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秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
...与精神,让这个秋季不再沉闷,而是充满活力与朝气。1.大虾大虾是一种富含高蛋白质的海鲜,营养价值极高。大虾中含有丰富的优质蛋白,能有效促进肌肉的生长和修复,同时帮助增强免疫力。大虾还富含微量元素锌、硒、磷...……更多
红烧安康鱼、海葵蛋汤……日照评选出36道特色本帮菜
...日照煎饼、清蒸梭子蟹、炒辣蛤、红烧安康鱼、岚山杂鱼锅贴、咸饭、煮海蛎子、鲅鱼水饺、岚山蟹酱豆腐。为了做好本帮菜的推广宣传工作,市商务局积极通过招募日照美食推荐官的方式,挖掘乐于宣传和推介日照美食,在抖...……更多
江苏省经典的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过多少?
...感而享有盛誉。主料为当地的土鸡,搭配面粉等原料制成锅贴饼,随后与特制的棉布地锅一同炖煮而成。 鸡肉鲜嫩多汁,锅贴饼香糯可口,汤汁浓郁鲜美,堪称地方特色美食的典范。七、溧阳风鹅江苏溧阳的传统美食,溧阳风...……更多
大虾还白灼?别老一套做了,这做法才过瘾,5分钟出锅,鲜嫩味美
孩子们对鲜虾情有独钟,每当佳节来临,我家餐桌上总少不了虾的身影。无论是简单的白灼,还是香浓的油焖,亦或是营养丰富的虾粥,我们都能巧妙烹饪,让每一口都充满惊喜。如果你也是虾的忠实粉丝,不妨尝试探索更多...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...掉虾须和虾枪备用;葱切末备用。2.锅内加油烧热,放入大虾,中火煸炒,炒至虾变色后,用铲子按压虾头,将虾油按出,炒香,然后将大虾盛出备用。3.放入葱末翻炒出香味,放入萝卜丝继续翻炒,将萝卜丝炒软后,加入清水...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...焖煮五分钟。煮熟后撒上葱花即可出锅装盘开吃。蒜蓉蒸大虾材料:大虾500克;蒜蓉3勺;姜末1勺;食用油2勺;料酒1勺;生抽2勺;盐适量;白胡椒粉适量;青蒜末(或香菜末)适量步骤:1.准备大虾:将大虾去头去壳,留尾巴...……更多
空气炸锅可以做什么美食?教你4种超好吃的做法,简单快捷又美味
...鲜美,堪称一道诱人的美味小食。【三、空气炸锅-油焖大虾】将已经准备好的大虾放入碗中,再添入适量的料酒、细切的姜丝、适量的食盐以及生抽调味。这些调料不仅可以去除大虾的腥味,使虾肉更加鲜美,同时也能为虾增...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...节日款待亲友,都非常合适。让我们一起来看看吧!香脆大虾配上西兰花大虾西兰花香酥的制作方法:将大虾去头去壳去虾线后洗净,然后加入2片生姜、1勺料酒、1勺生抽、半勺蚝油,再撒上少许盐和胡椒粉,搅拌均匀腌制20分...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
...强壮体魄,扶助阳气生长,安稳度过盛夏。推荐菜配料:大虾,大蒜,生姜,大葱1、清蒸大虾最好用活的,这是最好的条件,活的大虾有嚼劲,吃起来很香,而冰冻大虾的肉很软,不能用来清蒸。2、倒入料酒,加入姜片,葱,...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...,有助于维持骨骼健康和免疫系统功能。推荐食谱:油焖大虾所需食材:300克大虾、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、食用油步骤做法:1.大虾清洗干净,去掉虾枪和虾须,用料酒、盐腌制片刻。2.热锅凉油,加入葱姜蒜...……更多
这些食物不仅味美可口,还能保持精力充沛
...炒、煎、炖等多种方式,保留其鲜美的口感和营养价值。大虾——强筋骨 作为海产品中的佼佼者,大虾不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,可以为男性朋友们提供足够的能量和营养。大虾富含的蛋白质...……更多
虾肉美味且营养高,吃虾前到底要不要去掉虾线?越早知道越好
...线了,虾线是虾的消化道,我们肉眼看到的黑色线条,是大虾的肠子,食用起来是不会对身体健康造成威胁的。如果你误食用到,也不用担心。但如果你吃虾线的时候,吃到了某些东西,或者是肉眼看到了虾线里面存在了别的东...……更多
建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
...或煮菜中,既能增添风味,又能为孩子提供多种营养。10.大虾大虾是一种低热量、高蛋白质的海鲜,富含锌、维生素B12和其他矿物质。锌对儿童的生长发育至关重要,能够增强免疫力,促进细胞再生。大虾中的蛋白质含量高,能...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...法简便却不失美味。选购新鲜的黄瓜、胡萝卜、黑木耳和大虾,经过一系列处理,烹饪出一道色香味俱佳的菜肴。虾仁香嫩可口,富含蛋白质和微量元素,有助于儿童身体发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可以促进视力保健,...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...给您带来一份滋补的美味。三、红苋菜鲜虾豆腐汤食材:大虾、豆腐、红苋菜、生抽、盐、香油、做法如下:1.大虾洗净,开背,去虾线、虾头和虾壳。豆腐洗净切块,红苋菜洗净切小段。2.热锅烧油,放入葱姜蒜爆香,放入大...……更多
