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黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...试黑米粥、黑米饭团、黑米红豆汤等美食。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的养生效果。黑米作为一种天然的“延寿食物”,在冬季餐桌上的地位不可动摇。它不仅能让我们品尝到美味佳肴,还能帮助我们养生抗饿,让我...……更多
炖排骨用料太多,难怪不好吃!记住只用3味料,肉嫩不柴汤好喝
...看起来只是简单地将排骨放入清水中煮,但实际上要做出美味可口的排骨并非易事。很多人炖出的排骨汤中常常带有浓重的肉腥味,排骨肉质也不鲜嫩,反而显得干燥柴硬,口感十分不佳。不知大家是否也有过这样的经验呢?实...……更多
【网络辟谣】近视的人,老了以后不花眼?真有这种好事吗?
...深。加之老花镜有自己的“保质期”,中老年朋友不可图省事“一镜到底”。正确的做法是,定期检查视力,自我感觉度数不合适时或镜片出现划痕等情况时,就要及时更换老花镜。3护眼小贴士来了!经常眨眼生活中,很多中...……更多
日常抗皱保养动作你值得拥有,留住青春,你就是村头最美翠花!
...的脸部皮肤,让脸部的皮肤更加的紧致,缓解下垂。动作做法如下:把双手的指尖轻轻地按压在脸上的苹果肌处,嘴角露出标准的笑容。然后双手微微发力,稳定地对面部向上做提拉的力,同时要尽力把笑容张的大一些。这样可...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...年要常吃,对身体非常好,下面给大家分享几种南瓜营养美味的做法,一起来看看吧。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤:1.南瓜去皮去瓜瓤,切成小段,装盘备用。2.起锅烧水,水开下入南瓜...……更多
预制菜的“退”与“进”
...制”的品质要求更高;而在一些家庭化的场景,被誉为“懒人福利”的预制菜可发挥的空间更大。记者走访顺德不少商超发现,货架上均有预制菜产品售卖,部分连锁经营的预制菜品牌也纷纷在人流旺地,包括菜市场、地铁口、...……更多
秋季最佳搭配,你有年轻人的“秋天三件套”吗?
...薯能卖到5元/斤。不过红薯虽好但也不能多食,可以配以银耳、百合等帮助降秋燥润肺,注意做到营养均衡。 南京的秋天,怎么能少得了栗子?一颗颗板栗在铁锅里反复地翻炒,大老远就能闻到香气。在走访中,现代快报记者...……更多
炒一次吃一月,酱香浓郁,香辣过瘾,配饭配面都好吃!
在中华美食的奇妙世界里,下饭菜不仅是一道道美味佳肴,更是一种文化和传统。在这里,中餐的丰富多样性得以展现。从简单到复杂,每道下饭菜,都有着让人吃起来感觉舒服、营养均衡和口感美妙的特性。记得小时候,家...……更多
为什么凌志军能够战胜癌症,或许是因为他的3种做法
...糙米饭”这样清淡的饮食再加上新鲜的蔬果,营养健康又美味。 2、喜欢晒太阳,听听相声凌志军在患癌期间,每天喜欢晒晒太阳和儿子一起听郭德纲相声,阳光是生命的象征,经常晒太阳也确实是对身体有好处。听相声以及和...……更多
春天中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃8样,越吃越健康
...末炒香。蒜末的加入能够增加菜品的香味,让整道菜更加美味。3、将腌好的牛肉放入锅中,用大火快速翻炒,炒至牛肉变色。牛肉变色后,加入莴笋,继续翻炒均匀。4、在锅中加入一点点水,大约10毫升左右,然后盖上锅盖,...……更多
春燥多喝它!一吃清热润肺,二吃消食化痰,三吃营养高
...个人口味进行调整,例如加入适量的调料或香料,烹煮出美味的萝卜牛肉汤。请注意,制作这些汤品时,食材的新鲜度和烹饪的火候都非常重要,它们直接影响到汤品的口感和营养价值。此外,烹饪时可根据个人口味和偏好调整...……更多
土地入股气象新
...这些花椒树挖掉,重新种植粮食。”宋治永对村上的这个做法非常赞同,“这符合咱国家粮食安全大政策。”虽然不种地了,但宋治永没事就到地头转转,入股的小麦长势旺盛,沟边的一块块田地被重新整理出来,宽阔的生产路...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...丰富,具有抗衰老的功效。凉拌卷心菜是一道简单易做又美味健康的菜品,不管是配合其他菜肴还是独立食用,都能给人带来丰富的营养。 ……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...是长寿的秘诀之一。所以,这个冬天,让我们一起用这些美味的汤水来呵护我们的脾胃,享受健康和长寿吧! ……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:过年吃鸡讨吉利 一道农家白切散养高山阉鸡教给你
...的说法。过年过节时,鸡是家家户户的餐桌上必不可少的美味。海南人吃鸡,做法很多,有盐焗鸡、白斩鸡等等,今天,三亚国宴名厨、三亚宝地农家大院厨师长谭成群为大家分享的是一道三亚菜——农家白切散养高山阉鸡。“...……更多
“冬吃一瓜,不用药抓”,一降脂,二消肿,三养颜
...干后保存,就不会因为吃不完浪费了,并且晒干后的蔬菜美味翻倍。大家应该都吃过干豆角,这也是我们北方人常晒的干菜之一,每年夏天豆角大量上市,特别便宜,家家户户都会晒很多,存起来炖肉、涮着吃简直太香了。而现...……更多
茶叶第一泡水到底脏不脏?应不应该倒掉?告诉你正确的喝茶做法
...同一泡茶叶。通过掌握这些泡茶的技巧,你不仅能享受到美味的茶,还能确保每一次饮茶都是一次健康的体验。记住,喝茶也是一种生活的艺术,它能让你的身心得到放松和滋养。 ……更多
白菜猪肉炖粉条是北方人家家都爱吃的一道菜,热气腾腾
...,有菜、有肉、有汤,边吃边聊,热火朝天的,吃的煞是美味,暖心又暖胃,甚是符合北方人特有的豪放气势。特别是在飘雪的冬季,一大碗热气腾腾的白菜猪肉炖粉条,连菜带汤一起吃下去,全身立刻温暖起来。这样一道简单...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...不贵,煮一煮,熬一大锅汤,营养又滋补,驱寒又保暖,美味又好喝。 材料:羊头1个,葱,姜片盐少许,味精少许,香菜适量,胡椒粉少许,小葱末少许 1、把羊头让卖羊肉的师傅给劈成两半,羊脑拿出放入碗中,可以清炖或...……更多
土豆是最“无法控制”的烹饪方式,简单易学,全家人吃完心情都好
...是我们生活中最常见的美食之一。无论怎么烹制,都非常美味可口。很少有人能让土豆变得不好吃。土豆的做法有很多种,最常见的是醋土豆块、土豆煎饼等。今天他给大家介绍一下土豆好吃的最佳做法。今天给大家介绍的是一...……更多
售价 2.5 万元的苹果 Vision Pro 迎来首拆,内部隐藏什么样的秘密?
