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夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点...……更多
2023-01-10 21:29:00酸味,食物,酸味,乌梅,普洱,体质
...市民们不宜再吃辛味食品，适当增加石榴、乌梅、山楂等酸味食物的摄入，以酸入肝养肝。
此外，霜降时节气候干燥，燥邪则干，损伤津液，故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现，此时应以滋阴润燥...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...麻等，也有助排出多余的盐分。常吃番茄、酸枣、柠檬等酸味食物，减少氧化伤害。这些酸味食物往往富含抗氧化物质，有助清除体内自由基，让血管免受氧化破坏。常见的酸味食物还有葡萄、山楂、草莓、乌梅、菠萝、芒果、...……更多
2023-01-12 18:04:00冠心,冠心病,冠心,冠心病,食物,患者
...液，随即引起的是机体疲乏困重，多汗口渴。如果多吃些酸味食物，则体感表现得就大相径庭了！酸味，中医认为：酸入肝，有收敛固涩，理脾开胃之功！因此，炎炎夏日多吃些酸味食物，对身体健康好处多多！第一大好处：敛...……更多
2023-08-13 15:53:00酸味,夏日,好处,食物,身体,酸味
炎热的夏季，适当地使用酸味，可开胃，增食欲，并可去腥解腻、清新爽口，对消暑也很有好处。有些可自制，有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后，舀置容器中，晾至微温，下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀，保温置于恒温状态...……更多
2023-01-10 21:12:00好处,乌梅,豆乳,酸味,调味料,发酵
...活中，找到一份宁静与甜美，感受春日的温暖与美好。2.酸味食物酸味食物在我们的饮食中扮演着重要的角色，它们不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值和药用功效。酸味食物有助于调节肝脏功能，促进气血流通，保持身体...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...子等味苦食物。同时，可以适当食用乌梅、山楂、柠檬等酸味食物，可直接食用，亦可榨汁饮用。夏天天气炎热，酸味食物可以防止流汗过多而耗气伤阴。芒种季节也可多食姜粥。不同食材制成的粥具有不同功效，生姜、薏米、...……更多
2023-06-25 14:30:00时节,养生,原则,空调,时节,中医药大学
...阴的表现。因此，夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物：夏季出汗多，最易丢失津液，适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流...……更多
2023-01-09 22:28:00食物,食物,苦味,酸味,热天,山楂
...减辛增酸，多食山楂、石榴、柠檬、酸枣、青果、乌梅等酸味食物或药食两用之品。同时酸味与甘味同食亦可化阴以润燥。秋季宜少食辣椒、韭菜、大葱、生姜，少饮白酒，即减少辛温的食物，既可避免肺气过强伤肝，也可预防...……更多
2023-08-07 05:25:00安康,秋燥,阳气,清肃,秋燥,食物
...少吃辛辣刺激食物，可以适当的多吃一些偏酸性的食物，酸味食物能收敛肺气，而辛辣食物则发散泻肺。所以，秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺、润肺，还能达到止泻祛湿、生津解...……更多
2023-10-17 18:21:00烟台,中医医院,山东电力,万家,烟台市,中医
...防燥养肺，清热生津。
秋季养生宜“收”不宜“散”。酸味食物能收敛肺气，辛味食物会发散泻肺，因此，润肺滋阴、收敛肺气就应少辛增酸，即少吃葱、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，适当多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬等。清...……更多
2023-08-07 12:04:00养生,阳气,莲藕,迎香穴,乌梅,枇杷
...正常化，排除过量的酸素。6、孕妇止吐很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会...……更多
2022-12-30 18:40:00乌梅,营养,价值,乌梅,食物,孕妇
...制，但在加工过程中添加了大量白砂糖、果葡糖浆以减少酸味。”谈韬说，对于“中药版”酸梅汤而言，不仅有明确的适用人群，也有相应的服用要求，建议在医生辨证施治基础上合理食用。 ……更多
2023-09-15 06:34:00汤药,酸梅,两用,所有人,酸梅,酸梅汤
...爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。首先，适当吃点酸味食物，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。出汗时会损失较多的水溶性维生...……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
