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...一冬病不沾”，指哪“3鲜”？1月6日小寒，记得多吃小寒过后，就迎来了三九天，这是一年中最冷的时候，特点就是又干又冷，要注意补水和驱寒。一方面能多穿点就多穿点，别为了风度而放弃温度；另一方面要会吃，多吃些驱...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...期，多吃这6种食物，对于身体的健康非常有帮助。白露过后是进补最佳时机，这6种食物每天换着吃，延年益寿身体好白露过后是进补最佳时机，常吃这6物，胜过冬虫夏草，延年益寿
秋天空气是十分干燥的，所以进入秋天最主...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
鲁网6月14日讯芒种时节，麦田金黄，收获繁忙。芒种过后，广大农民朋友们都忙于在田间地头收割麦子。此时，阳光炽烈，金光洒满田野，每个人都汗流浃背，恰似古诗所言：“锄禾日当午，汗滴禾下土”。近日，平度市第三...……更多
2024-06-14 17:24:00患者,热射病,体温,症状,高温,五科
...罕见，而随着年龄的增长，发生率还会变高，特别是40岁过后的男性。虽然肠道长息肉发部分经过诊断都是良性的，然后可以选择肠内或者手术切除，会治愈，但是也会复发，所以不可忽视。除去大部分良性的息肉，还有少部分...……更多
2023-01-26 06:47:00息肉,肠道,参考,建议,生活,息肉
...会出现腹痛、腹泻的问题。而且，海鲜类食物放置一晚上过后，也会滋生大量的细菌以及微生物，从而就会对身体造成严重的危险。所以，像这种隔夜的海鲜类食物，也是劝你尽早处理掉，可别舍不得。今天的分享就到这里，喜...……更多
2024-07-22 13:44:00食物,身体,绿叶,卤菜,细菌,海鲜
...换着吃，补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法：豆腐冲洗一下，用手随意抓烂，不用太碎，也可以掰成小块。白菜清洗干净，切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些，切成薄片。锅内加油，烧热后转小火，放入...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...补充体内所需要的营养。秋分前后丝瓜正该吃，推荐5种做法，养人润秋燥
1.丝瓜口菇汤鲜嫩的丝瓜用清水冲洗干净，刮掉丝瓜皮，切成滚刀块放入盐水中浸泡避免发黑，口菇掰掉根部放入清水中，加入一勺淀粉和盐揉搓，然后...……更多
2023-10-11 13:06:00秋燥,丝瓜,做法,推荐,丝瓜,食物
...程。立冬进补须渐进“肾者主蛰，封藏之本”。冬季养生重在“养肾防寒”，宜以温补为主。立冬后，往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类，搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时，...……更多
2023-11-08 07:27:00狐狸,红薯,羊肉,甲状,冬令,白萝卜
...鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道简单美味的家常菜，下面是具体的做法和温馨提示：食材：番茄：2个（约300克）、鸡蛋：3个、油：适量、盐：适量、葱花（可选）：适量做法：1.将番茄洗净后切成小块备用。2.打入鸡蛋，搅拌均匀备用。...……更多
2024-04-19 13:30:00癌细胞,抵抗力,抵抗,食物,茄子,生抽
...方，肝脏被切掉一块之后，后期只要好好休养，一段时间过后，肝脏就会恢复如初，因为肝脏的自我修复能力是有目共睹的，同时还具备一定的再生能力。但是如果中间出现了意外，肝脏没能及时修复成功，就会有其他异常现象...……更多
2023-04-18 19:42:00肝脏,食物,建议,肝脏,食物,维生素
...气，消食清肠，无湿一身轻，下面分享给大家6种茴香的做法，一起看看吧。一、口蘑拌茴香食材：茴香、口蘑、食盐、黑胡椒、干辣椒丝做法：1、口蘑洗净擦干水分切片，放入少许食盐、黑胡椒碎搅拌均匀，干辣椒丝提前泡水1...……更多
2024-06-26 17:17:00湿气,一身,食物,建议,茴香,饺子
...内经》中指出，“春夏养阳”。对老年人来说，夏季养生重在“养阳”，就是要求人们顺从自然界“春主升，夏主长”的规律，重视保养阳气，以达到养生之目的。中医养生学认为，中老年人身体虚弱，夏天的保健养生要做到“...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...家早日康复。它们到底是什么食物？赶快来看看，好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物：金桔推荐食谱【金桔酱】食材：金桔500克、冰糖200克、清水适量。做法：金桔放入水中，加入淀粉和食盐，逐一搓洗，再用清水冲洗...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...欲。但晚上最好别吃，不然可能会让你失眠睡不着。推荐做法：【姜汁山药】1.先把要用的食材都准备好。把山药皮削掉，洗干净切成条。青椒红椒各取半片，也都切成宽条，和山药放一块。生姜切成细丝，再剁成小碎末。青椒...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
...箱，第二天再加热食用。但是，是否曾考虑过这种常见的做法是否安全？一些食物在反复加热后，可能隐藏着不为人知的健康风险。科学研究揭示，某些食物在多次加热过程中，可能产生对健康有害的化学物质。这些物质在某些...……更多
2024-01-26 11:36:00致癌,加热,成分,食物,加热,食物
...强肝脏细胞的再生能力，帮助身体毒素排出。鸡蛋绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋，通过这种方式有养护效果。因为机体要保持健康，营养物质不能缺乏，鸡蛋不仅价格便宜而且营养全面，人体需要的维生素、氨基酸、蛋白...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
...又被称为牛甘果、 油金子，入口后吃着又酸又有点苦，过后口腔感觉到很甘凉，当我们咳嗽时，每天吃2颗油甘果，不仅能有效缓解咳嗽，而且还能使喉咙更加舒服呢！虽然油甘果具有润肺止咳，消食利咽的功效，但是直接吃，...……更多
2024-01-17 10:01:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,糖霜
...各种病毒和细菌侵袭，是一种理想的天然消炎食物。推荐做法：苦瓜炒牛肉食材：苦瓜：1条；牛肉（里脊肉或瘦牛肉）：200克；生姜：1块；大蒜：2瓣；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...钙高手，特别适合中老年人吃。想吃鳕鱼，我推荐清蒸，做法简单，吃起来清淡又鲜美。做法如下：
