• 我的订阅
  • 头条热搜
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...具有大量的穴位,充分按摩还能起到按摩的作用,有助于长寿养生。45岁以后,人体的钙流失非常严重。尤其是更年期以后的女性,体内的激素分泌失衡,骨密度降低,更容易患上骨质疏松症。 所以,日常生活中要多补充钙含...……更多
“精”壮的男人,晨起后可能有4个表现,若你全中,偷着乐吧!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!我们都知道女人想要成功受孕离不开男性的精子,因为只有优良的精子和好的卵子结合,才能孕育出健康的小宝宝,也才能更好的孕...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...的生理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障,很多长寿老人的养生秘诀有一条,就是“日出而作、日落而息”。夏天太阳早升,日出时间约为6点多,这个时间段起床较好;冬天太阳升起时间较晚,就要相对晚一点起床。...……更多
50后做好这4方面检查很重要,推荐收藏
...一个老年人。建议过了50岁,还想要保证身体健康,做到长寿,一定要注意一些生活习惯。此外,如果你到了50岁还可以做到这5件事,或许证明你的身体健康,处于良好体质状态,不妨对照自查一下,看看你占了几个?研究表明...……更多
冬季养肾是关键,做到以下这5点,保护肾脏更健康
...是我们身体很重要的个器官,肾脏健康的人,一般都可以长寿。但是由于人们生活作息以及饮食等的不规律,导致很多人肾脏出现了问题,慢性肾病,已经不断占据了很大的人群。冬季的到来,因为天气温差大,如果没有做好保...……更多
以下这4种常见的疾病容易导致夜间尿液增多,了解下涨知识
...,当然是一觉睡到天亮的人身体更加健康,这表明自己的肾脏和膀胱功能良好没有问题,此外一觉睡到天亮也能够保证睡眠质量。但是对于晚上起床上厕所的人来说,这并不意味着自己的身体不健康,只要每天晚上起夜不超过两...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
...能关注肾脏健康,从日常点滴做起,让肾脏成为我们健康长寿的坚实后盾! ……更多
对于有夜尿和没有夜尿的人相比较,谁的身体会更加健康呢?了解下
...年龄增长,老年人身体器官的各项功能都逐渐降低,由于肾脏浓缩尿液的功能降低,造成夜尿增多,因此非常容易患上夜尿症,导致起夜次数增多,但刻意憋尿不起夜同样会对身体造成负担。正常人一天的睡眠时间是多少?根据...……更多
喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
...率不断增加,肾病也越来越威胁着人们的健康。全球慢性肾脏病发病率不断上升,目前约有8.5亿人由各种原因罹患肾脏疾病,而每年死于慢性肾病相关疾病的患者人数超过100万。肾病最爱找哪些人?喝水少常憋尿久坐的人长期服...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...,最后小肠会将水分摄入进血液,水随着血液的流动达到肾脏,在肾脏的帮助下形成尿液,最后在膀胱括约肌的作用下将尿液排出体外,整个尿液排出的过程大约在1到2小时左右完成。如果我们在入睡之前喝了非常多的水,肾脏...……更多
60岁以后做体检,做好4个检查就行,建议大家参考
...梦、不易醒的话,就说明你的身体素质很不错。大部分的长寿老人,他们的睡眠质量都非常好,有些就像是年轻人一般,一觉到大天亮。睡眠好了,身体才会健康。所以,60岁后,睡眠质量的好坏也和长寿与否有一定的关系。5....……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
在我国,每10人就有1人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏...……更多
睡前饮水过多可能导致水肿,影响睡眠质量
...内水分滞留,影响血液循环,容易出现水肿现象。2.增加肾脏负担:睡前喝水过多,肾脏需要加班加点进行水分代谢,增加肾脏负担,影响肾脏正常功能。3.水分滞留:睡前喝水过多,人体进入睡眠状态后,水分代谢减缓,容易...……更多
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在。在我国常见有这样一个现象,只要一提到男性人们大多会想到“肾虚”一词,这也...……更多
肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃
