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预防糖尿病,平时要做到以下几点
...;②身体肥胖的人;③经常久坐,缺乏体力活动的人;④高血压、冠心病、血脂异常的人;⑤长期接受抗精神病药物、抗抑郁症药物治疗的人;⑥40岁以上的人;⑦怀孕时出现血糖升高或被诊断为妊娠糖尿病的人;⑧长期抽烟、...……更多
哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...二型糖尿病。第四,代谢综合征的患者,表现为高血糖、高血压、高血脂、肥胖等多种代谢异常的综合征,因此,如果发现有上述情况,需要积极到医院进一步检查,尽早判断有无脂肪肝,及早救治如何预防脂肪肝?第一、饮食...……更多
东风社区开展慢性病中医科普知识讲座
... (记者 张芳)随着人们物质生活水平的提高,糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病悄悄潜入,成为危害健康的杀手。为进一步落实健康中国战略,深入推进健康中国行动,11月10日,王益区王家河街道东风社区邀请王家河社区卫...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...脂都正常年龄大了,最易受三高的困扰,所谓的三高就是高血压、高血糖和高血脂。三高的患者,容易出现中风、冠心病,严重的还可能危及生命。很多老年人过了50岁就要和三高相对抗,结果发现治疗起来特别困难,很多老年...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...之以恒地坚持和努力。只有这样,我们才能真正实现健康长寿的目标。 ……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...饮料“抠”有研究证实,每天多摄入一杯含糖饮料会导致高血压风险增加8%、冠心病风险增加17%、2型糖尿病风险上升30%。除此之外,过量摄入含糖饮料还会导致肥胖、痛风、肾病等多种疾病的发生风险上升。且含糖饮料的价格还...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...题。另外,一些慢性疾病也会导致身体疲劳。如糖尿病、高血压、贫血、甲状腺疾病等。这些疾病会影响身体的代谢和免疫系统,导致身体疲劳和不适感。如果经常感到身体疲劳,建议及时就医检查,排除慢性疾病的可能性。那...……更多
脑梗发作前,会有4个明显的“提醒”,别不当回事
...老年人来说,血压状态是他们日常关注的重要指标之一,高血压作为一种常见的慢性疾病,其发生率随着年龄的增长而逐渐升高,给人们的身体健康带来潜在的威胁。然而,人们对于高血压的认知也在不断深化,逐渐认识到高血...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...通过测量血压可以了解你的血压水平,从而判断是否存在高血压或低血压等问题。血常规——血常规检查通过测量血液中各种细胞的数量和比例,可以了解你的血液系统健康状况,包括是否存在贫血、感染、炎症等问题。尿常规...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...治区妇幼保健院眼科随着年龄的增长,老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压,减少视网膜病变的风险,并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...米降血糖、降血压,预防慢性病在现代社会中,糖尿病和高血压等慢性疾病的发病率呈上升趋势,给中老年人的健康带来了巨大威胁。而玉米作为一种低糖低脂的食物,不仅能够满足中老年人的口腹之欲,还能够提供丰富的纤维...……更多
6种病目前无法治愈,只可以控制,不要被忽悠花冤枉钱了
...高或糖尿病,关节退化导致腰腿疼,心脏舒张功能减退,高血压等。出现这些变化后,很多人想到的就是去医院进行治疗,但是到医院一咨询,说这病没法治,只能吃药控制,很多人都接受不了,为什么医学这么发达了,还有解...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...过高或过低都可能破坏这种平衡,引发一系列健康问题。高血压是众所周知的“沉默杀手”,可导致心脏病、中风和其他心血管疾病。与之相对,血压过低(医学上称为低血压)可能导致血液循环不足,影响到脑部和其他关键器...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...控因素依次为:中风、抑郁症病史、糖尿病、经济劣势、高血压、高胆固醇、独居、教育程度低。该系统可作为初步筛查工具,用来识别高风险个体,但还需长期跟踪评估以明确具体风险:1.父母痴呆:有研究表明,父母患痴呆...……更多
...,避免严重并发症,关键在于日常的规范化健康管理。以高血压和糖尿病患者为例,除了接受相关治疗,对血压、血糖的日常监测也必不可少。高血压患者通过观察日常血压水平,可以调整治疗用药,以及估计高血压对心脏和脑...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...。首先,它有助于降低心血管疾病的风险,包括但不限于高血压、冠状动脉疾病和心律失常。其次,一个稳定的心率有利于改善睡眠质量,从而影响身体的修复和再生能力。此外,适宜的心率还能优化代谢功能,维持血糖和体重...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
