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“你有没有听说，只要饿一饿就能多活20年的时间，真有这等好事吗？”美国卫生院曾有博士在《cell》上发表过，关于每天只吃一餐，或延长28%的健康，相当于延长寿命20年。而该项实验是在与人类十分相似的猴子身上进食，让...……更多
2024-08-07 06:48:00还是,七分,食用,状态,血糖,机体
...食物一起食用更健康。如果糖友近期血糖波动较大，建议还是不要吃汤圆。本报记者 陈莼 ……更多
2024-02-25 07:22:00汤圆,专家,汤圆,食用,血糖,含量
...临床医学的角度，一旦确诊了糖尿病，不管是1型糖尿病还是2型糖尿病都无法彻底治愈，治疗的重点是要追求病情稳定以免恶化，还有预防糖尿病并发症的发生，有些糖尿病并发症对机体的危害甚至比糖尿病本身要厉害得多。1型...……更多
2024-11-06 08:47:00高血糖,血糖,患者,食物,糖尿,血糖
...的原则。
五、保持平和的心态治疗疾病需要“三分治、七分养”，对待糖尿病，更是如此。酷暑燥热，易生心火，烦躁不安，休息欠佳，在此环境里，可使人血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑热之际，要保持...……更多
2024-05-27 09:30:00糖尿,降血糖,糖尿病人,病人,时机,错过
...脆甜而备受喜爱。那么，糖尿病人吃苹果，究竟是升血糖还是降血糖呢？本文将深入探讨这一问题，为糖尿病患者提供科学的饮食建议。苹果的营养成分苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，同时含有一定的糖分。其中，...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...恢复饮食之后，你会发现比之前还要更胖。综上所述，你还是好好吃晚餐吧，只要注意不吃得过饱，每餐七分饱；不吃得过晚，最好离睡觉之前的3小时吃完；不吃得过咸，以清淡饮食为主，就是稳定血糖的做法了。 ……更多
2023-01-12 21:48:00二天,血糖,晚餐,血糖,糖尿,机体
...有很多人在钻这一空白区域出现了很多作假的药物，所以还是需要具有高度的辨识度。很多药物也是可以相互取代的，不是所有最贵的就是最好的的，可以根据自己的情况去选择，才是最好的。“它”与虫草齐名，却不是“燕窝...……更多
2023-12-18 10:47:00燕窝,虫草,血糖,机体,代谢,调节
...。少吃零食及油炸食品，减少盐的摄入。控制食欲,确保七分饱即可。四、常见的减肥食物主食：可选择米饭、馒头、玉米面等，主食的形式宜干不宜稀，不吃油饼、油条、炸糕、烤面包、汉堡等。肉类：可选择兔肉、鱼、鸡肉...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题，还是“脑洞大开”的科普知识，只要你提出来，主持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑，为你的健康保驾护航。 过年期间聚餐多，饮食方面需要注意些什么？...……更多
2023-01-25 09:27:00妙招,健康,麦芽,谷芽,山楂,荤菜
...量进食荔枝会在较短时间内引起低血糖，但时间一长果糖还是会转化成葡萄糖，使血糖不降反升。3、60%以上的糖尿病人兼有高血脂症，而食用大量的果糖会引起高血脂。糖尿病人吃荔枝的建议糖尿病人每天食用荔枝的量应在80g...……更多
2024-08-12 17:28:00糖尿,降血糖,荔枝,病情,糖尿病,过多
...中，千万要注意控制饮食，特别是以下这两类食物，劝你还是赶紧忌口为好，以免得不偿失。不想与糖尿病“纠缠不休”，2种“升糖王”赶紧忌口，别自讨苦吃油饼：在生活中，可能很多人也喜欢吃一些油饼，油饼吃起来味道...……更多
2024-07-31 18:06:00糖尿,糖尿病,糖尿,血糖,胰岛,豆沙包
...[1]。在中国饮食中，米饭和馒头通常与其他食物一起搭配食用，如蔬菜、豆类、肉类等。这种搭配可以提供更多的营养物质和纤维，帮助平衡餐食的营养成分，并减缓淀粉的消化速度，从而有助于血糖的控制。米饭和馒头的烹饪...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...高，晚上吃苹果还容易导致蛀牙，不利于口腔健康。所以还是建议大家尽量在两餐之间食用苹果等水果，每日适宜的摄入量为200克左右。当然，高血糖人群及糖尿病患者需要适当控制包括苹果等在内的水果摄入量，建议每日的水...……更多
2024-10-19 09:23:00时间段,多人,尚未,苹果,两个,时间
...过多。第2种食物：白面包白面包虽然可作为主食供我们食用，但其升血糖速度也是相当地高。在白面包的制作过程中，麦麸和胚芽等营养成分被去除，留下的是主要由淀粉构成的白色内部。而这种处理方式会导致面包中的淀粉...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
...。但是，多吃并不意味着只吃以上三种食物，无论是患者还是健康人群，均需遵循饮食多样化的原则，肉类、蔬菜、水果都要均衡地摄入，才可满足身体对各类微量物质的需求。
近年来，全国糖尿病患者数量不断攀升，令人深...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...苦瓜有一定的调脂作用，但不代表可以替代降糖药使用，食用苦瓜无法满足病患降糖的需要。南瓜虽然含有部分膳食纤维和南瓜多糖，但其本身血糖生成指数很高，并不具备降糖功能。直接吃南瓜或苦瓜根本达不到降糖的效果。...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...的荔枝及荔枝核中这两种物质的含量明显高于成熟果实，食用未成熟的荔枝更易患病。此外，荔枝含有较多的果糖，而人体血糖的主要成分是葡萄糖，人体虽然可以通过果糖获取能量，但必须经肝脏转化为葡萄糖才能为人体所利...……更多
2024-06-26 05:16:00荔枝,荔枝,果糖,葡萄糖,低血糖,血糖
自身的胰岛素会降低饭后血糖还是饭前血糖？血糖调节：胰岛素只是一个次要角色！一，胰岛素什么时候调节血糖。很明白：和胰高血糖素相反，胰岛素的首要作用就是促进血糖进入胰岛素敏感细胞包括骨骼肌脂肪心机细胞等...……更多
2024-01-07 11:14:00血糖,胰岛,胰岛素,还是,血糖,胰岛
...、正确烹调糖尿病患者及其家庭成员无论是在烹饪主食，还是烹饪配菜时，都要讲究烹饪方法，不能煮太长时间，以免食物糊化，更易被肠道消化和吸收，对血糖的稳定控制不利。只需要将食材煮熟，就可以将血糖降到最低。2...……更多
2024-10-06 18:12:00主食,血糖,不用,饮食,糖尿,血糖
...生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症，临床高血糖以及波动性糖尿病的患者摄入山楂或者搭配枸杞以及黄芪，有效辅助降低血糖，同时还能改善体内的...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...病之一，其患病率在全球范围内呈上升趋势，无论是 1 型还是 2 型糖尿病，患病人数都在不断增加。我国作为人口众多的发展中国家，老龄化趋势严重，糖尿病病人群体逐渐扩大，给社会带来了沉重的医疗负担。针对糖尿病常导...……更多
2024-07-09 16:48:00糖尿,曙光,糖尿病人,中医药,病人,中医
...量饮酒
