• 我的订阅
  • 头条热搜
介绍高血压患者饮食上必须秉持的“五味不过”原则
...五味不过”原则:食物不过咸:限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入的钠盐。食物不过甜:限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配,如玉米、小米...……更多
小伙深夜痛得死去活来,如何预防肾结石复发?
...石复发的方法有哪些呢?管住嘴■多喝水推荐每天的液体摄入量为2.5-3.0L以上,使每天的尿量保持在2.0-2.5L以上。因为增加液体的摄入能增加尿量,从而降低尿路结石成分的过饱和状态,让尿里面的结晶或者沉渣能随着尿液排出...……更多
2023年贵州省都匀市9月份月饼专项抽检情况(5批次)
...Ⅱ-3-6号地块50克/袋合格//2023-08-12DBS 53/0032023/09/14丙酸及其钠盐、钙盐(以丙酸计),大肠菌群,山梨酸及其钾盐(以山梨酸计),沙门氏菌,糖精钠(以糖精计),纳他霉素,脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计),菌落总...……更多
钾盐替代食盐可降血压
...-医学》。盐中含有钠,会使血压升高。用钾盐代替部分钠盐可能有降低血压的功效。然而,很少有研究关注该方法在55岁以上人群中的有效性。随着年龄增长,人们患高血压和心血管疾病的风险增加,而盐替代品可能会使上述人...……更多
肾的保养方法有哪些
...功能不全患者伴有浮肿以及高血压时,要严格控制钠盐的摄入量,因为食用太多的话,会加重肾功能的损害。2、肾功能不全患者最好不要抽烟喝酒,以及辛辣食物也不要食用。3、肾功能不全患者要少食用蛋白质含量高的食物,...……更多
广东省潮州市市场监管局抽检6批次蔬菜制品全部合格
...猴菜业有限公司榨菜芯蔬菜制品酱腌菜预包装苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、大肠菌群、铅(以Pb计)、山梨酸及其钾盐(以山梨酸计)、糖精钠(以糖精计)、天门冬酰苯丙氨酸甲酯(又名阿斯巴甜)、甜蜜素(以环己基氨基...……更多
如何吃盐能减少罹患高血压的风险呢?建议了解下
...外周阻力增加,从而导致血压增高。另外,正常钠和水的摄入量和排出量是处于相对平衡状态的,当摄入盐过多时,会影响钠的平衡,而盐会吸收水,过多的水就会增加血容量,从而引起血压升高。所以说现在大家知道盐和血压...……更多
它被称为“东方奶酪”,延缓衰老、降低胆固醇,不妨看看
...。总而言之,我们在食用豆腐乳的时候,一定要注意控制摄入量,一旦大量食用,就可能给身体健康造成威胁,同时,对于肠胃功能不好或患有胃病的朋友来说,最好不要食用豆腐乳,因为这种食物中含有大量的盐分,人体一旦...……更多
中盐化工:目前拥有的盐湖均为钠盐型,含微量锂元素
...1月16日在投资者互动平台表示,公司目前拥有的盐湖均为钠盐型,含微量锂元素,公司正在进行研究和论证对其开发利用,现尚未形成具体规划。如有达到相关披露标准的具体事项公司将及时公告。 ……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...物类食物,每天全谷物食物不低于主食量的30%,膳食纤维摄入量达到25~30g。 (二)蔬奶充足,限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄,起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜(如菊苣、鲜百合)、水果(如富...……更多
“三搭”+“两选”健康过大年
...,食盐自然摄入多。减钠先从调料开始,优先选择高钾低钠盐、减盐酱油等。另外含钾较丰富的食物包括了海产品紫菜、海带,蔬菜类芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜及菌菇类等等。“两选”是指:1、选择合理烹调方式 相较于传统...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...食者骨骼健康问题较为突出。由于素食者钙和维生素D的摄入量较低,导致血钙和骨密度较低,其骨折发生率比一般人群高出近1/3。2019年,一项发表在《英国医学杂志》(BMJ)的研究发现,素食者的一些营养素水平低于非素食者...……更多
广东省潮州市市场监管局抽检3批次糕点全部合格
...撕手工面包(蔓越莓味)糕点糕点非定量包装苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)、丙酸及其钠盐、钙盐(以丙酸计)、大肠菌群、过氧化值(以脂肪计)、金黄色葡萄球菌、菌落总数、铝的残留量(干样品,以Al计)、霉菌、纳他霉...……更多
味精、鸡精真的对人有害吗?它们有啥区别,一文解答