...的。 4除了控制血糖水平,还应注意什么?许多糖友合并高血压、高血脂、肥胖等其他代谢问题,大大增加了罹患心血管、脑血管、肾脏等疾病的风险。因此,科学、合理的糖尿病治疗策略应该是综合性的,包括血糖、血压、血...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...女性腰围超过85cm那就是属于肥胖症了,会增加糖尿病、高血压、癌症等疾病的发生。走路虽然是一项最简答的运动之一,其实它消耗的热量比慢跑还多,就可以“走没”脂肪,预防、减缓肥胖。50岁后血管会慢慢硬化,饮食口味...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...为什么脑梗塞的发病率却低于中国?导致脑梗发病的因素高血压:高血压是导致脑梗最常见的危险因素之一。长期以来,高血压会导致动脉内膜的损害、动脉硬化和血栓形成,最终导致脑梗。心脏疾病:心脏疾病如心肌梗死、心...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...脂肪的西式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时,他因患上高血压和高血脂症状,导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意外听到粗粮对健康的益处,他决定尝试改变自己的饮食习惯,他咨询了一位...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...食物也可能促进炎症的发生。高盐食物:高盐饮食不仅是高血压的危险因素,还可能刺激炎症反应,对身体的靶器官造成损害。高碳水化合物食物:过多摄入高碳水化合物的食物,尤其是精细主食和含糖较高的食物,可能刺激炎...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...时就应当想到会不会是肾出了问题。5.血压升高。原发性高血压多见于老年人或有高血压家族史的患者,当没有高血压家族史的年 轻人出现血压升高时,更应当警惕有无肾功能异常。6.呼气带尿味、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...以免增加机体负担。随着年龄的增长,老年人更容易患上高血压,高血脂,心脏病,脑血管病等慢性疾病,这些疾病会影响血糖控制和药物治疗,如果老年人出现血糖偏高且伴有慢性疾病时,可适当放宽血糖控制范围。 综上所...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑,给了他一个充满信心的眼神:“别担心,高血压...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...斑块”的问题来就诊,当时检查的结果是,大爷同时患有高血压高血脂等慢性病。不过好在病情发现较早,还可以通过药物以及生活方式干预来控制好病情,在临床上遇到过不少患者,因为高血压高血脂等慢性病非常常见。但事...……更多
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
长寿,一直都是人们所追求的最高目标之一,每每从电视新闻中看到哪些鹤发童颜,年逾百岁的老人,心里也不由得感到羡慕,想象未来的自己是否也可以在世间留念那么久,不由得也去学习和效仿各种能够增加长寿几率的行...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...问题,甚至引发一些与肥胖相关的健康问题,如糖尿病、高血压、心脏病等。这些健康问题不仅影响女性的生活质量,还会增加医疗负担,因此对于50岁后的女性来说,控制体重非常重要。#中秋国庆健康行#在生活中,我们经常...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...。这些成分对人体免疫系统和心脏健康有益,同时在抵御高血压和糖尿病方面发挥着积极作用。6.爱喝抹茶 相较于直接饮用茶叶,日本人更偏爱抹茶,即将新芽的茶叶蒸制后晾干,再碾磨成粉状。抹茶属于绿茶的一种,因此具...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...相关链接>>>如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压漳州市中医院心血管科副主任医师,福建省中医药学会心血管分会委员、福建省海峡医药卫生交流协会心律失常分会委员。 本期主讲专家:林琳■本报记者 林昕蓉...……更多
最新报告发布!血压仍是全球心血管疾病的最大影响因素
...主要原因,包括缺血性心脏病、缺血性和出血性卒中以及高血压性心脏病。五家庭空气污染导致的心血管疾病负担急剧下降除了代谢和行为风险之外,环境风险也值得关注。1990 年~2022 年,家庭空气污染(包括固体燃料污染、铅...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00