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进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...净,切成适当大小的块状备用。牛肉洗净,切成小块,用清水浸泡片刻,去除血水。2.锅中加入适量的水,大火烧开后,放入牛肉块焯水,捞出后沥干备用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热后,放入姜片和葱段爆香。4.加入...……更多
立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
...,提前泡发撕成小朵 冰糖适量(根据个人口味调整) 清水适量做法步骤:泡发银耳:提前将银耳用冷水泡发,泡软后撕成小朵,清洗干净备用。 准备雪梨:雪梨洗净去皮去核,切成大小适中的块儿,装入碗中备用。 煮制:...……更多
葡萄干吃之前需要清洗吗?看完才知道,原来多数人一直都吃错了!
...干的方法其实并不复杂。 首先,我们可以准备一个盛有清水的容器,将葡萄干放入其中,轻轻搅拌,让葡萄干表面的灰尘被水冲洗干净。然后,将葡萄干捞出,用流动的清水冲洗几遍,确保所有的污物都被洗净。最后,将洗净...……更多
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
...克(增加口感细腻度)、盐少许、胡椒粉少许(可选)、清水或牛奶适量(用于调节面糊稠度)、鸡蛋1个(增加蛋香与蓬松感)、食用油少许,用于防粘制作步骤: 01.菠菜处理:将洗净的菠菜叶放入沸水中焯烫30秒至变色,迅...……更多
[新时代 新征程 新伟业]承势聚力接“贵客”
...能。作为全国首批66个国家级战略性新兴产业集群之一,铜仁新型功能材料集群快速崛起。近年来,积极承接广东、湖南、浙江、江苏、重庆等省市产业转移,构建了大龙经济开发区为集群核心区,铜仁高新区为电子设备终端应...……更多
秋补长膘,不妨多吃些蔬菜,清理肠胃,预防大肚腩,十月要多吃它
...材:莲藕一节,番茄1个,番茄酱2勺,盐少许,油适量,清水1碗。做法:1.民间有俗语道“男离不开韭,女离不开藕”,洁白似玉的莲藕,在古时候甚至是御膳的贡品,非常珍贵且药食同疗,生食有清火去燥的作用,加热炒食或...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发,洗干净后用开水煮2分钟,断生后捞出过凉水,沥干水分备用。黄瓜、胡萝卜洗干净,切成薄片。鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。香葱、蒜瓣切末。2、起锅...……更多
水煮蛋的正确做法,记住4个诀窍,蛋壳一拉就掉,蛋黄鲜嫩不噎人
...些新鲜的鸡蛋,新鲜的鸡蛋水分充足,口感会更鲜嫩。用清水把鸡蛋洗干净,要小心一点,别把蛋壳弄破了。也要检查一下蛋壳有没有裂纹,不然煮的时候容易爆开。2、鸡蛋洗干净后不要直接煮,放进清水里浸泡5分钟,这样鸡...……更多
你的回忆是否也热辣滚烫?
...奶奶说,那时候,一些经营麻辣烫的老板有了自己小小的门面,可以遮风挡雨。“虽然装修很简陋,里面黑洞洞的,但是要比路边随意支起的摊子强很多,街边售卖如果遇到下雨下雪的天气,只能收摊。”贾奶奶说,当时的菜品...……更多
简单的小鲍鱼美食,不仅美味可口,而且烹饪过程也十分简单方便
...鲍鱼放入盐水中浸泡一段时间,去除泥沙和异味。然后用清水冲洗干净,准备下一步的加工。步骤3:简单烹饪在炒锅中放入适量清水,加入姜片、料酒和少许盐,煮沸后放入小鲍鱼焯水一分钟,捞出备用。这一步是为了去除小...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...锅中,加入姜片,焯好水的春笋也放进去,加入多一点的清水,大火煮开,煮开之后撇去表面的浮沫,盖上盖子,转小火笃一个小时。4、一个小时到了,加入莴笋和千张结,大火煮开,转小火继续笃10分钟,关火,盛到小砂锅中...……更多
40分20板!33分18板7帽!文班刷爆NBA纪录,老詹接班人非你莫属
...比再到老詹,总有天才少年横空出世,成为联盟的招牌与门面!年满39岁的老詹依然活跃在聚光灯下,书写着属于自己的传奇,本赛季,老詹刚刚迈过了40000分大关,顺便还完成了411工程。老詹之后,谁能从他手中接过火炬成为...……更多
春天宁可不吃肉,也别错过这朵花!教你一个方法好吃不腻!
...:金银花、鸡蛋具体做法:将金银花装入盆中,加入半盆清水、1勺食盐,搅动一下,浸泡10分钟,再用清水清洗2遍,然后捞出沥干水分。2、将沥干水分后的金银花放入盆中,加入3克食盐、打入一个鸡蛋、半碗面粉,加入适量的...……更多
...兆雅国宾泉酒厂——云龙中转加压站管网施工,安装DN800清水配水主管17.04千米,完成投资3000余万元,完成工程形象进度约 60 %。余下云龙中转加压站——得胜中转加压泵站8.51千米清水配水主管工程正在开展放线、丈量、开挖等...……更多
自从学会了做萨其马,再也不去超市买了,尤其是刚出锅的松软可口
...筋面粉250克、鸡蛋2个(小)、酵母3克、无铝泡打粉1克、清水50克、白糖50克、饴糖50克、葡萄干或者其它蜜饯等50克、色拉油1500克(油炸的时候使用)这原料当然也可以加入可可粉、红糖等原料具体的量可以自己掌握。具体的做...……更多
明日中伏,记得吃“4样,做1事”不忘老传统,轻松过三伏!
