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...完成了，口感细腻，回味无穷。四、山药小饼1、取500克铁棍山药清洗后去皮，切成均匀小段，整齐摆放于盘中。另取一新鲜苹果，洗净后切成细小丁状，同样置于盘中备用。2、锅中加水，大火烧开后放入山药段，继续大火蒸制...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...用。推荐食谱——苹果山药鸡蛋糕
1、把苹果去皮切块，铁棍山药去皮切碎，然后一起放入榨汁杯里，放一颗鸡蛋打成糊糊。2、耐高温的模具刷一层油，把打好的山药糊倒进去，盖上保鲜膜，扎些小口，开水上锅蒸20分钟，关火...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...发现猪肚鸡汤的美味与滋补作用。我选择了正宗的垆土地铁棍山药，因为它的滋补作用最好。入口即化的山药，给汤中增添了糯糯的口感。莲子则是从新鲜的莲子中选取，没有经过硫磺熏制的莲子更加营养丰富，煮熟后口感鲜美...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
...”。一方水土，养一方风物，成一方优品，豫道酸辣粉、铁棍怀山药、信阳毛尖等更多“豫农优品”进入全国市场，推动河南从“中原粮仓”向“国人厨房”“世界餐桌”转变。（刘瑞朝 李连凡）编辑： ……更多
2024-05-10 22:37:00河南,博览会,博览,开放,品牌,在线
...食谱：黄油山药食材：山药300克（就是长长的那种，不是铁棍山药哦）、黄油10克（一小块就够了，给山药片增加点奶香味）、酱油少许、葱花适量做法：1、先把山药洗干净，然后削皮。记得戴手套哦，不然山药的黏液可能会让...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
...匀，淋上香油即可出锅。三、姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、干姬松茸、生姜、大葱、料酒、食盐。1、土鸡剁成块，用水泡1小时，洗干净备用。姬松茸用温水泡半小时，泡软后洗干净。锅里加入冷水，放入鸡块，加入葱...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...坑，一不小心就踩雷。多吃青菜会让你越吃越肥。土豆，铁棍山药。菱角，马蹄，芋头和莲藕，这六种蔬菜能量比较高。可以作为主食来吃。想豌豆，毛豆和蚕豆。我们出去吃夜市，多数情况下都是作为喝酒的主菜，这三种蔬菜...……更多
2024-02-11 06:29:00青菜,一不小心,青菜,能量,蔬菜,盖菜
...，能够滋阴润燥，调理身体。推荐食谱：小炒山药准备点铁棍山药去皮，先给它改刀切成小段，然后给它切成菱形片。切好后给它放入碗中备用，再准备一根去皮的胡萝卜，也是同样的方法，给它改刀切成薄片。再切点青红辣椒...……更多
2023-10-24 17:27:00滋补,老少,芝士,红薯,切成,土豆
...水一下，然后剁成细末。接着，将猪瘦肉剁成肉末，再将铁棍山药剁碎。将肉末、山药、葱姜花椒水放入一起，加入适量的食盐、生抽、蚝油、玉米淀粉和胡椒粉，搅拌均匀之后，放入小碗中整平，再往每个小碗中倒入一个鸡蛋...……更多
2023-11-23 11:39:00高个,脾胃,家常菜,免疫力,家常,免疫
...大麦不仅养脾胃，还能辅助消积食。如何健脾一岁以上：铁棍山药、芡实、茯苓、莲子，制成四神汤喝法：1.煮水；2.煲汤喝；3.加小米煮成粥喝。四神汤是乾隆年间流传至今的著名养脾汤，4种食材汇集在一起之后，相互补遗，...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...的中药加入膳食中。这里推荐一款“山药猪骨汤”——将铁棍山药切块后，同猪骨一起煮汤，汤内可适当加入少量姜丝，既能去除腥味，又能提高健脾暖胃驱寒的作用；出锅前加入少许食盐、白胡椒粉，能让味道更加鲜美。另外...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...，清洗好之后再捞出控水放入盘中备用。一段清洗干净的铁棍山药，去皮洗净之后，再把山药给它切成小段，放入清水里面，再往里面滴入几滴白醋，防止山药氧化变黑，搅匀后先放一旁备用，再准备一个去皮的胡萝卜，切成滚...……更多
2023-10-24 16:56:00空腹,空腹,切成,排骨,排骨汤,南瓜
...如绿豆、红豆、黄豆等。推荐做法：红豆山药糕准备一根铁棍山药，切成均匀长段，削皮后放入清水中浸泡，以防山药氧化变黑。准备50克黑豆、50克红豆，提前一天置于清水中浸泡，以减少煮制时间。锅中烧水，将泡好的黑豆...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...山药菌菇鸡汤----滋补养胃【材料】：鸡半只，菌菇40克，铁棍山药2根，盐，料酒，葱姜，油
【做法】：1、半只鸡清洗干净剁成小块，冷水下锅，加料酒去腥，水开后煮2分钟至鸡块变色，捞出沥干水分，姬松茸提前泡发，山药...……更多
2024-08-19 06:54:00桃胶,料酒,小火,银耳,椰子,材料
...吃又好看的小甜品，做法简单，零难度，试试吧。食材：铁棍山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、白糖做法：1、山药去皮，切段，上锅蒸20分钟，蒸至软烂。2、蒸山药的过程中调一个稀释版的蓝莓酱，两勺蓝莓酱、两勺蜂蜜、一勺凉...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...定好的木框板，工具是两根一头带木把儿、一头尖的短细铁棍。玩耍时，人盘坐在木框板上，两手分持铁棍木把，用铁尖一端力杵冰面做划船状，人与木框板同在冰面上滑行。划时根据手力的大小，速度可快可慢，线路可直可绕...……更多
