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...集团山东费县公司职工食堂推出全新的“营养菜谱”，每道菜都添加营养师饮食建议，抓实职工“食”事，让职工吃出健康、吃出幸福。该公司职工食堂以“职工觉得好吃、吃得健康”为工作标准，积极推进“健康食堂”建设，...……更多
2024-04-16 08:14:00菜谱,食堂,职工,营养,职工,食堂
...为秋冬的理想选择，帮助身体恢复活力，保持健康。推荐做法：黑豆猪蹄汤材料：黑豆100克；猪蹄1只（约500克）；生姜3片；料酒适量；盐适量；清水适量；青葱适量（用于装饰）步骤：
1.浸泡黑豆：将黑豆提前浸泡在清水中，...……更多
2024-10-18 09:16:00安稳,黑豆,黑芝麻,猪蹄,薄脆,黄油
...老师直夸好吃，隔着屏幕的我似乎也都闻到了香味，看着做法十分简单，我用笔记下了详细的步骤，想着下雨天的时候试着做做。今天终于下雨了，天气也变得很凉快，这天正适合跟着黄磊老师学做土豆丝饼，想不到做一次就成...……更多
2024-06-26 17:12:00土豆,美味,营养,最爱,孩子,土豆丝
...吃热乎乎的炖菜，今天给大家分享几道适合入冬吃的炖菜做法简单，软烂入味，特别好吃，特别下饭。1️⃣白菜炖豆腐冬天要吃热气腾腾的炖菜必须是这道健康美味的白菜炖豆腐，好吃不胖。
2️⃣排骨炖豆角这道炖菜也是从...……更多
2023-12-11 17:17:00炖菜,滋补,均衡,营养,炖菜,西红
...除了烙饼，婆婆还准备了一盘清爽可口的芹菜土豆丝。这道菜色泽鲜艳，绿油油的芹菜和金黄的土豆丝相间，让人眼前一亮。婆婆选用新鲜的芹菜和土豆，将土豆切成细丝后，先用清水浸泡去除多余的淀粉，再与芹菜一起翻炒，...……更多
2024-02-26 20:26:00婆婆,早餐,女子,网友,评论,婆婆
...来，试试这些口感一流的佳肴吧！1. 香喷喷梅花肉品尝这道菜时，那香浓的肉香与淡淡的调料味交织在一起，让人回味无穷。每一口都能感受到梅花肉的鲜嫩与多汁，仿佛整个味蕾都被唤醒。材料：梅花肉、料酒、生抽、蚝油、...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
...辣适中的孜然土豆片，还是鲜嫩多汁的番茄炒鸡蛋，每一道菜都能让孩子们胃口大开，爱上吃饭。一、糖醋排骨材料：排骨：500克；姜片：3片；蒜末：2瓣；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；白糖：3汤匙；白醋：3汤匙；料酒：1汤匙...……更多
2024-08-08 20:19:00家常菜,家常,营养,爱上,宝宝,生抽
...个主食。不过结账的时候发生的事让她俩不可思议。第一道菜孜然炒肉孜然炒肉是一道地道的西安特色美食，也是陕西省的传统名菜之一。这道菜以猪肉为主料，加入大量的孜然粉、辣椒粉等调料，烹饪出来的肉质鲜嫩，酥脆可...……更多
2024-02-26 21:19:00西安旅游,西安,主食,女子,感觉,旅游
...难以去除。只有恰到好处的火候，才能使得洋葱炒肉片这道菜色香味俱佳，令人垂涎欲滴。最后，出锅前再撒上一些葱花，增添一抹清新的绿色，使得这道菜更加诱人。洋葱炒肉片，不仅是一道美味的家常菜，更是一道融合了匠...……更多
2024-08-01 19:22:00清爽,建议,毛豆,肉片,洋葱,鱼片
...来看看吧。一、玉米排骨汤准备食材：玉米、排骨、葱花做法步骤：1、将排骨斩块后，冷水下锅，并加入姜片、葱段及料酒作为去腥的调料。随着水温的升高，及时撇去汤面浮现的杂质与泡沫，保持汤色的清澈。之后，将排骨...……更多
2024-07-31 06:04:00五道,解乏,健康,小火,猪蹄,黄豆
...，一半用来做牙签肉，特别晚辈来我家时，只要我做了这道菜，不到3分钟，可以把一盘孜然牙签肉都吃完呢！接下来我就把用小里脊肉做牙签肉的详细做法分享给大家，希望大家学会后，也能长期做给家人吃！【原材料准备】...……更多
2023-11-15 06:37:00里脊,羊肉,牛肉,里脊,牙签,生抽
...！一、蒜蓉南瓜蒸排骨，寓意：蒸蒸日上，节节高升。这道菜汇聚了南瓜的香甜和排骨的鲜嫩，加入蒜蓉的独特风味，是一道美味而充满创意的年夜饭佳肴。材料：排骨500克、南瓜300克、大蒜、葱、姜、干红辣椒、香菜、姜末、...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...，我逐渐掌握了这道美食的精髓。今天把红烧猪蹄的家常做法分享给大家。喜欢的朋友收藏试做一下吧。需要的材料：新鲜猪蹄，姜块，蒜瓣，料酒，生抽，老抽，冰糖，香叶，八角，香茅，桂皮，清水制作步骤：1，处理猪蹄...……更多
2023-12-23 19:49:00滋补,良药,抵抗,寒冷,猪蹄,老抽
...匙，虾米1匙，茶油20克，面粉2匙辅料：孜然粉8克，盐2克做法：各材料土豆去皮切小块，放微波炉内高火8分钟至熟土豆压成泥加入肉末、香菜、虾米、盐、孜然粉搞拌均匀加入面粉再拌好热锅，下油，把材料做成小团，放锅里...……更多
2024-02-23 20:28:00土豆,土豆饼,孜然,土豆,土豆饼,维生素
...就多洗两遍，完全根据个人喜好。将洗净的酸菜切丝。这道菜里，冻豆腐也是必须。买来的鲜豆腐，切成小块。葱切小段，姜切片，花椒，香叶备用。2、小排500克，洗净，入凉水中，加十几粒花椒、两片香叶、葱姜、一小勺料...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...炖一大把榛蘑，泡上点米饭，香喷喷下饭菜啊！最喜欢这道菜，没有之一，记得过年杀鸡场面是特别吓人，搞不好它能飞到仓房屋顶上。8、烧鸡：小时候过年家家锅里炖着鸡，有闲钱会有烧鸡吃，熏鸡那时候也有，鸡代表吉，...……更多
