- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的过程完全不用管，特别省心。配菜就选甜玉米、山药、胡萝卜，都是眼下的时令食材，新鲜、营养，只放盐调味就很好吃。不需要放油，小火慢煮，汤味清新滋润，老少皆宜。晚餐不想吃主食的时候也可以这样炖一锅，吃两节...……更多
2023-12-14 06:25:00美味,做法,多种,排骨,小火,玉米
...换作为主食，保证营养均衡；午餐则以三菜一汤举例，如胡萝卜山药木耳、清蒸鲈鱼、花菜肉丝和山药排骨汤，“做胡萝卜山药木耳时，将三种菜焯水后再过一遍冷水，口感会更加爽脆，再加油、大火快炒，出品后口感甜脆，有...……更多
2022-12-23 20:26:00食谱,美味,营养,医生,推荐
...花就可以食用了。二、山药——山药炒虾仁做法：山药、胡萝卜分别去皮洗净，切成片状。青椒洗净，切成小块。虾取出虾仁，开背去除虾线，冲洗干净，再加料酒、白胡椒粉抓拌均匀，腌制五分钟。锅内加水，煮开后倒入山药...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...粉葛扇骨汤食材准备：扇骨、鸡骨草、炒薏米、粉葛、胡胡萝卜、马蹄、陈皮、椰枣、姜片。做法流程：1.扇骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，倒入...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备：苹果、胡萝卜、排骨、山药片、莲子、茯苓、芡实、椰枣、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
...时候，我们可以先把排骨剁成小块，再切好莲藕、玉米和胡萝卜，将排骨放入锅中煮开后去血沫，然后加入炒香的葱姜和其他蔬菜，盖上锅盖炖煮30分钟，最后加入适量的食盐和鸡精，并撒上葱花即可。
第二道菜是鲜虾粥。冬...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...易，周末啦，有时间给宝宝煲些营养汤水吧~1罗宋汤食材:胡萝卜、洋葱、土豆、牛肉、西红柿做法:所有食材切丁；锅中先放黄油（没有可用花生油），小火融化；倒入洋葱、西红柿、牛肉煸炒至变色再加水煮1小时左右；最后倒...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
...糕，待冷却后脱模，可淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料：黄豆：100克（提前浸泡6-8小时或过夜）新鲜玉米：1根（或者使用罐头玉米粒）胡萝卜：1个清水：适量-糖或蜂蜜：适量（根据个人口味调整）制作步...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...虫草花山药汤食材准备：山药 适量、姜 2片、料酒1勺、胡萝卜1根、猪骨适量、盐1小勺、虫草花适量。制作步骤：1、虫草花剪去有杂的根部，洗干净，山药和胡萝卜去皮切成块，山药要用冷水浸泡待用，以免氧化发黑。2、排骨...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...让身体强壮起来。今天推荐一款鲜美好喝的靓汤——雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤，汤品鲜美，营养易消化，别错过了。明日小满，建议要常喝这汤，补足营养，润肺止咳，夏天少生病！【雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤的烹饪技巧】食材清单...……更多
2024-06-14 11:16:00止咳,营养,建议,雪梨,陈皮,胡萝卜
...、绿豆芽推荐食谱：绿豆芽炒肉丝食材：绿豆芽、肉丝、胡萝卜丝、四季豆丝、淀粉做法：1、将猪肉切成细长的肉丝，在肉丝中加入1汤匙酱油、适量的盐和1汤匙玉米淀粉。搅拌均匀后，加入少量的油，再次搅拌，腌制10-15分钟...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...1-1.5小时，至猪肚变得软糯。加入蔬菜：可以加入切好的胡萝卜片，煮至胡萝卜变软糯，搭配猪肚更美味。调味：根据个人口味加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。装盘：将猪肚汤装入碗中，撒上葱段，即可食用。鲜嫩的猪肚和清...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...过一个健康、美味的初秋时光；初秋贴膘，五道美食不可错过红烧肉：红烧肉是一道经典的中式菜肴，主要原料是猪肉；猪肉富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、矿物质等营养成分，具有滋养身体、增强体力的作...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...山药氧化变黑，搅匀后先放一旁备用，再准备一个去皮的胡萝卜，切成滚刀块，小段的玉米给它切分成四小块，切好之后再一起成放入盘中，
起锅烧水，放入排骨，加入少许的料酒给排骨去腥，水开之后再把上面的浮沫给它撇...……更多
2023-10-24 16:56:00空腹,空腹,切成,排骨,排骨汤,南瓜
...骨：南瓜蒸排骨是一道宝宝喜欢的营养蒸菜，南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于宝宝的视力和免疫系统发育。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质，促进宝宝骨骼的健康发育。蒸制过程中，南瓜的甜味渗透到排骨中，使整道菜...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...骨富含胶原蛋白，有助于儿童骨骼生长发育。配上玉米、胡萝卜等蔬菜，不仅增加了汤的口感，也为孩子提供了多种维生素和纤维素。一碗玉米排骨汤，让孩子健康成长，满满爱意都在其中。山药鸽子汤山药鸽子汤是一道滋补养...……更多
