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豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
主打健康的一餐,这道菜不止简单快手,鲜不溜秋,吃起来口感层次更加丰富自然不在话下,营养搭配上也更加全面。又到晚饭时间啦,教大家做一道非常非常非常简单的菜,我想用这种最简单的方式,最简单的美味,告诉大...……更多
早春时节,别忘记品尝这汤,简单省事,营养全面,应季而食多受益
...时正是饮食养生的好时节,选择当季新鲜的时令蔬菜,如青豆,是非常明智的选择。不仅可以简单烹饪,也能烹制出美味可口的青豆虾滑豆腐羹,丰富的营养更易被身体吸收,适合所有年龄层的人食用。春季美食搭配的重要性春...……更多
自提现烧年夜饭,省心还实惠
...盆菜、海鲜牛排等等都有专门的礼盒,可以自己拼。”8道菜283.7元、10道菜379元、12道菜409元,电商平台上,多家老字号旗舰店的半成品年夜饭相当抢手,许多链接都打上了“库存紧张,现货秒发”的字样。销量上少则几百,多...……更多
明星年夜饭来了!毛晓彤晒春晚特供,龚俊亲自下厨,大鹏包蛋饺
...完美融入。 孙坚晒出的年夜饭就比较丰盛了,足足有13道菜。孙坚还特地发文解释,13个菜代表的寓意是,“向上的,生发的,三生万物。表示2024年我们全家各项工作积极向上,人人都努力积极向上进取,生活过得红红火火,...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨寒露:豆腐番茄肉馅煲 开胃又健康
...,多吃新鲜果蔬,“豆腐番茄肉馅煲”就是非常理想的一道菜,开胃又健康。如何制作这道菜呢?何雪辉介绍,先将准备好的西红柿去皮切丁,嫩豆腐切小块,肉馅加水淀粉、生抽搅拌上劲。然后,热锅放油,将肉馅炒至断生后...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...别嫩滑,连小朋友都吃得津津有味,心满意足。此外,这道菜还可作为下饭菜或下酒菜,味道绝佳,一上桌便会被一扫而空。【二、酥炸河虾】1.首先,确保购买到一斤新鲜的河虾,其新鲜程度越高越好,通常在清晨的菜市场可...……更多
东北人最爱吃的炖菜,必须是“小鸡炖蘑菇”
...已经成年的土鸡,大家可千万不要从市场上买来小鸡做这道菜哦。看完本期文章之后,你有没有学会“小鸡炖蘑菇”这道菜呢?我们马上就要迎来中国最重要,最具中国特色的传统节日“春节”,年夜饭饭桌上添上这一道美味的...……更多
减肥千万不要错过这道菜,每三天吃饭,按时上厕所,体重不过百
...,黄花菜炒鸡蛋,美味又爽口。减肥期间千万不要错过这道菜。每三天吃饭,按时上厕所,体重低于100,穿小衣服。如果你想减肥,就必须吃低热量的饮食。闭上你的嘴,张开你的腿。你可以轻松减肥。黄花菜是一种低热量成分...……更多
校方回应“家长吐槽学生餐油太多如土豆泥”:有孩子用菜汤拌饭,油脂冷却后凝固在一起
...,校方工作人员向极目新闻记者解释,当天一共供应了三道菜,分别是清炒肉、菜花炒肉和土豆条西红柿,有的孩子喜欢在饭里加菜汤,吃剩下的米饭冷了后,油脂出现了凝固,所以呈现出这种状态。“视频在网上传播后,我们...……更多
妈妈的年豆腐
...上的主打菜,是妈妈得意的作品,也是全家人的最爱。这道菜,一直伴随着我。妈妈走了,每当回忆起她制作年豆腐的往事,我的眼角总是浸满了泪水。我们已经不能再亲眼看到妈妈为我们制作豆腐了,但妈妈把鸡肉、猪肉、油...……更多
番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸
...简单省事,不会影响口感,更不会发酸,大家学会后再也不用开水烫了。这个方法很简单,我们只需要准备一个勺子,先将番茄洗净后抓在手上,然后用勺子从番茄的顶部往下刮,一直刮到底部,这样将整个番茄都刮上一遍,刮...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒,每道菜都有独特的营养价值,让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材:西兰花:1颗;三文鱼:200克;橄榄油:适量;大蒜:2瓣;盐:适量;黑胡椒粉:适量;鸡...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...一碗米饭拌一拌更绝。再简单的菜肴也有烹饪小技巧:这道菜最好将西红柿去皮,去皮也有小技巧,用筷子戳在尾部,放在燃气灶上烤一烤即可轻松去除。我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客!冬天要...……更多
...也不错。在烹调劳作基地,我们分成10个小组,每组都做3道菜:红烧鱼、番茄炒鸡蛋、炒河粉。每组有一条大鱼和各种食材,听师傅讲完课后,我们组就迫不及待地准备开始动手,男生负责杀鱼,女生负责洗菜和切菜。所有的食...……更多
学历: 幼儿园大班,厨龄三年
...朋友,“别玩了,快点切,不然吃不上了”。贪玩的孩子不用被教训就懂得了合力协作,内向的孩子为了解决问题也变得敢于交流了,佳肴出锅时,盘里盛的还有孩子们满满的自信和获得感。老师们还发现,不怕做多了,就怕不...……更多
你心目中的大厨是谁?那一道菜让你至今都难以忘记?