...物，对于身体来说基本等同于火上浇油。而之所以要多吃酸味食物，则是因为其有益于增进食欲，养肝润肺，能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”，即使在进入寒冷的深秋、冬季之后，也能保证自己身强力健、精神气十足。...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...。春季人的脾胃会相对受到抑制，因此阳春三月最好少吃酸味食品，如山楂、乌梅等，以防止肝气过旺。应多吃些甘味的食品，如大枣、山药等，以达到补养脾胃的作用。同时，饮食不应过于肥腻，饮酒也要适量，不可暴饮暴食...……更多
2022-12-23 21:04:00阳春,酸味,最好,食品
...除烦、提神醒脑。夏季出汗多，最易丢失津液，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃。酸味能敛汗止泻燥湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加...……更多
2023-06-29 14:33:00暑热,胃肠病,伤风,胃肠,燥湿,高温
...类食物饮品要少吃（喝）：酒精、甜食、辛辣油腻食物、酸味饮品。难道经期真的只能吃苦了？到底有何禁忌？扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航“经期其实并不建议吃苦味的食物。”江苏省中西医结合医院妇产科罗梅主任医师称...……更多
2024-03-26 06:42:00经期,食物,经期,罗梅,痛经,甜食
...丝甜味，或是在没有吃任何东西的情况下，嘴里突然泛起酸味或苦味？这些可能是你的身体在向你发出的信号，提示着某些健康问题；中医里讲究“望闻问切”，其中“问”就包括了询问患者的口味变化；下面，就让我们一起探...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...同，所以养肝的方法也不能千篇一律。02饮食宜辛甘而少酸味那么，我们应该如何饮食才能养好肝呢？广州医科大学附属第一医院廖永丽在其文章中提到，合理饮食包括节饮食；多辛甘，少酸味；多吃青、淡，少吃辣。节饮食节...……更多
2023-06-26 14:34:00食物,饮食,脏腑,青色,酸味,肝气
...激性食物；避免饮用咖啡、茶类和酒精饮料；适当吃一些酸味食物，如柑橘、乌梅、陈皮梅等。保持愉快的心情。正确认识妊娠剧吐，每天保持心情愉悦，多做一些自己感兴趣的事情，以转移注意力。保持心情舒畅，出现紧张、...……更多
2023-12-19 00:03:00妊娠,孕妇,妊娠,呕吐,周口,中药
...际会议中心召开“2023梅见全球发布会”。发布会分为“酸味全球化”“酸味进化论”“酸味共同体”三大篇章，梅见在现场发布了全新战略升级的产品体系。据了解，梅见创牌于2014年，历经5年打磨，于2019年正式上市，到2023年...……更多
2023-11-29 22:45:00产品,全新,升级,经典,青梅,重庆
...到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲，酸入肝，是指食用酸味食物或药物可以养肝，在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等，酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...些 莲子、苦瓜、淡竹叶、苦荞麦等以 清心除烦。同时以 酸味固表，如 葡萄、枇杷、青梅、山楂等，也可适当食之，但尽量都不要空腹吃。食欲减退，怎么吃
患者因疾病影响，或用药等副作用，本就存在 食欲减退的问题，现...……更多
2023-06-27 11:33:00妙招,肿瘤,养生,患者,乌梅,山楂
...于甘凉，这类食物适用于一些虚热证。接下来还有一个是酸味，酸味的食物有固涩和收敛作用，适用于多汗、尿频、腹泻、遗精的病人，常见的食物有醋、乌梅、柠檬，这些都属于酸味食物。还有苦味的食物，苦味的食物有清热...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...给身体带来益处的食物变得尤为重要。在众多的食物中，酸味食物以其独特的口感和健康的好处，成了夏季饮食的优选。中医认为，酸味归肝，具有收敛、润燥的功效，并能增强肝脏功能，所以常说“夏吃酸，病不沾”。下面，...……更多
2024-05-15 10:05:00酸味,食物,建议,西红,话梅,酸味
...消耗能量增加，天热也会导致吃饭没胃口。此时多吃一些酸味食物，可以起到健脾开胃的作用，所以在农村有句老话是：“夏吃酸，病不沾”。而入夏后，建议大家多吃这2种“酸味”菜，夏季多食用酸味食物，有助于提升口感...……更多
2023-10-25 13:23:00酸味,口感,食用,食物,马齿苋,西红
...材进行治疗，可以得到很好的效果。2、有益心脏和肌肉酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌，所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体.3、有助于强化肝功能酸味入肝，酸味进入肝...……更多
2024-04-06 00:31:00酸性,食物,酸性,食物,酸味,酸碱性
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