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腹膜透析居家治疗的容量管理
...莫名其妙地下降,说明您容量不足了,那怎么办呢?水的摄入量:适当放宽。盐的摄入量:适当放宽。透析液葡萄糖浓度:用1.5%以便减少超滤量(咨询医护人员)。透析液留腹时间:延长(咨询医护人员)。容量平衡是腹膜透...……更多
事关吃饭!杭州人创新高!网友乐了:控制控制...
去年,“杭州人水果摄入量不足”的话题曾冲上热搜时隔一年杭州人在“吃饭”这件事上表现得到底好不好?有没有进步呢?今天就来逐一揭晓!这道命题作文杭州“一喜一忧”今年的全民营养周把“奶豆添营养,少油更健康...……更多
盐吃多了也过敏
...把吃进去的盐换出来,让你的皮肤过敏减轻,那就是吃低钠盐。传统的盐,成分是氯化钠,而低钠盐的成分是氯化钾,就是用钾代替了钠。不光是代替了钠,让你少吃钠,钾还有个作用,就是把吃进去的钠置换出来,换出的钠越...……更多
糖友能吃腌肉吗?患有各种并发症时要怎么吃肉?
...的风险。该怎么正确吃腌肉对于腌肉,糖尿病人需要限制摄入量,最好每日食用不要超过30克,并搭配绿叶蔬菜一起吃,蔬菜中富含的钾可促进钠盐的排出。糖尿病患者最好不吃午餐肉、香肠、猪肉松、火腿、羊肉、猪脑、羊脑...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...钠盐的摄入,遵循低盐饮食。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量,遵守健康的饮食习惯。维持适当的体重,减轻过重。增加适度的身体活动,如快走、游泳或瑜伽等。限制酒精摄入和戒烟。管理压力,可通过冥想、深呼吸练习或...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...,导致血压升高。高血压患者应该减少日常饮食中的钠盐摄入量,建议每天的摄入量不超过6克。因此,高血压患者应该少吃含钠高的食物,如咸菜、咸鱼、腌肉等。除了以上食品,还有很多看似不含盐分但实际含有较多钠的食...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...氧运动或75分钟的高强度有氧运动;戒烟限酒,每日酒精摄入量不超过25克;保持心情舒畅,减轻精神压力,避免情绪波动。3、服用降压药物,控制血压在目标范围内如果单纯改善生活方式不能使血压达到正常水平,就需要服用...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
...疗有哪些?(一)非药物治疗1.低盐低脂少糖饮食:由于钠盐可显著升高血压,而钾盐则可对抗钠盐的升压作用,所以每人每日食盐量应控制在5g以内;减少食用油的摄入,少吃肥肉和动物内脏,少吃腌制、卤制、泡制食品,少...……更多
小石头大问题,输尿管结石要重视
...示日常要多喝水。另外,正常钙质饮食,推荐成人每日钙的摄入量为1~1.2g。还有限制过量动物蛋白、高嘌呤、草酸及钠盐的摄入,增加水果蔬菜、粗粮和纤维素的摄入。更要注意适度运动、肥胖者减轻体重。 ……更多
...生产的白玉蒜(生产日期/批号:2022/8/27),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、糖精钠(以糖精计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为浙江方圆检测集团股份有限公司。苯甲酸及其钠盐是食品工业中常见的防腐保鲜剂,...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...保证了食品的安全和卫生。无论选择哪种食盐,都应注意摄入量。过量摄入食盐会导致高血压和心血管疾病的风险增加。根据世界卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下。因此,在烹饪时要注意控制用盐量,以减...……更多
美丽“冻”人也冻肾
...的钠;平衡膳食,适量摄入蛋白质,并增加水果和蔬菜的摄入量。”刘铁石强调,还要注意钙的摄入,“适当摄入钙可以减少患某些类型的肾结石风险,但应避免过量。最佳的补钙饮品是牛奶。” ……更多
...维、高蛋白方便面的研究。目前我国居民对蛋白质的平均摄入量仅为推荐摄入量的80%,膳食纤维的平均摄入量仅达到摄入推荐量的40%—58%。有研究表明,通过添加叶酸、米糠提取物、豌豆分离蛋白与绿茶提取物等,可显著提高面...……更多
泌尿系结石,防胜于治
...每日需求量为1000~1200毫克。限制钠盐的摄入,每日钠的摄入量不超过3~5克。同时限制高嘌呤饮食,如:动物内脏、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。(三)良好的生活习惯生活习惯与泌尿系结石的发生率、复发率密...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
...摄入。同时,还需要注意饮食均衡,控制总热量和钠盐的摄入量,以维持健康的身体状态。 ……更多
广东省潮州市市场监管局抽检2批次肉制品全部合格
...腿蜜汁味(鸭翅根)肉制品酱卤肉制品预包装苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、大肠菌群、单核细胞增生李斯特氏菌、镉(以Cd计)、铬(以Cr计)、金黄色葡萄球菌、菌落总数、氯霉素、铅(以Pb计)、沙门氏菌、山梨酸及其钾...……更多
江西婺源:九九重阳节 浓浓慰老情
...众多老人们参与。活动中赠送的一大批未加碘食用盐、低钠盐、面条等健康食品,活动现场还为老人免费理发、测量血压血糖、防控高血压等健康咨询和宣讲服务,深受老年朋友的喜爱。(张卫国摄影报道) ……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...影响健康。2.苹果 苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果含...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...泌尿系结石的危险因素。不喝含糖饮料。适量减少水果的摄入量,增加蔬菜的摄入。6、低柠檬酸尿结石患者可以多吃柑橘类水果,如柠檬、酸橙,可以补充钾和柠檬酸盐,提高尿柠檬酸浓度、降低结石形成几率。这些建议你能...……更多
2023年河北省双滦区市场监管局元旦春节专项食品抽检台账
...酿造食醋)440mL/瓶调味品总酸(以乙酸计)、苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、山梨酸及其钾盐(以山梨酸计)、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和、糖精钠(以糖精计...……更多
