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夏季天气炎热,要多吃“2酸2碱”,维持酸碱平衡,轻松过夏天
夏天一热,咱们身体容易酸碱失衡,对身体可不好。所以啊,平时吃饭得留意,多吃点“2酸3碱”这些东西,让身体酸碱平衡。这样就能把多余的酸性东西排出去,让身体里的酸碱度刚刚好,夏天过得也舒服多了。记住啊,吃对...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...得就是饮食以清淡为主。建议大家多吃些碱性食物调节下酸碱度平衡,帮助我们顺利度夏。推荐这6道夏季必吃的碱性菜!开胃爽口,健康过夏天!一、莲藕推荐食谱:凉拌木耳藕片莲藕吃起来清脆爽口,香辣又开胃,减脂期也...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...道菜肴不但营养丰富,而且具有祛湿消暑的功效,使人在炎热的中伏之时,仍能保持身体康健,精力充沛。常吃这几种食品,能有效地提高人体的抵抗力,使您安然度过这个炎热的夏天。 ……更多
天热不想吃饭,先煮这一碗汤!以为寡淡没油水,没想到鲜到不够喝
...富,夏季吃一些可以补充流汗所丢失的矿物质,维持体内酸碱度平衡。这冬瓜就不用多说了,清热解暑祛湿利尿,专为夏季而生的蔬菜。关键这3种蔬菜热量极低,常喝也不怕胖。话也不多说,下面就来详细分解这道汤的做法:...……更多
7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛
...这道菜不仅制作简便,更蕴含着家的味道,让人在忙碌与炎热中也能找到一丝慰藉。最后,一碗冬瓜薏米素汤缓缓登场,它以其淡雅的色彩和清甜的口感,为这顿夏日佳肴画上了完美的句点。冬瓜的清凉、薏米的祛湿,再加上多...……更多
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
...但番茄丸子,你有没有尝过?如果是成年人或者孩子,在炎热的天气里,不喜欢吃番茄肉馅的丸子,一定要尝尝,酸甜可口,营养丰富,我已经吃过三十多个了。首先你要知道如何挑选番茄,如果番茄选择的不够好,牛肉丸子的...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...种体现,它不仅能提振食欲,还能在一定程度上调节体液酸碱平衡,帮助身体应对酷暑的考验。而番茄就是一个不错的选择,它不仅自带天然的酸,还是夏季的时令蔬果,维生素含量丰富。这个季节的番茄,既美味又实惠。经常...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...还能为孩子们提供丰富的维生素和矿物质,有助于他们在炎热的夏季保持健康和活力。一、芹菜炒牛肉材料:牛肉200克(瘦肉部分);芹菜200克;大葱1根;大蒜2瓣;生姜3片;酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;黑胡椒粉适量;食...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...自己和家人。而在三九天和四九天这段时间,正是寒冷的天气让人们更加想要在家里享受美味的时刻。今天,我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...顿热乎乎的美食更能驱散寒意,温暖胃和心灵呢?寒冷的天气中,炖菜成为不少人心中的首选。煮沸的汤水,蔬菜和荤菜的交融,以及绵密的口感,不仅可以填补体力,还能缓解寒意,给人一种无限温暖的感受。接下来,我将为...……更多
6月,这菜要使劲吃!南方人经常吃,解馋开胃,孩子再也不挑食
时光匆匆,已经到了6月份,热浪马上要袭来,炎热的天气即将到来,很多南方人又要度过很痛苦的时候,白天根本不能出门,晚上也只能靠吹空调降温,这样避免中暑了。夏天来临后,炎热的天气会让人心情焦虑,食欲会非常...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...就好了,肉质软烂入味儿,汤汁浓郁拌米饭超级的下饭,天气冷的时候,可以装在砂锅里吃,保暖不容易凉,招待客人也备有面子! ……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
十月的变幻和秋季的保暖饮食进入十月,天气开始忽冷忽热,我们需要做好保暖工作,注意补充营养,以增强身体的抵抗力。在这个时候,选择一道高营养的菜肴是很重要的。今天我要分享的是我家的晚餐常吃的特色菜——砂...……更多
为何你炖的牛肉又老又柴,加入它,牛肉软烂入味更鲜美,易消化!
...,牛肉的营养很丰富,经常吃能够增强体质,这样一来,天气很冷也不容易生病了。牛肉的做法非常多,炒牛肉、炖牛肉、牛肉火锅等都是特别受人喜爱的美食。炖牛肉是很多人都爱吃的菜肴,但是有些人炖的牛肉总是又老又柴...……更多
立秋后,这“肉中骄子”贼便宜,高蛋白低脂肪,炖一炖,太香了!