肾脏是我们身体里非常重要的“过滤器”,是排出身体废物的重要器官之一。如果它出现了问题,我们的身体也会出现一系列症状,严重还会危及生命。要想保护肾脏,就得尽量远离对肾脏不友好的食物,同时也要改掉一些伤...……更多
常做这6件事,减少起夜次数,一起了解下吧
排尿是指人体通过肾脏、输尿管、膀胱、尿道等器官将体内产生的废物代谢物或多余的水分等排出体外的生理过程。肾脏是排泄废物的重要器官,通过肾小球和肾小管对体内的血液进行过滤、吸收和分泌,将代谢产物和多余的...……更多
肾好的人,身上一般有6个特征!一种豆子养好肾
肾脏,这个默默无闻却至关重要的器官,它的健康直接关系到我们的整体身体状况。两个月前,58岁的刘女士注意到小便中带有泡沫,同时腿部出现浮肿,小腿部分一按一个坑,且长时间无法恢复。她前往医院进行检查,刘女士...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
排尿是人体的一项基本生理功能,它涉及到肾脏、膀胱和尿道等多个器官的协同作用。通过排尿,人体能够排出体内多余的水分和代谢废物,保持身体的水盐平衡和内环境稳定。首先,尿液在肾脏中形成。肾脏由数百万个肾单...……更多
排尿时,尿液中出现泡沫,代表肾脏好还是不好呢?一文剖析
...是有些经验的人都会知道,当尿液中出现泡沫,可能就是肾脏功能受损,引起的蛋白尿。不同的泡沫形状有不同的原因,需要根据尿液的泡沫表现,再做最终的确定。尿里有很多泡沫时,并不一定是肾不好,不要轻易下判断,而...……更多
肾损伤的几个求救信号,建议大家知晓
身体中有很多重要器官,其中肾脏是我们身体中最重要的器官之一,它在体内承担着许多重要功能,包括维持体内水分的平衡、清除体内废物、调节电解质浓度等等,因此,旦肾脏出现问题,生活就会受到极大的影响,而肾病...……更多
夜间身体的3种表现,说明肾脏处于“强盛”期,你若也有,恭喜了
肾脏与人体的健康关系密切。因为肾脏有排毒、代谢、调节酸碱平衡等一些作用。一旦肾脏出现了问题,势必影响到这些功能的正常运作,从而危及到人体的健康。因为保护好肾脏的健康尤为的重要。然而,有些人在生活中,...……更多
喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,哪个更健康?涨知识了
...三趟厕所了。许多同事都建议他去看看医生,说他可能是肾脏出现了问题,张大哥听后赶忙去询问了医生。一问才知道,原来这排尿时间也是有大讲究的。那么喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,到底哪个更健康呢?一...……更多
运动、饮水都靠边站,这四点“长寿秘诀,值得借鉴
自古以来,人们对于长寿这件事情都是非常热衷的,现如今随着人们思想的转变,越来越多的人逐渐意识到,我们作为自然界中的一员,可能无法真正实现长寿。不过我们通过一些积极的方式,的确是可以延缓细胞以及组织的...……更多
喝水后容易小便的人,大致有以下5个原因,了解下
...分水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关。肾脏主要通过抗利尿激素的合成和释放量,控制水的排出,饮水过多时,全身体液量增加渗透压降低肾脏,通过尿的稀释排出过多水分。喝水后半天没有尿意,又是怎么回...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...质量,影响内脏器官自我清洁和排毒功能,晚上不起夜是肾脏健康的代表。相比于晚上频繁起夜的人来说,不起夜的人身体会更加健康,患肾脏疾病的几率也会由此降低。晚上“起夜”多少次比较正常?晚上起夜的次数因人而异...……更多
睡眠的哪些表现,提示要养肾?一文了解清楚
...出现了问题。特别是出现这几种表现的时候,就说明你的肾脏可能出现了异常。睡眠的哪些表现,提示要养肾?1.难以入睡一般来说,人在进入被我后,如果没有其他的事情干扰,身心放松下来后,是很容易进入睡眠的。而长时...……更多
2022-12-23 20:07:00一文,睡眠,提示
上厕所次数多,这说明身体好,还是不好呢?说出明确答案
导语:肾脏器官是人体非常重要的器官,肾脏的基本功能是生成尿液,清除体内代谢物质以及某些废物毒物。同时经过重吸收功能,保留水分以及其他有用物质,比如蛋白质,葡萄糖,氨基酸,钾离子,钠离子,碳酸氢钠,还...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...内有结石如果出现了尿路结石,容易引起尿道堵塞,如果肾脏受到了影响,新陈代谢比较快,所以就总想要上厕所,尤其是在晚上的时候。膀胱容量减少 尿液在排出体外之前都储存在膀胱当中,夜间排尿时的膀胱容量小于正常...……更多
