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秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷
...,牛肉的醇厚与白萝卜的清甜相互映衬,让人回味无穷,天气渐冷的秋冬季节,一碗热腾腾的白萝卜炖牛肉不仅能温暖身体,还能驱散体内的寒气。白萝卜炖牛肉 【准备食材】:牛肉、萝卜、八角1个、姜葱适量、香菜适量、蚝...……更多
春天建议多喝这3道汤,清润去火,营养丰富,开胃解春燥
春天气温逐渐回温,天气也越来的干燥,不光要多喝水,饮食方面也要注意,要多喝点汤水,补充身体所缺的水分,预防上火。一、苹果雪梨汤1、首先把苹果切,雪梨切成小块,再准备一些银耳、排骨,放入锅中,加一些姜,...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
这几天的气温飙升,二十多度的天气,花儿开得更艳了,鸟儿也叫得更欢快了!几位好友相聚,看到比我大两岁的姐姐大变样,瘦了好多,年轻了好几岁,这把我羡慕的,赶紧下狠心再减肥一把。毕竟不管年龄多大,爱美的心...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...海米拌西芹是一道简单又美味的凉菜,口感清爽,适合在炎热的夏天享用。食材:西芹200克、金钩海米20克、蒜3瓣、生抽、醋、盐、糖、香油适量、白芝麻、红椒适量做法:1.、西芹洗净切段,放入开水中焯水一分钟,捞出过凉...……更多
吃什么长高最快?多给孩子吃6道增高菜,营养又好吃,个头蹭蹭涨
...碎富含铜的食物是动物肝脏、肉类(尤其是家禽)、水果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜等。1、鸡肝或鸭肝切丁,洗去血沫,沥干水分备用。所有的蔬菜都是丁状的,其他蔬菜也可以一起炒。2、锅里放油后,先炒蔬菜,...……更多
小满前后,有钱没钱,建议要常喝这汤,营养全面,舒服度过夏天
...节气,是夏季的第二个节气,也是24节气很重要的节气,炎热的天气马上来临,这个时候人非常慵懒,困乏无力,气色会非常差,一定要提前进补。每年夏季进补,许多人只知道吃肉,其实都不如多喝各种汤品,比如说这款眉豆...……更多
...、酱菜,也可以直接切丝炒制。酸酸辣辣的子姜,在依旧炎热的初秋能帮助你改善食欲,“吃饭不香,吃生姜”的说法讲的就是这个道理。材料:牛柳、子姜、青红椒(各半个)调料:刀嘜纯正葵花籽油、盐、糖、生粉、蚝油做...……更多
夏天到了,有钱没钱,多给孩子吃这菜,营养全面,增强免疫胃口棒
...有一个轻松的心情,才能在考场上发挥稳定。高考期间是天气非常闷热,许多孩子胃口不好,不要吃外卖和快餐,还是给孩子做一些菜肴,吃起来更加健康,帮助均衡饮食,对考生很有帮助。今天分享一款适合考生们食用的菜肴...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...生抽,两勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖,搅拌均匀即可。西红柿炒鸡蛋是一道非常好吃的下饭菜,做法简单,下饭又实惠,简单几步就能完成,有喜欢的朋友可以试一试!三、西红柿炒鸡蛋1、清洗干净的西红柿打上十字花刀,...……更多
天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
为什么选择杏鲍菇丁炒牛肉丁在天气渐渐变冷的时候,人们往往更加向往温暖的食物,这时候适当补充一些热量丰富、营养均衡的食物,可以为我们的身体提供足够的能量,增强体力并抵抗寒冷。在南方地区,人们喜欢食用肉...……更多
入夏,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单炒就好吃
...不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单一炒就好入夏了,天气也变得越来越热了,人也变得没有胃口,天气热,我们的饮食应该以清淡为主,少吃大鱼大肉,容易上火。天热,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,丝瓜属于凉性蔬菜,是特别...……更多
6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了
时间又过去半年了,一晃眼夏季就悄悄来到,炎热的天气马上要来到,由于雨水变少,很多豆类蔬菜下市,然后会出现很多绿色蔬菜,比如说南瓜藤,苕尖等等。现在人们的生活方式发生改变,以前人们喜欢吃大鱼大肉,现在...……更多
6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!营养又美味,补足营养,胃口超棒
...惜,多陪一陪老人和孩子,平常要多照顾家里人的胃口。天气越来越热了,这个时候人们的食欲会非常差,往往会吃不下饭。今天分享一道特别美味的菜肴——杏鲍菇彩椒炒牛肉,小白都能够学会,荤素搭配,全家人都抢着吃。...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...,汁多味甜,富含大量的水分和糖分,能迅速补充人体在炎热天气下流失的水分和能量。此外,西瓜还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾等,对于调节体内电解质平衡、增强免疫力有着不可忽视的作用。 ……更多
孩子们的「肉食记」——这样做出的牛肉,他们乐意吃得一干二净
...养满满的粥品;又或者干脆做一锅充满酸甜滋味的牛肉炖西红柿,既好吃又能补充维C。总之,唯有细细观察孩子们的喜好,并根据不同年龄段的特点,耐心地为他们量身定制牛肉大餐,他们才会乐意品尝,从而获得身心健康的发...……更多
