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要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...活水平在逐渐提高,但是吃的好了油水大了,由于饮食不健康,又不爱运动,导致肾病的患者在逐渐增多,尿毒症相信许多人都不会陌生,生活中有许多人都会出现这种问题。尿毒症,就是慢性肾衰的终末期,肾功能衰竭了,体...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...小珠“每逢佳节胖三斤”,长达8天的春节假期结束了,节日聚餐常常伴随着丰盛的美食,但高脂肪的食物会加重血脂负担,不少市民朋友在春节期间狂吃海塞,假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了,这时去医院体检,医...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...界因素都容易导致雄激素分泌水平下降,例如不注意饮食健康、长期生活不规律、久坐不动等。 近日,一项研究显示:对于长期食用“促炎食物”的男性朋友来说,体内缺乏睾酮的概率要比普通人更高,而这里所说的睾酮又是...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...林昌松提醒,除了比较甜的水果,果糖还存在于很多日常食物当中,如果葡糖浆、玉米糖浆、枫糖浆、麦芽糖浆、蔗糖、蜂蜜、浓缩果汁、饴糖等及其相关的食品中,痛风的患者在选择这类食物时要擦亮双眼,食用时更要有所节...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
...种说辞令人困惑:它是推动食物美味的魔法师,还是潜藏健康隐患的隐形杀手?今天,让我们一起揭开酵母的神秘面纱,通过科学的透镜,细致审视其在现代饮食中的角色和影响。酵母:无所不能的厨房好帮手酵母,这种单细胞...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...,起居骤变于常,生活不注意,很容易引起消化系统的“节日病”,让健康亮起红灯。那么,消化系统的“节日病”有哪些?如何预防消化系统“节日病”呢?2月6日,银川市中医医院脾胃病科主任徐娟进行了讲解。徐娟介绍,...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...内尿酸主要由细胞分解代谢核酸、其它嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经过酶的催化作用分解形成,这里的一个关键词是低嘌呤饮食。二、痛风饮食指导(一)限制总能量,防止超重或肥胖。已经确诊为高尿酸血症、痛风的人群...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...谢物就是尿酸。所以中老年人就要尽量少摄入嘌呤。3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意。第一种:酒精,因为酒精的作用会直接抑制尿酸的排出,所以长期喝酒会加重病情,再加上喝酒时吃的肉类是比较多...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
大河网讯 春节是一个展示中华美食的大舞台,家宴中承载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如...……更多
【新时代文明实践进行时】遏制餐饮浪费,“光盘行动”蔚然成风
节日期间,乌鲁木齐餐饮消费迎来高峰,适量点餐、饭后打包等厉行节约、反对浪费的良好社会风尚正蔚然成风。(全媒体记者郭玲摄)新疆网讯(全媒体记者郭玲)刚刚过去的中秋、国庆“双节”假期,餐饮消费迎来高峰,...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
... 晋涛 王婕妤冬季,各种病菌“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给,无论是重点人群还是普通大众,都可以通过合理的饮食和养生方法...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...体情况开具中药剂漱口水。2.注意饮食卫生一定要吃熟的食物,如果有条件,可以经过高压锅高压。蔬菜水果要经过加热,一方面不至于寒凉,另一方面保证卫生;外面买的食物要进行二次加热;发酵菌类食物不宜吃,如酸奶、...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...蛋黄,胆固醇含量要比鸡蛋高出很多,经常吃不利于血管健康,再加上铅元素较高,进入身体后不易排出,严重损伤身体健康。2.动物内脏比如猪肝、猪肾、猪肠等,每100克动物内脏中都含有数百毫克的胆固醇。虽然这些食物中...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
...、高嘌呤饮食各种肥肉、海鲜和动物内脏等均属于高嘌呤食物,在体内可代谢成尿酸,加快尿液中草酸盐沉淀速度,促进尿结石生成,因此应控制嘌呤摄入,每日摄入量不能超过300毫克。3、高草酸饮食草酸可促使肾结石生成,...……更多
和美健康过大年
...证蛋白质、脂肪、碳水化合物等的摄入比例合理。同时,节日的餐桌上,在保证适量鱼禽肉蛋奶等优质蛋白时,还要坚持谷类为主的平衡膳食模式,餐餐吃蔬菜、天天吃水果。在荤素搭配上,别只让荤菜、“硬菜”唱主角,可以...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
\"每天一束蔬菜,健康生活无忧虑\"——这句话似乎已成为我们日常生活中的不二法则。在一个阳光明媚的下午,我在诊所里遇到了李先生。他是一位热衷于健康生活的退休教师,每天坚持食用大量的野菜,认为这是维持健康的...……更多
第一跖趾关节疼痛,警惕痛风!
