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...都是超级好，今儿蓉儿总结了5种晒干蔬菜的做法，都是大自然给予的天然口感哦。一、白萝卜白萝卜除了炖汤清甜，先晒干后再腌制成萝卜干，既能保存，还非常美味，尤其是下饭煮面条真香。推荐食谱【萝卜干】食材：白萝...……更多
2024-05-20 10:06:00炖肉,蔬菜,萝卜,木瓜,土豆,生抽
...脆。最后加入上面已经准备好的调味料，加入一点白糖、生抽、盐、香油就可以开吃了。如果不喜欢变黑可以不用放生抽。 ……更多
2024-02-22 21:02:00香脆,莲菜,饭店,藕片,莲菜,生抽
四月，春光明媚，万物复苏，正是吃野菜的绝佳季节。它们不仅味道鲜美，还具有清热败火、养肝护目的功效，是健康饮食的佳品。一、花椒芽——推荐做法：炸花椒芽花椒芽含有蛋白质、钙、铁以及维生素B2、膳食纤维和黄酮...……更多
2024-04-26 10:47:00野菜,季节,荠菜,枸杞,花椒,切成
4月时，榆钱荠菜退居二线，应当抓紧时间享用这种野菜，它蕴含丰富的营养，可以采取适当的保存方法，让其保持一年不腐坏，用它包饺子尤其美味。我一大早还没完全清醒，老妈就打来电话，说要过来给我送些心爱的东西。...……更多
2024-05-18 09:38:00多点,饺子,不够,根本,肉馅,饺子
...，可适量添加红辣椒面，辅以适量的盐和白糖，最后撒上花椒粉，充分搅拌至均匀。若不喜辣，可减少辣椒面的用量。
当充分拌匀后，你就会看到这样的效果。此时此刻，这些萝卜条已经可以直接享用了。让我先为大家展示一...……更多
2024-04-24 11:39:00萝卜,萝卜,美味,水分,香脆,口感
秋天，是大自然的收获季节，也是美食的盛宴季节。在这个时候，各种美味的食材开始进入市场，其中瓠子瓜是一种不可忽视的宝贵食材。有句老话说：“9月吃一瓜，不劳医生帮”，瓠子瓜的营养价值确实不可小觑，比丝瓜更...……更多
2023-10-25 06:09:00瓠子,延缓衰老,衰老,功效,瓠子,水煎包
...。食材：手工魔芋适量、蒜苗1把、酸辣剁椒2-3大勺、青花椒适量（可选）做法：1、手工魔芋清洗干净，切成薄片或条状，备用。蒜苗洗净，切成段状，备用。2、锅中加入适量的食用油。如果使用青花椒，小火炸出香味后捞出花...……更多
2024-06-11 10:32:00热量,不用,魔芋,黑木,小米,香菜
...身心的愉悦。在这个春天里，尽情品尝“3菜3果”，感受大自然的馈赠，享受生活带来的美好。 ……更多
2024-03-17 15:29:00身体,健康,荠菜,口感,水果,身体
...生活丰富的时代，我们更应该关注自己的身体健康，珍惜大自然赋予我们的美好食物。所以，你要尝试一下这道美味又健康的花生芽吧！ ……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
春天是一个充满生机与希望的季节，大自然也在这个时候悉心呵护着我们。春风拂面，绿草如茵，野菜便是春天里最美妙的馈赠之一。在这个时候，荠菜、马齿苋、苜蓿等野菜犹如大自然的恩赐，散发着勃勃生机，同时蕴藏着...……更多
2024-03-26 11:11:00马齿苋,荠菜,野菜,营养,苜蓿,野菜
...食材：草鱼、大葱、生姜、大蒜、食盐、鸡精、干辣椒、花椒、淀粉、食用油、料酒、白糖、酱油和醋。把草鱼打理得清清爽爽，切成小块的模样。接着，用料酒和食盐给它们做个“按摩”，翻拌均匀后腌制约20分钟。然后，再...……更多
2024-05-14 12:57:00老少,营养,带鱼,鲈鱼,料酒,切成
