• 我的订阅
  • 头条热搜
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...压力,它会逐渐导致微血栓的形成。一旦脱落,会使某些部位的血管变窄、堵塞,不能维持正常的血液循环,导致重要器官供血不足,我们应该严格戒酒,这样才能有效地促进健康。02“脑供血不足”的人,脸上或有这3个迹象,...……更多
68岁老人晚上脑梗,直接送入ICU,医生怒斥:说了身体不好少泡脚
...以加快血液循环,当血流向下肢的时候,人的小腿和大腿部位都会舒缓很多。如果是长期在外跑的,或者是做一些重力工作的,晚上一定要坚持泡脚,有一定的缓解作用,也可以让身体变得更健康。 5、辅助治疗一些疾病泡脚的...……更多
不想脑梗找上门?日常养成4个好习惯,或许能如愿
...的血液循环速度快,可以及时输送血液到身体需要的每个部位,在血液及时提供时自然不容易出现了血栓堆积的情况,这也是预防脑梗的有效方法。因此在避免脑梗产生的过程中,动量要充足,根据自身情况合理安排运动时间,...……更多
一旦身体出现以下几个异常,很可能提示高血脂的来临
...肌肉抽搐的症状。2、长出睑黄疣 如果近段时间发现眼睑部位出现一些淡黄色、米粒大小、略高于皮肤的皮疹,要警惕是不是血脂过高引起的;血脂过高,脂类物质沉积于眼睑部位,就会引发这一症状,除了眼睑部位,大腿、胳...……更多
足底按摩的作用都有啥
...射区操作步骤1.足部按摩脚底反射区——头部脚底反射区部位:坐落于两脚大脚趾未节章面的所有。右半球人的大脑脚底反射区在左腿上,左半球人的大脑脚底反射区在右腿上。足部按摩方式:揉脚底的头部脚底反射区2-3分鐘。2...……更多
帕金森病的预防和护理
...平衡障碍和步态异常。这些症状通常先出现在一侧的身体部位,然后逐渐扩散到另一侧。帕金森病还会引起一些非运动症状,如心理健康、睡眠、疼痛、消化、泌尿和性功能等方面的问题,这些症状会给患者的生活质量带来严重...……更多
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
...以说是“百害而无一利”,酒精的摄入对于身体各脏器(部位)都存在损伤;喝完酒之后,究竟哪些事情不可以做?又该在饮酒的过程中注意些什么?新年伊始,和您聊聊关于饮酒的话题。喝酒之后最不建议做的一些事情:喝酒...……更多
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
...下肢动脉中有硬块,因为这个硬块的存在,导致小明下肢部位的血液流通的比较不顺畅。 这就是为什么在半夜睡觉的时候腿突然抽筋的原因了,下肢部位有硬块,导致血液流通不畅,缺少血液供应,造成了腿抽筋的情况。在仪...……更多
心脏病变早期,通常会出现“1肿、2紫、3多”,看看你占了几个?
...的生命,也会牵连到其他器官的安危。这时,身体的各个部位会因为供血不足而遭受损伤,给身体带来极大的危害。因此,我们在生活中要及时关注心脏的健康状况,注重呵护它。 心脏病会发生在哪个年龄段?中老年人。这个...……更多
养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
...背靠着椅背入睡,这样可以让颈椎、眼球、手臂和脸部等部位得到真正的放松,保证午睡质量的同时,对上班族们的健康也更有利。最后的结语“中午不睡,下午崩溃”,中午作为一天之中承上启下的一个时间段,如果有条件的...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...如果脾胃受损,就会影响阳气的生成和运输,导致身体各部位得不到充足的阳气。中医认为,“寒则凝,温则行”,过多吃冷饮会导致身体凝滞,气血不畅,进而出现痛经、胃痛、关节炎等一系列的健康问题。恶习3:久坐随着...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...容易通过血液循环抵达肺部与内脏器官,并且加深对这些部位的侵损程度,据相关科研分析显示,饭后半小时内吸烟,身体所纳入血管的毒害物质是普通状态下的十倍以上。因此,即便是老烟民,也尽量别刚吃饭就抽烟,或可减...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...为“诸阳之会”“清静之府”,是人体所有阳经最集中的部位。五脏六腑的清阳之气、精华之血亦皆上注于头。因此,头部、肩颈部位的针灸可以疏通头部经络,让头脑恢复神清气爽,达到活络思维的效用。 在家可按压这些穴...……更多
踝关节扭伤了怎么办?
...中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤,扭伤部位常常会出现压痛、红肿、发热等现象。很多人在生活当中都认为这是一件微不足道的小事,不需要处理,自行恢复即可,却往往因此错过了最佳的处理时机,严重的往...……更多
男人血管好的4大表现,占得越多,身体越好,看看你占了几个?