身体出现5个迹象,说明你吃“盐”太多了?赶紧限制还来得及哦
...疾病、胃癌等疾病的风险增加。因此,我们需要控制盐的摄入量,保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高钠成分,例如面包、饼干等食品中的钠含量可能比我们想象的要高。因...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...血管疾病、上呼吸道感染、锌缺乏症的风险增加。食盐的摄入量世界卫生组织推荐成年人每天食盐摄入量低于5克,有助于降低血压和患心血管疾病、脑卒中和冠心病的风险。但是,在我们日常的饮食习惯中,盐的摄入量远远超...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...精、味精、耗油、豆瓣酱等等。肾病患者如果摄入过多的钠盐会导致水钠潴留,引起患者水肿和诱发高血压,从而几种肾病。另外,还要注意的是:要避免使用低钠盐!低钠盐虽然减少了钠的使用,但却用钾代替了钠。而排钾的...……更多
64岁大妈不吃味精十几年,去医院做检查,现在他的身体状况如何
...的好处。医生解释说,长期排斥味精可能导致饮食中钠的摄入量不足。虽然过量摄入钠可能引起高血压等问题,适量的钠摄入对于维持正常的生理功能却是必不可少的。钠不仅是维持细胞内外电解质平衡的关键元素,还对神经冲...……更多
糖尿病患者,可以通过4项措施,减少骨质疏松症的影响,学习下
...响的第2项措施,是生活方式管理,患者应该减少脂肪的摄入量,控制钠盐的摄入量,同时,还要戒烟,并且通过饮食增加钙的补充,每天摄入300毫升牛奶或乳制品,是有效的措施。此外,还要进行适度的有氧活动,增强肌肉力...……更多
空腹能吃苹果吗
...腹泻。4.降低胆固醇苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,保持血糖的稳定,能有效降低胆固醇。从上文中我们可以了解到空腹能吃苹果。此外还介绍了苹果的功效与作用,希望以上内容内容能够帮助到...……更多
盐摄入多少对人体有益处
...食,有的人甚至选择不吃盐,这样对身体有好处吗?盐的摄入量为多少对人体有好处?做饭时如何能既少盐又美味呢?过度低盐饮食对身体好吗?对于严重高血压患者和钠敏感的高血压患者而言,适度控盐确实必要。成年人每天...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...盐摄入对预防和治疗高血压具有重要意义。 饮食中食盐摄入量的限制对高血压的控制具有重要意义。世界卫生组织推荐每天的食盐摄入量不超过5克,而中国营养学会建议每天的食盐摄入量不超过6克。限制食盐摄入可以有效降...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...5. 保持适当水分摄入:合理饮水有助于肾脏排毒,但水的摄入量也不宜过多,需根据个人情况调整。6. 规律检查:定期进行身体检查,特别是有糖尿病、高血压或家族史的人群,应该包括肾功能的筛查。7. 避免长期使用非甾体抗...……更多
食盐少一点 健康多一点
...减少5%~10%,再适应2~6周……如此循序渐进,逐渐降低摄入量,让味蕾感受和适应不同食物的自然风味,对咸味的需求会随着时间的推移逐渐降低。利用食物本身的风味来增味,减少对咸味的依赖。如用葱、姜、蒜、香菜、辣...……更多
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轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
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吃核桃好处多,我却劝你别多吃
核桃,又称胡桃、羌桃,是树坚果中的一种,与榛子、扁桃、腰果并成为“世界四大干果”。Part 1:核桃的起源核桃曾一度被认为是汉代张骞从西域传入的
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糯米和大米,谁是升血糖的“元凶”?
糯米和大米都是生活中常见的食物,而且它们的外观区别不大,但对血糖的影响相差极大。那么哪种对血糖的影响更大呢?答案是糯米
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奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克
2024-05-23 13:34:00
血糖高不高,看看脚可能就知道,若没有这4种表现,血糖还算稳定
咱们都知道,只有确保体内糖含量在合理范围内,才干保证身体健康。假如血糖含量超支,不只会引起糖尿病,还会引起各种并发症,威胁身体健康
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别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝
在我国,喝酒是一种习俗,在节假日亲朋好友欢聚一起,更是免不了要喝上几杯。还有一种说法称少量喝酒对大脑健康有好处?这则消息不禁让爱酒人士兴奋不已
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肝脏好不好,“双手”先知道,若双手出现有三种情况,占一个也不错
肝脏是人体的重要器官之一作,是人体的重要器官之一,一旦呈现问题,身体就会遭到严峻影响。咱们有必要在日子中维护它,不能让它遭到一点损伤
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生活节奏快,有时候来不及买鲜菜鲜肉,就会买冷冻食物。但是有人担心冷冻的食物不够新鲜而且营养不好,真的是这样吗?Part 1
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“生病了,多喝水”是大家常叮嘱亲友、表示关怀时常用的一句话,虽然简单,但这并不是敷衍的空话。Part 1:水对维持生命至关重要1
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一不小心就吃多?用这5个小技巧轻松管住嘴
每逢佳节胖三斤,体重管理是一个长期的过程,控制饮食是其中的重要内容。但是有很多人看到好吃的食物,总是不小心吃多了,进而导致超重肥胖或是减重失败
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