...头……你可能会陷入迷惑，这，都是些啥啊？答： 甘肃野菜！甘肃野菜，千姿百态。制图 / 九阳苜蓿芽、五撮尖配面片，苦苦菜浆水拌搅团，沙葱摊牛肉饼，山丹丹花染糕糕馍馍……甘肃人以碳水配野菜，从春天吃到夏天，还...……更多
2023-03-02 22:23:00甘肃人,甘肃,野菜,甘肃,甘肃人,浆水
...丽风景。准备好西葫芦、小米椒、白糖、食盐、食用油、花椒、香葱、香醋和生抽，一切准备就绪，即将开启美食之旅。1.洗净西葫芦，使用擦丝器切成细长丝。烧开一锅水，投入西葫芦丝烫煮半分钟，捞出后立即浸入冷水，沥...……更多
2024-05-03 11:59:00补钙,蔬菜,做法,营养,西葫芦,切成
已经出伏了，意味着三伏天正式结束，大自然迈向秋季，秋天的气息越来越明显。而这个时节的一大特点就是燥，也就是人们常说的“秋燥”。出伏到秋分，虽然三伏过去，“秋老虎”却来了。众所周知，秋天虽已来临，但暑...……更多
2023-10-23 20:42:00饺子,传统,饺子,红薯,生抽,韭菜
...单**1.主料：羊小腿2-3根。2.辅料：盐、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、植物油、料酒、生抽、洋葱、生姜。3.工具：烤箱或烤炉、烤签或烤架、刷子、刀具。**二、详细烹饪步骤**1.处理羊小腿：将羊小腿洗净，用刀在羊腿上划几刀，...……更多
2024-05-20 11:23:00烤羊,小腿,盛宴,烧烤,美味,大师
...说“春季第一鲜”大家肯定首先想到荠菜，毕竟春天是吃野菜的季节，而荠菜作为野菜中的珍品，深受大家的欢迎。那么冬季第一鲜大家知道是什么吗？大家都没想到吧？其实还是荠菜。趁着天好，跟婆婆去附近的山上挖了很多...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
...物复苏，气温开始回暖了，这个季节有很多时令的蔬菜和野菜正是最鲜嫩的时候，春天可以多给家人吃一些蔬菜，养人对身体好。尤其是长身体的孩子，成天也是孩子长个子的“黄金期”，孩子的饮食不能马虎，饮食上荤素搭配...……更多
2024-02-29 11:02:00免疫,眼睛,孩子,芥蓝,牛肉,孩子
...、1勺盐、白糖1勺。
做法：1、新鲜蒜薹，干辣椒几根、花椒1小撮，掐头去头尾，蒜薹放入清水中清洗干净，把蒜苔捞出放在通风的地方晾干水分。碗中加入花椒，干辣椒段，生抽3勺，陈醋3勺，食盐少许，白糖1勺克搅拌均匀。...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...到了，榆钱荠菜成了焦点，现在是最好的时候来采摘这些野菜，它们富含宝贵营养，而且可以保存一年不坏，用来包饺子味道特别美味。山麻楂菜是一种在农村极为常见的山野菜，一般在4月左右开始采摘，它属于多年生的植物...……更多
2024-05-04 06:16:00饺子,肉馅,饺子,浸泡,山楂,食用
...春天不可或缺的一部分。然而，正如每枚硬币都有两面，大自然的馈赠也不例外。在这些美味可口的野菜中，隐藏着一些有毒的品种，如果不慎食用，可能会对身体造成伤害。这就好比是一场美丽的误会，可能会给我们的健康带...……更多
2024-03-22 14:22:00野菜,父母,营养,野菜,食用,灰菜
...要准备的食材：烤鸭架2个，大白菜适量，葱姜，八角，花椒，盐调汁用食材：蒜末，生抽，米醋，香油，鸡精详细做法：第一步，把食材准备好：大白菜，烤鸭架2个第二步，把白菜切成块，泡水洗净，捞出来待用第三步，把烤...……更多
