排尿时，尿液中出现泡沫，代表肾脏好还是不好呢？一文剖析

尿液是我们人体直接排出来的，就会直接反映出我们身体的一些健康情况，日常可以通过对自己尿液的观察，来判断、排查一些疾病问题。但是有些经验的人都会知道，当尿液中出现泡沫，可能就是肾脏功能受损，引起的蛋白尿。

不同的泡沫形状有不同的原因，需要根据尿液的泡沫表现，再做最终的确定。尿里有很多泡沫时，并不一定是肾不好，不要轻易下判断，而是需要到医院做专业的检查。

01尿液的成分

尿液中的成分较多，主要是水分以及无机盐成分，身体代谢的废物会从尿液中排泄出去。在尿液中还有电解质，如钾、钠、氯以及尿素、肌酐、尿酸等。

此外尿液中含有少量蛋白质以及脱落的细胞成分，例如少量红细胞或白细胞以及正常尿路黏膜脱落的上皮细胞。

在患者的尿液中，如果红细胞或白细胞含量超过正常值，患者可能会出现血尿或泌尿系感染。

通过尿常规的检测，能够了解到尿液中常见成分的异常，如蛋白质、尿糖、红细胞、白细胞等，可以发现潜在病变。

02排尿时，尿液出现泡沫，代表肾脏好还是不好呢？医生终于说出真相

一般健康之人排出的尿液外观为淡黄透明色的，而且尿液的颜色也会跟随尿量的多少有深浅的变化。

而有一部分人的尿液中会混杂着泡沫，这些泡沫的形成与尿液液体的表面张力有关系。通常情况下，尿液表面张力越强则越容易出现泡沫，而尿液中有机物、黏液、蛋白增多都会增大尿液表面张力，最终导致尿液中产生泡沫。

肾脏是产生尿液的地方，当它的能力下降，过滤尿液的部位出现异常，以至于排出的尿液不是正常的清澈状，同时还要注意观察身体有没有其他的异常情况。

如排尿出现刺痛感以及排尿的次数增多，有尿频、尿急的情况，尤其是夜尿的次数比较多，多是肾出现问题，需要及时的去调理。

03肾病的其他信号，建议早了解！

1.长期的食欲不振

肾病出现，会影响到人的食欲，出现食欲不振，不想吃东西的现象，整个感觉很疲倦，精神不济。

尤其是在早起后，会出现明显的精神疲倦现象，这是肾病的信号。

肾功能下降，影响到人的代谢，就会出现食欲不振等现象，随着病情发展，后期还会出现口臭、恶心的症状，对身体健康十分不利。

2.疲劳乏力

在肾脏疾病出现的时候，身体会露出马脚。如果总是有身体乏力感出现，有可能是肾脏疾病发出的信号。

在肾脏功能受损时，身体的水电解质平衡被打破，还有可能会出现酸碱失衡的情况。

这样内部环境被破坏，很多人会产生疲劳乏力的感觉。如果总是有这种情况存在，也要警惕肾脏疾病，通过合理的方式控制疾病发展，这样才能防止肾脏部位的病变严重。

3.水肿

肾脏是人体中重要的代谢器官，当肾脏发生问题时代谢发生障碍就容易引起身体出现水肿现象，主要以下肢和眼睑水肿最为常见。

肾脏出现病变时机体的水电解质调节功能会受损，体内水钠增多，大量的水分留在体内无法排出，就容易积聚在人体中最疏松的组织部位。

4.夜尿频繁

撒夜尿的习惯许多人可能会有，如果是每天晚上起来一次，或者因为睡前饮用过多的水或饮料而导致的多次夜尿，都在正常的范围内。

而如果排除这两种情况，平时半夜起来经常撒夜尿，次数超过2次以上。夜尿的量比白天还多，这可能代表机体肾脏功能不全，需要注意。

04注意：养肾需要做好这4点！

1.慎用药

虽然药物可以帮助治疗一些疾病，但现在有很多人在出现一些疾病，就会自己随意服用一些药物，却不知药物虽然能够有效治疗疾病。

但它所存在的一些毒副作用会经过肾脏并且停留在肾脏，对肾脏带来极大的伤害。

所以在出现疾病的时候不要盲目让自己服用药物，在平时也不要让自己随便服用一些保健药品。

2.合理排尿

平时养成一些好的习惯，能够维持肾脏健康状态，例如每天保证规律合理的排尿对肾脏健康有促进作用。

肾脏本身是排泄尿液，深层尿液的重要器官，身体产生的尿液需要通过肾脏排泄出来。

如果可以保证排尿规律，将体内的垃圾毒素及时排泄出来，肾脏也会维持健康状态，肾脏养护好了之后可以防止肾脏病变出现。

3.多饮水

肾为水脏，能调节体内的水液平衡，维持体内电解质和酸碱平衡。多饮水可以满足体内每天所需水分，维持水钠平衡，并提高肾小球的滤过率。

将其中绝大部分水、全部的糖和一部分盐重新吸收，送回血液。同时还能稀释体内毒素，加速毒素的排泄，防止肾结石的发生，有利于保护肾脏。

4.保证充足睡眠

充足的睡眠有利于气血的生化，可以起到保养肾精的作用。大多数肾功能衰竭的患者都有经常熬夜、睡眠不足情况，所以每天坚持早休息，保持充足睡眠对自身好处是很大的。

然而，由于工作或者娱乐生活的需要，很少人能在晚上11点前上床睡觉。也由于工作的需要，有些人为了不迟到，需要早起，这样就导致睡眠不足。

长期这样会导致自身处于过度劳累的状态，对自身不利。有这样情况的人，需要调整好自己的作息才行。

05延伸：肾脏疾病的检查项目有哪些？

肾脏疾病的检查项目有尿常规、血常规、肾功能、泌尿系统超声、肾活检穿刺、同位素肾图检查、X线、MRI等。

肾绞痛发作还需要做肾区触诊检查，怀疑癌变或转移癌时，还需要做造影检查、膀胱镜检查以及肿瘤标志物等辅助检查。