能造成劳累损伤。对于即将步入四十的职场女性来说,高跟鞋虽然能增加身高,但走路不稳却会影响工作效率。小心翼...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...冬日寒冷,正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天,食物养生尤为关键。寒天降至,我们应该注重食物的养生搭配,以增强身体抵抗力,迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天,适宜食用温热食物,如姜、蒜、胡椒等,有助于驱寒...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00