- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...片、大葱段、蒜瓣等调料食材。4.糖、酱油、料酒、盐、胡椒粉等调味料。二、制作高汤1.将准备好的肉类食材洗净，切成小块，放入开水中焯水，捞出沥干水分备用。2.将焯水后的肉类食材放入锅中，加入足够的水，放入姜片、...……更多
2023-11-17 12:15:00魅力,体验,家庭,菇类,蒜苗,备用
...炖煮，直至羊肉熟烂、白萝卜入味；最后，加入适量盐和胡椒粉，调味即可。这道菜既美味可口，又能够温暖腰部，促进血液循环，对于改善腰痛问题具有显著的效果。
虾皮炒鸡蛋是一道简单易做、富含蛋白质和微量元素的菜...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...腿去骨去皮，鸡肉清洗干净，切成小块，再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀，腌制十五分钟。干香菇提前泡发，清洗干净，切成小丁。腊肠切小丁。毛豆、玉米粒洗净待用。还可以根据自己的喜好添加别的食材，比如土豆丁...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...通常我们需要准备新鲜的花椰菜、大蒜、橄榄油、盐和黑胡椒粉等调料。如果您喜欢，还可以根据个人口味添加其他蔬菜或肉类。
2. 切菜将花椰菜洗净，切成合适的大小。为了保持花椰菜的营养成分和口感，建议将其切成小块...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
...豆腐，接着就放裙带菜，同时调味，盐、松鲜，再来点白胡椒粉去腥，大火滚煮七八分钟，把裙带菜自带的鲜味先煮出来。先把火关了，把牛肉片逐步的放进去，全部放入后再开火，大火差不多煮半分钟，看锅边缘啊，有一点点...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：
1.将茼蒿洗净，去除老茎，切成段备用。2.猪肉/牛肉切成薄片，用盐、料酒、胡椒粉腌制片刻。3.葱姜蒜切成末备用。4.锅中加入...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中，莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤，它不仅味道鲜美，而且有着多种功效。莲子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益气的作用...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...、香叶：适量；料酒：适量；生抽、老抽：适量；盐、白胡椒粉：适量；清水：适量做法步骤：1.将牛腩洗净，切成块状，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.腐竹用温水泡软后切成段状备用。3.热锅凉油，放入葱姜蒜...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精心选购和准备各种食材，我们可以确保山药莲子炖鸽子汤的风味和营养价值。山药莲子炖鸽子汤的制作方法制作山药莲子炖鸽子汤的过程并不复杂，下面...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...点药我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤，鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说：“一个猪肚十副药”，猪肚是一种古老的药材，药食两用价值很高。猪肚是猪的胃，它分为猪大肚和猪小肚，猪大肚是指...……更多
2023-12-22 06:10:00滋补,营养,猪肚,莲子,切成,大肚
...味，即可食用。小贴士：
(1)可根据个人喜好添加适量的胡椒粉或其他调味料。(2)炖煮过程中可根据需要适量加水，保持汤的浓稠度。(3)汤品烹饪后不要立即食用，可稍加放凉后再食用，效果更佳。二、莲子： 莲子是一种传统的...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...克，生抽5克，老抽5克，淀粉适量，香菜少许，白糖2克，胡椒粉适量，芝麻油适量。★步骤：1.莲藕洗净刨皮，切开两端，将藕孔冲洗（注意查看藕孔内是否有淤泥），用擦板将鲜藕擦成蓉状，略为挤一下水后调味，加入淀粉、...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...材：荸荠（马蹄）、大虾、玉米、胡萝卜、小葱、淀粉、胡椒粉，盐和鸡精。1、大虾洗净只留虾仁，切成小丁，荸荠洗净去皮切碎，新鲜的玉米用刀切下来，胡萝卜洗净切碎，准备小葱碎。2、虾仁放入碗中，打入一个蛋清，加...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...洗干净，去掉腹部的黑膜等，剁成鱼块放入葱末、葱段、胡椒粉、生抽和盐抓拌均匀腌制10分钟。
