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金针菇，是一种价格亲民、营养丰富的食用菌，每斤仅需2元，是家庭餐桌上常见的食材之一。除了经济实惠外，金针菇还具有健康低脂的特点，常食有助于润肠通便，促进消化系统的健康。其多样的烹饪方式也为人们提供了丰...……更多
2024-04-20 06:32:00做法,健康,金针菇,金针,肉馅,调味料
...补充了维生素和矿物质）午餐：馒头、炖排骨、炒时蔬、金针菇炒蛋（提供了能量和多种营养素，金针菇炒蛋则增加了膳食纤维和植物性蛋白的摄入）晚餐：杂粮饭、炒鸡肉、海带汤、口蘑炒青菜（富含碳水化合物、蛋白质和微...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...喝。在胃口不好的阶段，我认为你会喜欢。酸辣汤食材：金针菇半包、竹笋丝150克、细芹1根、鸡蛋3个、番茄3个、老姜3片、泡椒5个、老陈醋2匙、味精1小匙、盐1小匙、白胡椒粉2转、鸡精1小匙、香油1小匙、水淀粉1小碗烹煮步骤...……更多
2024-07-27 06:35:00一多,美味,健康,番茄,金针菇,金针
...放入豆腐的洞中，然后煎至表面金黄。最后，在锅中加入金针菇、胡萝卜丁等配料，炒熟后加入番茄酱、蚝油、生抽、糖和生粉，再将酿好的豆腐放入锅中焖煮，最终形成一道口感鲜美、香气四溢的豆腐酿虾肉。口蘑烤虾滑
口...……更多
2024-01-12 12:13:00大虾,美味,尝试,做法,多种,营养
...选择草鱼、黑鱼等肉质较厚实的鱼）黄灯笼辣椒酱2大勺金针菇1把（约150克）姜适量蒜适量葱适量干辣椒适量酸菜适量（可选）花椒少许醋适量糖适量盐适量鸡精/鸡粉适量（可选）生抽（酱油）适量淀粉适量食用油适量清水适量...……更多
2024-09-06 11:02:00味道,金汤,鱼片,川菜,做法,特点
...蒜蓉生蚝】准备好生蚝，然后在砂锅底部铺上一层洋葱、金针菇，再放上泡好的粉丝，最后把生蚝摆上去。想要做得好吃，关键就在于那两勺大厨精心熬制的蒜蓉酱，这酱真是太绝了，无论是做蒜蓉大虾还是蒜蓉茄子，味道都是...……更多
2024-05-16 12:56:00大厨,盛宴,海鲜,做法,就是,推荐
...。她形容她母亲是烹饪领域的稀世奇才，因为她的母亲把金针菇变幻成了面条，这种创意非同寻常，一般人难以企及。广大网友纷纷在评论区里晒出妈妈亲手烹制的美食，这都源于一个看似平凡的吐槽。吃起来是不是挺刺激的东...……更多
2024-07-11 06:51:00金针菇,金针,面条,一道,妈妈,孩子
...餐桌，我们可以享受美味的同时，改善我们的健康状况。金针菇：润燥下火与预防心血管疾病的小能手
金针菇是一种富含营养的蔬菜，它富含蛋白质、维生素D和膳食纤维。与其他蔬菜不同，金针菇不仅具有独特的维生素D含量...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...大家6种家常蒸菜的做法，一起来看看吧。一、蒜蓉粉丝金针菇一道可以上桌招待客人的硬菜，做法简单又好吃！新手也可以轻松做出。食材：金针菇、龙口粉丝、大蒜、小米椒、葱花做法：1、调酱汁:蒜切成末泼热油加入2勺生...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...5.出锅：待牛肉炒熟后，即可出锅，装盘食用。凉拌黄瓜金针菇准备食材:黄瓜，金针菇，蒜末，小米辣，辣椒粉。
做法步骤:1、凉拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉，浇上热油激发出香味，加入生抽、蚝油、陈醋，搅拌均匀...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...取出来，撒上葱花和白芝麻点缀即可端上桌开吃。娃娃菜金针菇炒鸡腿肉食材准备：鸡腿、娃娃菜、金针菇、蒜末、黑胡椒碎。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小块放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、蚝...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...多食菠菜，对于调理气血、补充营养十分有益。凉拌菠菜金针菇今天要分享一道清新爽口的夏日凉拌菠菜金针菇，简单易做，健康美味，让你的午餐更加丰富多彩！食材采购清单：菠菜：150克、金针菇：100克、大蒜：2瓣、生姜...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...爽口，下酒下饭都合适，上桌一会儿就光盘了。五、凉拌金针菇
1、准备一把鲜嫩的金针菇，切掉根部，起锅烧水，水开放入金针菇，加入少许的食盐，大概2克就够了，焯烫2-3分钟，捞出过一遍凉水，控干水分。2、简单搭配一...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...煮时，香菇的香味与汤汁完美融合，让人回味无穷。🌱金针菇金针菇以其细长的身姿和独特的口感赢得了大家的喜爱。它富含蛋白质、矿物质和多种维生素，特别是赖氨酸的含量较高，有助于增强免疫力，抗疲劳。常见做法有...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...两勺生抽、一勺醋，再加一勺香油，搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪肉洗净切成薄片，用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块，...