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60岁以后做体检,做好4个检查就行,建议大家参考
...逐渐下降,容易患上各种慢性病,比如高血压、糖尿病、冠心病等。体检可以及早发现疾病,及时采取有效治疗,有助于预防疾病的发生及早期治疗,减少疾病的发生率,提高治疗效果,延长寿命。 ……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...重心脏的负荷。诸多流行病学研究表明,肥胖和高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的出现紧密相连。故而,维持健康体重对预防此类疾病极为关键。然而,体重和健康之间的关联并非始终如一。在不同的年龄阶段,体重管理...……更多
慢慢“偷走寿命”的行为,抽烟喝酒仅排第4,第1很多人改不掉
...常吃冬瓜,不但可以减少体内的脂肪含量,对动脉硬化、冠心病、糖尿病也有着良好的疗效。 ……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...身体健康带来好处,可以帮助减少肥胖、糖尿病、冠心病高血脂等问题的发生风险。而且吃素者发生缺血性心脏病的死亡风险较低,还可以帮助降低心脑血管疾病的发生风险,这是由于素食主义者的饮食当中没...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
东风社区开展慢性病中医科普知识讲座
...张芳)随着人们物质生活水平的提高,糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病悄悄潜入,成为危害健康的杀手。为进一步落实健康中国战略,深入推进健康中国行动,11月10日,王益区王家河街道东风社区邀请王家河社区卫生服务...……更多
“老得慢”的男人,一般有这6个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...。动脉粥样硬化本身是多种疾病的基础病变,如脑梗死、冠心病、颈动脉斑块等,这些疾病也会加速衰老。????其他因素:事实上,加速衰老的因素还有很多,如熬夜、缺乏运动、不健康的饮食习惯等。这些因素都可能导致衰老...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...苋还含有丰富的维生素E和胡萝卜素,可以抗衰老、防治冠心病等。同时,马齿苋中含有对人体极为重要的营养成分“SL3-脂肪酸”,是脑细胞和眼细胞膜的重要成分,每100毫升的马齿苋汁中,“SL3-脂肪酸”的含量约为200毫克左右...……更多
心律不齐是怎么回事,需要治疗吗?心律保持在多少,更有利健康?
...者,还是对于中老年患者来说,若是出现的心律不齐是由冠心病或其他心脏疾病所导致的话,那就需要引起重视了,出于健康考虑,这类患者最好尽早进行相关的干预治疗,以免因心律失常而引发不良后果,导致病情加重。不仅...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...孙大爷,虽然也是70岁,但一身的病,高血压、糖尿病、冠心病都困扰着他,半年前因为中风,孙大爷又落下了一个半身不遂,生活都无法自理。究竟谁能更长寿,答案显而易见。古人说,人生七十古来稀,意思是,自古以来,...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...型肥胖引起的糖脂代谢异常也会增加动脉粥样硬化风险,冠心病、高血压等风险也因此增加。此外,中国疾控中心李剑虹、张剑等人研究发现,腹型肥胖是心梗的重要风险因素,无关BMI(体重指数)。4、痛风内脏脂肪过多也可...……更多
...今年59岁,一直照顾老人的生活起居。“我母亲早年患有冠心病,多亏全家人精心照顾,才能延年益寿。全家人推崇孝道的做法给后代作出了榜样,我也会教育好我的子女,把好家风代代传下去。”菅照北说。问起长寿之道,井...……更多
世界高血压日 请关注清晨血压监测
...知高血压是诱发心脑血管疾病的危险因素,也是脑卒中和冠心病发病的危险因素。测量血压仍是诊断高血压的唯一方法。所有成年人都应定期测量血压。对于已确诊的高血压患者,需做好清晨血压监测。建议在每天晨起后1小时...……更多
老年人健康有8个标准,你都知道吗,建议自查下
...喘吁吁,行动不便,且易引起“肥胖综合症,即高血压、冠心病、糖尿病、高血脂和胆囊炎、胆石症等。过分肥胖必然影响寿命。有的科学家研究提出,如果超过本人标准体重10公斤,短寿13%;超过标准体重20公斤,短寿25%;超过30...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
...诱发一系列疾病的发生,比如高盐高脂饮食,很容易诱发冠心病、中风和高血压,比如高糖饮食很容易诱发糖尿病,比如爱吃腌制食物和熏制食物会增加癌症的发病风险,我们要正视自己的身体变化,到了这个阶段该忌口的就要...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...子酸痛的症状,其实这个病与失眠、动脉硬化、脑萎缩、冠心病、记忆力下降、脑供血不足是有关系的。总而言之,大多数人的早上时间都是比较紧急的,为什么不早一点醒来然后让自己有更多的时间做有利于身体健康的事情呢...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...走路可能产生不同的效果。