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对于人体而言,心脏的重要性不言而喻。如果心脏出现了病变,会威胁到个人的生命,也会牵连到其他器官的安危。
这时,身体的各个部位会因为供血不足而遭受损伤,给身体带来极大的危害。因此,我们在生活中要及时关注心脏的健康状况,注重呵护它。
心脏病会发生在哪个年龄段?
中老年人。这个年龄段的心脏病,常见的是冠心病和老年退行性心脏瓣膜疾病。
青少年以及儿童。这个年龄段的心脏病,最常见的是先天性心脏病,例如法洛四联症及房间隔缺损等先心病。另外,病毒性心肌炎在这个年龄段常常也时有发生。
青年阶段。这个年龄段的心脏病,最常见的是心脏神经官能症,常常会出现多种多样的表现。另外,某些遗传性心肌病或遗传性的恶性心律失常疾病,例如长QT综合征也偶尔会出现。
心脏病变早期,通常会出现“1肿、2紫、3多”,看看你占了几个?
1肿
脸部浮肿
对于一些心脏疾病患者来说,往往也会出现无缘无故脸部浮肿的情况,大多也是心脏受损所致,一旦心脏功能受到损伤,也会影响心脏供血以及正常的循环功能。
这样的话,就会伴随出现脸部浮肿的情况,所以在平时出现这种现象,也是要尽早去医院进行相关治疗检查,避免病情加重,对身体造成极大的伤害,希望你别不在意。
2紫
嘴唇发紫
心脏的收缩功能是把心脏腔内的血液打到全身,如果收缩功能不全,心脏内的动脉血到不了需要供应的部位,这些部位就会缺血缺氧,缺血缺氧可能会导致嘴唇发紫。
心脏的舒张功能把全身的静脉血即含代谢废物、二氧化碳的静脉血抽回到心脏里,送到肺里面进行氧合。
如果心脏舒张功能不好,静脉血回不到心脏,这时二氧化碳很高、氧很低的静脉血就会留在静脉血管,如果留在嘴唇里,嘴唇就会发紫。
舌头发紫
如果舌头颜色呈现出暗紫色,则有可能是心脏功能下降的信号,因为心脏具有促进血液流动的功能,可若是心脏受损,血液循环则会受阻。
由此一来,舌头部位可能无法得到足够多的血液和营养物质滋养,进而呈现出紫色或者深红色。尤其是同时还伴随着胸闷气短心慌等症状的话,更得警惕是不是心脏病变。
3多
胸闷多
有一些患者心脏功能受损,出现了胸闷气短,呼吸不畅,心慌等问题,夜间睡眠突然,气闷气急容易惊醒,则需要做起来才能够缓解。
这种情况要警惕,是心脏早衰发出的信号,需及时去医院检查,延误治疗,可能会导致病情加重,危及生命。
出汗多
汗为心之液,大量出汗,不利于心脏健康。如果经常毫无征兆身体多部位出汗,则需要警惕心脏猝死,尤其是脖子,手掌,头皮,后背,突然大量出汗,一定要提高警惕。
这种症状的出现,多是说明心脏发生了病变,导致体液循环异常,尤其是毫无征兆出汗,就要及时去医院,做心脏检查。
心绞痛多
在心脏病变发展的时候许多的信号都会出现,因此留意到心脏病变的信号是需要马上采取改善措施,防止心脏疾病加重。
据了解,在心脏病变发展过程中,常见的信号就是心绞痛,在发病过程中心脏部位如果出现了缺血、缺氧的症状,很多人会感觉到心前区有压榨性疼痛。
如果经常存在这种表现,有可能是心脏病正在发展,应该针对具体的心脏病变展开治疗,只有心脏疾病得到控制,心绞痛症状才会好转。
心脏不好的人注意了!医生教你做好这5点,身体才能更健康
1.保持情绪稳定
心脏功能降低了,平时应该保持情绪的稳定,对心脏功能提高也是有帮助的。
很多人存在心脏功能下降的情况还总是出现情绪的变动,情绪波动大也会对人体健康造成影响,也有可能在情绪变动的时候增加心脏压力,心脏的血液无法及时提供,有可能会让心脏功能进一步下降。
因此想要让心脏保持健康状态,最重要的就是坚持良好的生活习惯,可以通过保持情绪稳定的方式来促进身体健康,帮助增强心脏功能增强。
2.适量的运动
对于心脏不太好的人来说,的确不能做太多剧烈的运动,但也并不代表着完全可以不动。正常来说,可以进行适量的有氧运动,比如散步,太极拳,这样做有助于促进血液循环,增强心脏的功能。
3.多按摩
在通里穴有心脏的反射区,心动过缓的人群此穴位有压痛感和结节,对此穴位捏拿36次,这方法具有舒心安神的功效。
对于身体劳累的人群,可以把双手握成拳头状,手腕内侧放在桌子边缘,从通里穴的部位向手时方向慢慢的推,重复推50次,不仅让大脑得到休息,同时也疏通心经。
4.定期检查身体
心脏病患者应该坚持定期进行检查,因为通过这种方式可以了解疾病的走向,确诊某些疾病之后并非短时间内用药就能完全好转的,特别是心脏疾病。
有的人病情严重,治疗方案要不断调整,因此要配合后续检查掌握疾病发展情况,再根据患者的身体条件,疾病严重程度选择最优方案,才能从根本上解决问题。
有的人检查一次,确诊疾病之后只是后续用药,但定期检查这件事情并没有做好,有时其他不良因素影响让心脏受损也无法及时察觉,不利于病情稳定控制。
5.饮食清淡
保护心脏应该注意饮食的清淡,在饮食过程中一些容易刺激心脏的食物少吃。特别是辛辣食物,油腻食物不宜经常摄入,否则也会增加心脏的压力。
如果还影响了血管健康,心脏的血液,氧气无法及时提供,同样会让心脏功能下降。因此,保护心脏要坚持科学清淡饮食。
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快照生成时间:2024-08-14 20:45:03
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