...精一样吗?味精与鸡精之间不一样,味精是一种谷氨酸的钠盐,而鸡精则是一种复合调味品,两者都属于鲜味调料。但是它们之间的味道却有所不同,味精因为含有谷氨酸,所以它本身具有鲜甜味,而鸡精因为含有盐等其他成分...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...变黄等副作用。替代建议:适量食用西红柿,控制每天的摄入量。选择新鲜、成熟的西红柿,避免过度烹煮,以保留营养和口感。同时,可以尝试其他富含维生素C的蔬菜,如青椒、柑橘类水果等。二、豆芽不宜长期食用原因:...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...,要减少碳水摄入,不吃主食。但研究表明,碳水化合物摄入量过少或过多都有害健康。食不过量,即每天摄入的各种食物所提供的能量不超过人体所需要的能量。不同种类、不同烹饪加工方式的食物所含能量不同。蔬菜水果一...……更多
买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...很多,但是根据其元素含量大体可以分为两种,一种是低钠盐,一种是雪花盐,如果家里有心脏疾病、肾病、高血钾等患者的,这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!那么他们分别有什么区别呢?让我们一起来看看吧!第一种...……更多
中国人的口味,越来越重了
...19概要》指出,1982——2012年的30年间,中国居民主要食物摄入量发生了明显变化,其中,动物性食物、食用油明显增加,家庭烹调用盐仍然超标,且新鲜蔬菜摄入量呈减少趋势,人均水果摄入量每天不足50g。重油重盐之外,无辣...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
很多人都知道食用低钠盐有助于控制血压但前不久武汉的范先生食用低钠盐后却发现自己的身体似乎出了点状况究竟是有什么问题呢?范先生今年60岁,患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下,其病情控制得不错...……更多
洋葱是一种营养丰富、具有多种功效和作用的蔬菜
...洋葱时,我们应该根据自己的健康状况和个人偏好来决定摄入量,并避免过量食用。同时,我们也应该保持科学、理性的态度,不要过分夸大洋葱的功效和作用。 ……更多
高血压患者必看,四个生活习惯助你稳定血压
...助于血糖稳定,同时对心血管健康有益。此外,增加果蔬摄入量也非常重要,果蔬中的钾盐有助于平衡体内的钠盐,进而有助于血压控制。总的来说,一个健康的饮食应包括丰富的蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品、瘦肉和鱼...……更多
.../批号:2022-09-01)(规格型号:计量称重),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为中国检验认证集团湖南有限公司。《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB2760—2014)中规定,苯甲...……更多
浙江省温州市市场监管局抽检食品427批次 7批次不合格
...7、 温州市鹿城区红乐糕点店销售的青团,脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)检出值(g/kg):0.158,标准规定为:不得检出。 不合格项目分析:噻虫胺:噻虫胺是一种新烟碱类低毒杀虫剂,具有触杀、胃毒作用。食品中少量...……更多
喝苹果醋有什么好处
...预防高血压苹果醋含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量,预防高血压;同时,苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。2.促进消化苹果醋中含有丰富果酸,这种物质可以促进唾...……更多
关于高血压的健康教育处方
...断为高血压。远离高血压,一定要坚持:合理膳食,限制钠盐摄入,降低血压,每日食盐量不超过5克。多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等富含钾的食物。戒烟限酒,降低高血压风险;避免长期熬夜,降低心血管疾病风险;保持心情...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...入对高血压患者而言,减少盐的摄入是基本原则。每日盐摄入量建议不超过5克。减盐并不意味着饮食无味,而是通过使用多种香料和调味料如姜、蒜、香菜等来丰富食物的味道。此外,注意避免加工食品和外卖,这些往往含有...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...。通过减少快餐的摄入,增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入量,我们可以显著降低心脏病的风险。此外,定期进行身体锻炼也是预防心脏病的重要方面。心脏健康的守护者:您的餐盘在探讨快餐对心脏健康的负面影响后,我们...……更多
