- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...看看吧。【木耳番茄炒包菜】原料： 包菜 1盘 番茄 2个 黑木耳 1小勺 蒜 3瓣 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅水加入少许盐，将泡软的黑木耳进锅去焯煮两分钟后捞出备用； 3. 烧热锅放入少许油， 加入蒜末进锅煸炒几...……更多
2024-02-26 09:27:00道菜,晚餐,黑木,番茄,黑木耳,木耳
...、淀粉一同拌匀，进行腌制处理。提前将长白山黄松甸的黑木耳浸泡在水中，由于是无硫磺熏制的，所需泡发时间稍长，才能确保完全展开。黑木耳的品质良莠不齐，价格差异较大。总之，选择未经硫磺熏制的，安全至上。最简...……更多
2024-07-11 06:08:00娘儿,懒人,事儿,晚餐,三个,排骨
...简直就是晚上餐桌上的小天使，快来一起学学吧！首先是黑木耳鸡蛋炒莴笋，这道菜清新可口，营养丰富。莴笋去皮切片，黑木耳泡发后撕成小片，鸡蛋打散加盐调味。锅里放油，先炒鸡蛋，炒成蛋片后盛出备用。再放点油，蒜...……更多
2024-05-20 10:17:00香辣,守护神,餐桌,家人,健康,黑木
...还能增强身体免疫力和促进消化。
主要食材：折耳根、黑木耳、红椒、蒜泥、醋、生抽、香油具体做法：黑木耳提前泡发，洗净后撕成小片，红椒切丝，折耳根洗净切碎。锅中水烧开，先将黑木耳焯水后捞出，再用同样的方法...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...成小块，以猛火翻炒，以避免肉炒过头。五、芹菜腰果炒黑木耳，芹菜含有丰富的膳食纤维，黑木耳具有清肺润燥的作用，腰果可以给菜肴增添风味，营养价值也很高。
主料：芹菜（剁碎）200克；木耳50克（用水浸泡后撕成小...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...我将分享我们家常晚餐的一道特色菜肴——胡萝卜山药炒黑木耳，这道菜选用新鲜胡萝卜、山药和黑木耳为主要食材，烹饪而成口感清甜，美味不腻。许多人对炒山药信手拈来，却往往难以掌握好吃的诀窍，捉摸不透其中的关键...……更多
2024-03-17 06:01:00内行人,内行,黑木,山药,黑木耳,胡萝卜
...，主要的食材就是豆腐和西红柿，外搭一把鲜毛豆和几片黑木耳，简单搭配就是一道滋味十足，满口爆汁的好菜。那这个“满口爆汁”从何而来呢？其实“爆汁”就来自于今天的豆腐，把豆腐冷冻一番，内部就呈现很多小气孔，...……更多
2024-09-05 22:37:00一口,满嘴,道菜,食欲,西红,毛豆
...，让自己在寒冷中也能绽放出温暖的光芒。推荐食谱一：黑木耳炖鸡汤
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，有助于清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...，制作方法简便却不失美味。选购新鲜的黄瓜、胡萝卜、黑木耳和大虾，经过一系列处理，烹饪出一道色香味俱佳的菜肴。虾仁香嫩可口，富含蛋白质和微量元素，有助于儿童身体发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以促进视...……更多
2024-03-16 14:59:00美味,家长,光盘,营养,建议,孩子
...冰箱冷藏2个小时即可开吃。山药炒木耳准备铁棍山药、黑木耳、青辣椒、红辣椒、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、山药去皮，洗干净后切成薄片，放入清水中浸泡，防止发黑。黑木耳提前泡发，洗干净备用。青辣椒、红辣椒洗...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...和大小的木耳对泡发时间的要求不同。一般而言，小片的黑木耳需要30分钟到1小时，而较大的或是白背木耳可能需要更长的时间，大约2到4小时。木耳泡发到位的标准是体积膨胀、质地变软但仍有弹性。过度泡发的木耳会变得过...……更多
2024-06-07 09:15:00木耳,大厨,个人,木耳,黑木,黑木耳
...脂牛奶1杯，水煮蛋1个。午餐：大拌菜1份（西蓝花+藕片+黑木耳+芦笋+生菜+胡萝卜等），蒸红薯半块，蒸玉米1段，苹果1个。下午茶：葡萄数颗，柠檬水1杯；晚餐：无油蔬菜汤1小碗，蒸红薯半块，蔬菜饼。周二早餐：全麦面包数...……更多
2024-06-25 12:58:00食谱,还是,最好,运动,芦笋,一杯
...达，一种对生活的热爱。食材：里脊肉：150克青笋：1根黑木耳：50克郫县豆瓣：1勺香醋：3勺姜蒜末：适量生抽：适量料酒：适量生粉：适量老抽：适量糖：3茶匙鸡精：适量鸡蛋清：1个做法：准备食材：将青笋去皮切丝，黑木...……更多
2024-06-06 06:27:00肉丝,一口,酸甜,肉丝,黑木,生粉
...，选择合适的食材对抗夏日的油腻与燥热显得尤为重要。黑木耳，这种自然界的“清道夫”，就是夏季理想的食材之一。它不仅低热量、高纤维，而且具有卓越的健康益处，非常适合作为夏日的解腻与清理内部环境的佳选。黑木...……更多
