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蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...红柿是一种低热量、高维生素C的蔬菜,但其含有较高的钠盐,长期大量食用可能增加高血压和心血管疾病的风险。此外,有些品种的西红柿可能含有较高的番茄红素,这是一种强大的抗氧化剂,但过量摄入可能导致皮肤变黄等...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...物相关研究表明,对于高血压患者来说,很容易会出现低钾血症的症状,这种症状主要是由一些特殊的继发性高血压引起的,常见的继发性高血压有很多。其中原发性醛固酮增多症较为常见,原发性醛固酮增多症后,醛固酮这种...……更多
如何科学养护肝脏
...日饮茶可降低患上肝癌的风险。水果 比如蓝莓、葡萄、香蕉。蓝莓含花青素,也是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于受伤;葡萄及葡萄汁,均含白藜芦醇,可以减轻炎症、增强抗氧化能力,防止肝脏损伤;香蕉属于高营养、低热...……更多
...斯利康表示,将停止两项研究其药物Lokelma治疗心肾类高钾血症潜在益处的后期试验。高钾血症(HK)是一种以血液中钾含量高为特征的慢性疾病。该疗法提供快速降钾和持续的钾控制,已被全球56个国家批准用于治疗更广泛的HK患者...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...更加健康和阳光。在这里,我要与大家分享三道秋季的“抗癌食物”,这些食物的抗癌效果甚至超过了我们常见的木耳,是真正的癌症克星。多吃这些食物不仅能够增强我们的免疫系统,还能够为我们的身体提供丰富的营养,让...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...食纤维和多种有益营养素。限制食盐摄入,避免过多摄入钠盐,以防高血压和水肿。2. 体重管理:对于超重和肥胖者,通过饮食结构调整和增加运动,实现能量负平衡,达到减轻体重的目的。维持理想的体质指数(BMI),一般来...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...为肾脏功能减退时,身体难以有效排出多余的钾,过高的钾血症可能导致心脏问题甚至是生命危险。因此,尽管韭菜的营养价值高,它们在含钾量高的特性也可能对肾脏健康构成潜在威胁。建议肾脏功能不全的患者在医生或营养...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...一个重要的步骤。高糖水果是指含糖量比较高的水果,如香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗、葡萄等,这些水果中的糖分可以被身体快速吸收,容易导致体内血糖升高,进而促进脂肪合成和堆积。速食和加工食品速食和加工食品通常含有...……更多
吃什么水果减肥效果好
猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柚子、香蕉、西红柿这些含糖量比较低的水果都可以减肥。另外,苹果不仅营养价值高,还可以用来减肥,因为苹果含有比较独特的成分:果酸,它可以降低人体对胆固醇的吸收,还能起到防止脂...……更多
车厘子吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?
...,还有些慢性肾脏病的患者也会因为水果吃多了,导致高钾血症。之前有媒体报道,56岁的慢性肾病患者,在自己家果园里每天采摘4-5个橘子进食,导致高钾血症,进而查出尿毒症。“水果代餐”不可取一天摄入多少水果合适?...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...能能够减少癌细胞的发生和生长。 红薯也含有一种叫做抗癌酵素的物质。这种酵素在体内能够与特定的癌细胞结合,形成复合物,进而破坏癌细胞的结构和功能。这种抗癌酵素具有选择性,只对癌细胞起作用,对正常细胞没有...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...已腐败的动物食品都能产生致癌物质。07阅读延伸:防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!保持健康的生活方式包括均衡饮食、适量运动、规律作息、充足睡眠等,这些都有助于增强身体的免疫力,减少癌症的发生。避免接触致癌物...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...免疫调节剂,能刺激抗体产生,增强人体的免疫力,发挥抗癌、抗肿瘤的作用,还对自由基引起的脂质过氧化有一定的抑制作用。 ……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
...肾疾病患者是无法有效地排出体内的钾元素,从而引起高钾血症,严重影响身体健康。第三种:胃肠功能不良的人许多蔬菜都会含有大量的纤维素,而南瓜恰巧也是其中之一,纤维素对于胃肠的健康至关重要,但是对于胃肠不好...……更多
维生素C可以帮助我们抗氧化,抗衰老,提高身体的免疫力
...热量,避免糖分摄入过高,引起血糖上升。03常吃红薯能抗癌,真的假的?日本研究人员对常见的蔬菜进行了抗癌研究,经过对比,发现红薯当中的提取物可以达到抗癌的效果,所以红薯就被贴上了抗癌的标签。但是这次实验没...……更多
盐吃多了也过敏
...,就是多吃富含钾的食物,这些食物都有护肤效果,包括香蕉、橘子、乌梅、绿豆,还有多喝中国传统的酸梅汤、绿豆汤,而不是喝含钠量很高的运动饮料,因为运动饮料里含有不少钠。明日看点:保持清新口气 ……更多
糖友低血钾或是利德尔综合征
...双下肢明显乏力症状,但是没有引起他的重视。什么是低钾血症呢?血钾是人体内保持正常工作和生活最常见的也是人体必需的一种矿物质,它对于人体肌肉运动、神经活动、心脏细胞的正常工作尤为重要。低钾血症顾名思义为...……更多
高血压病,你懂了吗?