酒文化由来已久，直到现在，在很多人的心目中还是经常会以饮酒量来代表感情深浅，无论是聚会还是应酬，很多人都会不得已而饮用过量的酒精，每年都会有很多因为饮酒过量而需要急救的病例。提到酒精对人体造成...……更多
2024-06-22 06:08:00七分,胃病,食物,健康,胃病,饮食
...如此，我们还将分享一些可以让糖友安心品尝的主食以及食用时的注意事项。首先，让我们一起解开一个迷思，那就是糖尿病患者是否可以吃主食。主食通常指的是含有丰富淀粉的食物，包括各种谷类、薯类和杂豆类。很多糖尿...……更多
2024-10-27 09:13:00主食,主食,血糖,糖尿,薯类,食物
...当合理地吃枸杞可能会调节身体健康状态，但若经常大量食用，就容易增加身体的上火表现。因此，秦先生因为吃枸杞而出现了一些不健康的身体症状，最终，秦先生测量了血糖值和血肌酐，发现控制效果都不理想。血糖值已经...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
李爷爷，现年60岁。50岁前，李爷爷一直以食用精细加工食品为主，饮食偏向高热量、高脂肪的西式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时，他因患上高血压和高血脂症状，导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...血液黏稠度，从而减少心脑血管疾病的风险。因此，适当食用黑豆可以帮助我们保持心脑血管的健康，减少患病的风险。3.促进消化，增强免疫。黑豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物消化和排泄，预防便秘和胃肠道疾...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...人滋补养生的首选。那么，人参究竟有哪些功效？老年人食用人参又有哪些好处？一、人参人参，作为一种多年生草本植物，其根部富含多种活性成分，如人参皂苷、多糖、氨基酸等，这些成分赋予了人参独特的药用价值和滋补...……更多
2024-11-13 14:15:00人参,老年人,功效,食用,好处,方法
...中国居民膳食宝塔》中占有一席之地，每天成年人都需要食用200~350g的水果，才能满足机体对该食物的需求。然而在日常生活中，大家时常有这样那样的疑问，如吃水果会变胖、糖尿病人群到底能不能吃水果、水果是否能代替蔬...……更多
2024-11-12 09:57:00水果,方式,水果,蔬菜,糖尿,营养
...食物。但是，实际上真的如此吗？南瓜到底是升血糖作用还是降血糖作用呢？糖尿病患者能不能吃南瓜呢？下面，将为大家一一解答这些疑惑。一、南瓜到底是升血糖还是降血糖？南瓜是一种葫芦科南瓜属的植物，其富含丰富的...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...吃得过快，饱的信号还没有传递给大脑，让人误以为自己还是饿，会吃得更多。直到自己饱了，这种状态往往就已经是吃得过饱，人经常这样吃，身体还会面临多种危险。肠胃容易出现问题：可能有很多人发现，越是肥胖的人越...……更多
2024-10-01 14:22:00妙招,身体,变化,肠胃,人们,食物
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在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
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枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
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每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
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随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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熬夜是非常伤害健康的行为，11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏，身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜，身体坏的快
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冠心病是最常见的心血管疾病，被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者，对自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅，或者让人尴尬不已，但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分，而且对身体十分有益
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枸杞是现在大家经常见到的一种食物，大家的养生意识增强，枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中，我们可能会生吃，也许会泡水喝
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蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋，但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
对于我们的肠道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物质外，还能传导糟粕。而对于这一点，无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
近日，在湖南长沙奶茶店工作的小王，因为酷爱喝奶茶，再加上在奶茶店工作，每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前，王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
导语：不得不说，现代人的生活条件的确有了非常大的改变，包括在平时的饮食方面，各种美食层出不穷，不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物，尤其是对于爱喝酒的人来说，花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜，不仅口感清香，其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
在衰老阶段，人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中，改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点，均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
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