...1.绿豆百合汤材料:绿豆100克、干百合20克、冰糖适量、清水适量。步骤:01.绿豆提前浸泡2小时,干百合用温水泡发备用。02.锅中加入足量清水,放入绿豆,大火煮开后转小火慢炖至绿豆开花。 03.加入泡发好的百合,继续炖煮10...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...,请确保黑豆完全控干水分。然后,向碗中加入多半碗的清水,并将黑豆倒入锅中。盖上锅盖用中小火煮20分钟。2.准备核桃仁,一把核桃仁放入大碗中,加入清水清洗干净。核桃被誉为补脑之王,与黑豆的搭配将使营养翻倍。...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末、盐、白胡椒粉、淀粉、清水和鸡蛋,搅拌均匀直至上劲。然后取白菜叶子洗净切段,准备枸杞。将水煮开后放入白菜叶和枸杞,再加入肉丸子。保持小火煮至肉丸子浮起,然后转中火继续煮至肉...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...丝食材:瘦肉400克;豆瓣酱2勺;泡椒五根;胡萝卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;酱油1勺;青椒半个做法1、瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳青椒和胡萝卜...……更多
...菜干1两,猪肉300克,生姜两片,蜜枣一两颗 做法: 1.用清水浸润白菜干,并洗净砂泥。无花果用清水洗净。鲜猪肉用清水洗净、汆水; 2.上述三种汤料与姜片、蜜枣一同放进汤煲内; 3.先用大火,后用小火煲汤,煲至白菜干变...……更多
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
...都应饱满而充满生机。将其放入篮子或大碗中,用流动的清水仔细冲洗,彻底去除表面的污垢、杂质和可能残留的农药。随后,用手轻轻摘掉豆角两端的蒂头,动作要轻柔,以免损伤豆角的主体。2. 焯水:在宽敞的锅中注入大量...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...吃了。 二、蜜黑豆准备黑豆、冰糖。1、黑豆洗干净,用清水浸泡一个晚上,充分吸收水分,能用手捏碎后就行了。把泡好的黑豆和水一起倒进锅里,放入适量冰糖,大火煮开后转小火煮20分钟,把黑豆煮熟,然后大火收汁,把...……更多
水晶肴肉这样做,质地醇酥,油润不腻,滋味鲜美
...角、桂皮、花椒一起炒香的香料。2.将腌制好的猪蹄放入清水中浸泡约10小时,然后捞出,刮去肉皮上的污物,再用温水漂洗干净。3.八角、桂皮、花椒装入一纱布袋内,姜片、葱白段装入另一纱布袋中,分别把袋口扎紧。4.取一...……更多
聚焦“两强两富” 致富新路子
本文转自:铜仁日报德江聚焦“两强两富” 致富新路子近年来,德江县以党建为引领,因地制宜探索公司化运营新型农村集体经济发展模式,聚焦强基层组织、强集体经济,富农民口袋、富农民脑袋“两强两富”工作目标,持...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...:1.准备金桔:选取新鲜的金桔约一斤左右,放入碗中用清水和少许食盐洗净去除脏物。 2.切片处理:将洗净的金桔切成薄片,每个金桔大约切成四块,这样能够更快成熟且不易散。3.腌制处理:将切好的金桔放入大盆中,加入...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...片,吸水洗两遍,水开放白醋,放藕片煮一分钟捞出来,清水冲洗两遍,控干水分备用2、碗里放干辣椒丝 花椒 葱丝 蒜末 泼热油,放生抽 醋 白糖 盐 鸡精搅拌均匀,倒入藕片中搅拌均匀五、冬瓜推荐食谱:冬瓜排骨汤消暑祛湿...……更多
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
...2汤匙;盐:适量;八角:1颗(可选);食用油:适量;清水:适量制作步骤1. 准备材料:白萝卜去皮,切成滚刀块;猪肉切成2-3厘米见方的块;生姜切片,蒜切片,葱切段备用。2. 焯水去腥:将切好的猪肉放入锅中,加足量水...……更多
茶蛋做法最正宗的做法
...净,确保无杂质。煮鸡蛋:将鸡蛋放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转中火煮8分钟。然后关火焖5分钟,使鸡蛋熟透但不过老。准备调料:将茶叶、八角、桂皮、花椒等香料用清水冲洗干净,放入锅中。加入适量的老抽、...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...、胡椒粉、生抽、淀粉适量做法:1. 猪肝洗净切片,放入清水中浸泡 30 分钟,期间换水 2-3 次,以去除血水。2. 泡好的猪肝捞出,加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制 15 分钟。3. 枸杞洗净备用,生姜切片。4. ...……更多
3根排骨这样做一锅,孩子放假一周吃3次还点名吃,软糯脱骨太香
...首先,我们要选用新鲜的猪排骨,将其剁成小块,然后用清水冲洗干净。接着,我们需要准备一些调料,包括生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐等。这些调料不仅能为排骨增添香气,还能让其口感更加醇厚。烹饪过程中...……更多
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