...多与遗传有关;继发性痛风的主要病因是过食含嘌呤高的食物,也可以因某些药物引起,如长期服用利尿剂等。痛风起初开始出现,是无症状高尿酸症状。这段时间没有明显的症状表现,也不会对身体带来很大的危害,而且尿酸...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...年英才”山东省医学会泌尿外科分会结石学组委员山东省健康管理协会泌尿系结石分会委员山东省研究型医院协会泌尿外科分会委员山东省中西医结合学会泌尿外科肿瘤学组委员山东省抗癌协会泌尿分会青年委员会常务委员中国...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...上,您认可我的观点吗?你有好的防治冠心病的方法或者健康食谱吗?欢迎评论区留言发表您的看法! ……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...要掌握一些点菜小技巧年夜饭,既要吃得开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...发药物性的肾脏损伤,进一步加剧肾功能衰竭,影响肾的健康。宁波市第二医院肾病中心主任罗群主任医师表示,临床上很多患有痛风的病人因为对疾病的重视不够而延误了治疗。实际上,在发病后若能及时调整不良的生活方式...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
...的一种现象,在人的身体内部含有嘌呤物质,而在很多的食物中也含有较多的嘌呤。如果摄入过多含有嘌呤物质的食物,嘌呤就会在体内进行分解,从而产生出尿酸。而产生的尿酸较多,就无法及时的排出体外,从而会在人体的...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...胖三斤”。适量运动还能利于肌肉的增长,起到保护骨骼健康、增强免疫力、提高基础代谢、预防高血脂、高血压、高血糖的作用。适量运动还可使心情愉悦,运动的过程中,机体释放的内源性内啡肽,可以持续产生愉悦和镇静...……更多
多喝水就能把尿酸降至正常值?医生辟谣:关键还看这4个方面
在探索健康之路上,尿酸控制无疑是一项重要议题。许多人认为,简单的日常习惯,如增加饮水量,就能有效降低尿酸水平,从而避免与高尿酸相关的健康问题。这种观点,虽广为流传,却未必完全准确。实际上,尿酸水平的...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...预防心血管疾病。此外,鲈鱼中的维生素A对于维护视力健康、促进生长发育也有着重要作用。因此,适量食用鲈鱼,对于保持身体健康大有裨益。然而,正如我们前面提到的,鲈鱼虽好,却并非人人适宜。以下四种人群,就需...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...出游有备,平安喜乐过春节。专家们特别提醒慢性病患者节日期间尽量保持规律生活,外出旅游要随身携带血压计、血糖仪,切忌停药、熬夜、暴饮暴食,疾病出现变化要及时就医。返乡回家的中青年人要关注天气预防,今年春...……更多
形影不离的肾脏病与高血压
...的!猪腰子的嘌呤、胆固醇含量高,长期摄入会影响肾脏健康,甚至可能加重肾脏负担。建议患者不吃或少吃猪腰子以及肥肉、动物内脏、动物皮和奶油等高脂食物。低蛋白:优选动物蛋白质,每天每公斤体重摄入0.6—0.8g蛋白...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...作为我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官,肾脏是否健康直接关乎着人的身体健康,如果肾脏功能出现了问题,那么就很有可能会导致身体当中的这些废物和垃圾毒素无法顺利代谢排出体外。男性朋友的肾脏如果出现了问题...……更多
...多,罹患疾病的风险明显升高。2月7日,市疾控中心发布健康提示,春节期间,要主动预防,减少风险,健康过年。入冬以来,我市新冠疫情处于较低水平,流行毒株仍以XBB以及亚分支为主,流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道传...……更多
...过久,也会增加产生结石的几率。大鱼大肉。饮食习惯不健康的人是泌尿结石高危人群。比如吃得太咸,草酸高的食物摄入过多,高蛋白、高嘌呤的食物吃得太多,蔬菜水果吃得少,也是导致泌尿系统结石的原因。胆结石。饮食...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00