...吃了还想吃!咱们得准备材料。冷面面条、牛肉、黄瓜、西红柿、鸡蛋,这些都是必不可少的。对了,还有那些提味的调料,像酱油、醋、糖、辣椒粉之类的,一个都不能少。材料准备好了,咱们就开始进入正题——制作冷面!...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...营养,更是带来一份温馨和滋补。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季,一碗热气腾腾的汤,总能为我们带来舒适和满足。而在这五款养胃开胃的简单汤品中,既有清爽淡雅的素菜汤,也有鲜美可口的肉类汤,无论是老人孩子还是...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬冬天气温低,体质差的人特别容易生病,建议大家平常多吃些高蛋白高钙的食物,增免疫强体质。家里可以常备牛奶,每天喝一瓶,除此之外,建议多吃这5样,高钙高蛋白,...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...“三九四九冻死狗”的说法,那是一年中最冷的时候了。天气寒冷,一定要做好保暖工作,饮食上也要注意,多吃些热乎乎的汤,有暖胃驱寒的作用,可以舒服度过数九天。今天给大家分享几道营养又好喝的汤,可以养胃、驱寒...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
立夏标志着夏季的正式开始,气温逐渐攀升,炎热的天气容易使人产生燥热不适之感。此时,我们需要对饮食进行适当的调整,以达到清热降火、预防中暑的目的。今天,我将为大家推荐8道简单易制的家常菜,不仅能带你回味...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
寒露后,天气转凉,大家要注意保暖,不要穿得太单薄了,还要多吃些滋补暖身的食物。步入深秋,建议大家,常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!快来看看吧,这些汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多...……更多
...和一些微量元素,同时,能够预防中暑。穿宽松的衣服在炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发,能够很好地预防中暑。多吃蔬菜水果和补充蛋白新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、...……更多
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...饮食中钙质和维生素D的摄入量。6.柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿和花椰菜:这些水果和蔬菜富含维生素C,可以帮助身体更好地吸收钙质。老年人可以多吃这些富含维生素C的食物,以提高钙质的吸收率。7.蔬菜、水果和全谷类食...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...爱好吃的蔬菜,比如用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解暑,而今天老胡给大家介绍的这种吃法,是很多人下酒人或小孩喜欢的吃啊,只需要随手一炒,又香又解馋呢!接下来我就把这道“椒盐藕...……更多
增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
...办法!把鸡蛋切开,撒点料汁,再加点喜欢的水果,比如西红柿、黄瓜之类的。这样一搞,不仅颜色更诱人,口感也更丰富,营养也加倍了!简单又好吃,快来试试吧! 胡萝卜,这可是我们日常饮食中的一大宝贝。它作为第三...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上每年小雪节气一过,天气变得更加寒冷,一定要怎么暖和怎么穿,别轻易冻着。除此之外,还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧...……更多
免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃的好,少往医院跑
...助白细胞抵抗感染。日常富含维生素C的食物包括青椒、西红柿、菠菜、芹菜、萝卜、大白菜、橙子、猕猴桃、草莓、柠檬等。推荐食谱:青椒肉丝材料:瘦肉200克、青椒2个、酱油1小勺、盐适量、淀粉少许、料酒1小勺具体步骤...……更多
伏天常备两种零食,每天吃点气血补充还解馋
盛夏来临,进入一年之中最炎热的\"三伏天\",长达40天之久的\"三伏天\",对人体的耐力和生理健康都是一种考验。在炎热的天气里,人容易出汗,容易导致气血耗损,稍不注意就会出现乏力的症状。正如俗话所说的:“夏季进...……更多
游戏中有收获有成长有快乐童年
...一实验幼儿园“以乐启智”游戏化课程探秘小朋友们在切西红柿。 朱怡 摄本报记者 朱 怡幼儿天生对游戏充满了好奇和兴趣——在教室,孩子们围坐在智能机器人“小度”身边,兴奋地期待着“晨间10分钟”问答时间;在食堂,...……更多
女子炫耀老公食堂“2元工作餐”,走红朋友圈,网友:小心坑夫
...餐:蛋饺+小龙虾+韭菜炒田螺肉+杨桃+白米饭+酸梅汤。 天气热的时候食堂会提供各种各样的饮料,比如常见的酸梅汤,绿豆汤,凉茶等,天气冷的时候则有奶茶,豆浆等等。蛋饺是大家都很爱吃的一道食堂菜肴,这个蛋饺可不...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00