...产日期/批号:2022/9/7,规格型号:200g/袋),苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)不符合食品安全国家标准规定。据介绍,苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)是食品工业中常用的一种防腐剂,对霉菌、酵母和细菌有较好的抑制作用。长...……更多
...酱腌菜)(生产日期/批号:2022/8/20)被检出苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)项目不合格。据介绍,苯甲酸及其钠盐是食品工业中常见的一种防腐保鲜剂,对霉菌、酵母和细菌有较好的抑制作用。《食品安全国家标准 食品添加剂使...……更多
孕酮低喝豆浆有用吗
...1.防治高血压豆浆中所含的豆固醇,钾,镁都是有效的抗钠盐吸收的物质,钠是高血压发生和复发的主要根源,多喝豆浆补钾,能够控制体内的钠盐含量,起到防治高血压的作用。2.预防骨质疏松豆浆中的微量元素含量丰富,且...……更多
更多关于健康的资讯:
孩子下眼袋发青的原因有哪些
一般情况下,孩子下眼袋发青可能是遗传、熬夜、外伤、过敏、结膜炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
孩子睡眠不好是什么原因
一般情况下,孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
宫外孕是什么原因造成的
宫外孕通常指异位妊娠,是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育,可能与精神因素、避孕失败、内分泌失调、输卵管炎、子宫内膜异位症等有关
2024-05-11 17:00:00
双眼皮做手术一般价钱
随着现代审美观念的转变,双眼皮手术已成为众多爱美人士的选择。然而,对于手术价钱,许多人心中充满了疑问。本文将为您详细解析双眼皮手术的一般价钱及其影响因素
2024-05-11 17:01:00
遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部开展主题党日活动
近日,遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部在天池社区开展主题党日活动。此次主题党日活动组织学习并围绕学习内容开展研讨发言。参观天池社区党群服务中心阵地建设及辖区产业发展状况
2024-05-11 17:30:00
安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动启动
5月8日下午,安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动在安顺城市服务职业学校启动,安顺市关工委,安顺市教育局
2024-05-11 17:30:00
贵阳市人民检察院:“四抓”举措推动离退休干部党建工作提质增效
2023年以来,贵阳市人民检察院以创建全省离退休干部“六好”示范党支部为契机,围绕“六好”标准,以“四抓”不断推动离退休干部党建工作提质增效
2024-05-11 17:30:00
疙瘩汤的功效与作用
在中国的饮食文化中,汤品一直占据着重要的地位。其中,疙瘩汤作为一道流行于中国北方的传统美食,不仅口感独特,而且营养丰富
2024-05-11 17:01:00
贵阳市纪委市监委机关“四个聚焦”加强离退休党支部建设
贵阳市纪委市监委机关全面落实新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线,坚持在政治上引导老干部,在思想上关心老干部,在生活上照顾老干部
2024-05-11 17:30:00
瓮安县构建“123”工作模式 持续加强未成年人心理健康建设
近期,瓮安县关工委高度重视未成年人保护工作,聚焦青少年心理健康问题,围绕立德树人根本任务,注重引导青少年正确成长方向,联合学校
2024-05-11 17:30:00
遵义市汇川区芝麻镇开展环境卫生整治活动
为进一步加强村容村貌的管理,打造干净整洁、美丽宜居的农村人居环境,5月10日,遵义市汇川区芝麻镇组织部分退休干部、群众开展环境卫生整治活动
2024-05-11 17:30:00
登陆亚太顶级皮肤学盛会 AMIRO觅光精准抗衰实力国际首秀
5月9-11日,第13届亚洲皮肤科年会(以下简称“亚皮会”)于上海召开,本次亚皮会由亚洲皮肤科学会主办,中华医学会,中华医学会皮肤性病学分会
2024-05-11 17:47:00
科学防御HPV,探索LAIFE「乐返盾」的免疫支持配方
女性在生命周期中,常常面临着各种健康风险,其中之一就是人乳头瘤病毒(Human Papilloma virus,HPV)感染
2024-05-11 17:48:00
郑州市管城回族区人民医院举办5.12护士节活动
2024年5月10日,郑州市管城区人民医院开展5.12护士节活动暨表彰大会。该院常务副院长吴述魁、党支部副书记高喜景、工会主席尹志娜
2024-05-11 17:56:00
盘州市开展“护苗绿书签 阅读助成长” 主题教育活动
5月9日,盘州市关工委、教育局、科协三家单位联合主办,盘州市新闻出版局、图书馆、民进促进会协办,由盘州市阳刚书店承办的“护苗绿书签
2024-05-11 18:01:00