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“你有没有听说，只要饿一饿就能多活20年的时间，真有这等好事吗？”美国卫生院曾有博士在《cell》上发表过，关于每天只吃一餐，或延长28%的健康，相当于延长寿命20年。而该项实验是在与人类十分相似的猴子身上进食，让...……更多
2024-08-07 06:48:00还是,七分,食用,状态,血糖,机体
...食物一起食用更健康。如果糖友近期血糖波动较大，建议还是不要吃汤圆。本报记者 陈莼 ……更多
2024-02-25 07:22:00汤圆,专家,汤圆,食用,血糖,含量
...的原则。
五、保持平和的心态治疗疾病需要“三分治、七分养”，对待糖尿病，更是如此。酷暑燥热，易生心火，烦躁不安，休息欠佳，在此环境里，可使人血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑热之际，要保持...……更多
2024-05-27 09:30:00糖尿,降血糖,糖尿病人,病人,时机,错过
...脆甜而备受喜爱。那么，糖尿病人吃苹果，究竟是升血糖还是降血糖呢？本文将深入探讨这一问题，为糖尿病患者提供科学的饮食建议。苹果的营养成分苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，同时含有一定的糖分。其中，...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...恢复饮食之后，你会发现比之前还要更胖。综上所述，你还是好好吃晚餐吧，只要注意不吃得过饱，每餐七分饱；不吃得过晚，最好离睡觉之前的3小时吃完；不吃得过咸，以清淡饮食为主，就是稳定血糖的做法了。 ……更多
2023-01-12 21:48:00二天,血糖,晚餐,血糖,糖尿,机体
...有很多人在钻这一空白区域出现了很多作假的药物，所以还是需要具有高度的辨识度。很多药物也是可以相互取代的，不是所有最贵的就是最好的的，可以根据自己的情况去选择，才是最好的。“它”与虫草齐名，却不是“燕窝...……更多
2023-12-18 10:47:00燕窝,虫草,血糖,机体,代谢,调节
...。少吃零食及油炸食品，减少盐的摄入。控制食欲,确保七分饱即可。四、常见的减肥食物主食：可选择米饭、馒头、玉米面等，主食的形式宜干不宜稀，不吃油饼、油条、炸糕、烤面包、汉堡等。肉类：可选择兔肉、鱼、鸡肉...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...量进食荔枝会在较短时间内引起低血糖，但时间一长果糖还是会转化成葡萄糖，使血糖不降反升。3、60%以上的糖尿病人兼有高血脂症，而食用大量的果糖会引起高血脂。糖尿病人吃荔枝的建议糖尿病人每天食用荔枝的量应在80g...……更多
2024-08-12 17:28:00糖尿,降血糖,荔枝,病情,糖尿病,过多
...论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题，还是“脑洞大开”的科普知识，只要你提出来，主持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑，为你的健康保驾护航。 过年期间聚餐多，饮食方面需要注意些什么？...……更多
2023-01-25 09:27:00妙招,健康,麦芽,谷芽,山楂,荤菜
...中，千万要注意控制饮食，特别是以下这两类食物，劝你还是赶紧忌口为好，以免得不偿失。不想与糖尿病“纠缠不休”，2种“升糖王”赶紧忌口，别自讨苦吃油饼：在生活中，可能很多人也喜欢吃一些油饼，油饼吃起来味道...……更多
2024-07-31 18:06:00糖尿,糖尿病,糖尿,血糖,胰岛,豆沙包
...[1]。在中国饮食中，米饭和馒头通常与其他食物一起搭配食用，如蔬菜、豆类、肉类等。这种搭配可以提供更多的营养物质和纤维，帮助平衡餐食的营养成分，并减缓淀粉的消化速度，从而有助于血糖的控制。米饭和馒头的烹饪...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...过多。第2种食物：白面包白面包虽然可作为主食供我们食用，但其升血糖速度也是相当地高。在白面包的制作过程中，麦麸和胚芽等营养成分被去除，留下的是主要由淀粉构成的白色内部。而这种处理方式会导致面包中的淀粉...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
...。但是，多吃并不意味着只吃以上三种食物，无论是患者还是健康人群，均需遵循饮食多样化的原则，肉类、蔬菜、水果都要均衡地摄入，才可满足身体对各类微量物质的需求。
近年来，全国糖尿病患者数量不断攀升，令人深...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...苦瓜有一定的调脂作用，但不代表可以替代降糖药使用，食用苦瓜无法满足病患降糖的需要。南瓜虽然含有部分膳食纤维和南瓜多糖，但其本身血糖生成指数很高，并不具备降糖功能。直接吃南瓜或苦瓜根本达不到降糖的效果。...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...的荔枝及荔枝核中这两种物质的含量明显高于成熟果实，食用未成熟的荔枝更易患病。此外，荔枝含有较多的果糖，而人体血糖的主要成分是葡萄糖，人体虽然可以通过果糖获取能量，但必须经肝脏转化为葡萄糖才能为人体所利...……更多
2024-06-26 05:16:00荔枝,荔枝,果糖,葡萄糖,低血糖,血糖
自身的胰岛素会降低饭后血糖还是饭前血糖？血糖调节：胰岛素只是一个次要角色！一，胰岛素什么时候调节血糖。很明白：和胰高血糖素相反，胰岛素的首要作用就是促进血糖进入胰岛素敏感细胞包括骨骼肌脂肪心机细胞等...……更多
2024-01-07 11:14:00血糖,胰岛,胰岛素,还是,血糖,胰岛
