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你家可能吃错“盐”了!平价盐、无碘盐、低钠盐,告诉你盐的真相
...减少食用盐里钠的含量就可以了,所以就开始盲目追求低钠盐、无碘盐,那这种盐适合全部人吗?二、低钠盐、无碘盐,一定适合所有人吗?1、低钠盐低钠盐的钠含量一般在70%左右,如果从保护心血管的角度来看,这种盐确实...……更多
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
...注。大家去超市里买盐时一看有井矿盐、湖盐、海盐、低钠盐、加碘盐、无碘盐……各种盐该怎么选?如果按“来源和种类”有井矿盐、湖盐、海盐,如果按“成分”有低钠盐、加碘盐、无碘盐。难道不同人群吃的盐也不同?快...……更多
怎样选择食盐更健康?哪些人不能吃低钠盐和碘盐?
...,怕被海水污染。那么,到底怎样选择食盐更健康呢?低钠盐和碘盐有哪些食用要求?首先,海盐的选择要远离日本核污染水排放。至少到目前为止,日本排海的核污染水还不会到我国沿海,因此,只要不从日本进口食盐都是比...……更多
海盐、碘盐、低钠盐,怎么选盐吃盐身体更健康?
...节。面对超市货架上琳琅满目的盐品——海盐、碘盐、低钠盐,我们是否曾停下脚步,思考过如何选择才能既满足味蕾,又呵护身体?今天,就让我们一起探索,如何智慧地吃盐,让身体更健康!海盐:自然的馈赠,矿物质的宝...……更多
各种盐该怎么选
本文转自:西海都市报海盐、低钠盐、加碘盐……各种盐该怎么选最近两天,“买盐”引起大家的关注。大家去超市里买盐时一看有井矿盐、湖盐、海盐、低钠盐、加碘盐、无碘盐……各种盐该怎么选?如果按“来源和种类”...……更多
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
...完了。”小儿疑惑道,“买什么盐,海盐、加碘盐还是低钠盐?”“哪里要求那么高,随便买一袋不就对了,这还有什么?”“怎么没有区别啊,这些盐有的人能吃有的人不能吃的,吃了会对身体不好的。”小儿无奈的对母亲说...……更多
癌患吃“盐”有讲究!加碘盐、低钠盐、加钙盐…怎么选择!
...,有个患者问我:现在市面上盐的种类越来越多了,如低钠盐、加硒盐,加钙盐、加碘盐等,着实令人眼花缭乱,让他们每每纠结不已。 是啊,固然大家有购买的“选择权”,但是怎么选呢,哪种盐对患者最好呢?01精制盐、...……更多
你每天的“盐值”是多少
...亢进等疾病的人群外,当前我国大部分人群仍需补碘。低钠盐是“智商税产品”吗?低钠盐是指以精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐等中的一种或几种为原料,为降低钠离子浓度而添加国家允许使用的食品添加剂(如氯化钾等)经加...……更多
每日5克,你的“盐”值真的不能再高了
...湖盐、井盐、岩盐、竹盐等不同种类的盐,还细分出了低钠盐、碘盐、无碘盐、富硒盐等成分盐,一时间看得人眼花缭乱,无从选择。“我们平时吃的盐一般都是精制盐,其实无论是哪种盐,只是提纯方式不同,最终90%以上的主...……更多
...不觉就摄入了超量的盐。”第五个秘诀,则是选吃高钾低钠盐。薛玉珠说:“限盐是因为盐里面含有的钠摄入过量对人体有害。那我们可以选择低钠盐,它的钠含量比普通盐低1/3,又含有钾离子,钾离子可以调节钠离子带给人体...……更多
买食盐,“1元盐”和“10元盐”到底有啥区别?超市员工说出实情
... 食盐还可以根据营养元素添加情况进行分类,多见于低钠盐、加碘盐、无碘盐等。正常情况下,盐中都含有氯化钠,正是它才让盐有咸味。所谓的低钠盐,其实就是指氯化钠含量相对较低的食盐,通常被称为淡盐。这种食盐的...……更多
吃碘盐能防辐射?
...括精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐等)和多品种食盐(包括低钠盐、减钠盐、调味盐、特殊工艺食盐等),它们在我们的生活中发挥着不同的用途。吃碘盐能不能防辐射?不少民众担忧福岛核污染水排海后会污染食盐,还有人认为碘盐...……更多
...现在又说,碘太多也不好,我们到底该吃什么盐?”“低钠盐是不是更好些?”“碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与蛋白质、脂肪、碳水化合物与能量代谢,促...……更多
这场盐学游  有碘重要
...种类”有井矿盐、湖盐、海盐之分,如果按“成分”有低钠盐、加碘盐、无碘盐之分,那么,我们买盐时到底该怎么选呢?方老师告诉小记者们,盐的种类虽多,价格不同,但按照营养成分表区分,主要就是这三种含量不同,即...……更多
...理,应建立专营标准。与此同时,可提供多规格碘盐、低钠盐和以盐为载体的钾盐、硒盐、铁盐等营养盐,引进先进经验,开发精品盐和营养素含量盐,科学精准用盐,保障居民健康安全。“塑料袋包装长时间储存容易造成碘挥...……更多
超市里那么多的盐到底应该怎么选?简单几招教你如何选择食用盐!
