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吃10根山药不如1个它!天然养胃专家,每天喝一碗,胃越来越健康
...体的吸收功能比较强,此时多吃一些滋补暖胃、健脾胃的食物,能够更好的缓解脾胃虚寒、畏寒等症状,所以我强烈建议大家,在冬天多吃一些温热补益的暖胃食物。而一说起养胃,大家就会想到山药、小米这类食物,其实这些...……更多
喝酒后出现2个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
...少,但我们是不是可以在平时饮食中多吃含有抗癌成分的食物,从而达到抗癌效果?”停!这一想法并不可靠!目前治疗癌症的药物都是将抗癌成分浓缩制成的,并且食物中所含成分过于复杂,抗癌物质一般含量都微乎其微,有...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
...帮助人体补充多种维生素和矿物质,许多人都喜欢用它做下酒菜。《中国食物成分表标准版(第6版第二册)》数据显示,蚕豆嘌呤含量达307mg/100g,黄豆、黑豆、绿豆的含量也超过150mg/100g。3.菠菜菠菜富含类胡萝卜素、维生素c、维...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...因素共同作用的结果,包括遗传、环境、生活习惯等,而食物只是其中之一,而且并不是所有食物都会对高血压产生负面影响。关于花生与高血压的关系,一些研究表明长期大量食用花生可能会增加高血压的风险,然而,这些研...……更多
这6种蔬菜“聪明人”从来不买,菜贩子:家里人也不吃
...凤爪收到人们的欢迎,尤其是在喝酒时,是一道很不错的下酒菜。但是有没有想过鸡爪为什么会这么白?其实是为了保证鸡爪的新鲜程度,会提前泡在甲醛中,不仅保持了鸡爪脆嫩的口感,而且也提高了它的卖相,肉质更好,但...……更多
男人到了中年力不从心,这该怎么缓解?
...水分代谢,那么经常吃一些脂肪过多,过油过咸的重口味食物,会增加肾脏的负担,那么对于男性来说,可能工作和生活的压力比较大,在日常生活中,常常无暇顾及喝水,因此水分的摄入量严重不足,会影响体内的血液循环。...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...化?1、促进消化肠胃是体内非常重要的器官,主要负责食物的消化和吸收,消化不好的人可以每天喝少量白酒,能够促进口腔内唾液淀粉酶的分泌,提高消化能力,减轻肠胃的负担。这是因为白酒当中含有维生素B2和酸性物质,...……更多
...痛风患者最需要忌讳的是海鲜、酒精类饮品、动物内脏等食物,另外嘌呤含量一般的豆类、干果类、菌菇类食物也尽量控制总量,否则会引起体内嘌呤含量在短时间内增高从而代谢为高尿酸。”另外,饮食中还有一些隐藏杀手,...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...成伤害。此外,混合酒中的成分复杂,可能与其他药物或食物产生相互作用,增加不良反应的风险。综上所述,五十岁以上的男性应尽量避免饮用高度酒、药酒及混合酒。选择低度酒或戒酒,是保护健康与幸福的明智之举。2.如...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...热酒的煮制方式不外乎于此。作为冬季大热的饮品,有的酒友大赞煮过的热酒好喝不醉又养生,也有的酒友却认为热酒再好终归还是酒。市民苟先生在冬日里常喝煮啤酒,也曾经“跟风”尝试过热红酒,他认为这些煮的热酒都算...……更多
...以减少对机体的损伤。忌空腹饮酒。喝酒前要摄入一定量食物,以免酒精与胃黏膜直接接触刺激胃黏膜,以降低对酒精的吸收速度。另外,注意不喝闷酒,不要以酒浇愁。饮酒时,有意识地多吃些富含B族维生素的食物,如动物...……更多
诱发血压升高的原因是什么,一文了解下
...够尽量维持平衡稳定的情绪状态。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候,完全根据自己的喜好来,或许也会吃一些没营养不健康的食物。饮食是造成血压升高的典型因素之一,所以想要控制血压...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...任徐超建议,春节期间合理膳食,避免暴饮暴食,应丰富食物种类,控制摄入量。记者 王洪旭 摄随着人们生活水平的提高,许多食物也并非应季才能出现在餐桌之上。徐超表示,在春节期间暴饮暴食是没有必要的,要想破除“...……更多
一天一杯白酒,一年后会有什么变化?看完后,你就会知道了!