晨起出现4个征兆,警惕“大病”上门
...样重要的,是生命的质量。做好每一件有益身心的小事,长寿自然就积累在走过的每一步路中。 ……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...来百度APP畅享高清图片当患上尿毒症,不仅会损伤我们的肾脏器官,还会使我们的心理负担加重。尿毒症前期的特征其实是不明显的,但是随着患病时间变长,病变更加严重,临床症状表现也就越来越明显。尿毒症的早期症状尿...……更多
更多关于健康的资讯:
怀化税务:税赋油茶香 结出“致富果”
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下,在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
2024-11-25 16:29:00
从饮食入手,缓解消化不良和腹胀的科学方法与技巧
消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
2024-11-25 16:43:00
反复发热10天,“感冒药”“消炎药”都无效,9岁男孩确诊“菊池病”
鲁网11月25日讯近日,青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩,经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查,竟是一种“少见病” ——菊池病
2024-11-25 16:57:00
杭州萧山东方医院:人文医疗结合建设现代化医院
杭州萧山东方医院是医保定点医院,拥有一支经验丰富的团队,汇集众多城市大型医院专家,打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
2024-11-25 17:29:00
第十一届吉尔吉斯斯坦试管辅助生殖北京公益宣讲会圆满落幕
11月23日,期待已久的第十一届吉尔吉斯斯坦辅助生殖公益宣讲会在北京圆满落幕。来参会的嘉宾胜多,超出席位预算,还需临时增加席位
2024-11-25 17:30:00
北京蔡倩医生:肾不好的人,注意要少吃两种食物
肾病忌口是很重要的,中医蔡倩表示,这两种食物,建议肾病患者及早的拉入到黑名单。第一种,高嘌呤的食物,比如说动物内脏、菌类
2024-11-25 17:30:00
郑州不孕不育医院:专业助孕 幸福启航
青春年华里,21岁的张女士在缘分的牵引下,与一位勤劳善良的厨师结为连理。他们的爱情,如同家常菜般朴实无华,却又滋味深长
2024-11-25 17:31:00
齐佳全院VTE智能防控系统:引领医院静脉血栓栓塞症预防新篇章
在医疗领域,静脉血栓栓塞症(VTE)的预防至关重要。齐佳全院VTE智能防控系统凭借其卓越的性能,在医院预防VTE方面发挥了举足轻重的作用
2024-11-25 17:31:00
中国原研IL-17A抑制剂安达静自主降价 惠及广大银屑病患者
近日,恒瑞医药对其IL-17A抑制剂夫那奇珠单抗(商品名:安达静®)的价格进行了调整,价格从1,986元/支下调至980元/支
2024-11-25 17:31:00
衡阳北大泌尿医院:以创新铸品牌,以诚信塑造口碑
衡阳北大泌尿医院作为衡阳地区一家医资力量强大,诊疗规范的正规专业男科医院,十多年来深受衡阳百姓信赖和认可,透明收费,平价惠民的服务方式
2024-11-25 17:33:00
仁怀:柑橘满枝头 采摘乐心头
本文转自:人民网-贵州频道青山远黛,橙果飘香。走进仁怀市茅台镇太平村千亩柑橘种植基地,连片的柑橘树上,挂满了沉甸甸、金灿灿的果实
2024-11-25 17:33:00
第89届全国药交会燃动武汉 汉森制药精彩亮相
11月20日-22日,第89届全国药品交易会在武汉国际博览中心盛大召开。本次展会展览规模10万平米,设置展位4000余个
2024-11-25 17:33:00
仁怀美酒河镇:道路拓宽加固铺就幸福康庄大道
本文转自:人民网-贵州频道农村道路建设,事关群众切身利益。今年以来,仁怀市美酒河镇聚焦群众急难愁盼问题,积极修建完善农村道路
2024-11-25 17:33:00
广元朝天:集体经济“壮” 群众腰包“鼓”
本文转自:人民网-四川频道“分红了!村里给我们分红了,赶紧去村委会领。”近日,广元市朝天区水磨沟镇红坪村村民们怀着喜悦的心情奔走相告
2024-11-25 17:39:00
拉沟乡:“田间课堂”知识多 提升技能促丰收
本文转自:人民网-广西频道油茶专家现场向群众演示如何修剪枝叶。何胜冬摄11月22日,鹿寨县拉沟乡特邀柳州市林业局、鹿寨县林业局专家团队深入田间地头
2024-11-25 17:45:00