2024-03-20 11:18:00钱多,孩子,营养健康,营养,黄金,健康
...样做，排骨软烂、汤汁鲜美，真的太香了。食材：莲藕、胡萝卜、排骨、葱段、姜、黄花菜做法：1、排骨加葱、姜、料酒冷水下锅，大火煮开撇去浮沫，捞出用温水洗净。2、洗干净的排骨放入炖锅倒入末过食材的热水。放入新...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...山药能够健脾养胃，降低血糖，延缓衰老。搭配上木耳和胡萝卜，可以制作出一道营养丰富的山药炒木耳。将山药剥皮切片，再加入木耳、胡萝卜、葱蒜等食材一起翻炒，口感鲜嫩，营养丰富。这道菜具有补血养气、提高免疫力...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...冷水下锅，放入姜块，盖上盖子大火炖40分钟。下面来把胡萝卜和山药去皮备用。带上手套，以免手过敏。刮好皮的环山洗干净，再把它切成自己喜欢的形状，要泡在水。防止它氧化变黑。
胡萝卜、玉米同样切条状，全部切好...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...浮沫，加入枸杞。转小火慢炖至鸡肉熟烂。推荐食谱四：胡萝卜炒牛肉胡萝卜炒牛肉是一道色香味俱全的家常菜。胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于保护肝脏；牛肉则提供优质蛋白和铁质，有助于增强体质。
主要食材：胡萝卜、...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...块桂皮，盖盖炖50分钟。放入配菜(我用的是腐竹，也可用胡萝卜)、适量孜然粒/粉，继续炖10分钟。开盖大火收汁后装盘，太香啦六、草鱼推荐食谱：红烧鱼块这样做的红烧鱼，鱼肉鲜嫩多汁！记得配上一大碗米饭才过瘾！！食...……更多
2024-04-26 09:43:00湿气,食物,建议,海带,生抽,排骨
...血液循环和增强免疫力有很好的效果。我们可以将莴笋与胡萝卜和排骨一起制作汤，口感清香，营养丰富。首先将排骨煮熟备用，然后将莴笋和胡萝卜切块，加入适量热水煮沸，最后加入调味料煮沸即可。这道菜清爽可口，滋补...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...养，让你的肌肤从内而外散发自然光泽。
红薯富含的β-胡萝卜素和高纤维，能有效促进肠道健康，帮助排毒养颜；而红枣则是补血佳品，可以改善面色苍白，让女性朋友们的脸颊红润有光泽。姜的加入，则能增强身体循环，抵...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...来看看吧，坚持每天吃一种，身体健康，活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗干净，再放进碗中，加料酒、胡椒粉抓拌均匀，腌制一小会儿。胡萝卜去皮洗净，切成片状。西兰花分...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...口感。(2)煮汤时可以根据个人喜好加入一些其他配料，如胡萝卜、豆腐等，增加汤的口感和营养价值。(3)如果喜欢汤汁更浓稠，可以在最后加入一些淀粉水勾芡。五、玉米排骨汤：玉米富含膳食纤维和维生素，有利于促进肠道健...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...餐桌增添不少惊喜哦！
做法：【爽口绿豆芽】准备半根胡萝卜，切成薄片再切丝。拿几根蒜苗，拍散斜切小段，和胡萝卜放一起。豆芽200克放盆里。几瓣大蒜拍碎切末。这样准备材料，简单又快捷。锅里放清水加点盐，大火烧...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...汁原味，口感软糯，适合老人和孩子。
炒食：与木耳、胡萝卜等蔬菜同炒，色彩丰富，营养均衡。
煮粥：与大米或小米同煮成粥，暖胃又养生。
莲藕——清热润燥的佳品莲藕，秋季的应季食材，性凉味甘，具有清热生津、凉...……更多
2024-09-06 14:04:00节气,营养,传统,白萝卜,莲藕,山药
...泡。猪肉冲洗干净，剁成碎末状，装进碗中，加入葱末、胡萝卜碎、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精，朝着一个方向搅拌上劲，腌制五分钟。锅内加水，煮开后放入藕片，煮到略微软捞出，再过一遍凉水。接着取出藕片，放入适量馅...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...虚损的功效。4.莲子排骨汤：排骨焯水后与莲子、玉米、胡萝卜等一起煮汤，味道鲜美，营养丰富。三、煮粥1.莲子八宝粥：将莲子与糯米、红豆、绿豆、花生、红枣等食材一起煮成八宝粥，口感丰富，营养全面。2.莲子小米粥：...……更多
2024-12-07 08:31:00食物,莲子,板栗,花生,芡实,小火
...、瘦肉清洗干净剁成肉末，莲藕削掉外皮洗净后剁成末，胡萝卜也是去皮洗净剁碎，全部放入一个碗中，加入酱油、淀粉、食用油、食盐，抓拌均匀腌制十分钟。2、准备一个蒸碗，碗中放入姜片、酱油和适量温水，搅拌均匀，...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
更多关于健康的资讯：
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
