- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...淋入料酒、醋、白糖、味精调味，最后炒匀即可起锅。这道菜色香味俱全，口感新鲜可口。个人感悟：饮食养生，春季宜多食嫩菜春季是一个草长莺飞的季节，大地回春，百花争艳，人体也需要跟随大自然的变化而调整饮食。嫩...……更多
2024-03-17 15:53:00营养,建议,豆芽,口感,嫩芽,豆芽菜
...，淡的话加盐调整，就可以盛出食用了。特别有营养的一道菜，冬天经常吃，增强免疫力。
四、白萝卜——白萝卜丝虾丸汤做法：大虾取出虾肉，去掉虾线，冲洗后剁成泥状。然后加入盐、白胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉，朝着...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...于调节体内平衡，减少上火的情况：一、芋头蒸排骨：这道菜以芋头和排骨为主料，芋头口感绵密软糯，搭配鲜嫩的排骨，口味鲜美，营养丰富。做法：材料：排骨：500克（洗净切块备用）；芋头：500克（去皮切块备用）；姜：...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...高，对身体健康有很多好处。本文将为大家介绍菠菜的四道菜式，分别是菠菜鸡蛋卷、菠菜拌胡萝卜丝、上汤菠菜和菠菜炒鸡蛋，希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品，增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...欢吃素菜，就跟我一起来学习吧。菠菜拌粉丝在这个第一道菜肴中，我们将用到新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先，将菠菜摘洗干净，然后烧一锅开水，放入粉丝煮1分钟，...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...惠不贵，随手一炒太香了 ， 别错过哟。 下面就来分享这道菜的具体做法吧。【青椒香干炒牛肉】原料： 牛里脊 1小块 香干 2片 青椒 2个 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 牛里脊肉切成片加入少...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...油翻炒均匀，再倒入牛肉粒翻炒均匀，就可以出锅了。这道菜拌着米饭吃很香，特别下饭，快试试。二、咸蛋黄虾仁豆腐做法：将咸蛋黄放进烤箱烤熟，也可以放进蒸锅蒸熟，再用勺子压碎。嫩豆腐切成小块。虾取出虾仁，去掉...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道，又有健康的营养，老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧！莴苣香干炒牛肉，荤素搭配，一大块牛肉里脊是制作这道菜的主要食材。牛肉里脊是牛肉中最嫩...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
随着春天的到来，万物逐渐复苏，细菌繁殖能力也随之增强。因此，春天是容易感染细菌病毒的时期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...高蛋白、低脂肪的优质肉类，有助于肌肉生长和修复。这道菜不仅味道鲜美，还能给你的身体带来温暖和能量，特别适合换季时节食用。主要食材：鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法：1、准备一只新鲜的鸡，清洗干净后切块，...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...入调汁，撒上葱花，一道美味的白菜豆腐卷就完成了。这道菜的优点在于白菜豆腐的搭配，白菜清爽爽口，豆腐嫩滑鲜香，口感丰富。而香菇则能增加菜品的香气，使口感更加鲜美。此外，豆腐富含优质蛋白质，有助于增强体力...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...许食盐。3、做好的蒜香蒸茭笋，最好当餐吃完，如果这道菜放的太久，不仅卖相变差，而且口感也会变差。“立秋吃一宝，病就不来找”！立秋后，有钱没钱，都要多吃‘茭笋’”，防秋燥健脾胃，简单一蒸，鲜美至极！ ……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