例如,饭后百步走的说法对于冠心病患者可能不太适用,武汉市中心医院心血管内科副主任医师杨飞燕解释,因为饱餐后血液主要集中在胃肠,进行剧烈运动可能导致心肌供血不足。选择适当的时间,...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...管疾病的风险。哈佛大学的一项研究显示,女性绝经前的冠心病发病率,只有同龄男性的七分之一。 而男性体内分泌的雄激素,会促进胆固醇的合成,增加血管堵塞的可能性。此外,女性每月的月经失血,可以减少体内的铁质...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...,各种各样的慢性病都可能找上,像高血压、老年痴呆、冠心病、糖尿病、癌症、脑血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等都有可能找上。这些疾病毫不夸张地说是长寿路上最大的绊脚石。七十岁以后,要想让自己无病无灾,保持四个...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...都会少3年左右,每天抽烟的行为甚至也会加剧男性患上冠心病的风险。所以,吸烟既然能够影响到我们的寿命健康,我们是不是应该保持警惕,远离烟草,也呼吁身边的人一起拒绝吸烟呢?4.身材的胖瘦身材的胖瘦不仅能够影响...……更多
70岁后还适合走路运动吗?理性分析一下
...有放在心上,但很多老人不是因为癌症而去世,而是因为冠心病,脑梗,脑出血等心脑血管疾病而去世。研究发现,大多数65岁后的老人都会出现心脑血管病,其中有15%可能会突发临床事件,如果70岁后还没有患上心脑血管疾病...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...血有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度和更高的冠心病罹患风险。2017年,一项发表在《公共科学图书馆·综合》的研究显示,整体上A型血人群的患癌风险高于非A血型人群。A型血人群似乎更容易出现消化道特别是胃部问...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
冠心病患者是否可以开怀大笑?这个看似简单的问题,实际上涉及到医学、心理学等多个领域,关乎患者的健康与生命安全。在本文中,我们将从多个方面探讨冠心病人不宜大笑的原因,并针对这一问题提供相应的建议。一、...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...对不同的心脏病患者,窦丽萍给出相应的养心护心建议。冠心病患者在秋冬季尤其需注意保暖,因为早晨气温和氧浓度较低,这些都可能诱发冠状动脉收缩和痉挛,严重时可导致心绞痛甚至心肌梗死发生。许多人喜欢在秋冬季进...……更多
男人40到55岁是“养命期”,少做这5件事,为你的健康加分
...让男性越来越胖,肥胖对健康有很大的影响,肥胖的人患冠心病、高血压、糖尿病等疾病的几率比体重正常的人要高得多。所以男过了40到55岁,一定要学会合理的运动,促进身体健康。4、少发脾气 中年男性,无论是生活中,...……更多
每天吃完中饭,有没有必要午睡一会?一文揭晓答案
...在30分钟是最好的,有助于减少部分疾病的发病率,例如冠心病、心脏病等。山东大学曾拿午睡和糖尿病发生风险之间的关系做研究,发现如果午睡的时间越长,患有糖尿病风险越大,尤其是每次睡觉时长都在90分钟以上的人,...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...可能增加心脏病、中风和肾脏疾病等心血管疾病的风险。冠心病动脉硬化可能导致冠状动脉狭窄或堵塞,限制了心脏供血,这可能导致冠心病,引起心绞痛、心肌梗死等。中风硬化的动脉可能会导致脑血管狭窄或阻塞,增加中风...……更多
冠心病患者注意,心脏搭桥之后,还要“护桥”,5个重点建议重视
...正的挑战在于术后的生活管理。张先生的故事,是每一位冠心病患者术后康复之路的缩影。健康饮食,心脏的守护者饮食管理是心脏搭桥后康复的关键。张先生在医生的指导下,调整了饮食习惯。他的餐桌上多了低脂肪、高纤维...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...性心脏病可能已经悄悄盯上你了。腰臀比太高?高血压、冠心病这些“坏家伙”也可能正在向你逼近,要想健康,肚子上的三层“游泳圈”可得好好管管!还有那些看似不起眼的身体指标,比如体脂率、颈围、大腿围、小腿围。...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!
...十岁以上人群最常见的健康问题之一。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病,不仅影响着人们的身体健康,还可能导致严重的后果,如心肌梗死、脑卒中等。因此,预防心血管疾病至关重要。要避免心血管疾病,首先要保持健...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...nal)》上发表的研究显示,经常摄入红肉以及加工肉,与冠心病、中风等心血管疾病以及2型糖尿病风险增加相关。该研究对600多万人的数据进行了分析,结果发现每日多摄入100g未加工红肉,会导致心血管疾病、2型糖尿病的发生...……更多
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河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00