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...～一、水饺−藏福推荐【茴香水饺】《清单》茴香菜、猪五花肉、鸡蛋、葱、香油、饺子皮适量（1）先把茴香菜比较嫩的部分掰下来，老的部分就不需要了，洗干净晾干（2）再来处理肉，选择肥瘦相间的五花肉做出来更香，去...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
...无穷。很多人在腌制腊肉时都遇到了问题，比如腊肉保存时间短，很容易发臭，这是用了错误的方法导致的。大家都知道，腌腊肉要放盐，但到底要放多少盐，老一辈人都是凭经验的，自己感觉。但对于第一次腌腊肉的新手来说...……更多
2023-12-31 06:34:00新鲜肉,腊肉,肉质,做法,味道,腊肉
...，连小白都能轻松烹饪。都是非常美味的菜肴，千万不要错过自己做饭最好，干净卫生，吃得舒服，但有些人做不好，只能叫外卖，或者去餐馆。你是那些不擅长做饭的人之一吗？别担心，我会分享几道菜肴给你尝尝。这5道菜...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...蒜苔洗净，然后切成均匀的段状，放在一旁沥干备用。把五花肉洗净，然后切成肉丝，注意肥瘦分开切。然后，先把蒜苔放在锅中，不要急着“焯水”，也不要放油。用小火不断地翻炒，直到超出蒜香味，表面微微发黄就可以捞...……更多
2023-10-22 06:53:00蒜苔,蒜苔,腥味,切成,老抽,生抽
...的时刻。秋季正是享受各种美味鱼肴的最佳时节，千万别错过这个令人垂涎欲滴的季节！鱼肉被誉为“水中的牛奶”，富含高质量蛋白质、维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸。其中脂肪酸是鱼肉的一大特点，对身体健康有益。下...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
...我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”，春笋脆嫩鲜美，洁白如玉，也正因为时令性强，所以常作为山珍佳肴，满足我们的口舌之欲。而且春笋是高蛋白、...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...没有特别老，鲜蚕豆很容易煮熟，蚕豆越老，需要卤制的时间越久。4、蚕豆煮好关火之后不要着急马上出锅，可以浸泡在汤汁中，浸泡2小时左右，这样蚕豆会更加入味。5、浸泡好的蚕豆，捞出来装盘，好吃的五香卤蚕豆完成，...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...去外面一层老皮，切成滚刀块。切好后放入大碗备用。将五花肉切成薄片，尽量切薄一些，提高口感。切好的茭白和五花肉放入锅中煸炒，炒至茭白断生并炒干水分，外表微黄即可。加入盐、白糖、老抽、生抽翻炒均匀，盖上盖...……更多
2023-11-27 13:05:00小肚,食谱,帮助,女性,朋友,茭白
...一些时令蔬菜，缓解秋燥，它是9月“第一鲜”，遇到别错过了，错过等一年。今天说的就是小白菜，现在正是小白菜上市的好时候，口感清脆，汁水十足，是蔬菜中的“补钙冠军”。富含维生素C和钙质，还有磷、铁、胡萝卜素...……更多
2023-10-24 18:07:00小白,汁水,小白菜,补钙,口感,蔬菜
...红椒、青椒等，增加口感和颜色。(2)猪肉可以选用瘦肉或五花肉，根据个人口味选择。(3)炒茭白时火候不宜过长，以保持茭白的嫩脆口感。在这个春天，让我们选择这五种“护肝菜”作为餐桌上的宠儿，为自己的肝脏健康注入源...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...线椒，切成小段，再切一些大蒜和小米椒备用。最后，将五花肉切成薄片备用。加热锅子，加入适量的植物油，将五花肉煸炒出猪油。接着加入蒜末、青红椒和五花肉，炒出香味。然后加入包菜，快速翻炒直至断生返青。调入适...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...、买一把新鲜雪里蕻，洗干净后备用。猪肉用三肥七瘦的五花肉，洗干净后切碎。生姜切末，小米椒切圈。起锅加水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入雪里蕻煮1分钟，烫软后捞出过一下凉水，挤干水分后用刀切碎。2、起锅加...……更多
2023-12-30 20:39:00腿脚,寒冬,牛奶,建议,健康,生抽
...萝卜和鲫鱼放到另外的炖锅里，放热开水，炖半个小时，时间充裕的话可以炖得更久一些，调味料仅需盐，胡椒粉各少许。
【白菜炖豆腐】1、一块豆腐切成半厘米左右厚度的片状。一些白菜心的部分，分别将菜帮与菜叶分别撕...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...们需要准备以下食材：新鲜蒜苗、小米椒、食用油、新鲜五花肉、萝卜干、姜片、香葱、食盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精以及其他适量的佐料。蒜苗是这道菜的主角之一，它具有独特的香味，可以提升菜肴的口感和风味，...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...，或是平常没时间做饭菜的上班族，那么这道懒人菜就别错过了，简单几分钟，做出下饭美味，虽然是清淡的素菜，但清香开胃，萝卜还能下火，冬季吃最合适。【食材】白萝卜、胡萝卜小段、香葱、红椒少许、食盐、一勺香麻...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...量可以根据个人口味适量增减。(3)百合容易煮烂，加入的时间要掌握得当，以免失去口感。三、莴笋炒黑木耳：莴笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，黑木耳则具有补血养胃的作用。这道清淡的炒菜适合脾胃虚弱的宝宝，不...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...和白胡椒粉调味，最后撒上葱花即可。温馨提示：(1)炖煮时间不宜过长，以免粉条煮得过于软烂。(2)可根据个人口味加入少许鸡精或其他调味料增添风味。(3)酸菜和白胡椒粉的用量可根据个人口味调整。二、排骨炖豆角豆角搭配...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...可以捞出来盛盘开吃啦。第三道菜：秘制红烧肉