...吃得越来越好,这时候不免会吃到高脂肪、高糖、高油脂食物,如若长期吃这些高饱和脂肪的食物,会加大患上冠心病的几率。这种情况下,不妨适量的饮用一点白酒,能有效降低血管中胆固醇的含量,进而保证血管畅通,有效...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...入一些辣椒段。(4)醋熘白菜可搭配米饭食用,也可以作为下酒菜,口感爽口开胃。二、口蘑丝瓜汤:口蘑丝瓜汤是一道清爽养颜的汤品,口蘑具有清热润肺的特点,而丝瓜则富含水分和维生素,有利于清热解渴。这款汤既能提供...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...张。掌握四道家常小炒的做法,不仅口感鲜美,还能作为下酒菜或配饭佳肴,为您的餐桌增添不少色彩。【一、小炒牛肉】1.选取一块鲜嫩的牛肉,经过精细的切割,将其制成薄片。随后,加入老抽、蚝油、生抽、植物油以及白...……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
...。靠着酒酱的香味,火爆鸭胗、爆炒腰花和油爆肥肠这些下酒菜才变得如此美味诱人。提前卤好的肥肠,带着一些深厚的底味。锅中用葱姜干辣椒炝炒,倒入一勺酱油和一勺白酒,再来一个翻翻勺。火苗升起时,释放出的香味最...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...出沥油后撒上欧芹碎即可食用。这道椒盐鸡块作为美味的下酒菜或者家庭聚餐的一道菜肴都非常合适。 (四)鸡肉焖芋头鸡肉焖芋头是一道味道浓郁的炖菜,准备鸡肉、芋头、姜和葱,将芋头煎至微黄,然后将鸡块放入锅中翻...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...加频繁。59岁宁光院士,研究糖尿病30年,提醒:这几种食物尽量少吃专门研究糖尿病的宁光院士,虽然今年只有59岁,但却从事了30余年的糖尿病研究工作,因此他对于控制糖尿病有结出了一些小经验。宁光院士曾表示,饮食不...……更多
...入选的品牌,集体构建了当年贵州白酒的高光时刻,在“酒友”心中留下了非常深刻的记忆。时至今日,许多曾具有相当市场地位的老品牌相继在市场经济大潮中折戟沉沙。数据显示,截至2023年,贵州原40个省级名优白酒产品,...……更多
...业。周末,一位外地工作的好友返周,大伟唤来3位相熟酒友,张罗一场酒局。照例是一塑料壶5斤青稞散酒,这酒大伟存了5年之久。饭店是“苍蝇小馆”,有几道家常菜颇为拿手。故人相聚,随性而饮,一次性杯子“咚咚”倒上...……更多
中老年人应该注重蛋白质的摄入,而瘦肉是一种理想的选择
...种常见的美味小食,不仅可以作为主食佐餐,还可以作为下酒菜或零食。肉松的口感酥松细腻,非常容易嚼食,适合牙口不好的老年人食用。除了味道美味之外,肉松还容易被身体吸收,富含丰富的营养成分。与咸菜相比,肉松...……更多
最经典的4道下酒菜,都是喝酒人的常备,全吃过的是“酒鬼”
...保护大家的利益的。今天来给大家盘点一下那些经典款的下酒菜~No1.油炸花生米它排第一没人没毛病吧?最简单最基础的下酒菜,制作简单,便宜实惠。而且吃起来也是越嚼越香,一颗一颗的吃一口一口的酌,花生米配酒就跟...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...即可。这道菜口感脆爽,清香可口,适合作为一道下饭或下酒菜。炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭炝炒黄瓜花是一道经典的家常菜品,口感爽脆,清热解渴。食材准备:150克新鲜黄瓜花、适量食用油、生抽、盐、糖、原味鲜...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...好的老醋花生即可食用,可以直接当做小吃,也可以作为下酒菜或零食搭配啤酒。温馨提示: (1)在调制醋糖汁时,糖的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢甜味重一些的可以多加糖,喜欢酸甜口感的可以适量减少糖的用量。(...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...也叫“落花生”,属于干果类,一盘炸花生米则是最佳的下酒菜,而且还特营养,富含蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的八种氨基酸,其中精氨酸的含量要高于其它干果,内含油量高达50%,经常吃花生能够为身体提供养分,...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...,进而导致胃黏膜损伤。因此,建议在饮酒前先摄入一些食物,保证胃内有适量的食物,以减缓酒精的吸收速度,降低酒精对身体的危害。不要和药物混合饮酒药物和酒精之间的相互作用是相当复杂和微妙的,两者之间的相互影...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,如果日常怕冷、手脚冰凉,还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物。”对于“手心常会冒汗,手部总是湿哒哒”的患者,万医生称,手心出汗常见于火热内盛、阴...……更多
炸花生米,切忌直接下锅,牢记3个诀窍,粒粒嘎嘣脆,放凉不回软
...的口感。 【炸花生米】准备:花生、清水、食盐、高度白酒、食用油1、花生米,准备好以后直接倒在小盆里,然后往里面加水,抓揉淘洗2遍,将表面的脏东西洗干净。2、然后重新接一盆水,将花生米泡在里面,泡上20分钟左...……更多
雪地里的高粱酒
...提拔成了领导。冬天下了第一场雪,父亲让母亲做了几个下酒菜准备招待桑叔,母亲数落父亲:“如今人家成了端‘铁饭碗’的,做不成朋友的。再说,人家不推小车了,也不再欠你人情了,今年这场雪恐怕你是白等了。”父亲...……更多
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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