...条、金针菇等等就完美了。 大家知道我最喜欢吃的是那道菜吗?让我特别难忘,因为第一次去婆婆家的时候,哪会还没有结婚,一家人坐在客厅里看电视,正好放到一个电视剧里面在吃水煎包,我和老公说我喜欢吃这个,没想...……更多
安宁山光甸村举办第二届“亲”豆文化节
...别具一格的文化盛宴——第二届“亲”豆文化节。品农家青豆宴、吃特色小吃,是此次活动的亮点。青豆宴是由山光甸村村民们精心烹制的美食,选用自家种植的绿色青豆,搭配各种调料和食材,色香味俱佳。3元特色小吃更是...……更多
王岳伦李湘发文为王诗龄庆祝生日,女儿永远是他们的最爱
...年龄不大就被爸妈送出国读书的她看起来独立性很强,也不用爸妈操太多心。 从李湘的祝福中可以满满的感受到对女儿的爱,看来女儿才她最在乎的人。 离婚后的王岳伦和李湘关系相处得还不错,为了孩子的健康成长,他们...……更多
儿媳请姑姑吃饭,婆婆点了个菜,儿媳黑脸了,婆婆:我不该来吃饭
...“妈,您怎么点了拍黄瓜?”她姑姑表示:“我也喜欢这道菜,清爽解暑。”儿媳头也不抬地拒绝了这道菜,儿子也投来不满的眼神。我感到尴尬,不知该如何是好。或许我不应该前来参加这顿饭局,我心里暗自叹息,赶紧将iPa...……更多
何家乡一粒青豆彰显产业带富成效
...文转自:衢州日报85%以上常住人口参与加工链何家乡一粒青豆彰显产业带富成效本报讯 (通讯员 张东良 徐梦婷 罗曼琳) 近日,在常山县何家乡双安村党群服务中心门口,加油声、欢呼声不绝于耳,一场别开生面的剥豆比赛精...……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...据自己的口味加盐、酱油、香油、葱花等调料。三、毛豆青豆很多地方也叫毛豆,毛豆是未成熟的黄豆,富含不饱和脂肪酸、植物性蛋白、皂素、食物纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,吃毛豆对于老年人来说是非常好的,毛...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...简单易学的家常菜,口感鲜嫩爽滑,非常受欢迎。制作这道菜品的关键在于选择新鲜的虾仁和用料腌制,以保持虾仁的嫩滑口感。首先,将虾仁洗净,去除泥沙和虾线。然后,用刀在虾仁背上划一刀,方便入味。将虾仁腌制一段...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...之中,感受到了大自然的馈赠。鸡蛋和虾皮的加入,为这道菜增添了丰富的层次感。南瓜的绵软与鸡蛋的细腻、虾皮的鲜美相互映衬,使得整道菜品既保留了南瓜的原始风味,又展现了多元化的口感体验。【三、茄子馅饺子】为...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...鸡蛋:番茄富含维生素C,鸡蛋富含维生素A和蛋白质,这道菜品简单易做,营养丰富,适合孩子食用。3.坚果奶:坚果富含维生素E和锌,牛奶富含蛋白质和维生素A,将坚果和牛奶搭配,既能提供眼部所需的营养,又能增强免疫力...……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...公布今天的菜单:韭菜烧鸭血一份,盛邀您落座开吃。这道菜可厉害了,养生功效强大的鸭血与被誉为“洗肠草”、“长生草”的韭菜相遇,简直强强联手!绝对是中老年人和女性朋友非常理想的食谱哟!韭菜的清香与鸭血独特...……更多
江苏小伙请师生吃苏菜,点了十几个特色菜,结账时却来了反转
...年的恩情。他邀请了十个同学和两位老师,一共点了十二道菜,都是经典苏菜,但是结账的时候小林惊呆了,站在原地久久不能动弹,让我们看看是怎么回事吧。餐厅的风格是复古的江南风,在这里吃饭仿佛置身在神秘的乌篷船...……更多
以开阔的心态,做从容的父母
...不爱整洁,也不懂感恩。一开始,我会引导他为家人做几道菜,并尝试着让他共同分担家务。当他端着自己做的西红柿炒鸡蛋上桌时,我们全家人“一扫而光”,心花怒放的他也在过程中体会到:食物是家人的心意,不应该被辜...……更多
英国米其林厨师做菜最爱用苹果
...德是英国一家米其林餐厅的厨师。他拟定的一份菜单有18道菜,苹果在其中变着花样出现了6次。克利福德说,苹果种类很多,用途各异。他能用苹果做甜点等各式美食,例如法式苹果挞、一种炸面包圈的蘸酱,或者用苹果汁配餐...……更多
英国米其林餐厅做菜最爱用啥?苹果!
...德是英国一家米其林餐厅的厨师。他拟定的一份菜单有18道菜,苹果在其中变着花样出现了6次。克利福德说,苹果种类很多,用途各异。他能用苹果做甜点等各式美食,例如法式苹果挞、一种炸面包圈的蘸酱,或者用苹果汁配餐...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...将汤汁倒在蒸好的菜上,即可享受美味的懒人蒸菜。 这道菜的特点是蔬菜保持了原汁原味,搭配肉馅一起吃更加入味。蔬菜经过蒸煮后吃起来带有一丝甜味,搭配肉馅的香味更加诱人。这道菜不仅美味,而且健康,适合天冷进...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00