...根据自己的特点去选择。比如想预防高血压,可以食用低钠盐。有甲状腺疾病的,根据医生指导食用加碘盐或者无碘盐。怀孕中期要增加碘的摄入,可以多吃一些加碘盐等等。千万不要看别人吃什么你就买什么哦!要知道盐没有...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
很多人都知道食用低钠盐有助于控制血压但前不久武汉的范先生食用低钠盐后却发现自己的身体似乎出了点状况究竟是有什么问题呢?范先生今年60岁,患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下,其病情控制得不错...……更多
盐没吃对她们遭了罪
...胸闷、浑身无力而住院,究其原因,是家里的盐换成了低钠盐,导致体内血钾含量过高,再晚些就医,就要做透排钾了。该院心内二科副主任刘俊飞表示,低钠盐中钠含量低、钾含量略高,钾离子主要通过肾脏排出。王女士有肾...……更多
研究发现:换一种盐,可预防心血管疾病?科普小知识
...之所以高钾血症的人群越来越多,正是因为很多人都吃低钠盐,这种食盐不仅比普通食盐贵,还是名副其实的高钾盐,天天吃容易得高钾血症,甚至被很多人认为是“送命盐”。如果你到现在还这样认为,或还在劝身边的人,那...……更多
盐也有不同的种类?2块的盐和20块的有什么不同?又该怎么选?
...碘含量。如果你有心血管疾病或高血压,可以考虑选择低钠盐;如果你生活在缺碘地区,那就选择加碘盐。至于其他的,量力而行,没必要盲目追求“高档”和“营养”。最后,咱们得记住,盐要吃,但一定要限量。世界卫生组...……更多
买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...很多,但是根据其元素含量大体可以分为两种,一种是低钠盐,一种是雪花盐,如果家里有心脏疾病、肾病、高血钾等患者的,这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!那么他们分别有什么区别呢?让我们一起来看看吧!第一种...……更多
这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,伤胃伤肺还伤肾,别不当回事
...的应用外,盐还被用于制作各种盐类产品,如加碘盐、低钠盐等,以满足不同人群的需求。盐,作为五味之首,历来在人们的饮食中占据着举足轻重的地位。然而,随着工业化的进程和市场竞争的加剧,有些不良商家为了降低成...……更多
叶县岩盐可供全国食用3.3万年
...公司拥有16条自动化食用盐生产线,开发有深井岩盐、低钠盐、碘盐、无碘盐等产品,满负荷生产情况下年产能可达70万吨,可以满足全省约3年的食用量。“目前,我们食用盐的储备相当充足,每天食盐产量达2000吨。此外,我们...……更多
...病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。支气管哮喘病患者在钠盐摄入量增加后,对组胺的反应性增加,易于发病且使病情加重。5.影响发育。食盐吃得太多就会影响钾、锌等矿物元素的吸收,引起儿童缺钾、缺锌,年龄越小,伤害...……更多
多平台食用盐显示缺货,海关总署全面暂停进口日本水产品
...8月24日中午,记者查看生鲜电商平台发现,多个平台的低钠盐、无碘盐显示“缺货”、“补货中”。“盒马的一款低钠盐一分钟前看还有货,再一滑就显示缺货了。”一位消费者表示。据共同社报道,8月24日,东京电力公司于当...……更多
少吃盐还味道好,快试试这几个做饭小技巧
...不到少放盐,也可以试着换一种“更健康的盐”。比如低钠盐,这种盐是以碘盐为原料添加了一定量的氯化钾和硫酸镁的食盐。低钠盐可以改善体内钠、钾、镁的平衡状态,对预防高血压有一定效果,适合中老年人和患有高血压...……更多
少吃盐与多吃盐!疾病的调理应因病制宜?4个病例引发的思考
...下来,心血管的压力也相应减轻。科学研究表明,盐(即钠盐)过多会导致体内水分保留,增加血液量,从而提高血压。高血压不仅是心脏病和中风的主要风险因素,还可能导致其他健康问题,如肾功能损害。因此,对于高血压...……更多
买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?
...除了,因此没有井矿盐、湖盐、海盐营养大。常见的有低钠盐、含碘盐和无碘盐,有时还要加入碘,特意制成加碘盐,给人体补充碘元素,有利于预防甲状腺病。我们在选购的时候,可以根据具体需求而买不同的盐。盐,是一道...……更多
身体出现这3个症状,说明你吃盐太多了!
...食物,为了防腐,含盐量极高,经常吃,容易导致人体内钠盐浓度增加,引起一系列的问题。这篇文章,我们来说下,如何正确面对钠盐。一、食盐对人体的重要性有哪些?食盐的主要成分是氯化钠,不仅是重要的调味品,对于...……更多
减盐周来了,关于食盐的这6个谣言你信了吗?
...正在开展中。一直以来关于食盐的“传说”不少,例如吃碘盐导致甲亢,高血压患者最好完全不吃盐,彩色高档盐更健康等,这些关于食用盐的说法你相信吗?一起看看专家怎么说。海藻碘盐。 新京报资料图 1、吃碘盐导致甲...……更多
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
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陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
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