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科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...动,比如:跑步、跳绳、仰卧起坐、平板支撑等等。四、科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗? 长寿是每个人都想要追求的人生目标,但是光靠吃补品、保养往往难以奏效,这些长寿身材指标或可帮助你。1、身体质量指...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...关系的解读我们平时调侃的“大象腿”、“大屁股”,在科学家眼里,居然是好事!不止《英国医学杂志》和JAHA等权威期刊上发表了相关研究,而且北京大学第一医院内分泌内科的袁振芳主任医师也说了,臀围大可是下身肌肉...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...平均寿命反而也一直呈降低趋势,原因是什么呢?近日,科学家通过研究发现下面这4个指标,也许能够帮助你预测未来的寿命长短,同时一起来了解一下吧。1.走路的速度走路属于有氧运动,是一个人对于有氧运动的承受范围能...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与寿命之间存在着紧密的联系。身材与寿命的关联:脖子粗肚子大是否等于无缘长寿?我们需要明确一点,人们的身材并不仅...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...,这些风险可以得到有效控制。03哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”长寿,这个似乎受到遗传、环境、生活习惯等诸多因素影响的复杂问题,其实也与我们的身材息息相关。在欧洲10国和澳大利亚30个队列的一项大...……更多
具有这四个特征意味着长寿,建议自测下
...01多少岁算是长寿?人类的“极限寿命”来自不同国家的科学家,对人类的极限寿命做了相关的研究,给予出答案:根据美国科学家对体外细胞分裂次数的相关计算表明,人类的终极寿命应该在120岁左右;根据俄罗斯科学家对哺...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...标会告诉你,早了解身体会早受益!1.心率生命学家说,长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的,如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...不要只想着增加脂肪,也要适当增加肌肉。04延伸:解密科学家眼中的长寿身材除了体重,体型也是反映身体健康的信号,科学家眼中这些体型特征更有可能长寿:大腿较粗大腿较粗更有利于心血管代谢,这是因为储存在腿部的...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...速度中寻找一些线索。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?在英国的一项研究中,发现走路能延长寿命,尤其是与走路慢的人相比,走路快的人能多出15年的寿命,这一发现让人惊叹不已。在这项...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...体重在多少斤比较合适?自查一下,或许你根本不胖欧洲科学家的最新调查数据显示,体重和死亡率之间的关系就像一个“U”形曲线,也就是说,在一定的范围内,体重偏重的人死亡率反而会降低,而当体重过低或过高时,死...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...和条件下,能够达到的最高的寿命。这个问题一直引起了科学家们的兴趣和争论,不同的研究方法和数据可能会得出不同的结论。一种常见的方法是分析历史上最长寿的人的数据,找出寿命的上限。根据吉尼斯世界纪录,人类历...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...得很好,特别是那结实的大腿和臀部。每当有人问及她的长寿秘诀时,章奶奶总是笑着说:“你们看看我这大腿和屁股,这就是我长寿的秘密。”旁边的老人们也不禁哈哈大笑起来,以为章奶奶是在开玩笑,在逗他们开心。可是...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...研究揭示了一个不同的真相。当今社会,一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而,这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类:超重还是肥胖,您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题,它...……更多
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
...直维持,老了以后随意饮食的,死亡率会迅速增加。美国科学家在猴子身上也进行了类似的实验,他们把200只猴子分成两组,一组控制饮食,一组不控制。最后发现,没有控制饮食的猴子,死了一半,而控制的猴子中大部分都活...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...我们身体内的细胞在分裂过程中会不断消耗我们的生命。科学家们发现了一种名为端粒酶的物质,它能够在细胞分裂过程中修复端粒,从而延长细胞的寿命。在一些生物,例如龙虾,它们的身体里就含有大量的端粒酶,因此它们...……更多
身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征
...散步,遇到熟人还会热情地打招呼。他的朋友们经常问他长寿的秘诀,这位老人总是笑着说:“其实也没啥秘诀,就是少吃多动,保持好身材。”身材与寿命的关联科学研究表明,身材与寿命之间确实存在着密切的联系。很多人...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...杨振宁院士杨振宁教授作为第一位获得诺贝尔奖的中国籍科学家,以其跨越世纪的科学贡献,成为了全球物理学界的璀璨明星。杨振宁院士不仅在理论物理领域取得了举世瞩目的成就,还以他的卓越教学和深远影响力的研究,成...……更多
腿粗的人别烦恼!研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!
