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...控制用眼时间。对于靠近眼睛进行的活动，如看书、使用电子设备等，都需要注意时间的控制。一般来说，每次看书或使用电子设备应限制在30分钟内，每次休息时间至少需要5分钟。同时，要保持良好的姿势，尽量将书或电子设...……更多
2023-05-17 22:22:00近视,参考,儿童,建议,方法,电子设备
...等。10.怎样使用电子产品才不会导致近视或者加重近视？电子设备的过早、过量使用是学龄前期出现近视的诱因之一。有些家长为了防止孩子哭闹，经常把手机给孩子看，导致手机成了孩子的必备玩具。但是，长时间接触这类电...……更多
2023-02-16 15:02:00视力,家长,方面,保护,孩子,近视
...一直备受家长关注。孩子面临着课业繁重，用眼时间长、电子设备使用频繁等现状。而家长作为孩子近视防控的“守门人”，都在铆着一股劲儿，在繁杂的防控方法中拼力突围，如果家长能使用有效的近视防控方法，就能更大的...……更多
2024-02-01 09:52:00爱尔,近视,直播,管理,近视,高度近视
...打开房间灯光照明，避免在过暗的环境下使用电子产品。电子设备屏幕亮度应与环境亮度相适应。当周围环境过亮的时候，需要将屏幕亮度调亮；当周围环境过暗的时候，屏幕的亮度也需要适当调低。15.电子产品的“护眼模式”...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...而，家长每次喘一口气，很有可能会让孩子不知不觉就对电子设备产生依赖。这种依赖，不仅影响孩子的视力发育，还有可能影响孩子认知、社交和情感的发育，须引起足够重视。视疲劳引起假性近视“儿子虽然才5岁，但玩手...……更多
2023-02-02 06:56:00保姆,手机,近视,孩子,远视,电子
...产品正在夺走孩子的“远视储备”“随着像手机、ipad等电子设备的使用，尤其现在小朋友还会使用电子手表，远视储备下降速率变得特别快。长时间近距离用眼的活动，也可能造成假性近视，长期的假性近视就会发展为真性近...……更多
2023-10-11 18:15:00远视,近视,储备,不断,孩子,远视
...。然而，许多人尚未意识到，预防孩子近视不仅仅是限制电子设备的使用。这引出了一个关键问题：真正有效预防孩子近视的方法是什么？近视的隐形危机：不只是看得模糊近视，医学上称为“屈光不正”，是眼睛中最常见的问...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...条件多让孩子在户外活动，同时家长要有意识控制孩子玩电子设备时间，及早进行眼科检查并建立眼健康档案，随时关注孩子眼健康状况。 ……更多
2024-03-22 04:41:00厘清,近视,误区,近视,孩子,家长
...间增加与高度近视的发生相关，建议儿童青少年每天使用电子设备不超过2小时，尽可能用大字体和黑屏白字的阅读背景学习。此外，睡眠也与近视的发生有关，睡眠时长大于9小时/天的儿童青少年，比小于5小时/天的近视患病率...……更多
2023-11-30 09:56:00四川省,四川,人群,状况,健康,四川
...儿童青少年总体近视率已达52.7%。随着网络的普及和各种电子设备的大量使用，儿童触网年龄越来越低，近视人群开始呈现低龄化的趋势，儿童近视问题成为家长和社会关心的一个重要方面。早预防除受家族遗传影响外，近视一...……更多
2024-03-19 10:35:00近视,儿童,近视,滴眼液,阿托,阿托品
...些方法可以帮助改善近视眼的夜间视力。首先，正确使用电子设备非常重要。长时间盯着手机或电脑屏幕会导致眼睛疲劳，影响视觉舒适度。这可能会加重近视眼患者的夜间视力问题。因此，我们应该合理安排使用电子设备的时...……更多
2023-10-14 11:03:00眼部,目的,保健,近视眼,近视,视力
...孩子发育和防控过程中随时保持正轨。■建议严控孩子看电子设备时间最有效近视防控手段是否有成体系、成标准的一套方法，让家长们能有范本可依？疫情期间户外活动时间减少和线上网课时间增加，两个因素的叠加致使近视...……更多
2023-04-10 14:13:00主意,眼睛,孩子,近视,孩子,医生
...过多近距离用眼。除了书本之外，尤其是孩子过多的接触电子设备，比如长时间阅读时离手机、电脑、IPAD、电视等电子设备的屏幕太近。捍卫孩子的视力健康要 “趁早”1早发现孩子假性近视的周期很短，通常只有2-3个月的时间...……更多