2024-06-06 17:38:00清道夫,身体,黑木,黑木耳,黄瓜,健康
...上几道简单的菜谱，让大家在家就能轻松养肝。第一样：黑木耳黑木耳啊，可是个好东西，它被誉为“黑色黄金”，能养血驻颜、滋养肝脏。秋冬季节，天气干燥，吃点黑木耳能润肺养肝，让身体更舒服。推荐菜谱：黑木耳红枣...……更多
2024-10-16 17:32:00女人,建议,美容,黑木,道菜,黑木耳
...方面发挥了重要作用，还有助于维护健康的消化系统。3.黑木耳黑木耳是一种丰富胶质、卵磷脂、胶原蛋白和膳食纤维的食物，具有抗凝特性，有助于预防血栓形成，维护心血管健康，保持血管弹性，同时改善肠道健康，减少便...……更多
2024-10-07 21:46:00血栓,畅通,血管,柔软,黑木,燕麦
黑木耳，是一种备受赞誉的“菌中之冠”，被誉为一种营养丰富的食材。其独特的口感和丰富的营养价值使其备受青睐。黑木耳富含膳食纤维和胶质，可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾，起到排毒养颜的作用。在文章中，我将...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...越好。再来一个胡萝卜，生姜切几片，大蒜头多准备点。黑木耳一小把，大概25克左右，要特别干的，颜色深黑，闻起来没怪味。还有，一勺淀粉，清水少许，白糖一勺，盐适量，植物油少来点，生抽两勺，盐碱一勺，蚝油一勺...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
...入的热量，有助于达到减肥的效果。推荐做法：西兰花拌黑木耳材料：西兰花：适量；黑木耳：适量；蒜末：适量；生抽：适量；醋：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将西兰花洗净后切成小朵，...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...道菜的特点是简单快手味道好，食材用到了鸡蛋、青椒和黑木耳。首先，鸡蛋，富含优质蛋白，它虽然没有减肥作用，但可以保护肝脏，增强体质，补充营养，但也不会长肉，不至于拖后腿。再有，青椒属于低脂低糖低热量，不...……更多
2024-04-11 11:10:00道菜,肥胖,人群,味道,建议,青椒
...至排骨烂熟。最后加入适量的盐调味即可。推荐食谱二：黑木耳炒芹菜黑木耳炒芹菜，这道菜清爽可口，营养丰富。黑木耳含有丰富的植物胶原和铁质，有助于补血养颜。芹菜则富含膳食纤维和维生素，有助于清理体内的毒素。...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...油，糖，醋，视个人口味而定。这几种调味料一起用来使黑木耳和黄瓜味道更浓。再用筷子或手轻搅，使配料与调味料完全混合。5:在拌好的黑木耳、黄瓜丝上，加入少许香油，使其香味更浓。如果您喜欢，也可撒些事先炒过的...……更多
2024-07-29 11:10:00家常菜,闷热,家常,胃口,西兰,汤匙
...谢，加速皮肤细胞的更新，从而达到美白淡斑的效果。5.黑木耳黑木耳中含有大量的植物胶质和维生素B群，可以帮助打散黑色素，促进皮肤的新陈代谢，达到美白淡斑的效果。此外，黑木耳还可以帮助清理体内毒素，调节人体机...……更多
2024-04-21 11:38:00美白,错过,食物,美白,黑木,效果
...们分别是被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”的黑木耳，以及质地细腻易消化的海鲜菇，让鲜味愈发叠加，既增加了菜肴的口感，也增加了饱腹感。如果说，丝瓜炒鸡蛋是最家常的做法，那么，这道菜就是一道色彩艳丽...……更多
2024-04-14 16:38:00夏日,营养,丝瓜,鲜菇,黑木,黑木耳
...慢炖至羊肉熟烂。根据口味加盐调味即可。推荐食谱二：黑木耳炒花菜黑木耳炒花菜是一道营养丰富的家常菜。黑木耳含有丰富的铁质和膳食纤维，有助于补血和清理肠道。花菜富含维生素C和钙质，不仅能增强免疫力，还有助...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...，在表面上浇淋上少许糖桂花即可。多吃3黑：黑芝麻、黑木耳、黑米
一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料： 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作：1. 将黑豆清洗干净备用； 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中；2. 按照豆...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...用3-5颗红枣，可以直接食用或做成糯米糍等甜点食品。3.黑木耳黑木耳富含多种氮素、磷、钙、铁等元素，具有清热解毒、滋养肌肤、延缓衰老的功效。黑木耳中还含有多种胶质物质，能够帮助肌肤吸收营养成分，促进细胞代谢...……更多