...学院附属同济医院的医师阮磊表示,血管是连接身体所有部位的通道,特别是大脑、肾脏和心脏等重要器官,血管一老则百病生。要想保持血管年轻健康,就需要从改变这些生活习惯开始。1、远离尼古丁戒烟非常重要。烟草里...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...现头痛加重的情况。突然发生剧烈的头痛,或头痛性质、部位、分布等发生了变化,要及时检查。2.眼前发黑 眼前发黑通常是由于脑部血管的阻塞或破裂引起的,这种疾病会导致大脑缺氧,从而导致头晕、眼前发黑、意识丧失...……更多
预防脑梗或痴呆,做好4件事,不妨学习下
...司令部信息传达和指挥将迟缓甚至中断,这将引起身体各部位出现很多不同的症状。1.记忆力下降现在的人生活压力都很大,每天面临着车贷、房贷、工作、养老及孕育子女等的压力。长期处于高压力的状态下,大脑得不到休息...……更多
脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
...这些情况都会导致大脑某个区域的血液供应中断,使得该部位的细胞无法获得氧气和养分,最终导致细胞死亡。然而,脑梗死并非毫无征兆地突然袭来,只要我们细心观察,生活中的一些细微变化或许就是脑梗即将来临的预警信...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...血栓构成。此外,肺动脉阻塞会引起肺动脉栓塞。阻塞的部位和严峻水平不同,冠状动脉阻塞患者的心前区痛苦、胸闷。脑血管阻塞的病症,头痛、头晕是初起的轻吟,四肢活动不灵是逐步加剧的低吼,言语不流利、口眼歪斜是...……更多
脑梗都是“拖”出来的?睡觉时若有这3个现象,要引起重视
...大多数由动脉硬化引起的安静状况都会产生,因为脑梗死部位不同,面积不同,临床体现也不同。像这样的患者一般伴有认识、含糊、嗜睡、昏倒,但也伴有脑水肿颅内压升高,严峻乃至导致逝世。 0450岁以后怎么有用预防脑梗...……更多
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
...的,癌细胞在人体内不容易被彻底清除,即使治愈了一个部位的癌症,也无法预料到癌细胞会转移到哪里。人们从上世纪就开始攻克癌症这个难题,即使把肿瘤全部切除,也无法控制癌细胞的快速繁殖,癌细胞会侵蚀人体的免疫...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...内积累的脂肪会增加,造成肥胖问题。同时,身体的某些部位也会因缺乏运动而逐渐变形,如腹部赘肉、臀部下垂等。4.影响心理健康:长期缺乏运动,身体疲惫不堪,容易出现焦虑、抑郁等情绪问题,影响心理健康。因此,要...……更多
突发脑中风有什么表现?如何紧急处理?家庭急救避免4个误区
...物质堵塞时,导致血液无法携带氧气和营养到达大脑相应部位。缺血性中风的几种细分类型包括:血栓性中风:血液凝块在脑血管中形成,堵塞了脑内的血流。栓塞性中风:血液凝块可能在身体其他部位形成,然后通过血液循环...……更多
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
...键;穿着要适宜,尤其是保护好脚部和腹部,因为这两个部位是寒邪侵袭的主要途径;同时,保持室内温暖,避免长时间待在寒冷的环境中;总之,寒冷天气下,我们应当通过合理饮食、适当运动和保暖措施,来增强身体的抵抗...……更多
10个一分钟,让身体变健康
...得到放松。第三个一分钟,拍打身体。轻轻拍打身体各个部位,可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳。特别是拍打背部和腿部,能够舒缓长时间坐着带来的不适。第四个一分钟,做眼保健操。眼睛是心灵的窗户,长时间盯着电脑或...……更多
突然扭伤拉伤怎么办,如何在生活中去预防
...常会出现疼痛、肿胀、红斑和局部温度升高等症状。受伤部位可能会感觉僵硬、紧绷,活动时会出现疼痛和不适感。严重的扭伤可能导致关节脱位或韧带撕裂等更严重的损伤。3.首要处理措施:当发生扭伤时,应立即采取适当的...……更多
宝宝蹬腿:不仅是乐趣,还是成长的里程碑
...能力。通过反复蹬腿,宝宝开始理解如何控制自己的身体部位,这是运动技能发展的重要一步。3.感觉和运动技能的提升:蹬腿行为还与感觉和运动技能的提升有关。通过蹬腿,宝宝可以更好地理解身体的空间定位,这对大脑的...……更多
\\\
...、学习等状态下,受到重力的作用,两个肩关节及肩颈等部位的肌肉都处在下坠状态,伏案、含胸驼背、低头玩手机等更是增加了颈椎、肩胛骨、关节、肌肉等受到的压力。当保持双手举过头顶的姿势,实际上就是一种拉伸的状...……更多
出现什么状态,才算是颈椎病?6个身体迹象,别觉得是小事
...就能得到明显的缓解。2、热敷法经常做热敷,能使颈椎部位血管循环速度加快,新陈代谢旺盛,从而缓解和治疗颈椎疾病。常做的热敷疗法有温水热敷疗法和中药包热敷疗法,这两种热敷疗法对于缓解和治疗颈椎病的效果都不...……更多
冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
...群的过度劳累或运动不当,很容易导致膝关节、踝关节等部位出现疼痛问题。而通过做腿部的运动和按摩,可以缓解这些关节疼痛症状。4.改善睡眠质量:适当的腿部运动和按摩可以放松身体,缓解疲劳,有助于改善睡眠质量。5...……更多
更多关于健康的资讯:
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00