2024-01-23 11:12:00视力,小朋友,手机,孩子,近视,物体
...眼周疲惫，留意合理安排时间，不必用眼过度。由于如今电子设备的发展趋势，大伙儿的双眼长期处在被辐射源的情况下，就非常容易患近视了，也包含少年儿童。小孩近视也可能和不正确坐姿及其用眼不环境卫生有关系，或是...……更多
2023-05-19 11:31:00视力,控制,方法,近视,视力,双眼
...种深情的凝视似乎变得越来越难。很多人怀疑，这是否与电子设备的普及有关？有这样一个场景：阳光通过办公大楼的窗户照射进会议室，照在张先生面前的文件上。他正专注地阅读，突然发现文字变得模糊不清。他揉了揉眼睛...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...Pad或手机屏幕前能看4-5个小时，一到晚上还喜欢熬夜使用电子设备。因妮妮本身就存在一定的近视问题，加上近半月经常看到她揉眼睛，她妈妈便带她到眼镜店验光，没想到两只眼睛的近视度数在半个月时间增长200度。她妈妈带...……更多
2023-01-13 16:00:00近视,守门人,家长,医生,建议,孩子
...自：镇江日报打开心灵之窗 开创美好“视”界京口教育近视防控工作行之有效本报讯（王柱 栾继业）近期，京口实验小学开展了爱眼护眼“一查 ”“一操”“一讲”“一课”“一册”等“五个一”系列活动；红旗小学为同学们...……更多
2023-10-10 10:13:00京口,近视,工作,教育,京口,京口区
...、眼科主任医师杨大勇。杨大勇表示，想要避免孩子发生近视，重在早期预防。“近视应注意预防和控制，要根据孩子的实际情况，选择正确的矫正方法。具体是在孩子3岁时，家长应带着孩子做常规的眼科检查，包括视力、眼...……更多
2023-05-04 05:57:00近视,治疗,学生,近视,孩子,大勇
...地接受。
确保睡前1小时、吃饭和亲子游戏时间，不使用电子设备。培养孩子“不插电”的兴趣（如画画、运动等），鼓励孩子多户外活动或多与朋友沟通，分享快乐，交流困惑，舒缓不良情绪，让孩子自觉从屏幕前离开。家长...……更多
2024-02-08 00:01:00孩子,健康,孩子,长时,福建,健康
...兵团第三师推进硬件建设、知识普及、监督考核预防学生近视——三个全覆盖筑起视力“防护墙”怎样让保护中小学生视力工作真正落到实处，形成人人关心、全社会重视的良好局面？3年来，新疆生产建设兵团第三师图木舒克...……更多
2023-02-11 09:05:00视力,防护,三个,近视,学生,视力
...难忘。专业是与患者沟通的底气坚守底线 绝不过度医疗近视常被误以就是配个眼镜的事，实际上矫正近视并不止那么简单，同样的度数，可能有不同的矫治手段，方法不对会适得其反。余梅仙始终坚持个性化管理近视，绝不过...……更多
2024-03-14 18:15:00明眸,福州,眼科,医生,儿童,天使
...天进行60分钟以上的户外活动，当然也要合理使用手机等电子设备。对于已经近视的孩子，除了同样多进行户外活动之外，麦迪格眼科医院尹洪院长指出佩戴角膜塑形镜也是矫正视力的有效方式。经验证，近视患者佩戴角膜塑形...……更多
2024-02-28 14:02:00麦迪,眼科,近视,院长,家长,孩子
本文转自：济南日报山东印发建设全国儿童青少年近视综合防控省级改革示范区工作方案全省儿童青少年总体近视率到2025年控制在55%以下学校使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长30%，缩短寄宿学生晚自习时间…...……更多
2023-04-28 11:40:00近视,全省,青少年,总体,儿童,控制
...10次。3、降低屏幕亮度如果您经常接触电脑屏幕，请降低电子设备的屏幕亮度，这将限制视力下降。立即以低亮度调节屏幕亮度，直到您的眼睛感觉最佳。4、与电子设备保持距离长时间观看这些设备的屏幕会导致眼睛因眨眼反...……更多
2024-02-14 12:31:00视力,眼睛,近视,视力,亮度,屏幕
...眼睛，使得入睡变得更加困难。因此，控制孩子晚上使用电子设备的时间至关重要，尤其是睡前一小时内避免使用，以减少蓝光对眼睛的潜在伤害，并帮助孩子更好地入睡。合理用眼是预防近视的关键为了预防近视或控制其发展...……更多
2024-02-14 08:20:00眼科,视力,屏幕,保护,时间,电子