2、鱼块放入湿淀粉中，抓拌均匀让鱼块裹上一层淀粉。3、放入热油锅中炸至金黄捞出。4、砂锅底部垫上一层姜片，鱼块放入砂...……更多
2023-10-15 06:49:00季节,错过,时候,鲈鱼,泥鳅,草鱼
...适量食用。以下介绍几个芡实养生方，供读者选择。四神猪肚汤材料：芡实、莲子、薏苡仁、茯苓各10g，猪肚250g，枸杞6g，姜片、盐少许。做法：新鲜猪肚，放在锅中焯水1分钟，捞起备用。芡实、莲子、薏苡仁、茯苓用冷水清...……更多
2023-11-29 09:48:00芡实,人参,芡实,莲子,猪肚,苏东
...小半根、白参菌适量、精排适量、姜片适量、盐适量、白胡椒粉适量、香菜适量、小米椒适量。步骤：1、精排适量，洗一下。 白参菌泡发好。胡萝卜，山药备好。香菜切小段。2、冷水入锅。水开再多焯几分钟。捞出洗净浮沫儿...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...谱：【猪肚汤】准备食材：猪肚、姜块、葱、料酒、盐、胡椒粉、香菜、香油适量做法如下：1.将猪肚冲洗干净，放在盆中，加入玉米面和少许盐，轻轻搓拭表面，将猪肚表面的脏东西全部吸附下来。锅中加水，凉水放入猪肚、...……更多
2024-02-03 15:29:00牛羊肉,营养,猪肚,美味,香油,切成
...加一些盐，再撒上一些小葱点缀，搅拌均匀即可。三莲子猪肚汤食材：猪肚1个，莲子少许，姜，盐，鸡精详细做法：1.将猪肚洗净，锅中烧开水，下猪肚焯水。焯过水后，将猪肚再次清洗干净。2把猪肚切粗丝形状、姜切片，莲...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...米200克、红枣、老姜、大葱、枸杞、葱花、食盐、鸡精、胡椒粉适量。
【猪肚糯米的做法】：第一步：买猪肚时，最好买新鲜的，不要买冷冻的，很多冷冻的猪肚都用药水泡过，买回家的猪肚，先用温水将它冲洗一下，去除里...……更多
2023-12-11 16:23:00越来,山药,越来越,天然,专家,健康
...充满活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃，还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口，而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处，那真是太可惜了！本文将详细介绍这...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
...，继续炖煮一段时间后，放入一些枸杞子，适量的盐和白胡椒粉，继续焖煮一小会儿，关火盛出。山药莲子炖鸽子汤的营养价值山药莲子炖鸽子汤营养丰富，具有补虚养身、养心安神、缓解疲劳的功效。山药是一种营养价值很高...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...了。倒入莲藕，加入姜末，鸡蛋一个，调味，加盐，少量胡椒粉，老抽顺一个方向搅匀。加入玉米淀粉搅匀，然后用虎口处挤出丸子，丸子能成型就可以了，
锅里水开，调到最小火，勺子沾一点水，把丸子下锅，大火容易把丸...……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
...1小块、猪心1小块、香葱3根、料酒1小勺、食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、花生油1小勺、香油几滴【烹饪步骤】第1步：取猪肚1块、瘦肉1块、猪肝1小块、猪心1小块全部清洗干净切成条状，香葱取3根洗净切成葱花，瘦肉里加入1小...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...；蒜瓣：3瓣；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.准备鸡腿：鸡腿去骨，洗净，切块备用。莲子用清水浸泡30分钟，沥干备用。2.腌制鸡肉：将鸡肉块放入一个容器中，加...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精粉、食用油。准备食材：西芹洗净切段，虾仁洗净沥干备用，百合泡水去心，姜切末，蒜切碎备用。2、做法步骤热锅冷油，放入姜末和蒜碎炒香。加入虾仁...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...