• 我的订阅
  • 头条热搜
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...会对人体来说非常的重要,背部是人体过滤空气的器官,吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高出10~13倍,每天吸烟超过一包对口腔牙齿咽喉血压都有不同程度的损伤,而长期吸烟者会导致身...……更多
平时有2种表现,是肺在“警告”你,千万要重视
...癌的出现。同样是《2019年全球结核病报告》中的数据,吸烟者相比于普通人来说,罹患肺结核,肺癌等疾病的风险高出6倍以上。而肺癌之所以难治,一方面是因为肺部组织相对脆弱,例如肺泡,支气管的敏感度很高,当因肺癌...……更多
“烟酒不沾,寿命却更短”,问题到底出在哪?一文为你讲出内幕
...,包括肺癌、心血管疾病和呼吸道疾病有关。然而,一些吸烟者却能够长寿。这可能与以下因素有关:遗传因素:个体的遗传背景可能会影响他们对吸烟的耐受性。某些人可能具有更强的代谢能力,能够更有效地清除体内的有害...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。2.诱发口腔癌:香烟中的尼古丁是一种致癌物质,吸食多了,口腔就会不知不觉受到致癌物的侵害,这时候,就会很容易导致口腔中所含的细菌发...……更多
想要健康长寿,建议大家保持这5种健康生活方式
...体非常不利。研究表明,长期吸烟的人得肺癌的概率是非吸烟者的3~30倍,所以为了身体的健康,要远离香烟。维持健康的体型研究表明,肥胖和大多数疾病都有关,比如脂肪肝,三高等,还容易诱发癌症,所以想要健康长寿,...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...是,这些影响被吸烟所影响。根据后续调查,研究者发现吸烟者的肺部颜色差异很大,不吸烟者的肺部是红色的,而吸烟者的肺部会逐渐变黑,无形中会增加患肺癌的风险!而且,吸烟时间越长,肺部颜色越深,解剖吸烟者的肺...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...者偏差也是一个需要考虑的因素。很多人根据一些长寿的吸烟者或饮酒者来推断吸烟或饮酒无害,但这只是一种片面的看法。实际上,烟草和酒精对人体健康的损害是长期且复杂的,需要从大样本中进行深入研究才能得出准确的...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...有禁止吸烟的标志,吸烟有害我们的身体健康,不仅伤害吸烟者自己的身体健康,还严重影响吸二手烟的人群。总是会遇到一些戒烟的人,开始信誓旦旦的可以戒烟,最后都还是不了了之,都知道吸烟有害健康,可总是戒不掉,...……更多
过了50岁,评估一下剩余寿命有多少年?参考下
能长寿是每个人的梦想,但如何能长寿才是关键。越来越多的研究证实:除外人体自然衰老,不少人活不到平均预期寿命的主要原因在于自己给自己减寿,以目前人类死亡第一死因心脑血管病为例,心血管不健康的人平均寿命...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?医生给出了答案
...数字预计将添加到每年200万人。那么,在生活中,大多数吸烟者挑选边抽烟边喝茶。茶中的一些物质真的能抵消烟草对身体的损害吗?有科学依据吗?让咱们看看!人们怎么评价“茶水”的?许多老茶客喜欢在嘴边挂一句老话:...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...伤害。所以“吸烟有害健康”并不只是一句标语,而是对吸烟者最语重心长的劝诫。同样的,喝酒也会对身体造成不同程度的伤害。饮酒会使血压急速增高或是降低,严重时会影响心脏功能,出现昏迷等状况。长期大量饮酒还会...……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
...丁:是烟草中含量最多的生物碱,具有很强的成瘾性,是吸烟者依赖的根本原因。此外,尼古丁还会对心血管系统造成危害,导致心率加快,血压升高。日本人全世界人均寿命第一?日本人的平均寿命一直以来都是全世界最高的...……更多
不抽烟、不喝酒,或可以延长国人寿命
...会出现心脏骤停的现象。3.产生无力感我们看到大多数的吸烟者都是面黄肌瘦,身体瘦弱的,其实这是因为吸烟会影响我们身体对营养的吸收。每天一包烟,很容易导致身体肌肉含量下降,但身体上的肥肉却依旧没有减少。肌肉...……更多
据估计,每吸一支烟,寿命可缩短14分钟
...切都这么简单那就好了,问题是,烟雾里的有害物质也被吸烟者吸进了肺里。烟草烟雾中含有7000多种化学物质,其中数百种对人体有害,致癌物高达69种,比如放射性物质:如钋-210、铅-210、镭等;比如含有尼古丁、焦油和苯并...……更多
男人最好牢记房事“3不要”,特别第3个伤身又“伤精”,别忽视
...伤害要多得多,而且这个时候吸烟女性也有可能成为被动吸烟者,对身体造成的伤害会更大。3、房事过晚 ……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...烟的危害也不能被忽视。研究表明,暴露于二手烟会使非吸烟者肺癌的患病风险增加20%-30%,且与心血管疾病、呼吸系统问题、脑卒中等多种疾病有关。儿童暴露于二手烟环境可能导致耳部感染、支气管炎、肺炎,同时还可能影...……更多
悄悄偷走男性寿命的5大行为,你占了多少?想要长寿,做好4件事
...一,长期吸烟我国烟民数量3.5亿,高居世界首位,大多数吸烟者都是男性,香烟里含有多种成瘾及有害物质,包括尼古丁、焦油、苯并芘、亚硝胺等,长期吸烟,不仅容易罹患肺癌,罹患慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺结核...……更多
成都民生耳鼻喉专科医院专家解答:面对突发性耳聋,牢记黄金治疗期!