...生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症，临床高血糖以及波动性糖尿病的患者摄入山楂或者搭配枸杞以及黄芪，有效辅助降低血糖，同时还能改善体内的...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...病之一，其患病率在全球范围内呈上升趋势，无论是 1 型还是 2 型糖尿病，患病人数都在不断增加。我国作为人口众多的发展中国家，老龄化趋势严重，糖尿病病人群体逐渐扩大，给社会带来了沉重的医疗负担。针对糖尿病常导...……更多
2024-07-09 16:48:00糖尿,曙光,糖尿病人,中医药,病人,中医
...量饮酒
酒文化由来已久，直到现在，在很多人的心目中还是经常会以饮酒量来代表感情深浅，无论是聚会还是应酬，很多人都会不得已而饮用过量的酒精，每年都会有很多因为饮酒过量而需要急救的病例。提到酒精对人体造成...……更多
2024-06-22 06:08:00七分,胃病,食物,健康,胃病,饮食
...当合理地吃枸杞可能会调节身体健康状态，但若经常大量食用，就容易增加身体的上火表现。因此，秦先生因为吃枸杞而出现了一些不健康的身体症状，最终，秦先生测量了血糖值和血肌酐，发现控制效果都不理想。血糖值已经...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
李爷爷，现年60岁。50岁前，李爷爷一直以食用精细加工食品为主，饮食偏向高热量、高脂肪的西式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时，他因患上高血压和高血脂症状，导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...血液黏稠度，从而减少心脑血管疾病的风险。因此，适当食用黑豆可以帮助我们保持心脑血管的健康，减少患病的风险。3.促进消化，增强免疫。黑豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物消化和排泄，预防便秘和胃肠道疾...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...食物。但是，实际上真的如此吗？南瓜到底是升血糖作用还是降血糖作用呢？糖尿病患者能不能吃南瓜呢？下面，将为大家一一解答这些疑惑。一、南瓜到底是升血糖还是降血糖？南瓜是一种葫芦科南瓜属的植物，其富含丰富的...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...踪研究发现，晚进食限制组无论在血糖血脂水平波动上、还是体质和肠道状态上，都要优于早进食限制组。也因此，不少人便开始追捧“过午不食”带来的好处，甚至传出了“过午不食能改善糖尿病”的说法。但实际上，这种饮...……更多
2024-05-24 21:09:00样儿,血糖,大妈,血脂,血糖,糖尿
...老年人切记不要出现暴饮暴食现象，每一餐应保持在六、七分饱即可。在两餐之间可以少量口服一些热粥，但要控制好饮食量。 ……更多
2024-01-29 07:47:00胃肠道,胃肠,老年人,问题,胃肠,胃肠道
...、制作紫菜包饭，也可研磨成紫菜粉，加入面食、饮品中食用。三、燕麦燕麦，被誉为“谷物中的贵族”，是控糖人士的理想选择。燕麦富含β-葡聚糖，这种可溶性膳食纤维能在肠道形成胶状物质，减缓糖分吸收，平稳餐后血糖...……更多
2024-04-29 12:23:00降血糖,食物,燕麦,血糖,紫菜,胰岛
...。这类群体平时要适当锻炼身体，感冒期间要清淡饮食，七分饱，食五谷杂粮，时令蔬菜，尽量不吃肉类食物。如《黄帝内经》所说：“五谷为养、五果为助……五菜为充”“多食则遗、食肉则复”。对于平时生活条件较差或以...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...尿蛋白和肾病的症状。2、严控血糖和血压不管是高血糖还是高血压，人体若长期处于这样的状态，体内代谢会紊乱，对身体各部分都会有不利影响，其中肾脏就会长时间处于缺血和缺氧的状态，受到极大的损害。而当肾功能受...……更多
2024-07-18 18:59:00蛋白,蛋白,肾脏,血压,高血压,血糖
本文转自：福建卫生报表1：糖代谢状态分类表2：糖尿病诊断标准表格数据引自《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》近年来，随着国民经济生活水平不断提高，糖尿病患病率显著增加。有人说，糖尿病没啥不舒服的，就是血...……更多
2023-11-09 10:04:00糖尿,血糖,糖尿病,就是,糖尿,血糖
...担，还会增加肥胖风险，肥胖与13种癌症的发生有关，而七分饱则有助于人们更好的保持体重。激活大脑神经元：卡路里摄入较少，能够消耗掉犬尿喹啉酸这种化学物质，从而导致与学习相关的神经元更活跃，思维更敏捷。
抑...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
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众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
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运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
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在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
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