到汤汁变成奶白色。3、加入豆腐块，放入适量食盐、白胡椒粉，继续炖10分钟，撒上葱花即可出锅。 ……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...现象，不必担心。(3)可以根据个人口味添加一些调料，如胡椒粉、料酒等，增添汤品的香味。四、清炒西兰花：清炒西兰花是一道简单清淡的家常菜，西兰花富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，有利尿排毒、清热解毒...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...食材：1个鱼头，200克豆腐，2片姜，2颗葱，适量盐，适量胡椒粉，适量香菜。步骤：1.将鱼头洗净，切成块状备用。锅中加入适量水，放入鱼头块、姜片和葱，大火煮沸后转小火炖煮20分钟。2.将豆腐切成块状，加入锅中，继续炖...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...量，切段备用；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法步骤：1.将猪肉切块，用少许料酒和生抽腌制片刻备用。2.锅中热油，放入姜丝和葱段爆香。3.加入腌制好的猪肉块翻炒至变色。4.加入切...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...子继续煮制半小时。(8)煮好的竹荪排骨汤中加入食盐、白胡椒粉，可根据个人喜好加入枸杞和葱花进行装饰。3、注意事项竹荪在保存时要放在干燥通风的地方，避免受潮。煲汤时可以根据个人口味加入其他食材，如红枣等。竹...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
更多关于健康的资讯：
俗话说，阳气足，百病无。阳气对我们人体而言，就像是一轮太阳，不仅可以温煦我们的身体，更是五脏六腑维持正常功能的基础，尤其现在这个时候
2024-07-19 10:49:00
经常有粉丝朋友，在后台留言问我有关结节、囊肿、或是息肉的问题，不少人反应，我是切了又长，长了又切，这里不长了，那里又出来了
2024-07-19 10:50:00
腹泻、拉肚子怎么办？接下来，就给大家分享5个中成药，教你有效治腹泻。首先，第一种，就是藿香正气水。如果你一边拉肚子，一边还浑身怕冷
2024-07-19 10:51:00
今天想给大家分享一个，粉丝朋友反馈过来的一个小小的医案，我觉得他的问题在生活中非常常见，尤其对于男性朋友来说，非常具有参考价值
2024-07-19 10:51:00
这段时间，在临床上，遇到最多的问题就是咳嗽了，很多粉丝也是反应，高烧已经退了，不怕冷了，也不怕热了，浑身也不疼了，但就是一直咳嗽不停
2024-07-19 10:52:00
这段时间，咳嗽问题非常多，那在此期间，有一个中成药，就会特别受欢迎，哪个中成药呢？就是急支糖浆。它名气非常大，以前经常在电视里宣传
2024-07-19 10:53:00
阳转阴之后，不少人都遗留下了难缠的咳嗽问题，一天到晚不停地咳咳咳，去医院一检查，可能还会有轻度的肺感染等等，最近不少患者都出现了这样的情况
2024-07-19 10:53:00
天气越来越冷了，所以，以寒邪为主的病症会越来越多，那接下来就给大家分享一张中药奇方，散骨里寒，温全身阳，把身上寒、痰、瘀
2024-07-19 10:54:00
特殊时期，感冒发烧最难受。前2天，就有一位朋友打电话说，自己烧到了39度，问我应该怎么办？那我给他推荐了一个小方子，只有2味药
2024-07-19 10:55:00
自从放开管控之后，大家都明显感受到了，病毒的传播速度以及波及范围，那是真的快，真的广，不少人都开始出现：怕冷、身体酸疼
2024-07-19 10:55:00
自从放开管控后，发烧的人越来越多，各大医院都是人满为患。所以接下来，就想给大家分享一个退烧的方子，这个方子也是古人专门用于治疗瘟疫发烧的
2024-07-19 10:56:00
入睡难，睡不好觉，而且好不容易睡着了，还经常半夜2-3点容易醒，醒来后，迷迷糊糊的，就再也睡不着，以至于第二天醒来，头昏脑胀
2024-07-19 10:57:00
说起肢体麻木、风湿痹痛，或者血虚萎黄，月经量少等等，这不管在临床上还是生活中，都算得上是最常见的几种病了，应该怎么办呢
2024-07-19 10:58:00
睡眠问题，说大不大，说小也不小，而且在生活中非常的常见，又因为每个人体质情况的差别，睡眠问题也是呈现出各种不同的表现。比如
2024-07-19 10:59:00
肩周炎，风湿关节炎，腰腿疼痛？这些病症，在生活中非常常见，尤其是上了年纪的人，有些人可能现在还正饱受折磨，该怎么办呢？接下来就给大家分享一剂药王孙思邈的名方
2024-07-19 11:00:00