...量人群进行的长期追踪研究。1. 研究概述在这项研究中,科学家们对数千名参与者进行了长达数十年的追踪观察。他们记录了每个人的大腿围、生活方式、健康状况等多个方面的数据,并分析了这些数据与寿命之间的关系。2. 结...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...控制总体热量摄入,主食和荤菜都应当少吃。经常压腿更长寿中老年人热衷于压腿拉筋,其实多半是冲着那句话“筋长一寸,寿长十年”,认为筋骨柔软一点更好。其实筋骨就是我们平时说的肌腱、韧带,它的弹性是有范围的。...……更多
2022-12-16 18:50
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...走访调研。今年5月,研究报告出炉,让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧!首先,从饮酒、抽烟的情况来看,百岁老人中不吸烟的人占比83%,不吸烟也不喝酒的人占比73%,说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外,江...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...岁以后,男性的肌肉质量每10年可减少3-5%。西班牙和希腊科学家2019年在《Journal of Epidemiology and Community Health》发表了一项追踪研究,研究者详细记录了2020名成年人(45岁以上,一半男性,一半女性)的生活方式(包括饮食、运动...……更多
饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
...也容易增加肥胖、高血压等疾病风险。其实早在2018年,科学家们就有开展关于“限制热量摄入和健康”相关研究。 该研究刊登在《细胞》杂志,将73名40岁左右中年人分为热量组、对照组,通过两年的跟踪调查,发现限制饮食...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...更为科学的预测依据。01人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案你会想到走路速度与寿命有关吗?令人意外的是,科学家已经找到了答案,原来走路速度与寿命有着紧密的联系。匹兹堡大学的研究人员综合了9项研究的结...……更多
...讲的玛丽亚老太太,家里就有好几位成员都活过了90岁。科学家们多年来也已经证实了,一些特殊的基因,能够修复受损的DNA。拥有这种基因的人,就可能长寿。而与此对应的,还有一种“折寿基因”。去年底,《新英格兰医学...……更多
人口学家:对财富教育状况都很好的人来说,矮个子比高个子更长寿
...:环球时报【环球时报综合报道】身高或许也是某些人的长寿密码。美国CNBC近日报道称,古时候,身材矮小通常与营养不良相关,矮个子的人往往相对不长寿,但如今情况不一样了,研究健康与长寿关系的人口学家让-玛丽·罗...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...至今日,仍有人在探寻如何延长人类寿命。俄罗斯的疯狂科学家为了探寻永生的秘密,竟然朝自己身体里注射350万年前的细菌,多年过去,他现在怎么样了?一、为了永生,科学家注射350万年前的细菌来自俄罗斯的一位研究冻土...……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
...之中,一个看似平凡无奇的食物——面条,却悄然成为了科学家和长寿老人共同关注的焦点。你或许会惊讶,这样一道家常便饭,竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系?医生们通过对1000名长寿老人的深入调查,终于为我...……更多
生命线越长寿命越长?想知道自己是否能长寿,不妨看看这3个指标
相信每个人都希望自己以及家人可以健康长寿,这也是大家共同的追求。所以有时候闲聊起这个话题,大家就有可能看一看对方手掌部位的“生命线”。传言道:生命线越长,人就越长寿。但是,这种“生命线”并不一定就可...……更多
50岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?一文说清楚
...范围内。03提醒:老年人体重别太追求瘦,微胖或更有益长寿在研究中已经发现了体重和死亡率的关系,两者之间的关系是呈现U型,老年人的体重过瘦、过重,都不利于长寿。老年人的体重低于标准范围会增加一些疾病的发生风...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...是保持身体健康的最好方法。”王奶奶的习惯其实符合了科学家们的建议。哈佛大学的研究表明,如果在晚上8点前吃完晚饭,并且保证至少三个小时的空腹时间再睡觉,可以有效降低心脏病和中风的风险。这是因为,在空腹状...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00