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...，即可关火出锅，装盘食用。凉拌菠菜食材准备：菠菜、金针菇、紫皮蒜、小米辣、白芝麻。做法流程：1.金针菇和菠菜清洗干净，然后起锅烧水，水烧开以后，先放入金针菇焯熟，再捞出沥干水分，放入大碗中备用。2.接着继...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...进去，一起翻炒均匀;7、最后出锅淋上少许醋即可。干炸金针菇【食材】金针菇、玉米淀粉、鸡蛋、食用油、盐、十三香【做法】1.将金针菇掰成小朵，放入清水中清洗干净。准备一个大碗，加入适量玉米淀粉，打入一个鸡蛋，...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...过秋天。2菜一、菠菜（497毫克钾）推荐做法：【菠菜拌金针菇】准备金针菇、菠菜、生抽、蚝油、白糖、食盐、蒜瓣、陈醋、小米辣、辣椒粉、熟白芝麻。1、蒜瓣去皮切末，香葱切葱花，小米椒切圈，放入碗中加入一勺辣椒粉...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...味但不焦黄，淋在蛤蜊酿虾滑上能增添一层香气。周三的金针菇蒸鸡翅则将金针菇的清香与鸡翅的肉质相结合，味道鲜美且富含营养。材料：鸡翅中6-8个；金针菇200克；姜3片（切丝）；蒜2瓣（切末）；红椒1个（切丝，可选）；...……更多
2024-08-09 06:38:00美味,营养,鸡腿,汤匙,蛤蜊,生抽
本文转自：今晚报金针菇，口感清脆润滑，是很多人涮火锅的标配。不过，这个在市场上大多时候身披银装的小蘑菇，为何要姓“金”？有些金针菇虽然穿着好看的黄衣裳，但用水一洗，其根部颜色就会变深，这样的金针菇还...……更多
2024-01-18 03:49:00金针菇,金针,根部,变色,黄色,金针菇
...太辛辣的食物，建议多喝一些汤汤水水，比如说这款番茄金针菇滑肉汤，总共成本不到10块钱，汤品非常鲜美，老少皆宜，聪明人经常喝它，许多人还不会制作这款鲜汤，快一点跟随小编了解下吧。9月，无论多忙，多给家人喝这...……更多
2024-09-13 09:43:00家人,营养,番茄,金针菇,金针,切成
...食的日益关注，各种新型的健康饮品也应运而生。其中，金针菇豆乳复合饮料凭借其独特的口感和丰富的营养价值，受到了广泛的关注。然而，这款饮品的研发过程并非一蹴而就，而是经过了无数次的试验和调整，才最终呈现在...……更多
2024-01-03 13:51:00豆乳,金针菇,金针,配方,饮料,科学
...拌菠菜还是菠菜汤，都是保护视力、清肝明目的好食材。金针菇拌菠菜今天分享一道简单又美味的健康素食菜谱：金针菇拌菠菜！脆嫩的金针菇搭配清爽的菠菜，让口感丰富又充满营养。快来跟我一起动手做吧！采买清单：金针...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
...给您一些灵感。材料：各种丸子（牛肉丸、鱼丸等）宽粉金针菇土豆片葱花蒜末辣椒粉白芝麻滚热的油生抽香醋蚝油盐和糖麻汁步骤：将各种丸子、宽粉、金针菇和土豆片洗净备用。烧开一锅水，将宽粉、金针菇和土豆片放入煮...……更多
2023-11-17 11:41:00灵感,做法,生抽,土豆片,金针菇,金针
...抽，香醋调一个料汁，蘸着吃也很美味哦。二，午餐——金针菇拌菠菜。主要食材：金针菇，菠菜，熟花生。调味料：食用油，食盐，香醋，香葱，大蒜，鸡精，生抽。操作步骤：1，金针菇撕成小把，在盐水中浸泡10分钟，再挤...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...就可以啦～三、烧椒和牛肉食材：牛肉、二荆条、豆芽、金针菇、葱花做法：1、先把牛肉逆着纹路切成薄片，这样吃起来更嫩滑。切好之后，加点生抽、盐巴、淀粉，再加点清水，然后用手抓匀，让牛肉充分吸收调味料。最后...……更多
2024-08-30 13:36:00免疫力,个子,免疫,孩子,牛肉,生抽
...康、增强免疫力的食材，以维持身体的健康与活力。一、金针菇：金针菇是一种常见的食用菌类，富含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美，口感爽滑，被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...即可加入葱段，快速翻炒均匀后出锅。推荐食谱二：菠菜金针菇菠菜和金针菇搭配不仅美味，更是营养丰富的组合。菠菜中的铁质与金针菇中的蛋白质和维生素结合，可以有效补充女性所需的铁质和维生素，促进血液循环，提升...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元。礼拜二:蒜香牛肉粒，丝瓜炒鸡蛋，鱼香茭白食材包括：牛肉20元，丝瓜3元，鸡蛋3元，茭白5元，总计31元。...……更多
2024-07-10 11:21:00伙食费,伙食,晚餐,丝瓜,鸡翅,礼拜
...、菌菇冬瓜蒸鸡腿材料：鸡腿2只；冬瓜200克；香菇50克；金针菇50克；姜片3片；大葱1根；生抽2汤匙；蚝油1汤匙；料酒1汤匙；白胡椒粉适量；盐适量；糖1茶匙；香油适量步骤：1.准备材料：鸡腿洗净剁成块，用生抽、蚝油、料...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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