2024-02-24 15:21:00吃货,传统,美食,朋友,蚕蛹,时候
...的很好吃，营养满满，做法还简单，大人小孩都爱它！这道菜需要用到的食材包括土豆、花菜、香菇、洋葱、胡萝卜和茄子这六种蔬菜。把它们都洗干净，然后切成适合吃的小块，每种蔬菜切多少看你个人喜欢啦。2.先把锅烧热...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...合初秋时节食用，能够帮助我们调理身体，增强免疫力。做法步骤：1.准备材料：排骨、山药、芡实、茯苓、莲子、红枣等食材。
2.将排骨焯水去血沫，山药切段，其他食材清洗干净备用。3.将所有食材放入锅中，加入适量清水...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...能刺激味蕾，姜片和蒜末则能增添香气，而豆豉则能为整道菜增添独特的风味。具体步骤为：首先，将整条五花肉彻底清洗干净，随后放入冷水中进行烹饪，注意此时不要将五花肉切块。2、将食材放入水中，加入葱、姜、料酒...……更多
2024-05-17 13:46:00香辣,家常菜,嫂子,家常,味道,推荐
...制而成。咸肉口感鲜咸，与蔬菜的清淡口味搭配，使得这道菜既具有咸香，又不失清新爽口。咸肉富含蛋白质、脂肪等营养物质，蔬菜则富含维生素和纤维，有助于增强饭菜的营养价值。这道菜通常可作为主食或下饭菜食用，味...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...烹饪方法很多，下面小编就和大家分享冬笋最简单好吃的做法，一起来看看吧！【清炒冬笋】所准备的食材有：冬笋、梅菜、孜然粉、盐、鸡精、味极鲜、食用油、小葱
具体做法：1、把冬笋的外皮剥掉，它是一层层的干叶子，...……更多
2024-02-07 19:38:00冬笋,冬笋,小勺,孜然,鸡精,蔬菜
...氨基酸含量，均与熊掌不相上下。天生与肉类绝搭的盐焗做法，给猪蹄带来了更胜以往的风味，打开了新的味蕾维度，我对味道上的要求还是蛮高的。猪蹄劲道，每一口都是胶原蛋白，可多吃难免发腻。加入盐焗鸡配料点睛后，...……更多
2024-04-14 16:57:00加一,猪蹄,猪脚,冰糖,生抽,蚝油
...中带有一丝麻醉感，是冬季御寒的美味佳肴。水煮牛肉的做法非常简单。首先，将牛肉切成薄片，放入碗中，加入料酒拌匀腌制片刻。接下来，将锅中放水，加入姜片、花椒粒，煮开后放入牛肉片焯水至变色，捞出备用。然后，...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...物雌激素有助于促进骨骼生长和发育，有助于增高。推荐做法：黄豆炖猪蹄1.准备食材：将干黄豆洗净，浸泡至少4个小时或者一夜，让黄豆充分吸水。将猪蹄洗净，切块备用。另外准备姜片、葱段、八角、桂皮、料酒等调味料。...……更多
2024-07-25 11:57:00碱性,食物,孩子,鸡蛋,菠菜,黄豆
...一道让人眼前一亮的家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美，营养丰富，而且做法简单，轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界，感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧！食材准备扇鲍鱼作为一种高品质的海洋...……更多
2023-12-13 06:04:00道菜,口感,做法,营养,鲍鱼,蒜蓉
...锅炖一个小时；再加入虎皮鹌鹑蛋炖15分钟，完成。4、这道菜的重点之一是要炒干姜的水分，切片或者拍扁的姜都可以，小火慢慢炒免得糊了。炒姜的过程非常香！猪蹄焯水的时候可以放点花椒，今天有点手忙脚乱忘记了。5、...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...容易上火。不如自己做些小零食，今天给大家分享4种，做法简单，营养解馋还对身体好。一、手撕牛肉干准备牛腱子、老抽、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉，...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤：1、剁成小块的猪蹄清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分备用。2、煮好鹌鹑蛋去壳备用，...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...手脚暖暖的。
主要食材：鸡肉、红枣、当归、姜片具体做法：将鸡肉清洗干净，切成适当大小的块。红枣和当归用清水稍微浸泡，清洗干净。锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后撇去浮沫。加入红枣和当归，转小火慢炖至...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...调料和配菜煮熟，口感软糯，味道浓郁。而且，卤猪蹄的做法简单易学，不需要太多的烹饪技巧，非常适合家庭自制。猪蹄的价格相对较便宜，是很多人能够承受得起的美食之一。所以，遇到这肉别犹豫，不妨买些猪蹄回家加料...……更多
2023-10-23 06:47:00猪蹄,犹豫,猪蹄,卤水,调味料,料酒
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