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以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...于健康有很大的益处。推荐食谱:黑豆山药糕准备食材:铁棍山药、黑豆、红豆、白糖、植物油。 制作过程:1、把手套戴上,避免皮肤过敏,然后拿一根铁棍山药,切成均匀的长段,削去外皮,倒进清水里浸泡,别让山药氧化...……更多
天冷了,吃南瓜土豆不如吃它,做成早餐饼,养护脾胃身体棒
...个、白糖40克、玉米油20克、酵母4克、【详细做法】:1、铁棍山药削皮,切段,隔水蒸20分钟(处理山药皮的时候记得戴上手套,防止过敏),蒸熟的山药压成泥备用。2、山药泥晾凉后,倒入鸡蛋、白砂糖、奶粉、酵母和玉米油...……更多
宜春一科研团队攻克定向栽培技术难题
...生定向栽培技术难题。山药是一种药食同源作物,北方有铁棍山药,江西也有特色品种,如宜春紫山药、安远紫山药、瑞昌山药、泰和竹篙薯、南城淮山等。紫山药因其外形酷似脚板状,又称为脚板薯。宜春市科学院正高级农艺...……更多
小米加它是一绝,甲流期间没胃口,三天两头来一碗,健脾又养胃
...喝又养胃。 · 食 材 清 单 ·· 做 法 ·准备好所有食材。铁棍山药戴一次性手套去皮洗净切断。 小米浸泡10分钟洗净。枸杞清洗干净。 小米放入锅中。加入山药。 加入适量的水。小火煮22分钟。 加入红糖。加枸杞再煮两分钟...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...2、上药用刀刮掉皮,留有少许皮也可以,有朋友跟我说铁棍山药的皮含铜,也是很有营养的。3、山药切块后加点温水,用果汁机搅拌成山药糊,小米煮开后将山药糊倒进去一起煮沸。 4、青菜洗干净切成细丝,小米山药粥煮好...……更多
家里有小孩的话,不妨尝试一下这道营养蒸菜
...绞成肉馅,胡萝卜剁碎,葱姜切末。技巧:山药最好选用铁棍山药,口感软糯,味道更好。第二步,把山药,肉馅,胡萝卜都放入盆中,加入食盐,鸡精,少许胡椒粉,搅拌均匀。技巧:胡椒粉要少放,不能太辣,主要是起去腥...……更多
温县推广科技育苗助力农民增收
...来,温县秉持科技是第一生产力理念,聚焦科技新要素、产业新布局,内激活力,外引资源,积极推广科技育苗,普及农业新技术,推动技术到村、效益入户,不断加快科技富农强农步伐,助力乡村振兴。眼下正值培育脱毒地黄...……更多
温县黄庄镇入选2024年 农业产业强镇项目拟立项名单
...将是我市第五个实施此项国家级农业项目的乡镇。黄庄镇山药种植历史悠久,目前山药产业农民从业人数1660人,带动周边乡镇2300人实现就业增收。该镇立足良好的山药产业基础优势,以山药产业为主导,出台并落实《黄庄镇产...……更多
...心血花在了驴头太子身上。借着神力的优势,铁板道人将铁棍之法传给了他,这套棍法集结了众多克敌制胜的狠招,在师傅满心仇恨的教唆之下,驴头太子出招从不手软,千斤神力之下每一棍都能砸出开天劈地之狠,当他在大殿...……更多
...一种一药”特色品牌;在食品工业方面大力实施“5411”产业培育工程,持续擦亮“中国速食调味料之都”金字招牌;在文旅方面进一步强化政府发声和宣传引导,加强景区整体规划建设和拳师管理。他建议,一是在太极拳高质...……更多
春天湿气重,多喝这3道“除湿汤”,祛湿健脾
...盐调味,撒上葱花,枸杞即可出锅。三、山药芙蓉汤1、铁棍山药剁成小丁,西红柿切成条,胡萝卜丝,一嫩豆腐切成小条,加入凉白开,把豆腐浸泡一下,去除豆腥味。海鲜菇切成小段。再准备香菜段,葱花,姜末。2、起锅烧...……更多
农行温县支行:持续深耕乡村振兴 高效服务实体经济
...的目标定位,以支持食品药品和装备制造业县域两大主导产业为抓手,持续加大县域“三农”和主导产业贷款投放力度,在支持乡村振兴中取得明显成绩。该行2023年贷款余额16.45亿元,较当年年初净增3.88亿元,增幅31%。其中,...……更多
春天湿气重,多吃这3样“除湿菜”,祛湿排毒精神好
...以出锅,鲫鱼豆腐汤就做好了。三、山药玉米排骨汤1、铁棍山药去皮,切成滚刀块,为了防止山药氧化变黑,在清水中滴入几滴白醋。胡萝卜也切成滚刀块,新鲜的玉米切成小段,准备几颗红枣和姜片。2、首先将排骨冷水下锅...……更多
冬天这汤不能少,养气益血,健脾暖胃,香到流口水,全家都爱喝
...很多人分不清山药和淮山,他们的本质区别就在于口感,铁棍山药的口感软糯绵密,味道更佳,价格也贵上一倍呢。 3,排骨放入锅内,加入适量的冷水煮沸。4,煮沸到出现这种血沫子,熄火倒掉水,用温水清洗一遍表面,煮...……更多
【新时代 新征程 新伟业——乡村行·看振兴】秋收遍野尽斑斓
...铃薯开始全面收获。永济市蒲州镇黄河滩种植的8000余亩铁棍山药获得丰收,仅此一项就为当地农民增收1.6亿元。 平遥县南政乡东遊驾村1500亩高粱丰收了。该村打造农村产业融合发展示范园项目,助推农民增收。文水县下曲镇...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...处理好后切成小长段,这个山药最好切成一指长的小段,铁棍山药比较适合;3、把山药段放进盘中,入蒸锅蒸熟。然后把锅里倒入适量的清水,放上几颗话梅和适量的糖煮制,煮到锅里的水变甜,糖水也稍微浓稠一点,然后把糖...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...—润肺止咳、健脾养胃推荐做法:【蜜汁桂菊山药】准备铁棍山药、冰糖、杭白菊、桂花、白醋。1、提前准备一碗冰水,山药去皮后洗干净,切成长段,放入碗中加入适量清水,倒入一勺白醋,浸泡一会儿,可以防止山药被氧...……更多