2024-04-24 11:26:00体质,鸭肉,白菜,生抽,烤鸭,鸡精
引言：春天，是大自然慷慨地向大地赠予生机与鲜活的季节。万物复苏，绿草萌动，春风拂面，唯美田园般的春日景象，令人心旷神怡。而在这美好的季节里，春天的美食更是独具魅力，尤其是那些季节性鲜美的野菜，如同春...……更多
2024-03-17 16:01:00太强,季节性,季节,错过,荠菜,野菜
...色的诗篇，悄然走入人们的视野。那些鲜嫩的野菜，犹如大自然的馈赠，让人忍不住想要品尝一番。尤其是对于那些热爱山野菜的饕餮之徒来说，这无疑是一场味蕾的狂欢。然而，尽管这些山野菜美味可口，但大部分却含有草酸...……更多
2024-05-06 14:03:00荠菜,草酸,野菜,韭菜,蛋白质,蛋白
...五花肉本身的美味，更在于那独特的酱料。韩式辣椒酱、生抽、糖等调料混合在一起，调制出令人陶醉的酱料。将五花肉均匀涂抹上酱料，再撒上白芝麻，每一口都是满满的幸福感。👩🍳韩式五花肉的做法有多种，以下是其...……更多
2024-05-20 11:41:00韩式,五花,香脆,五花肉,烤肉,做法
...当周末走进山里徒步、摘野菜等等，的确很治愈，“进入大自然就会觉得更放松，更自由。”此外，热起来的“打野”，旅游公司自然也嗅到了商机。据成都商报报道，目前挖野菜的热门点位几乎都是在距离成都几十上百公里的...……更多
2024-04-01 09:37:00野菜,可信,年轻人,攻略,野菜,成都
...！这味道真是香到没朋友，每一口都让人感觉好像在拥抱大自然的清新。金针菇的鲜嫩和菠菜的翠绿交织在一起，简直就是一道色香味俱佳的佳肴。不信你试试看，保证让你回味无穷！金针菇拌菠菜这道菜，做起来简单，吃起来...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
本文转自：承德日报随着春天的到来，万物复苏，大自然中各种野菜也如雨后春笋般崭露头角。在这个生机盎然的季节里，野菜以其独特的口感和营养价值受到广大市民的喜爱。然而，在品尝美味的同时，大家也要时刻提醒自...……更多
2024-04-11 11:57:00野菜,市民,野菜,食用,市民,身体
...带回一些“成果”，除了增加了春天的乐趣，还加深了对大自然的热爱，也能放松心情、增进友情。▲去户外“打野”山里“打野”春雨后一片绿油油，让人很难不爱打野，曾经是一个游戏名词，而在最近，它又有了“去野外挖...……更多
2024-03-26 10:32:00成都,野菜,快乐,野菜,成都,耳根
...大姐可是个做饭的好手，平时就没少捎好吃的给我们吃，野菜包子、烙大饼、麻花、、蛋糕、面包样样拿得出手，而且人也特热心，平时经常教我们一些做饭的小技巧。看到我们都喜欢吃这茴香苗馅饺子，大姐就把做法详细地讲...……更多
2023-11-13 19:46:00三鲜,三鲜馅,豆角,韭菜,饺子,茴香
...然后就容易上火。说到这，大家也都清楚，春天这季节，野菜的种类可多了。除了咱们经常听说的马齿苋、蒲公英、蕨菜这些野菜，其实还有一种野菜，特适合那些容易上火的朋友们，每天吃一点，真的挺好的。这野菜啊，虽然...……更多
2024-05-14 12:49:00肝火,解毒,建议,腊肉,切成,野菜
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在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！随着年龄的增长
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