做水煮虾时,很多人用错了“水”!难怪虾肉又老又柴,腥味重
...确做法,让大家都能煮出香嫩可口的虾来。 食材准备:大虾8-20个、老姜、花椒、葱段、蒸鱼豉油、陈醋、啤酒适量。水煮虾这么做超简单:先把虾洗干净,锅里加水烧开,加点盐和姜片,然后把虾倒进去煮,煮到虾变红就捞出...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...为大家分享6种富含卵磷脂的食材,一起来看看吧。一、大虾推荐食谱:糖醋蒜大虾说到大虾的吃法,绕不开油焖大虾,虾油特有的香气被煸炒激发出来,为虾子本身增加了迷人的风味,油焖虾一般的做法是蒜瓣爆香后炒虾加调...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...贝肉,最后加入适量的盐和胡椒粉调味,即可出锅。二、大虾:海鲜的代表大虾,肉质鲜美,是人们喜爱的海鲜之一。它富含高质量的蛋白质,还含有丰富的维生素B12、矿物质等。虾肉中的胆固醇含量较低,对心血管健康也有一...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
...肴,蒜蓉黄油虾那绝对是让人垂涎三尺的一道菜。那些个大虾啊,新鲜得很,肉质嫩得不得了,一吃就知道有多鲜美。而且啊,大虾还含有丰富的优质蛋白质和微量元素,吃了不仅对身体好,还能提高免疫力、补钙呢。所以啊,...……更多
临近,这4种肉值得多吃,滋补胜补药,助你健康过冬天
...单又好吃,赶紧试试吧!【四、虾肉——推荐做法:椒盐大虾】虾肉这玩意儿真不错,它里面蛋白质特别多,还有磷、锌和硒这些好东西,对我们的骨骼健康特别有帮助。吃了它,感觉骨头都更结实了!大虾得好好洗洗干净,然...……更多
鼓楼区:街边小店烟火升
昨天,鼓楼区老字号金春锅贴店,顾客在购买师傅制作的特色美食锅贴。连日来,南京街头小店陆续复工营业,生意红火,保障了周边居民的基本生活需求。 南京日报/紫金山新闻记者 徐琦 摄 ……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
一、说到油焖大虾,那可真是一道让人垂涎欲滴的美味啊!大虾经过精心烹制,油亮亮的,看起来就让人食欲大增。咬一口下去,虾肉鲜嫩多汁,再配上那浓郁的油香,简直是人间美味!这道菜做起来也不难,就是得掌握好火...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...为孩子提供所需的热量和能量,帮助他们更好地成长。蒸大虾蒸大虾,鲜嫩可口,是春季餐桌上的一道亮点。大虾肉质细嫩,营养丰富,富含蛋白质和微量元素。搭配西兰花,增加了菜品的口感和色彩,同时也为孩子提供了多种...……更多
龙虾的蒸制秘诀,掌握火候与时间,尽享美食盛宴!
...道都不一样,所以蒸煮的时间也是不一样的。举例波士顿大虾:先用水煮五分钟,一斤重(454g);重量愈大的龙虾,蒸熟的时间愈久。因为这类龙虾的肉比较坚硬,所以蒸的时候要有一定的时间,这样才不会太老。红螯虾:肉比...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...可享用宝塔菜胡萝卜炒虾仁。推荐食谱:香辣炒虾材料:大虾、食用油、火锅底料、葱、姜、蒜、盐步骤如下:1.大虾去头去壳,背部剖开,去除虾线。2.热锅,加入适量的食用油,加入火锅底料,翻炒至溶化后,加入葱姜蒜,...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...不过啊,立秋后吃海鲜,我给大家个建议,少吃点螃蟹和大虾,试试这四样,价格亲民,营养又解馋,绝对让你吃得开心!首先啊,咱们得说说鱿鱼这玩意儿。鱿鱼可是个宝贝海鲜,价格不低,但营养特丰富!它里面蛋白质多得...……更多
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
...,多吃西兰花好处也是很多的,何况是需要瘦身的人呢?大虾大虾就是我们常吃的基围虾,这种虾高蛋白质,低热量,低脂肪,简单煮熟就可以吃,美味又营养,更是不担心长肉的减脂餐,肥胖的人往往身体里都会缺少大量的蛋...……更多
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
...收汁:根据口味加盐调味,收汁后即可出锅。二、夏季吃大虾的好处大虾是高蛋白、低脂肪的海鲜,含有丰富的Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质,是夏季补充营养的理想选择。椒盐大虾1. 准备食材:大虾500克、椒盐粉适量、生姜1...……更多
今天,就让我们一起走进洛阳,探寻那些令人垂涎欲滴的美食佳肴
...鸡肉鲜嫩多汁,香气四溢,让人一吃难忘。此外,洛阳的锅贴、不翻汤、浆面条等小吃也深受食客喜爱。锅贴制作工艺讲究,色泽透亮,外焦里嫩,焦脆软香,是洛阳人常见的早餐或夜宵之一。不翻汤则是一道酸辣可口的传统小...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...准备食材:选购150克左右的新鲜西蓝花,120克左右的新鲜大虾,2-3个土鸡蛋,半块嫩豆腐,香葱若干。2.处理食材:将西蓝花的老茎去掉,切成小朵,浸泡或焯烫处理;嫩豆腐切成小方块,焯水处理去豆腥味;香葱洗净切成葱花...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
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