...骄子”贼便宜,高蛋白低脂肪,炖一炖,太香了!立秋后天气凉爽,又到了滋补身体的好时候。说到滋补身体,可别错过这营养又美味的食材~牛肉。牛肉是我们日常生活中常见的肉类,它的味道鲜美,营养丰富,享有“肉中骄...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...多酸性食物,吃一些番茄恰好能中和体内的酸,保持体内酸碱平衡,同时番茄中还含有大量的铁元素,能为身体补充血气,好吃又健康。【推荐做法:番茄鲜虾煲】准备食材:番茄、大虾、内酯豆腐。1、西红柿洗净,放入热水...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...早晚温差也特别大,一定要注意保暖,不要受凉,秋天,天气干燥,很多人都会随身携带自己的水杯及时给身体补充水分,其实除了喝水之外,在日常饮食中,多喝汤也是一种好选择,俗语说:“入秋不喝汤,吃啥都不香”。今...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...天来了,天气热得让人受不了。虽然南方人都习惯了这种炎热,但高温还是会让我们身体失去很多水分,容易出汗,身体的各项机能都会加速,营养也会大量流失。如果一整天营养不足,就会影响我们的生活和食欲。说到南方美...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...的小寒季节,暖心暖胃的炖菜寒冷的小寒季节已经来临,天气越来越冷,这时候最想吃一顿热乎乎的饭菜来温暖身体和心灵。今天我将向大家推荐5道暖心暖胃的炖菜食谱,让你在寒冷的小寒季节里享受美食的温暖。推荐食谱一...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...吃面条的传统习俗。中伏是一年中最热的时期之一,天气炎热,人们容易感到食欲不振。在这样的季节里,吃面条成为了一种普遍的选择。面条易于消化,且含水量高,可以帮助补充流失的水分,具有清热解暑的作用。此外,面...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...富含优质蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
在芒种节气之后,夏日的炎热逐渐加剧,气温直线上升,一度达到了30摄氏度。特别是在中午时分,酷热的天气更是令人难以忍受。对于那些在户外辛勤工作的朋友们来说,这种高温天气简直是一种折磨。汗水不停地流淌,湿透...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
导语:天热出汗多,建议:多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期,对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所,孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感,经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
人过50岁,三种肉要舍得吃,养出好骨骼,吃出好身体
...而让骨头变得更加牢固。 推荐家常美食做法:【牛肉炖西红柿】所需材料:牛肋条肉2斤、西红柿4个、洋葱半个、油盐适量、姜3片、大料1个、香叶2片、红烧酱油半汤匙、料酒1汤匙、白糖半汤匙、白胡椒粉1茶匙、做法步骤:1....……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
引言冬天是一年中最寒冷的季节,而寒冷天气对于保持身体健康来说尤为重要。而适当的饮食是保持健康的关键,其中蔬菜的摄入对于提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中,卷心菜被誉为“菜王”,其叶酸和...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...时间较短,要注意不要过度煮,以免虾肉变得过硬。四、西红柿牛肉汤:西红柿牛肉汤是一道酸甜可口的汤品,以西红柿和牛肉为主料制作而成。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力,保护眼睛健康。搭配鲜嫩的...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...的爱护,海带帮助大。爱美女人适当食用,可以调节身体酸碱平衡,还能促进雌激素的分泌,肌肤更加的水嫩光滑,养颜护肤,焕发青春活力。推荐吃法,海带冬瓜排骨汤。这是一种经典的美味汤,排骨荤菜,冬瓜水分多,海带...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
01随着立夏的到来,天气回温,带来了炎热的天气,这不仅仅挑战着我们的耐受能力,同时也对我们的食欲造成了一定的影响。在这样的季节里,人们往往会感到食欲不振。因此,选择一些可以刺激食欲,又能给身体带来益处的...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让孩子安稳度过冬天,...……更多
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胃癌都是吃出来的?2个吃饭坏习惯,你可能天天做
参考资料:[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
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武汉送子鸟医院:孕育爱的港湾
来自湖南郴州的张女士,走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程,期间充满了失望、焦虑与不懈的努力,但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
帕金森一定要做手术?费用支付不起或可获资助
来自广东,刚六十出头的老李,受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子,后跟太太离异,一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
每年9月第二个周日为“破伤风日”,为增强公众急救意识,掌握急救技能,普及规范预防破伤风知识,9月5日上午,江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
这群医生“脑洞”大!用唇粘膜给输尿管打“补丁”
华龙网讯 原以为要切肾才能保命,最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题,日前,从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
健康问太和 | 孩子说话吐字不清是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清,如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
太和夜话 | 破茧成蝶,语启新生:太和医院助力口吃儿童重获新生
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,每个人都可能面临各种挑战,但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
农机梦想家90后 潍柴雷沃新农人匠心种粮忙
秋风起,高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里,成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆,两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
改善帕金森病,贵州医科大学团队有新发现
近日,贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
崇仁县陂下村:党建引领聚合力 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式,在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
河北沧州:校园里的“中医药文化大会”
本文转自:人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始,河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁
前两天在医院碰到个熟人,她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的,因为在我印象里,她父亲一直都是家里的顶梁柱,身体倍儿棒,平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
小刘手拿着风油精,对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日,他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上,成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
河北阜平:林下“溜达鸡” “啄”出致富路
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内,公鸡的打鸣声宏亮而高亢,散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
女人能活多久?看乳房就知道,若出现4种迹象,或长寿无望
李大妈人不错,就是脾气太过直爽了,平日里遇到不顺心的事情,她总是容易生气,有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近,李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00