...味，继续翻炒均匀，使调味汁均匀沾附在洋姜上即可。这道菜色香味俱佳，洋姜的清爽口感与青椒的爽脆相得益彰，既能享受美味，又能摄取洋姜的多种营养成分。尤其适合在寒冷的冬季，既能御寒又能滋补身体。除了炒制外，...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...脆弱，所以容易生病和难受。而这个时候，就需要吃吃这道菜，来保证朋友们平稳过寒冬。这道菜很有营养，还很美味，相信朋友们看了后就会特别的喜欢。啤酒鸭所需食材：鸭肉、啤酒、葱姜、香叶八角桂皮、青红辣椒、大葱...……更多
2024-01-10 07:50:00道菜,美味,营养,朋友,青红,老抽
...口感丰富的佳肴。下面，我将为大家详细介绍一下制作这道菜肴的步骤。首先，准备好所需的食材。白萝卜洗净削皮后切片，焯水一分钟以去除臭味；干香菇浸泡1个小时后，保留香菇水；干海米泡水备用；葱姜蒜切好；红薯粉...……更多
2023-12-01 14:15:00制作方法,能带,口感,菜肴,营养,价值
...注意适时食补，为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养生有四季，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾！”而黑色入肾，所以在正式进入冬天之时，适当多吃些黑色食材，通过合理的搭配，补养肾脏，...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜，它的做法简单易学，而且味道非常好。首先，将豆腐切成小块，用油炸至金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加入肉末炒熟...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...有多种氨基酸和矿物质，对增强免疫力有很好的帮助。这道菜温暖滋补，适合冬季食用，有助于提高身体的抗寒能力。主料：鸡腿1对，鸡腿菇200克辅料：姜片、葱段、料酒、盐做法：鸡腿洗净切块，鸡腿菇洗净备用。锅中放水...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...、鸡精进行调味，最后淋入一些香油，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，非常适合冬天食用。洋葱——洋葱炒肉洋葱是一种常见的食材，它在冬季养肾方面也有一定的功效。洋葱富含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以帮...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
春季滋补美味推荐500字前言：春天，四季轮回中的一个重要节点，大地万物渐次苏醒，生机盎然。在这个特殊的时节里，孩子们的生长发育得以绽放，在温暖的阳光下茁壮成长。作为家长，我们肩负着关注孩子健康成长的使命...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
...给大家带来的是，西葫芦炒酥肉，希望大家喜欢。在讲这道菜之前，教大家一个小诀窍，怎么去选西葫芦，根据我的经验，买西葫芦要挑那种大小差不多的，而且形状要挺直，颜色比较鲜艳翠绿，拿在手中有点重量，这样的西葫...……更多
2023-10-08 15:17:00补钙,牛奶,效果,孩子,西葫芦,生抽
...感清爽，富含膳食纤维和维生素，炒蛋则提供蛋白质。这道菜易消化，适合孕期饮食，能够满足孕妇的营养需求。食材：丝瓜1根；鸡蛋2-3个；植物油适量；盐适量；生抽（可选）适量；葱花（可选）适量步骤：1.将丝瓜洗净去皮...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...肴，粉丝的细腻口感与生蚝的鲜美酿造出独特的风味。这道菜汇聚了蒜香的浓烈、生蚝的鲜美和粉丝的细腻，美味非凡，不容错过。4、蒜香生蚝粉丝的制作
要做一份美味的蒜香生蚝粉丝，首先需要准备好生蚝、粉丝、大蒜等食...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
俗话说：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”立秋之后莲藕大量上市，又是“莲藕盛世”，这时莲藕在百姓的餐桌上经常见到。莲藕的营养价值也尤其被养生专家所推崇，莲藕的营养价值丰富，富含水分和多种维生素、矿物质等营...……更多
2023-11-21 09:31:00厉害,最爱,化妆品,化妆,美容,女人
...孜然具有温中散寒、开胃健脾的作用，而蒜香则能提升整道菜的口感和风味。制作过程中，先将排骨煮熟，再将其炸至金黄酥脆，最后炒制出香辣味道。这道孜然蒜香排骨色泽金黄，外脆里嫩，口感丰富多样，咸香辣味令人回味...……更多
2024-01-09 11:35:00道菜,寒冬,做法,营养,孜然,猪蹄
