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夏天虽已过去，但炎热天气还在继续，一直延续到下个月底。听说“秋老虎”也相当炎热，看来想要真正凉快还得等等。最近朋友圈都在热议秋天的第一杯奶茶，那甜甜的味道仿佛预示着今年秋天会非常美好，生活也会越来越...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...2不要干，3要多吃，这样才能在夏末秋初保持身体健康！炎热的夏天，很多男人都爱吃烤肉和啤酒，冰镇的啤酒更是能让人神清气爽，一天的劳累一扫而空。但是，随着伏天的到来，天气变得越来越热，越来越潮湿，越来越干燥...……更多
2024-08-27 10:35:00时节,男性,朋友,鱼肉,切成,西兰
一到春天，各种蔬菜和海鲜就开始逐渐亮相，无数美味的佳肴令人垂涎欲滴。尽管有诸多选择，但口蘑无疑是必不可少的美味之选。据说，享用一口蘑相当于吃下11个西红柿，这对于不太喜欢吃西红柿的人来说可是个好消息呢？...……更多
2024-05-18 10:20:00西红,西红柿,含量,错过,天气,口蘑
天气热得让人喘不过气，吃饭可得讲究点。记住了，别吃太冷或太油的东西，不然脾胃受不了。咱们得吃点清淡的，多点蔬菜和汤水，这样既能补水又能补充营养。还有啊，荤素得搭配好，营养才能全面。今天我就给大家分享...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...的补钙食谱，孩子们不仅能够享受到美味的食物，还能在炎热的夏季中获得足够的营养。芹菜炒牛肉富含优质蛋白质和钙质，有助于骨骼发育；菠萝咕噜肉甜酸适口，能引起孩子的食欲；香菇西蓝花不仅色彩鲜艳，还含有丰富的...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
夏季天气炎热，这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多，夏季吃起来会比较油腻，还会增加肠胃的负担。第二种就是羊肉，羊肉之所以要少吃，则是因为它属于热性食物，吃多了会让人感到燥热...……更多
2024-07-12 11:55:00猪肉,羊肉,牛肉,生抽,老抽,蚝油
随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响。在这个季节，保持身体温暖、增强抵抗力至关重要。通过科学的饮食调理，可以有效为身...……更多
2024-11-11 09:47:00中老年人,寒冬,建议,基础,西葫芦,牛肉
...炎症反应。同时，芹菜中的营养成分还有助于调节体内的酸碱平衡，提高免疫力。推荐做法：芹菜炒虾仁食材：鲜虾仁：200克；芹菜：200克；大蒜：3瓣；生姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；胡椒粉...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...要记得多吃，应季菜。比如多吃白菜和白萝卜。少吃蒜苔西红柿，以及茄子等这些反季节的菜。这些反季节的菜存在一定的农药残留。价格高，还没啥营养。应该多吃哪些高蛋白食物呢？第一：鸡蛋鸡蛋属于一种再普通不过的食...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
大家好我是大强，转眼间已经立秋，立秋刚过去不久，炎热的三伏天马上也要结束了，最近雨水比较多，俗话说得好：一场秋雨一场寒，接下来的天气会逐渐变凉，人们期待的秋天终于要来了。所谓“一夏无病三分虚”，初秋...……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
...仅能帮助肠道清理废物，还能改善血液循环，从而让你在炎热的夏日里感觉更加轻盈清爽。而且，芹菜里还富含维生素K和钾，这些都是维持心脏健康和正常血压不可或缺的营养素。更棒的是，它低卡而且水分充足，能让你享受...……更多
2024-06-17 15:09:00青霉素,免疫力,免疫,天然,芹菜,牛肉
...用大豆，还是做成豆制品，都是营养满满。推荐食谱：【西红柿豆腐汤】1、拿出2个西红柿，去皮后，把根蒂切掉，然后切成小丁，放碗中备用。一小块豆腐，切成小方丁，一小把白玉菇，去根后切成小段，一起放入盆中。两根...……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...几道经典的家常菜：糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口，而且做法简单，非常适合日常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这几道菜都能轻松上桌，满足你的味蕾和营养需求...……更多
2024-08-09 06:11:00食谱,推荐,西红,豆角,土豆丝,土豆
进入夏天以后，气温升高，天气变得越来越闷热。而闷热的天气不仅会让我们食物胃口下降，而且还会让我们火气旺盛，使得肠胃的消化吸收功能下降，引发消化不良和便秘的病痛问题。因此，夏天天气热，需要及时调整自己...……更多
2024-06-15 11:38:00八道,清爽,家人,天气,准备,姜丝
到了夏天，天气真是热得让人受不了，汗水哗哗地流，身体消耗得也快。这时候啊，咱们得特别注意吃的，多吃那些应季的蔬果，这样蛋白质、钾离子都能补得足足的。这样吃，身体营养就跟得上了，抵抗力也能强起来。毛豆...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...。推荐食谱：【平菇炒鸡蛋】
准备食材：平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下：1.将平菇洗净，撕成小块，锅内加水烧开，放入平菇焯水1分钟后，捞出过凉，挤掉多余水分备用，鸡蛋打入碗中，加...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
夏至快到了，天气越来越热，咱们出汗多了钾就流失得快！得注意补充钾元素啊！夏天容易疲劳口渴，感觉身体沉甸甸的。这时候，饮食得清淡点，肉可以少吃点，但得多吃这些高钾蔬菜。多吃点这些，整个人都会感觉轻松很...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
...汤不仅口感香甜，而且营养丰富。三、寿司姜片夏天到了炎热让人没有胃口，酸酸甜甜有点微辣的口感，就很容易增进食欲，生津解腻。食材：仔姜500克（切片后重量）、盐适量、清水一锅、白醋200克、白砂糖100克做法：1、首...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
进入到9月，秋天的感觉终于要来临了，炎热的天气接近尾声，我们将要迎来非常凉爽的日子，秋天给人神清气爽的感觉，这个时候精气神非常好，想要下半年过得舒坦，一定要注意养生。很多人错误认为，吃山珍海味就能“贴...……更多