... 密封件通过磁铁吸附在主耳机上,这是苹果公司的一贯做法:要么粘在原处,要么极易更换。这种模块化设计是一种野蛮的尝试,目的是让耳机与脸部达到理想的贴合。头带看完前面的部分,再来看看脑后的头带。Vision Pro 配...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...用中火蒸10分钟,即可出锅食用,吃起来软糯香甜,非常美味。 二、紫甘蓝推荐做法:【炝炒紫甘蓝】准备紫甘蓝、食用油、食盐、蒜瓣、干辣椒、花椒、陈醋、生抽、白糖、辣椒酱、熟白芝麻、香葱。1、紫甘蓝用手撕成小块...……更多
当排骨遇上它,简直不能更开胃!偷师来自广东阿婆的秘方,收藏吧
...更加下饭。经炒制后的外婆菜色泽鲜亮,清脆爽口,香辣美味,可以一次性多做一些放冰箱里保存,吃个两三天也不怕坏。除了下饭、夹馒头、配稀饭,平时炒素菜,比如:豆角、苦瓜、土豆等,加上一点佐味也相当不错。嘿嘿...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...平时以清淡、不含激素、容易消化的食物为主,可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素,并...……更多
刘邦一生精明,为何不杀吕后
...前已经想尽办法防范提防,为何不直接杀掉吕后呢?岂不省事?为何刘邦没杀吕后呢?是他不敢杀还是杀不了?其实都不是,事实上是不能杀!其一,当刘邦取得天下的时候,他并没有从此高枕无忧,而是担心着另一件事情,就...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
...就喝,能够缓解疲劳,平常在家里也可以当成茶水喝,既美味又营养。 枸杞有很好的养肝护肝的作用,经常看到一些男生的茶杯里面泡了一把枸杞,枸杞呢不能多放,茶杯里面泡上几粒就可以了,枸杞也要冲洗干净,再用来泡...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...式。我们可以根据喜好搭配各种调味料和蔬菜,既营养又美味。下面介绍一款剁椒鱼头的做法:材料:新鲜鱼头,约1个;剁椒,适量; 生姜,适量(切丝);蒜,适量(切末);料酒,适量;生抽,适量;盐,适量;白糖,适...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...各自拥有独特的营养成分和保健功效,是春季不可或缺的美味佳肴。让我们在春日里享受这些美味,让身体在这个充满活力的季节里焕发出更加灿烂的健康光彩。 ……更多
两广人最少不了的中秋镇场菜?!皮爽肉滑有诀窍,看着就流口水!
...要马上开盖,让鸭子继续在锅中焖煮至刚好熟透的程度最美味,口感最好,一定要掌握好烹煮的技巧,这样做出来才能皮爽、肉嫩、骨香;还有就是,煮鸭子用的水只放一些简单的葱、姜、酒,这种看似几乎不留烹调痕迹,却恰...……更多
这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行
...天我将介绍三道适合孩子的补钙、补脑并促进身体发育的美味佳肴。这些菜品不仅钙含量高,而且营养丰富,制作方法也简单易行。现在就让我为大家分享这三道菜的制作方法,希望能够在孩子的黄金发育期给他们提供更多的营...……更多
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松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研
11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
2024-11-05 23:23:00
清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护 普法‘童’行活动
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识,宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来,贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村(居)坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
2024-11-05 23:23:00
太和夜话 | 16分钟生死较量,太和医院妇产科守护母子平安
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
2024-11-05 23:37:00
【多彩新论】打响黔味名片,续写黔味新篇
不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
2024-11-06 02:56:00
【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
2024-11-06 02:57:00
药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分,但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义,他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
古人非常注意日常的工作和休息,他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如,古人要求枕头高度为3英寸,而睡觉的方向则要求脚不要朝西
2024-11-06 07:43:00
睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
深夜时分,你是否曾因饥饿而辗转反侧,难以入眠?面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择,我们该如何做出更健康的选择?首先
2024-11-06 07:44:00
18岁大学生感冒没在意险丧命!
以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高,医生提醒及早就医是关键每日商报讯 现在天气越来越冷,感冒的人也逐渐增多
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重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00