2024-05-26 13:23:00美白,蔬菜,食物,水果,帮助,黑木
...此同时，山药的烹饪方法也多种多样，今天我们以“山药黑木耳炒肉片”为例，为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材
春季养生首推山药，它不仅可以健脾益胃，还能润肺止咳。山药富...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...简单快捷又营养丰富的家常菜总能给人带来温馨与满足。黑木耳炒肉，便是这样一道集美味与健康于一体的经典菜肴。它不仅色泽诱人，口感丰富，还蕴含着黑木耳特有的营养价值，是家庭餐桌上不可或缺的佳肴之一。接下来，...……更多
2024-04-25 16:14:00黑木,黑木耳,家常,秘诀,养生,美味
...烂，加入的时间要掌握得当，以免失去口感。三、莴笋炒黑木耳：莴笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，黑木耳则具有补血养胃的作用。这道清淡的炒菜适合脾胃虚弱的宝宝，不仅美味，而且容易消化吸收。所需食材：莴笋...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
更多关于健康的资讯：
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏，严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
孩子眼皮上长疙瘩很常见，但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿，虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
本文转自：人民网-贵州频道1月9日-23日，由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕，古树凉亭。湛蓝天空下，一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
本文转自：人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足，“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰，我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物，可以帮助舒缓痛经，一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的，数量上如果有优势的话，“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕，那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
在这个快节奏的社会里，我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法，尤其是对于那些正在备孕的女性来说，更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
目前，甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法，各有特点，不能简单地判定哪种是绝对最好的方法，以下是具体介绍：化学法：使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
当您发现番鸭脸红且髯大时，可别只顾着高兴，这里面还有不少需要注意的地方呢！首先，要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
在饲养番鸭的道路上，您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯，展现出健康与活力？别着急，让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红，番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
在追求番鸭快速红脸的征程中，以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面，那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少，达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
番鸭是一种常见的家禽，要想让番鸭快速脸红，需要从多个方面入手。达龙番丽红，番鸭专用，快速红脸红髯。首先，要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00