2024-09-13 09:43:00家人,营养,番茄,金针菇,金针,切成
...酿肉。这些菜品不仅色香味俱全，而且食材易得，适合在炎热的夏天享用。红烧肉的浓郁香味、凉拌菜的清爽口感、西红柿炒鸡蛋的酸甜滋味和青椒酿肉的丰富口感，每一道都能为你的夏季餐桌带来美味与营养。一、家常红烧肉...……更多
2024-08-09 06:12:00家常菜,家常,做法,成本,西红,青椒
...调养，为身体注入源源不断的活力与清爽，轻松度过这个炎热的夏季，迎接更加健康、轻盈的自己。 ……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
...，“苦夏”开始了， 这时不妨多吃些碱性食物可以调节酸碱度平衡，让身体舒服过夏季。夏天出汗多，无论有钱没钱，要常吃6种碱性食物，好吃营养又便宜，天再热也精神十足。一起来看看吧。一、空心菜，空心菜是一种碱性...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
西红柿，这个看似普通却在我们餐桌上扮演着不可或缺角色的食材，无论是用来烹饪一道美味的西红柿炒蛋，还是做成清爽的西红柿沙拉，都能轻易赢得人心。它不仅颜色鲜艳，吸引眼球，更含有丰富的营养价值，比如维生素C...……更多
2024-06-07 10:10:00西红,菜农,西红柿,激素,西红,西红柿
...真快，夏天就要结束了。明天是立秋节气的第一天。虽然炎热的夏季考验还不会立刻结束，但我们离那秋高气爽的日子已经越来越近了。\"老一辈人常说，立秋的时候吃点特别的“宝贝”，这样就能少生病，不用频繁去医院。这...……更多
2024-08-19 12:29:00一宝,老人,医院,西红,西红柿,西葫芦
随着小雪节气的到来，天气逐渐转冷，这时候，我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗？有些食物被称为“黄金菜”，它们不仅能健脾养胃，还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天，我就来跟大家分享这5道...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...荐6款时令蔬菜佳肴，做法简单少油，特别适合中老年。天气热更要多吃，清热解毒又温补。3瓜搭配“三色”菜，轻松应对三伏天。【凉性瓜果清热去暑】这3种时令瓜菜要多吃！夏天要“吃瓜”也要“吃凉”。别小看苦瓜、黄瓜...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄，番茄最早是产于南美洲的秘鲁和墨西哥，是一种生长在三...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
...，记得吃“3肉2菜”，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬季天气越来越冷了，一定要多穿点，保暖很重要，除此之外，还要多吃些暖身的食物。具体吃啥好呢？明日小雪，记得吃“3肉2菜”，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬季！快...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...特性与男士不同，很容易出现血气不足的情况，加上冬季天气寒冷以及运动量相对也会低一些，体内的血气运行不畅以及血液循环差，从而使得女性更容易畏寒怕冷。不过出现这样的情况也不用过于担心，在饮食上多下功夫就好...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...养。推荐食谱【红柿土豆炖牛腩】食材：一斤牛腩、2个西红柿1个土豆、1个胡萝卜1、一斤牛腩切块儿。接着起锅焯水冷水下锅，加葱结、姜片、料酒去膻味儿。煮开后撇去浮沫，捞出来沥干水分备用。
2、接着准备2个西红柿，...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
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“王医生，我好像又复发了！四肢没力气，抬头都觉得很吃力！”一周前，浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊，40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
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春节临近，红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷，不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢？最近，西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节（后文简称“年货节”）吸引了不少市民游客的目光
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新春佳节临近，为充分发挥党建引领作用，促进支部共建共促工作蓬勃发展，1月17日上午，贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
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1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座，特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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为进一步关心关爱离退休民警，在第五个人民警察节之际，省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照，让老民警们重温激情岁月
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在2025年春节即将到来之际，1月15日至17日，长顺县委书记罗仕凯，县委副书记、县长令狐昌洪，县人大常委会主任萧家明
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这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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