2023-12-18 16:51:00雪人,冰面,雪地,木框,积雪,冰雪
...煮沸后加盐调味即可五、玉米排骨汤1、排骨冲洗干净，铁棍山药、胡萝卜切成滚刀块。玉米切成块，切点姜片，排骨倒入锅中，水开后再把浮沫撇干净，焯水两分钟后再捞出来控水，再起锅把姜片煸香，再把排骨煸炒，然后加...……更多
2024-04-27 06:21:00身体,切成,豆苗,姜片,排骨,虫草
...搭配营养丰富，快尝尝。
二、山药--山药蒸排骨做法：铁棍山药洗净，去掉外皮，切成小块，放进水中浸泡。排骨剁成小段，浸泡半个小时，再换水清洗几遍。然后去掉水分，加入面粉抓一抓，再加水洗净，沥干水分。接着将...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...蒜或者是蒜泥料汁都可以。六、榆钱疙瘩汤食材：榆钱、铁棍山药、面粉、玉米做法：1、准备榆钱一把，摘除花蒂洗净备用；铁棍山药一根，洗净去皮后剁成泥，拌入低筋面粉，自己感觉用量，面团能揉成团就行2、甜玉米半根...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...食品有限公司推出了山药牛奶，除了在该产品中添加焦作铁棍山药外，还创新采用“鲜蒸”山药工艺，更大程度地保留其营养，获得了年轻消费者的青睐。随着居民收入水平的提高和消费结构的升级，消费者对乳制品的需求不断...……更多
2024-12-23 11:26:00同源,乳制品,行业,乳制品,同源,消费
...增强免疫力有很好的效果。推荐做法——山药鸡蛋饼1、铁棍山药去皮切块，加一颗鸡蛋搅打成泥。2、倒入碗中，加入胡萝卜碎，再加一大勺面粉和宝宝盐搅拌均匀。3、锅中倒刷油，摊入山药糊，表面抹平煎至定型翻面，中小火...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...0248423548223//渝水区五一中路鸿兴超市红海名仕公馆店江西铁棍淮山/2024-07-11食用农产品渝2024第6期新余市渝水区市场监督管理局XBJ2436050248423548024//渝水区五一中路鸿兴超市红海名仕公馆店江西青线椒/2024-07-11食用农产品渝2024第6期……更多
2024-08-23 15:28:00新余市,新余,渝水区,渝水,江西省,监督
...洗2遍备用；取干香菇5个，泡30分钟，洗干净备用；2、取铁棍山药一节，长约10厘米，削皮切成小块备用3、取2个红枣，切成三块去壳备用；准备少许姜片和枸杞；4、锅内烧水，水开后放入姜片、料酒和排骨，焯水5分钟洗干净备...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...某明家中，双方再次发生争吵。争吵中古某明拿起家中的铁棍驱赶古某威，双方因争抢铁棍发生肢体冲突，古某威将古某明手中的铁棍抢过来，还将古某明抱摔在地，对其进行殴打，见古某明倒地不起后便离开现场。古某良生前...……更多
2024-06-07 14:12:00打人者,打人,爷爷,少年,五华县,五华
...白质和多种氨基酸，有助于促进新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材，能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单，只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中，加入...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...康发展，有利于增强脾胃，大家可以适当的吃一些软糯的铁棍山药，或者是把山药蒸熟了食用也是一种不错的选择。 ……更多
2024-12-13 09:08:00胃病,食物,胃部,猴头,营养,木耳
...誉为“天然维生素丸”，是一种非常常见的滋补食材。与铁棍山药搭配制作山药红枣饼，既保留了红枣的鲜甜，又融入了山药的独特口感，不仅美味可口，还具有补血健脾的功效，适合大家春季食用。4、胡萝卜：胡萝卜富含胡...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...，记者看到，深秋五谷丰登的健康粗粮也在火热销售中。铁棍山药原汁原味，蒸煮后脆糯中更有一丝甜度。贝贝南瓜和红薯香甜软糯，小孩一定很喜欢。还有玉米、芋艿、粉藕、鲜冬笋等佳品，可以蒸煮，可以煲汤，不管怎么烧...……更多
2023-11-15 16:13:00麦芽,夏青,麦芽糖,萝卜,一丝,思义
...枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小段，猪排焯水洗净备用，焯水会让汤更加的清甜不腻。3，将焯水后的猪排放入锅内，加入所有材料，放入大半锅的温水。4，放入料酒，姜片和胡椒粉煮...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...草莓、香蕉、猕猴桃、小蜜橘等水果，还让姥爷蒸了几节铁棍山药。这些食材准备好后，我开始自由发挥，用竹签把它们串成各种花样，整齐地摆放在不锈钢菜板上。接着，我们开始熬制糖汁。姥爷往小炒锅里放了一些冰糖，开...……更多
2024-02-28 06:42:00糖葫芦,第一次,糖汁,姥爷,糖葫芦,山楂
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