...钟;外界声音最好不超过60分贝。3、戒烟限酒研究表明,吸烟者听力受损的概率比不吸烟的人要高出15.1%,而被动吸烟者所受到的影响更大,他们听力受损的概率要高出常人28%;如果长期、过量饮酒,会出现耳朵发闷发胀、突发性...……更多
吸烟的十大危害,你知道吗?一文了解清楚
...受损,尤其是肺部也会增加患上肺癌的风险。目前我国的吸烟者人数已经超过了3亿,每年因为烟草而失去生命的人数高达100多万,如果还不采取有效措施的话,到2030年,因为吸烟而死亡的人数会更多。这么庞大的烟民群众,已...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...癌物质,200多种是有毒有害物质,这些有害物质正是导致吸烟者健康受损的元凶。吸烟,这一看似普遍的习惯,实际上对人体的危害极大,许多人都知道吸烟有害健康,甚至有些吸烟者尝试戒烟,却因尼古丁的瘾症而屡屡失败。...……更多
21岁小伙心梗被掏出10块血栓!医生:这些习惯把他坑惨了
...和血液系统,能加速血管硬化促使血管收缩、升高血压。吸烟者发生卒中的风险是不吸烟者的2-4倍。从现有的流行病学证据来看,适量饮酒可能会对心血管系统疾病的预防有好处,但这都还没有成为定论。相反,因过量饮酒带来...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...着健康的生活方式可以完全免疫于癌症。例如,即使是非吸烟者也可能患上肺癌,尽管吸烟大大增加了这种风险。最后,个体的免疫系统状况也对癌症的发展有显著影响。一个强健的免疫系统能够识别并消灭潜在的癌细胞,而一...……更多
...的致癌物质,但尼古丁作为香烟中的主要成瘾物质,会使吸烟者产生强烈的依赖性和成瘾性,从而增加他们继续吸烟并暴露于有害物质的风险。况且,吸烟行为本身就是多种癌症的主要风险因素,烟草燃烧过程中会产生多种有害...……更多
长期吸烟却又喜欢喝茶的人,后来都怎么样了?医生为你科普真相
...、基因突变,从而引发疾病。其次,烟草的危害不只限于吸烟者自身,还包括二手烟和手烟。二手烟是指非吸烟者在吸烟环境中吸入的烟雾,研讨发现,二手烟同样会增加心血管疾病和肺癌的风险。三手烟是指烟雾在吸烟中的物...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎样了?看完涨知识了
...质不断腐蚀着肺部的健康,导致肺功用逐步下降。长时刻吸烟者往往会出现咳嗽、咳痰等症状,这是肺部在努力铲除有害物质的体现。随着时刻的推移,这些症状或许会逐步加重,严峻时乃至或许发展为缓慢阻塞性肺疾病、肺癌...……更多
戒烟成功值得庆贺!这4大“惊喜”,总会找上你
...注意力,采用运动、玩游戏的方法来舒缓情绪。2.干渴 吸烟者会对香烟中的尼古丁产生依赖性,一戒烟,就会明显地感到口渴,这很正常,身体就是这样来提醒你,她正在自我修复,需要更多的生命之源---水。水会加速代谢,...……更多
专家揭秘“电子烟”
...病。他解释,让烟民欲罢不能的罪魁祸首就是尼古丁,在吸烟者减少烟量或停止吸烟后,体内的尼古丁浓度会逐渐下降,在降至一定水平后,吸烟者就无法继续体验吸烟的愉悦感,会产生对尼古丁的渴求,引发强烈的吸烟欲望,...……更多
日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
...险增加2倍。<50岁的心梗患者中,75%的都吸烟,研究表明吸烟者要比戒烟者或不吸烟者早发心梗10~11年。吸烟较之不吸烟者可增加7倍的心梗风险。第五点:保持健康体重肥胖已经成为一个独立的问题,甚至可以说是一种疾病,,...……更多
日本人也吸烟,但是还长寿?或许和3个特殊习惯有关
...多的吸烟区。像是居酒屋,机场等场所,做到了很好地将吸烟者与不吸烟者隔离开,避免影响周围的人,因为吸烟真的危害自己也危害他人,也算是一种人性化举措。吸烟真的那么有害,为什么不禁止生产香烟?从日本政府的举...……更多
保障子宫健康,更年期女性要少做3件事,不要大意
...对子宫造成刺激。根据加尼福利亚大学的研究表明,长期吸烟者,出现子宫肌瘤的风险是普通女性的5倍,子宫癌风险是普通女性的2倍左右。所以,改掉吸烟的习惯,也是保障子宫健康的根本方式。过量吃甜食:过量的甜食摄入...……更多
更多关于健康的资讯:
白灼虾,家常美味的最佳实践!学会这些技巧,虾肉更嫩更鲜美