食材：五花肉、鹌鹑蛋、桂皮、八角、香叶、大蒜、小葱、姜片、小米辣做法：1、五花肉加葱结姜片料酒焯水，沥干水分，无油下锅煸炒出油炸，炒到肉微微焦黄缩水2、另起锅...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...。这样的封闭环境下，大白菜就可以自然发酵了。腌制的时间一般为1个月，期间可根据个人口味调整腌制的时间。完成了酸菜的腌制，接下来就可以用它来烹饪一些美味的菜肴。比如，酸菜炖粉条和酸菜炖棒骨，都是家常美食...……更多
2024-02-04 13:53:00解毒,功效,酸菜,大白菜,大白,粉条
...鲜香味道。3)为了确保口蘑和鸡翅的熟透和入味，炖煮的时间可以根据个人口感和鸡翅大小进行调整。二、凉拌白菜尽管名为“凉拌”，但凉拌白菜依然是冬季理想的暖身食物。白菜富含维生素C、纤维和多种微量元素，有助于增...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...姜片和适量清水没过食材，盖上盖子焖煮半个小时。5、时间到，夹出香料，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘，撒上白芝麻点缀即可端上桌开吃。辣子鸡丁材料：鸡胸肉：适量；干辣椒：适量；姜：适量；大蒜：适量；花椒：适...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...2分钟，最后加入蒜子，青椒圈，翻炒均匀，再。我焖30秒时间到了起锅，这样好吃又营养的板栗烧鸡就做好了，
一股板栗的清香，粉粉糯糯的鸡肉鲜嫩不柴，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二宝：猪肚，猪肚含有蛋白质、...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
你觉得牛肉只有涮火锅吗？那你就不对，实际上肥牛的做法丰富多彩多种多样，像平常吃的圆葱肥牛盖饭、泡菜肥牛锅、酸汤肥牛、金针菇肥牛卷......今日就来给大伙儿详细介绍几类牛肉的做法，在家里也可以做哦~！洋葱肥牛...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...、腌制、烤制到搭配的配菜和酒水，每一步都至关重要。只有掌握了这些技巧和要点，才能真正做出让人垂涎欲滴的烤五花肉。总的来说，天冷吃烤五花肉不仅是一种美食的享受，更是一种生活的态度。它代表了人们对温暖和幸...……更多
2024-02-26 20:38:00五花,五花肉,配方,五花,五花肉,口感
...用。3.锅中倒入适量的油，烧热后放入腌制好的肉片快速煸炒至变色，捞出备用。4.锅中再倒入适量的油，爆香姜片和蒜片。5.放入蒜苗翻炒片刻。6.将炒好的肉片倒入锅中，翻炒均匀。7.最后加入适量的盐和少许白胡椒粉调味，...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
...很重要，不能省略。3、起锅，热锅冷油，放入鸡胸肉丝煸炒至变色后捞出待用。
4、锅里放适量的植物油，放入郫县豆瓣酱炒出红油，放入葱花蒜片炒出香味。5、放入芹菜丝煸炒至软，煸炒的过程中，要顺着锅边淋入少许的清...……更多
2024-02-22 10:24:00孩子,鸡胸,郫县,生抽,芹菜,煸炒
...， 它比牛羊肉便宜，营养易吸收，滋补好吃又解馋，别错过。
天冷人就胃口特别好，吃嘛嘛香，特别想吃各种肉类，还要吃得饱饱的，能量十足，就感觉没那么冷了。但也别总吃大鱼大肉，在吃肉菜时一定要注意搭配上蔬菜，...……更多
2023-12-18 15:18:00牛羊肉,滋补,猪肉,免疫,鸡腿,菜花
...、秋葵——推荐食谱：秋葵炒肉食材准备：秋葵 适量、五花肉 适量、酱油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、姜蒜适量、小米椒适量、淀粉1小勺、盐少许、糖少许。
步骤做法：1、秋葵洗干净，切成斜块备用，五花肉切薄片，倒入少量酱...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...和美食的季节。而在这个时候，芋头成为了一道美味不可错过的食材。不仅因为它的鲜美口感，还因为其独特的营养成分。芋头不仅是一种美食，更是一种滋补佳品，它富含各种维生素和矿物质，有着众多健康的好处。今天，我...……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
...候不宜过高，以免五花肉过于油腻。(3)韭菜和香干的炒制时间不宜过长，以保持其口感和营养。二、韭菜炒鸡蛋材料：韭菜：适量；鸡蛋：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将韭菜...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
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