...衰竭,肾脏排水排尿排毒能力下降,进而产生酸中毒、高钾血症等并发症,从而引起继发性死亡。4.对视网膜的损害。长期高血压会引起视网膜小动脉产生一系列的病变,早期表现为痉挛,随之出现硬化,进而会引起视网膜渗出...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...些人认为山楂不仅可以降低血压、降低血脂,还能够达到抗癌的效果,那么这样的说法到底靠不靠谱呢?山楂有什么营养成分?山楂又叫红果、山里红,属于是蔷薇科植物,从中医的角度上来讲,山楂性温,味甘、酸,能够活血...……更多
糖尿病人不能吃什么水果
...糖量特别高的水果,如菠萝、芒果、葡萄、释迦、榴莲、香蕉。还有提子,提子虽然营养价值是高,但含糖量也是非常高的,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,所以糖尿病患者一定不能吃。糖尿病人不能吃什么水果1、菠萝和...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
土豆有什么营养土豆的钾元素含量堪比香蕉,维生素C含量能跟番茄媲美,而且富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2,还有些膳食纤维和多酚类物质。在不放油、盐的前提下,土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...而引起便秘,为了避免胃结石,柿子也不宜空腹食用。5.香蕉 在出现高血压这种慢性疾病后,此时患者可以适当进食一些香蕉。因为香蕉中含有较多的钾离子,在钾元素摄入充足的情况下,有利于体内多余钠离子的排泄。钠离...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...扩张血管的作用,有助于降低血压。多吃富含钾的食物如香蕉、土豆、蘑菇等。适量摄入蛋白质:适量摄入高质量的蛋白质有助于维持肌肉和心血管健康。可以选择鱼类、禽类、豆类等食品作为蛋白质来源。合理安排饮食时间:...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...么还走出病来了呢?一、长达20年研究证实:运动真的能抗癌!为了验证运动对癌症的有效性,2022年11月,发表在CancerResearch期刊上的一项研究,就动物实验和临床观察进行了分析。在小鼠体内模型中,经过8周运动的小鼠,新陈...……更多
小心健康受笋 春日食笋切忌贪多嚼不烂
...不全患者吃大量春笋容易造成钾在体内蓄积,可能引起高钾血症。春笋草酸含量高,尿道结石、肾结石、胆结石等患者吃了容易加重病情。◆易过敏者 春季本就是过敏型人很头痛的季节,有些人在食笋后会出现皮肤或呼吸道症...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...的重要组成部分,但有些生果的糖分含量较高,如葡萄、香蕉、菠萝等。过量摄入高糖生果会导致血糖动摇,影响胰岛素分泌,从而影响血脂代谢。高血脂患者应该挑选低糖生果,如草莓、蓝莓、柠檬等。 腌制咸菜尽管腌制的...……更多
这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,能使皮肤细腻有光泽
...病的诱因。据一项国外研究调查显示,生活中最为常见的钠盐可能就是女性肤质较差的“罪魁祸首”。研究人员发现,过量的钠盐摄取会使得体内水钠平衡失调,并影响肝、肾的正常代谢能力,促使黑色素、脂质、生理毒素等在...……更多
对于施行血液透析的肾友来说,合理膳食显得尤为重要
...钟再炒;薯类切片后泡水20分钟后汁液倒掉不用,不用低钠盐、酱曲、代盐,超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3。几乎所有食物均含磷,血透患者应避免摄入含磷高的食物,如含酵母的食物如养乐多、优酪乳、乳酪等均台磷...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...者因肾脏排钾功能丧失,易导致钾离子在体内积累引起高钾血症,建议血液透析患者每日钾总量控制在2000mg以内。过量摄入钾将会导致十分严重的后果,会抑制心脏跳动至心率减慢,甚至发生致死性室颤,危及患者生命。临床上...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...导致猝死,所以要想办法通便。01肠道“推粪机”公布,香蕉不在列,建议多吃,大肚腩或离你而去说到肠道的推粪机,大家首先想到的是香蕉,其实吃香蕉通便的作用很小,还可能会加重便秘,因为香蕉改善便秘的效果微乎其...……更多
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济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科联合启动“情暖老兵守护光明”公益行动
为进一步弘扬拥军优属光荣传统,加强退役军人军属荣誉激励和权益保障,切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午,由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
2024-09-28 16:34:00
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
大家好,今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
2024-09-28 17:13:00
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每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道?对于广东人来说,这种味道一定离不开“汤”
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气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
气血足,睡得香!常吃这8道“滋补菜”,让你养血安神,轻松拥有好睡眠大家好呀!今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
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秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
秋冬天到了,咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃,大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品,但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
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秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
秋天到了,气温渐渐转凉,晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典
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苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
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10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
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9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么
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「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事!雅安这个地方,听起来是不是有点陌生?别急,等你看完今天的内容,保证你会立马对它有一种莫名的向往
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八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因,并非因为“预兆”或“灾年”的谣言,而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
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好久没吃红烧肉,这次上桌没多久就光盘了!这是小编最近做菜的最强心得啊!大家有没有这种感觉?偶尔几天没吃红烧肉,肚子就像是缺了点什么
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四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
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2024-09-28 17:49:00