白灼虾,作为一道海鲜美味,以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而,要想做出一盘虾肉鲜嫩,口感绝佳的白灼虾,掌握一些小技巧是必不可少的
2024-07-22 09:17:00
鱼中极品,美味无限:黑鱼怎么烧制大揭秘
鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味
2024-07-22 09:17:00
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法
2024-07-22 09:18:00
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
寒冷的冬日,一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而,如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢?本文将为您详细介绍正确的做法
2024-07-22 09:19:00
美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
馒头,作为中国传统的主食之一,一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而,要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头,可是有不少窍门的
2024-07-22 09:19:00
探秘美食艺术:八爪鱼如何做出令人陶醉的美味
八爪鱼,是一道令人垂涎欲滴的美食,其肉质鲜嫩,口感丰富,一直以来备受美食家们的钟爱。然而,要想做出一道令人陶醉的八爪鱼
2024-07-22 09:20:00
淡水鱼美味烹饪全攻略,简单步骤教你做出香醇美味
淡水鱼,是我国许多地区的美食代表,它肉质鲜嫩,味道鲜美。但是,许多人对于淡水鱼的烹饪方法感到头疼,不知如何下手。本文将为您详细介绍淡水鱼的烹饪技巧
2024-07-22 09:20:00
芝麻糊大揭秘:哪个牌子才是味蕾的极致享受?
芝麻糊,作为中华美食文化中的一颗璀璨明珠,一直以其绵密的口感和香醇的滋味深受人们喜爱。然而,在琳琅满目的芝麻糊品牌中,哪个才是真正的味蕾之王
2024-07-22 09:21:00
鲜活三元,品质无忧:揭秘三元牛奶的制胜之道
在如今健康饮食备受关注的时代,牛奶作为一种常见而重要的营养食品,备受人们喜爱。而在众多牛奶品牌中,三元牛奶因其鲜活的生产工艺和高质量的产品而备受好评
2024-07-22 09:22:00
香软美味,一口吃不够的萝卜包子馅的独家制作秘籍!
在面点美食中,萝卜包子以其独特的口感和香气赢得了许多食客的喜爱。然而,很多人在制作萝卜包子馅时总是遇到各种问题,不知如何才能做出更好吃的馅料
2024-07-22 09:22:00
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题
2024-07-22 09:50:00
大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
2024-07-22 09:51:00
高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
高血压,是富贵病之一。所谓富贵病,其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下,就应该及时调整自己的饮食状态,并且保证规律的作息
2024-07-22 09:51:00
高血压必须长期吃药吗?医生辟谣:并不是所有的高血压都必须吃药
最近门诊高血压人不少,可能是快过年了,忙里忙外,很多人都很担心,尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。高血压的人是不是一辈子得吃降压药
2024-07-22 09:51:00
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
肝脏是人体最大的排毒代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
2024-07-22 09:52:00