鳕鱼得处理一下，先把鳞片和黑膜都弄干净。弄完后放碗里，加点米酒和几片生姜，抹匀了腌一会儿。这样处理过的鳕鱼，味...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
...骨骼健康食材：鱼头1个、豆腐2块、姜片适量、芫茜适量做法：1、将鱼头清洗干净，然后切成小块。姜切片，香菜洗净切段备用。豆腐清洗干净后，切成小块。2、然后开始腌制鱼头：将切好的鱼头放入碗中，加入适量的盐，抓...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...：200克；薏米：100克；猪骨：500克；姜：适量；盐：适量做法：
1.将山药去皮，洗净后切成小块备用。2.薏米淘洗干净，猪骨洗净后焯水去血水。3.锅中加入适量清水，放入猪骨和姜片，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火炖煮1小...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...饮，吹着空调，时间一长就引起了肠胃的不适。随着秋分过后，天气越来越凉，对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说，这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适，同时贪凉也是女性耗阳气...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...但是大家都不知道米线当中的淀粉含量也是很高的，食用过后会在身体里转化为糖分，而糖分利用不完，就会成为脂肪储存在身体里，使人出现变胖的现象。除此之外，米线的汤汁重，盐重油吃多了更会容易长肉，而且长期大量...……更多
2024-06-28 12:29:00易长,主食,米饭,食物,建议,热量
本文转自：重庆晨报19日21时59分迎来谷雨节气谷雨过后再无寒，人间芬芳皆向暖村民在田间劳作 新华社发谷雨过后再无寒，人间芬芳皆向暖。北京时间4月19日21时59分将迎来谷雨节气，恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...，两者搭配，不仅美味，还能提供丰富的蛋白质。
具体做法：1.将泥鳅处理干净。把泥鳅的头去掉，清除内脏等杂物。然后用两茶匙生粉和盐帮助洗去泥鳅表面的污垢。洗净后沥干水分备用。2.热锅凉油，将处理好的泥鳅放入锅...……更多
2024-05-15 10:44:00高蛋白,中老年,免疫,食物,精神,建议
寒露过后，天气会一天比一天凉，很多北方的小伙伴说，已经要穿外套出门了。在这个主收敛的季节（气血收敛，阳气收敛，津液收敛），尤其是寒露过后的这15天里，收敛之性会越发增强，所以也是我们身体排毒排浊的最佳时...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
本文转自：芜湖日报春节假期结束，人们从假期回到自己的工作岗位，很多人会感到不习惯，节后该如何调节身心状态？以下几招可以帮你减少不适感。一、合理膳食合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样才能满...……更多
2023-01-30 01:59:00过后,状态,调整,戒烟,运动,膳食
...一些富含锌的食物。下面我将为大家推荐几种富锌食物的做法和注意事项。生蚝生蚝是锌含量非常丰富的食物之一。它不仅可以提供足够的锌元素，还含有多种氨基酸和维生素，对男性的身体健康非常有益。在烹饪方面，我们可...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...建议饭后至少等待1小时再进行洗澡。2、剧烈运动后运动过后，身体处于兴奋状态，心跳加速，血液循环加快，汗腺分泌旺盛，体温升高。此时若立即洗澡，尤其是洗冷水澡，会对心血管系统造成强烈刺激，可能导致血压骤降、...……更多
2024-04-29 12:24:00时机,时间,时间,体温,睡眠,身体
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本文转自：人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
2024-08-08 23:03:00
“我家里就靠我一个人养家，幸亏公卫中心的医生给我做了手术，不然我下半辈子可能真叻要瘫咯！”年仅39岁的小王（化名）躺在病床上对记者说道
2024-08-08 23:46:00
南海网8月8日消息（记者 林文泉）2024年的中秋节与往年相比有所提前，9月17日过节，虽然还有1个多月的时间，但节日的气氛已经悄悄凝聚
2024-08-09 00:47:00
儿童过敏性鼻炎发病率比较高，有部分儿童病情一直不好，常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒，也有可能是没有进行规范的使用药物
2024-08-09 01:28:00
每日食谱推荐，总有一款适合你！今天为大家推荐的是几道经典的家常菜：糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口
2024-08-09 06:11:00
本文转自：人民日报叶 赛《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 12 版）有关部门要出台规则，加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 07 版）本报赤峰8月8日电 （记者张枨）8日，全国第四届中药材（蒙药材）产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
对于许多女性来说，追求美丽不仅仅是外在的打扮，更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润，往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
炎炎夏日，如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点，如果选择得当，既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
在现代社会，减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的，是各种各样的减肥方法与建议。然而，在这些方法中，过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始，它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明，早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00