...控局联合印发通知。要求：教育部命名的全国儿童青少年近视防控改革试验区和试点县（市、区）结合近视防控改革试验试点工作要求，每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况；加强学生视力检查和咨询指导，指导视力不良学...……更多
2024-03-16 14:10:00视力,检查,孩子,视力,眼科,李刚
...介绍，儿童近视的原因有很多，如缺乏运动、长时间使用电子设备、用眼姿势不正确等。为了预防近视，应该从小培养良好的用眼习惯，如定时休息、远离电子设备、保持正确的用眼姿势等。同时，加强视力保护的宣传教育也是...……更多
2024-04-17 10:46:00山亭,水泉,水泉镇,云峰,山亭区,视力
近视是目前世界范围内的高发性眼部疾病，据相关数据显示，现阶段全球近视患病率超过28.3%，预计到2050年，将达到49.8%，高度近视患病率将由目前的4.0%上升到9.8%。近年来，我国有关青少年近视的研究也随之增多，大量研究显...……更多
2024-01-15 22:07:00贵阳,落地,思路,近视,视力,眼部
...助，比如预防近视眼等功效，如今的小朋友们长期性触碰电子设备，因此较为非常容易出現近视的状况，小孩假如能适度服食叶黄素得话，能够协助小孩预防近视眼。但是假如处在青少年儿童环节，因学习培训等原因出現用眼过...……更多
2023-02-18 17:53:00叶黄素,小孩,叶黄素,小孩,近视,视力
...志愿者颁奖（国童好视力 供图） □ 马力杰近年来，随着电子设备使用增多、用眼环境变化等因素影响，我国青少年儿童近视率不断上升，低龄化、重度化日益凸显，严重影响孩子们的身心健康，已成为关系全民健康的大问题。...……更多
2023-02-13 13:02:00清澈,孩子,近视,视力,健康,儿童
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随着年龄的增长，中老年人的身体健康逐渐受到关注。除了适当的运动和保持良好的生活习惯外，合理的饮食也是保持身体健康的重要因素之一
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豆类在我们的生活中是必不可少的食物，豆类有着“植物蛋白之王”的美誉，不但可以制作成各种豆制品，而且营养丰富，豆制品含有丰富的富蛋白质
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谷雨节气是春季的最后一个节气，它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节，天气逐渐变暖，雨水增多，大自然开始呈现出勃勃生机的景象
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春夏交替，正是补阳气的好时间，要荤素搭配着吃，营养全面跟上，推荐几道适合春天吃的蒸菜，少油清淡，营养流失少，常吃身体好
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春天是一个充满生机和活力的季节，随着气温的逐渐升高，人们的胃口也开始变得挑剔起来。此时，多吃一些绿色蔬菜不仅可以满足味蕾的需求
2024-04-26 10:49:00
谷雨将至，春天的最后一个节气，它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节，天气逐渐变暖，万物生长蓬勃，人们的饮食习惯也应随之调整
2024-04-26 10:52:00
进入四月，天气回暖，多吃这3种菜，被称为“洗肠草”，润肠通便、膳食纤维高，价格不贵营养还高，不管减肥还是瘦身，每周都吃点
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现在的小孩子学习压力很大，为了能让孩子学习棒，身体健康，家长们也是煞费苦心，除了一日三餐之外，还给孩子吃着各种营养品。但有时候效果并不理想
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清明节过后，正是冷暖交替剧烈的时期，忽冷忽热，阴雨连绵。这时最容易滋生细菌，稍不注意就很容易感冒。所以，要注意适当的补充维生素C
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