- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区？1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱，但是无论什么样的保健品，噱头都惊人的相似，那就是补充营养物质，提高免...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...，你们的初衷固然是好的，但过犹不及。科学研究显示，老年人更需要高质量的蛋白质和其他营养元素来支撑身体的正常运转。当然，这并不意味着要大口吃肉，而是在饮食中寻找一个“黄金平衡点”。那么，如何在清淡与营养...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...希望大家都能尽量避开。误区一：保健品和药品是一样的老年人越多，保健品市场的发展就越好，市面上出现的保健品种类也就越多。这种现象是不可避免的，而且适当服用一些保健品，确实对身体日渐虚弱的老年人来说，是一...……更多
2024-09-17 17:23:00养生,长寿,误区,身体,保健品,老年人
...疼的。但他觉得去医院就诊麻烦，而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚，不仅治病还能长寿，于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃，几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间，刘大伯的身体状况却更差了，每天都...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...和搭配原则，避免盲目搭配。误区五：食疗养生只适用于老年人很多人认为食疗养生只适用于老年人，年轻人不需要关注。然而，食疗养生是一种健康的生活方式，适用于各个年龄段的人群。年轻人同样需要关注饮食健康，合理...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...更好的达到养生效果。在平日里随着年龄的不断增长，中老年人也开始对自身的养生进行了相关的认知，在养生的过程中，我们要对自己的生活进行有所改善。所以平日里很多人进行了养生，但是养生有些人去进入了误区，今天...……更多
2024-10-26 10:19:00误区,养生,常见,养生,生活,身体
...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...适的生活环境，还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...甚至在某些情况下，它们可能会适得其反，给追求健康的老年人带来更多的身体负担，使得身体状态不是趋向于更加健康，反而变得更加“虚弱”。在养生的世界里，误区重重。一些人可能因为缺乏对健康知识的正确理解，或是...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...四川大学华西公共卫生学院进行的研究指出，喝浓茶或对老年人长寿有益，这到底是怎么回事？研究人员将英国生物银行样本库内5998名37~73岁的英国人以及来自西南区域人群自然队列研究内7931名年龄30~79岁的受试者纳入了研究。...……更多
2024-10-31 17:42:00淡茶,浓茶,致癌,误区,寿命,影响
...细胞数量仅为10~20个。这一“灾难性”的改变，或许正是老年人身体迅速变老、健康状况恶化的关键所在。干细胞作为身体的“生命之源”，它们的削减意味着身体修正和再生的才能大幅下降。当身体遭受损害或疾病侵袭时，没...……更多
2024-06-29 13:51:00长寿,好事,而是,老人,习气,身体
...、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早，治疗效果越好。如果发现太晚，比如得了癌症，确诊就是晚期，这个时候老人要想长寿，几乎就是一件不可能的事情了。要告诉大家的...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友，他们当中有些人其实年纪并不是特别大，但身体健康状况却不容乐观；而有...……更多
2024-09-21 20:26:00长寿,药膳,老年人,秘诀,养生,饮食
...主要是忙于每天努力争取成为步数第一名。步行是一种对老年人来说非常有益健康的方式之一。然而，老李的好胜心过于强烈，他的步数从一开始的五千步增加到后来的一两万步，几乎每天都能成为步数排行榜的冠军。两个月后...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
老年人想要健康长寿，靠什么？多锻炼可能是一些老人的做法，他们觉得越是老了就越要运动，当然也有的人觉得老了以后应该要静养，多睡觉才是更容易长寿的。其实，想要长寿，并不是靠多走路，也不是靠多睡觉，长寿老...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
...的疾病，自此行动都成为了问题。这让很多想要长寿的中老年人犯了难，无论是哪种言论都有人支持。对于这一问题，欧洲曾对36383位62岁以上老人进行过研究。那么到底“生命在于运动”是正确的，还是“生命在于静止”是正...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...，在60岁之后去思考健康这个概念时，一定要另眼相看。老年人的运动重心不在提高力量、耐力，而在提高身体的灵活性、平衡性等方面。适当的医疗护理，能降低疾病发生率，改善生活品质。二、北大教授道破秘诀徐老自己也...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...终于有更多的时间和精力放在自己的身上。对于60以上的老年人，他们更注重养生，都说“走路是长寿的良药”，想要身体健康，多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议，走路有六要素要牢牢记住。一、走...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
...这"两个坎"究竟指的是哪两年？为什么这两年如此重要？老年人又该如何安全度过这两个关键时期呢？让我们揭开谜底：这"两个坎"通常指的是65岁和84岁。这一说法并非空穴来风，而是有着深厚的科学基础和统计学支撑。65岁被...……更多
2024-10-15 09:28:00长寿,老年人,两个,老年人,长寿,年龄