在中医养生理论中，有一句古训：“血以生气，气以生血。”气血充足是维持人体健康的重要基础之一，而一些特定的食物被誉为“天然造血库”，因其富含各种营养成分，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...用，营养丰富；香干口感嫩滑，能吸附菜肴的鲜味，使整道菜色香味俱佳。精选食材，才能烹饪出美味可口的佳肴。2、制作步骤简单易学制作韭菜香干炒鸡肉并不复杂，只需几个简单的步骤就能完成。首先，将鸡胸肉切丝，用...……更多
2024-03-20 11:43:00平安,家人,营养,香干,韭菜,鸡肉
...好吃不腻又养身体，大人小孩都爱吃，一起来看看有哪六道菜吧！芝麻酱拌菠菜材料：菠菜200~300克，芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤：1、锅内加入适量清水煮沸，放入菠菜焯烫后加食盐调味。2、捞起菠菜沥干水分...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...锅蒸到羊肉变软。蒸好后，撒上葱花，就可以食用了。这道菜营养好吃又养胃，快做出来尝尝吧，保准吃一次还想吃第二次。
二、胡萝卜——胡萝卜炒西兰花做法：胡萝卜去皮洗净，切成薄片。西兰花分成小朵，清洗两遍。蒜...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...微变软，倒入泡发香菇的水，用泡香菇的水来煮，能让这道菜的味道更加鲜美。接着调味，加一勺生抽、一勺蚝油，少许白糖提鲜，翻拌均匀之后，大火将食材煮熟，大约煮3分钟左右，具体根据萝卜片的厚度决定，将食材煮熟...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
更多关于健康的资讯：
夏季天气炎热，这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多，夏季吃起来会比较油腻，还会增加肠胃的负担
2024-07-12 11:55:00
夏天虽然炎热，但也给我们带来了不少美味。这个时候，许多新鲜的果蔬纷纷成熟，让我们的餐桌变得更加丰富多彩。冬瓜、丝瓜、黄瓜
2024-07-12 11:56:00
随着年龄的增长，特别是进入40岁后，女性朋友们可能会发现，身体中的雌激素水平开始逐渐下降。这是因为人体机能的自然衰退，雌激素的减少往往会导致提前衰老的现象
2024-07-12 11:57:00
马上就要进入7月份了，现在的气温是一天比一天高，出门买菜的功夫就满头大汗了，然而，再过十几天，让人头疼的三伏天也要来了
2024-07-12 11:58:00
记得煮玉米是小时候最喜欢吃的东西，那时候农村每家都会种很多玉米，每到玉米成熟发嫩还没老的时候，很多家都会掰回家，在厨房里挥洒它的美味
2024-07-12 11:59:00
随着科技的发展 人们对电子产品的依赖性也越来越高，特别是对于很多的上班族、电脑手机基本上是不离手，长期对着电子产品是非常伤害眼睛的
2024-07-12 12:00:00
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属？其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多，现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
2024-07-12 12:01:00
常听老人说，三伏天要“扶阳”，小时候不明白，长大了才知道，“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么
2024-07-12 12:02:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月10日上午，在昌平区经信局的支持推动下，新时代健康产业集团第六党支部党员与健康顾问代表共同走进昌平区拓然家苑社区
2024-07-12 13:10:00
东南网7月11日讯（本网记者 吴静）7月15日就进入伏天了，之后很长一段时间不仅高温天气多，而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下
2024-07-12 13:13:00
本文转自：人民日报客户端7月2日，走进海西蒙古族藏族自治州乌兰县千亩藜麦良种繁育基地，不少妇女正在间苗和除草，基地工作人员刘延安告诉记者
2024-07-12 13:26:00
山楂营养丰富，其中包括维生素、山楂酸、矿物质、黄酮类物质、糖分、碳水化合物、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等，可以调节身体。山楂营养丰富
2024-07-12 13:49:00
尿酸高，作为现代生活中常见的代谢问题，已经引起了广泛的关注。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，当尿酸的产生和排泄失去平衡时
2024-07-12 13:50:00