春季,这道菜要常吃,一减脂瘦身,二增强免疫,三清肠通便
...!【山药荷兰豆炒木耳】需要准备的食材:荷兰豆半盘,铁棍山药1根,干木耳小半把,胡萝卜小半根,大蒜6瓣,玉米淀粉2勺,盐半勺,白胡椒粉小半勺,鸡精少许,植物油适量详细做法:1,把食材准备好。荷兰豆择去筋,洗...……更多
...承、发展、创新传统中医药文化,而且要为推动温县怀药产业发展、带动乡村振兴贡献力量。”焦作市十四届、温县十五届人大代表康静说。温县人大持续在县乡两级人大代表中开展“亮身份、亮承诺、亮成效,做合格代表、做...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...红豆山药糕做法:红豆清洗一下,再加水浸泡一个晚上。铁棍山药清洗干净,分成小段放进锅内。红豆泡好后去掉水分,也放进锅内,和山药一起蒸。山药蒸熟透可以先取出来,红豆继续蒸到软面。山药去皮,压成泥状,加入白...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...养又美味。准备食材:猪梅肉、鸡蛋、胡萝卜、甜玉米、铁棍山药、葱、姜具体做法:1.猪梅肉清洗干净,剁成肉末;山药带上手套削去外皮,然后清洗干净剁成山药泥;胡萝卜清洗干净去皮,然后切成细小的萝卜丁;玉米剥下...……更多
两老人当街扭打一人被刀刺死,警方介入调查
...停车场附近,两名老年男子扭打在一块,手中争抢着一根铁棍。随后,胸部中刀的老人体力不支坐在地上,与戴帽男子继续抢着铁棍。一名围观的青年男子瞅准时机,夺走铁棍。然而,戴帽男子并未停手,拔刀再捅。11月1日下午...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...我们推荐一道简单的山药美食——雪梨山药小饼。将一根铁棍山药削去外皮,切成稍厚的片,放入蒸锅中蒸熟。同时,将一个雪梨去皮,清洗干净后擦成细丝备用。在热的山药上加入一勺奶粉、梨丝和适量的低筋面粉,搅拌均匀...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...虚的,这样一来也不用担心咱们脾胃出问题。山药记得选铁棍山药或是怀山药,补养脾胃的效果会更好,我们可以自己打粉,也可以选择现成的更方便,在此我们也准备了一款由鸡内金,怀山药,山楂和红糖这四种食材组合的怀...……更多
在解清帅之后,郭刚堂带货引发争议,被吐槽销售的山药比市场价贵
...想替郭刚堂打抱不平一下,其实山药也分多个品种,作为铁棍山药来说,价格确实比较贵一些,几元钱在市场上,几乎是买不到的,这样的山药可以起到很好的滋补作用。面对越来越多的寻亲家庭去直播带货,作为网友要学会理...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...娃长身体也离不开呐! 01山药胡萝卜二米糊食材清单:铁棍山药1/3根,胡萝卜半个,小米1/3杯,糯米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:山药和胡萝卜分别洗净、去皮,切小块;小米、糯米分别淘洗干净;全部食材放入破壁机内...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...勺糖桂花搅匀,就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时,充分泡发。山药去皮洗干净,切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟,洗干净备用。银耳泡好...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...是一道男人们可以尽情享用的滋补佳肴。山药推荐食谱:铁棍山药炖排骨 山药被视为滋补食材,具有补脾胃、益气血的功效。将山药与带有脆骨的排骨搭配,炖制出口感软糯、鲜美可口的山药炖排骨。选用砂锅炖制,使得食材...……更多
关注2023春运丨回家的礼物
...友家,第一次去女朋友家,他带上了满满一箱家乡的特产铁棍山药。 今年张亮全家要回到台州老家,几年没有回家的他们觉得全家开开心心地在一起就是最好的礼物。王晓楠在郑州富士康工作两年了,这次回家,她带的唯一一...……更多
...签订收购协议,以高于市场价收购脱贫户和监测户种植的山药39吨,价值70.2万元。在马村区,50余家帮扶单位踊跃采购滞销蔬菜,分发给辖区监测对象、孤儿、空巢老人、低保户、分散特困供养户共1005户生活困难群众,让困难群...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00