...20~140步每分钟的速度进行走路锻炼是比较好的状态。而中老年人最低速度建议可以是90步每分钟，大家可以根据个人的身体状况酌情加减，一定要做到量力而行。原则二：走路时间早上以及上午这两个时间段进行锻炼的话，会容...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...到疲劳不适。在家人陪同下去医院检查，医生就告诉她：老年人适当活动是有益的，但若过度劳累反而会对健康造成影响。这事也让王奶奶想到了自己的老闺蜜，她每天就过得很懒散，家务也少做，但如今她的身体依旧健朗，不...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...和血管功能，预防肌肉流失，降低全因死亡风险35%。因此老年人应保持一定运动量，并选择适合自己体质的运动项目。3、长寿与睡眠密不可分生物钟紊乱会导致内分泌失调、免疫力下降、情绪波动等问题，且睡眠习惯要尽早养...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...着年龄的增长，器官的衰老也限制了一些生活习惯，很多老年人肾脏或心脏不好，你让他每天多喝水，这显然是不合适的，随着年龄的增长，也不可能像年轻的时候那样随心所欲进行运动。其实，人老了，要想健康长寿，并不在...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...状况。结肠癌筛查：结肠癌是一种常见的癌症，在中年和老年人中特别多见。结肠镜检查或粪便潜血检查可以帮助早期发现结肠癌或其前体病变。 ……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...年纪膏方除辨证外，应根据病人的年龄不同而投药各异，老年人与青少年应区别对待。一是老年人常患有各类慢性疾病，痰瘀交杂的较多，还夹有气虚症状，倘舍本逐末，很易导致留寇为患。二是青少年因家长的疼爱，也在服膏...……更多
2023-12-05 01:06:00误区,误区,慢性病,体质,治疗,中医
...有一个普遍的年龄界限，很多人认为70岁之后就已经算是老年人了。确实，绝大多数的人在70岁之后都开始出现明显的衰老迹象，从69岁到70岁之间，虽然只有短短一年，但很多人仿佛就像变了一个人。有些人认为70岁是一道衰老...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...在近20年来日本人的平均寿命一直排在第1位，社会整体的老年人群体占有很大比例。长寿除了先天的基因决定之外，健康的生活习惯以及养生方法，对延长寿命也起到关键性的作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
...，吃完饭立马就睡很容易长胖，不利于保持身材。而对于老年人来说，吃完饭立马睡觉也是比较危险的事，因为老年人的血流速度本来就慢，饭后，大脑和心脏等器官本就供血不足，如果立马午睡，就会使这些器官更加缺血，严...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
...要注意避免误区，正确理解养生理念，以达到真正的健康长寿；那么，对于这个“女三热、男三冷”的养生原则，您是否觉得有道理呢？ 您可以留言分享您的看法，让我们一起探讨养生的奥秘；同时，如果您觉得这篇文章对您...……更多
2024-06-06 22:37:00长寿,养生,健康,养生,医学,男性
...成为众多家庭关注的焦点。特别是对于那些面临退休的中老年人来说，如何维持一种健康、活跃的生活状态成为他们最关心的问题之一。例如，张先生和他的妻子都是快要退休的银行职员，他们一直担心退休后生活会变得单调乏...……更多
2024-05-25 06:51:00肾气,零食,奶奶,头脑,长寿,草药
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 王川 刚换好的尿不湿又被黄色稀便浸透，宝宝哭闹着蹬腿，小肚皮一阵阵发紧——这场景，几乎是每个家长的“噩梦”
2025-08-26 10:58:00
眼下市场上的肝脏养护单品种类很多，价格从几十元到上千元不等，哪款效果更好，选起来常常让人犯难。本文结合了交易热度、用户反馈和单品细节整理出的这份排行榜
2025-08-25 11:00:00
都说眼睛是“心灵的窗户”，但从医学视角看，它也是大脑疾病的“监视器”。视神经作为大脑的直接延伸，眼底血管与脑血管具有同源的解剖学结构
2025-08-25 11:30:00
前不久，家住宁阳的宫先生因进食梗阻、反酸烧心等不适来到宁阳县第一人民医院胸外科门诊寻求治疗。胸外科医生王海峰为宫先生行全面检查后
2025-08-25 11:41:00
8月22日，妙可蓝多官宣旗下新产品“奶酪坚果脆”正式进驻全国山姆系统开售。该产品以奶酪为主料，其上覆盖各类坚果，口感香脆
2025-08-25 12:10:00
作为近年来崭露头角的平台之一，上海众甫健康科技有限公司依托扎实的技术基础和严谨的运营标准，正悄然从乱局中开辟出一条新的路径
2025-08-25 12:14:00
刘昌艺，东城中医医院特聘专家，儿科主任医师，毕业于北京中医药大学，从医近20年，系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
2025-08-25 13:31:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 周萍 宋晓雪处暑已至，意味着 “出暑” 的信号正式拉响。“处，止也，暑气至此而止矣”，作为二十四节气中的第十四个节气
2025-08-25 13:55:00
日前，由小红书和睿丛联合发布的《中国婴幼儿肌肤特护指南》重磅推出，松达被《中国婴幼儿肌肤特护指南》选中：“成为年轻家长的首选”
2025-08-25 13:59:00
裴胜，北京中研集团东城中医医院副主任医师，出身中医世家，其师爷为四大名医孔伯华，其父为著名儿科专家裴学义，先后在北京中医药大学
2025-08-25 14:02:00
出诊时间：周二周四夜诊，周日上午王宏煜，执业医师，毕业于北京中医药大学，儿科学硕士，自研究生阶段开始至今一直专注于从事儿科临床工作
2025-08-25 15:02:00
十年风雨兼程，砥砺前行铸就健康基石；十年蜕变飞跃，坚守正道创新引领产业前行。2015年到2025年，贵阳市卫生健康投资有限公司（下称“贵阳卫健投公司”）从初期3000万元注册资本的医院管理平台
2025-08-25 15:33:00
“不痛不痒，一查竟是癌症？”“年年体检，发现时却已是癌症晚期？”这样的案例无论在日常生活中还是新闻中并不少见。事实上，很多时候并非我们忽视了身体的信号
2025-08-25 16:10:00